Duygusal Mazoşizm Neden Gizlice Sefil Olmak İstiyorsunuz?

Duygusal mazoşizmi olanlar mutluluğu bulmaya çalıştıkları konusunda ısrar ediyorlar, ama kasıtlı olarak sefaleti arıyorlar. Neden gizlice incinmek istiyorlar??

Mazoşizm, incinmekten zevk almak anlamına gelir, ancak bu sadece seks ile ilgili değildir. Duygusal mazoşizm, duygusal olumsuzluklarla meşgul olmanın ve mutsuz olmanın zevkini bulduğunuz zamandır. Aslında, duygusal bir mazoşist sadece sefaletten hoşlanmaz, onu arar..

Mutlu olmak için aradıklarını söyleyenler var. Sonra, tam önlerinde olduğu anda, dram atarlar ve her şeyi parçalarlar.

Mutsuzluğa bağımlı olmak, inandığınız kadar nadir değildir. Birçoğu asla kendi mutluluğumuzu sabote etmenin yolunu görmez, çünkü özümüzden zevk alırız.

20 duygusal mazoşizm belirtisi

Depresyondan farklı olarak, duygusal bir mazoşist mutsuz olmaktan hoşlanır ve kendilerini hissettirecek şeyler arar. Biliyorum, bu kafa karıştırıcı… Kendini sabotaj, kendini yerine getirme kehanetleri ve meşgul olduğu diğer sınırlayıcı faktörler gibi diğer terimlere çok benzer. Duygusal mazoşizm mutluluğu istemek kılığında iken sefalet aramakla yönlendirilen bir zihniyettir.

Duygusal bir mazoşist olmakla ilgili mesele, çoğu kişinin kendilerini iyi hissetmeleri için kendilerini mutsuz yapmak için bir şeyler yaptıkları konusunda farkında olmamalarıdır..

Kendinizi sürekli olarak hüzünlü bir şekilde bulursanız, herhangi bir durumun olumsuz tarafını ararsanız veya kendinizi her zaman "şanssız" bulursanız, o zaman kendi en kötü düşmanız olabilir ve kendi mutluluğunuzun önünde durursunuz..

# 1 biliyorsun facebook seni mutsuz ediyor, ama yine de göz atarsın. Duygusal mazoşizmi olan insanlar bir şeylerin kendilerini mutsuz ettiklerini bilir, ancak yaşamlarını kesmeyi reddederler..

Her gün Facebook'a girip geçmişe bakmaktan ve geçmiş aşkların ve arkadaşlıkların sensiz ne yaptığını görmek için uğrarsanız, kendinizi sefalete geri çekmek için yapıyor olabilirsiniz. durdurmak!

# 2 Size toksik olan insanlara ulaşıyorsunuz. Bir arkadaşınıza veya bir aile üyesine küfür eden, ancak endişelenen ve tatilde sadece cevap vermeden tekmelemek için bir mesaj gönderen biriyseniz, o zaman duygusal bir mazoşist olabilirsiniz..

Kafalarını duygusal bir duvara çarparan insanlar delilik değildir. Bundan fayda görüyorlar = duygusal mazoşizm.

# 3 İşler çok sessiz olduğunda, sadece işleri karıştırmak için bir sorun bulursunuz. Bir rahatlama ve akıl sağlığı hissettiğinizde, etrafınıza bakıp, başınızı belaya sokacak bir yer bulursunuz..

Sessizse, geçmişten gelen boku yeniden saçar ya da aşağı doğru bir spirale yol açan bir şeyler döngüsüne geri sürüklersiniz. Hepsi senin üzerinde. Sefil olmanın neden bu kadar iyi hissettirdiğini inceleyin.

# 4 Sizi mutsuz eden bir ilişkide kalıyorsunuz. İnsanlar gözlerini yuvarlar ve “Neden kalıyorsun?” Gibi şeyler söylerler. Dövülmek ve birisinin sizi korkunç hissettirmesine izin vermek, sadece tahakkuk etmenizin çaresi ... Veya biri size daha kötü davrandığında daha iyi hissediyor musunuz??

# 5 İyi bir ilişki içindeyken ayrılıyorsun çünkü öyle değilt doğru olan. İlişkiniz olan her güzel kişi sizin tipiniz değilse, o zaman durun ve tipinizin ne olduğunu düşünün? Sana kötü muamele yapan biri olabilir mi, çünkü sen duygusal mazoşizm hakkındasın.?

# 6 Biriyle ilgili bir şeyler için üzgünsün. Her zaman birisi tarafından rahatsız edilmek istiyor gibisin, duygusal bir mazoşist olabilirsin..

Hayatınızdaki herkes için sorun yok ise ve ıstırabınızı yerinden etmek için bir sorun yaratmalı gibi hissediyorsanız, kendinizi perişan edin. Çevrenizdekilerden de bahsetmiyorum.

# 7 Hiç kimseye hayır demezsin. Eğer bir zevkli olduğun için hayır diyemeyeceğini düşünüyorsan, tekrar düşün. Kimse seni evet demek için zorlamaz. Sürülebilirsin çünkü sefalet ve olumsuzluk ararsın.

Birini memnun etmekten aldığınız fayda ne olursa olsun, yapmak istemediğiniz şeyi yaptığını hissettiğiniz olumsuzluktan yok olur. O zaman asla hayır diyemeyeceğini söylüyorsun. Bil bakalım ne oldu, perişan olmaktan hoşlanmazsan öğrenirdin.

# 8 Bir odada mutsuz biri varsa, onlardan etkilenirsiniz.. Sefalet şirketi sever. Etrafta olmak için sürekli sefil insanları ararsanız, o zaman mutluluk bulmaya çalışmazsınız. Somurtkan ve mutsuz olacak birini bulmaya çalışıyorsun.

# 9 Size yardımcı olmak için uzandıklarında insanları uzaklaştırıyorsunuz. İnsanları uzaklaştırmak bağımsız olman değil. Başkalarından yardım alırsanız, negatif ve yalnız olmayacaksınız. Diğer insanların içeri girmesine izin verirseniz, sefil kendiniz olmayı bırakmalısınız..

# 10 Sadece hayatta hissetmek için savaşmaya başlarsın. Eğer sadece drama için savaşmaya başlayan ve sizi canlı hissettiren bir başkasıysanız, muhtemelen duygusal bir mazoşistsiniz..

# 11 Hayatında seni yere yayan ya da yürütan arkadaşlıklar ve insanlar arıyorsun. Mutsuzluk ve mutsuzluklarla çevrili olmak isteyen insanlar, yaşamlarında onları yere koyan, sürekli olarak onlara zarar veren ve ihtiyaçlarına duyarlı olmayan insanları ararlar. Bu, narsist insanlara ilgi duymayı ve daha sonra ne kadar kötü olduklarını konuşmayı içerir..

# 12 sen 'kendin için asla ayağa kalkma. Sen kum torbası gibisin. Asla kendinize yapışmazsanız, ancak tanımadığınız insanlara gelince bir itici olmazsanız, bilinçsizce kendinizi rahat ettirmeyen ve muhtemelen size çok fazla keder veren insanlarla ilişkilere sokarsınız..

# 13 Herhangi bir övgüyü göz ardı ediyorsun ve gelenlerin onayını almaya çalışıyorsun.lütfen. Söylendiğinde bile, kendin hakkında iyi bir şey duyamazsan, bu senindir..

Sadece hayatın olumsuz tarafına bakarak, sadece olumsuz şeyleri duyuyorsunuz ve bilinçaltında insanların size verdiği övgüyü olumsuzluyorsunuz.

# 14 Sadece bir şeyin gitmesine izin verdiğini fark ettiğinde, tekrar ziyaret et. Ruminasyon, duygusal mazoşizmin en iyi arkadaşıdır ve onlarla sık sık takılır..

# 15 Üzerine sıçan insanlarla işleri tamir etmeye devam ediyorsun. Duygusal olarak mazoşist bir kişi yeterince iyi yalnız bırakamaz ve uzaklaşamaz. İşleri daha iyi hale getirme çabası altında kalıyorlar ve kabı karıştırıyorlar.

Sadece şeylerin yalan söylemesine veya yürümesine izin vermek yerine, düzeltilemezleri tekrar tekrar düzeltmeye çalışırlar. Bunu yaparken mutsuzluktan başka bir şey bulamazlar.

# 16 Kendin olduğun için özür dilersin. Yaptıklarınız için özür diler ve özür dilemeniz için özür dilerseniz, muhtemelen duygusal mazoşizminiz vardır..

Başkalarının sürekli olarak kendilerini kötü hissetmelerini veya iyi bir insan olup olmadıklarını sorgulamalarını sağlayan insanlar mutluluk aramazlar. Onlar olsaydı, aşağıya atılmak yerine etrafta dolaşmak yerine kendilerini geliştirerek ilerlerlerdi..

# 17 Herkesi senin gibi yapmak veya mutlu olmak sorumluluğunu üstleniyorsun. Hayatınızı, insanları mutlu etmek ya da sizin gibi yapmak için yaşarsanız, o zaman mutsuzluğa hazır olursunuz. Deneyimlerden bilirsiniz ki, sizden herkesin sizi sevmesini istemeyeceksiniz, ama duygusal bir mazoşist olarak, yine de denersiniz..

# 18 İnsanlar sürekli sana çok iyi olduğunu söylüyor. Çok hoş, çok hoş değil. Çoğu durumda, kendinizi kötü hissetmek konusunda iyi hissettiğiniz anlamına gelir.

İnsanların sizin için nasıl bu kadar kötü olduğu ve olumsuzluk yaydığı hakkında konuşuyorsunuz, ama sonra bunu başka bir nedenden ötürü yaptığınızı söylüyorsunuz. Çok hoşsun çünkü insanlar sana kötü geldiğinde bilinçaltı kendini iyi hissediyor.

# 19 İnsanların seni tekrar tekrar havaya uçurmasına ve asla onları çağırmamasına izin veriyorsun.. Size kayıtsızlık gösteren ve önemsiz gibi davranan aynı kişiye geri dönerseniz, o zaman mutlu ilişkiler aramazsınız. Kendi sefaletine otur ve kendini sıkışık tut..

# 20 Aşağıdayken, çalma listenizdeki her hüzünlü şarkıyı dinleyerek kendinizi daha fazla dövmeyi seviyorsunuz. Ciddi anlamda? Kendini yeterince kötü hissetmiyor musun? O zaman, düştüğünde kendini tekmeliyorsun. Bu, mutluluğu bulmak için ayrılmaya çalışmak yerine olumsuzluk ve mutsuzluk peşinde.

Duygusal mazoşizm acıyı hissetmekten zevk almaktadır. Biçimlendirici yıllarınızda kötüye kullanılmasından veya hiçbir kesin sebep olmadan birçok sosyal ve kişilik bozukluğundan kaynaklanmaktadır..

Biraz duygusal mazoşizmin olması herkes için normaldir. Acı ve kaos bulmak hayatınızı yaşamanın tek yolu ise, o zaman durun ve neden bu kadar mutsuz olmanın mutluluğunu bulduğunuzu yeniden inceleyin.