Çoğu insan su tüketiminin üstünde olmanın önemli olduğunu ve dehidrasyonun iyi olmadığını bilir. Ancak susuz kalmanın ötesinde, susuz kaldığınızda vücudunuzda neler olup bittiğini ve bunun ne tür berbat yan etkileri...
Burçlar - Sayfa 96
Kahve alışkanlığınızın kendi başına bir yaşam sürdüğünden endişe ediyorsanız, bu korkuları dinlendirme zamanı. Kahvenin sizin için iyi olmasının bir çok nedeni var. Tabii ki, burada düz siyah kahveden bahsediyoruz (şeker...
Pound dökmek ve yağ parçalamak zor bir iştir. Çalışırken, doğru yemek yerken ve sonuçları görmemeniz gerçekten cesaret kırıcı olabilir. Özellikle kilo kaybettiğinizde cesaret kırıcıdır ve her şey durur. Bir numaraya...
Evet, yılın o zamanı bir kez daha, o düşük kalorileri de getirin! Dürüst olalım, söylenenden daha kolay, düşük kalorili diyetler çeşitli nedenlerle çok zor. Birincisi, bizi basitçe boşaltırlar, ikisi bizi...
Koşu bandı aslında harika bir kardiyo aleti, ancak spor salonuna girip çıkmanın başka yolları da var. Öncelikle, bir şeyi açıklığa kavuşturalım, koşu bandında koşmak ve dışarıda koşmak, bazılarının inanmasına rağmen...
Elmaslar bir kızın en iyi arkadaşıysa, Spanx muhtemelen birazdan gelmeli. Tıpkı Tanrı'nın nihayet dünyanın her yerinde fazladan kıvrımlı kadınların çığlıklarını duyduğu ve kendi eğrilerini diyet veya egzersize ihtiyaç duymadan doğru...
Muhtemelen zaten alkolün çok çeşitli nedenlerden dolayı ölçülü olarak tüketilmesi gerektiğini biliyorsunuzdur, ancak çoğu zaman, vücudumuz için az miktarda alkolün ne kadar iyi yapabileceği hakkında harika haberler duyuyoruz. Alkolün sağlığa...
Bu, kafanızdan kaç kez geçti, ben de formda olmak istiyorum ama nasıl yapılacağını tam olarak bilmiyorum. Her zaman yüksek teknoloji ve bilgi her yerde görünüşte, bu sadece bir bahane. Zindelik...