Bir parti çok eğlenceli, fakat akşamdan sonraki sabahlar hayatı perişan edebilir. Akşamdan kalmayı nasıl tedavi edeceğinizi, evde yapabileceğiniz bu basit akşamdan kalma çareleri ile öğrenin.. Tanıtımını okumak için buraya tıklayın...
Benim hayatım - Sayfa 58
Hayat zor olabilir ve baskı başa çıkmak için çok fazla. Ama senin içinde kilitli kalmasına gerek yok. Bunun yerine, nasıl ağlanacağını ve hepsini bırakmayı öğren. Ağlama, hormonlarınızı dengelemeye yardımcı olur...
İnsanların yaşlandıkça öğrenmesi gereken bir şey, duygularınızı nasıl kontrol edeceğinizdir. Ama bu gerçekten bu kadar kolay mı? İşte bilmeniz gerekenler. Birçok kişi, duygularınızı kontrol edemediğinizi, sizi kontrol ettiklerini söyleyecektir. Bu...
İnsanlarla rahatsız edici durumları tartışmaktan her zaman kaçınamayız. Biriyle sivil bir şekilde nasıl yüzleşeceğinizi bilmek, gereğinden fazladır. Dışarıda yüzleşmekten nefret eden insanlar var. Kesinlikle onlardan biriyim. Ancak, yaşam, yüzleşmeyi gerektiren...
Bazen hepimiz yok oluruz, ancak iyi haber, tedavinin sandığınız kadar zor olmadığıdır. İşte kendinizi neşelendirmek ve tekrar gülümsemek nasıl. Mutlu olmak bazen yapmaktan daha kolaydır. Mutluluk bir süreklilik değil, bunu...
Nasıl birisini neşelendirmek için onları tekrar harika hissetmelerine yardımcı olmak için 18 yolları
Birini neşelendirmeyi bilmen gereken zamanlar vardır. Ama onlara merhametli bir parti veriyor musunuz veya onlara limonata yapmayı öğretiyor musunuz? Biliyor musun? Üzücü bir torbadan daha kötü bir şey yok. Hayır,...
Sakin veya çılgın kasabalara açılan bir kavşak olduğunda hepimiz bu noktaya sahibiz. Kendinizi nasıl sakinleştireceğinizi ve çılgınlara yolculuktan kaçınmayı öğrenin. Kendinizi nasıl sakinleştireceğinizi bilmek ve bunu yapmayı taahhüt etmek iki...
Sinirlerinizi nasıl sakinleştireceğinizi ve soğukkanlılığınızı nasıl koruyacağınızı bilmek önemlidir. Neler olup bittiği önemli değil, işte kendini kontrol altında tutabilirsin. Bazı durumlarda titiz ve gergin hissetmek normaldir. Bu sadece vücudunuz size...
