Pazar günleri yemek hazırlığı yaparak saatler geçirirseniz, sağlıklı beslenmenin kolay olmadığını bilirsiniz. Besleyici öğünlerle gelmek, planlama yapmak ve önceden düşünmek anlamına gelir ve bazen böyle bir zamanınız olmaz. Tabii ki,...
Burçlar - Sayfa 91
Hepimizin vücudumuzda değiştirmeyi seveceğimiz bir şey var. Bana yalan söyleme ve kendine de yalan söyleme. Hepimizin beklediği küçük bir güvensizlik var ve uzun süre devam etmesine izin veremeyiz. Bazen asla...
Ben bir kahvaltı kaptanı olarak bilinen kişiyim ve yalnız değilim. NPD Grubu tarafından yapılan bir araştırmaya göre, 31 milyon Amerikalı benimle birlikte atlıyor. Eğer genellikle kahvaltı yaparsanız, bu kahvaltılar sabah...
Sizin için iyi olan yemekler lezzetli tadı ve sizin için kötü olan yemekler korkunç tadı çıkarsa dünya çok daha mutlu bir yer olurdu. Evet, sonsuz pizza dilimini ve sıcak, çıtır...
Kabul edelim: Diyete gitmek berbat bir şey. Tabii ki, altı paketi abs ve kabarcık izmaritleri yolun sonunda sizi bekliyor, ama oraya gitmek kesinlikle parkta bir yürüyüş değil. Bazen, tünelin sonunda...
Tabii ki, herkes heathy olmak ve formda kalmak istiyor, ama bazen "sağlıklı" olduğumuzu düşündüğümüzde, aslında değiliz. Pek çok yeni diyet eğilimi ile, kafan karışması zor. Ancak, bedenlerimizi ve zihinlerimizi beslemek...
Herkes diyetin sağlıklı bir zihin ve kalbin korunmasında önemli bir rol oynadığını bilir, ancak bayan bölümlerinizin yediğiniz yiyeceklerden de faydalanabileceğini biliyor muydunuz? Vajinanız görünüşte değişmeyecek, ancak sağlıklı bir diyet, mantar...
Ofis için atıştırmalıklar, yemek yemeyi dört gözle beklediğiniz hoşgörülü akşam yemekleri ve biraz daha erken kalkmayı kolaylaştıran kahvaltılar, sağlıklı yiyecekler ile muntazam tadınıza uygun bir şey üzerinde bir denge kurmak...