Benim hayatım - Sayfa 73

Duygusal olarak kararlı olduğunuzda, sizi uzaklaştırmasına izin vermeden duygularınızı tutabilirsiniz. Bu 12 şeyi yaparak sağlam bir zemin bulun. Duygusal olarak kararlı olmak, duygusal durumunuzu bir andan diğerine tutabileceğiniz anlamına gelir....

Duygusal sağlık mutluluk gibidir, gelir ve gider. Daha uzun süre dayanması için, hayatınızı niyet, sağlıklı davranışlar ve bağışlama ile yaşayın. Duygusal sağlık, yaşam koşullarına ve ne tür strese maruz kaldığına...

Duygusal istikrarı korumak her zaman kolay bir şey değildir. Ve eğer biri bir arada tutamıyor gibi gözüküyorsa, bazı temel konular olabilir.. Duygusal istikrar, duygusal koşullarınızı farklı koşullar altında sürdürme yeteneğidir....

Roller coaster'ların yüksek tepelerinden ve düşüklerinden dolayı eğlenceli olması gerekiyordu. Ancak duygusal bir roller coaster eğlenceli değil. Ayrılma zamanı geldi mi?? Küçük bir çocukken roller coasterlardan nefret ediyordum. Küçük bir...

Hepimiz duygusal uyuşukluk ile orada olmuştur. Fakat bunun ne anlama geldiğini ve bunun üstesinden nasıl gelineceğini biliyor musunuz? Bundan sonra olacaksın. Duygusal uyuşukluk, gençlik yıllarımda birkaç kez beklediğim bir şey...

Duygusal mazoşizmi olanlar mutluluğu bulmaya çalıştıkları konusunda ısrar ediyorlar, ama kasıtlı olarak sefaleti arıyorlar. Neden gizlice incinmek istiyorlar?? Mazoşizm, incinmekten zevk almak anlamına gelir, ancak bu sadece seks ile ilgili...

Duygusal manipülasyon sizi başınızı tırmalamak, suçlu hissetmek, kırmak ve sol merak etmek gibi bir istismar şeklidir, burada neler oldu? İnsanların çeşitli şekillerde manipüle edilmesi mümkündür. Sadece tespit etmekle kalmayıp birlikte...

Duygusal olgunlaşmamışlığın zaman çizelgesi yoktur. Duygusal olarak olgunlaşmamış biriyle yaşıyorsanız, zamanla büyür, çünkü yapmaya devam edemezsiniz.. Çoğu insan olgunluğun tamamen yaşla ilgili olduğunu düşünüyor. Gerçekte, birisinin ne kadar olgun olduğunun...