Duygusal Manipülasyon 14 Yoluyla İnsanları Aklını Karıştıracak
Duygusal manipülasyon sizi başınızı tırmalamak, suçlu hissetmek, kırmak ve sol merak etmek gibi bir istismar şeklidir, burada neler oldu?
İnsanların çeşitli şekillerde manipüle edilmesi mümkündür. Sadece tespit etmekle kalmayıp birlikte yaşamak için manipülasyonun en zor biçimlerinden biri duygusal manipülasyondur. Bazıları diğerlerinden daha iyi manipülatörler ve birinin güvensizliğini kullanmanın ve istediklerini yapmalarını sağlamaktan korkmanın bir yolu.
Bir ilişkide, başarının anahtarı koşulsuz sevgi, saygı ve güvendir. Ve duygusal manipülasyon, hepsine karşı yapılan bir antitezidir..
Bunlar duygusal olarak manipüle edildiğin 14 işaret.
Peki, duygusal olarak manipüle edildiğinizi nasıl anlarsınız? Onlardan birinin istediğini yapman için düğmelerine bastığı on dört tane söyleyici işareti var. Sizi çaresiz, korku dolu, endişe dolu ve çılgına döndüğünüz gibi düpedüz hissetmenizi sağlarlar..
Sorunlarınızı çözmek için psikiyatriste gitmeden önce, bunun sizin sorununuz olmadığını düşünün.
# 1 Eşiniz size karşı en büyük korkularını kullanır. Duygusal olarak manipüle edildiğinde, eşiniz sık sık önce tüm zayıf yönlerinizi bulabilmeleri için önce sizi konuşturur. Sohbete başladığınızda, nerede olmaları gerektiğine karar veriyorlar, bir sonraki hamlelerini çiziyorlar ve size en çok korktuğunuz şeyleri kullanarak tüm argümanlarınızda nasıl delik açacaklarını çözüyorlar..
# 2 Sadece senden ne isterlerse sevildiğini hissediyorsun. Duygusal manipülatörler, ortaklarının sadece yapmaları gereken şeyi yaptıklarında seviliyormuş gibi hissetmelerini sağlamak için suçluluk duygusu ve diğerinin özgüveninin düşük olması gibi şeyleri kullanır. Sizden beklenenden sapırsanız, o zaman sevgiyi durduracak ya da onları yeterince sevmemek, yeterince kibar olmak ya da yapmanız gerektiğini düşündüklerini yapmaktan suçlu hissetmenizi sağlayacaktır..
# 3 Onlarla yüzleştiğinde veya sorguladığında, etrafında dönüp seni kötü hissettiriyorlar. Sizi duygusal olarak manipüle eden birine yaklaştığınızda, söylediğiniz her şeyi çevirmek için bu harika yoldan yararlanırlar. Onlara attığın her neyse onlar lastik gibiler ve tutkal gibisin.
Boks maçına benzer şekilde, örüyorlar, örüyorlar ve her şeyi döndürmek için bir şeyler söylüyorlar ve başınızı kaşımanızı, özür dilemenizi ve ne olduğunu merak etmenizi bekliyorlar.
# 4 Sadece nasıl hissettiğini değil, senin hakkındaki her şeyi de azaltırlar.. Duygusal manipülatörler, kendiniz hakkında güvensiz hissetmenizi sağlayarak çalışır. Kendinizi güçlü ve kendinden emin hissediyorsanız, güvensizliklerinizi kullanmalarına ve sizi takip etmeleri için korkularını kullanmalarına izin vermeyeceksiniz..
Aşırı derecede kritik öneme sahip olacaklar, sizi ve başarılarınızı en aza indirecekler ve yaptığınız hiçbir şeyin kendi öneme sahip olamayacağı gibi davranacaklar. Sizi boş ve boş hissetmenizi sağlarlar ve bu onların planıdır. Seni geri doldurmanın tek yolu istediklerini yaparak aşklarını kazanmak. Sonra tekrar tam hissedebilirsiniz.
# 5 Bir şey söylüyorlar ve eğer öyle olmazsaçalışmaz, tartışmanın ortasında değiştirir. Manipülasyon, birini içeri sokmak için mümkün olan her şeyi yapmayı içerir. Duygusal olarak manipülatif bir ilişki içindeyken, eşiniz bir şey söyler ve eğer bu işe yaramazsa, kendileriyle çelişir veya iki dakika önce söylediklerini tersine çevirirler.
İnanılmaz süper güçlerinin en iyi yanı, sadece söylediklerini söylemedikleri konusunda sizi ikna etmeleridir. Gerçekten çıldırtan hale geliyor.
# 6 Yana doğru işler yapıyorlar, sizi titrek zeminde hissediyorlar. Harekete geçen insanlar, bir şeyler yapman için doğrudan yüzüne gelme. Arka kapı girişini pasif agresif yorumlar gibi kullanıyorlar ya da diğer insanlarla konuşuyorlar, böylece size geri dönüyorlar.
Kontrollerinin anahtarı her zaman arkanızda neler olup bittiğini merak etmekten vazgeçmenizdir. Kendinizi güvensiz hissetmenizi sağlayarak kafanızdaki sesleri yükseltirler. Güvensizlik sizi kontrol etmenin en iyi yoludur.
# 7 İçinde bulundukları bir ilişki geçmişi var “hasarlı" insanlar. Çoğunlukla bir kişi manipülatör olduğunda, size “kötüye” kullandıklarını veya kötü muamele gördüklerini söyleyen uzun bir geçmişi vardır. Kendilerini yaralı kuşlara çekilmiş biri olarak görüyorlar çünkü özgecil bir birey..
Gerçek şu ki, duygusal yönden manipüle eden biri, güvensiz insanları ilişkide olmak istiyor. Kasten veya kasıtsız olarak kolayca manipüle edilebilecek kişileri bulurlar. Bu, tipik olarak geçmişlerinde kendilerini korku veren, endişeli ya da özgüveninden yoksun bırakan şeyleri olan başkalarını bulmaktır..
# 8 Kötü niyetli veya aşırı saldırgan olabilirler. Duygusal olarak manipülatif insanlar, sizi incelerken veya sessizce sizi manipüle etmiyormuş gibi yapmayı düşünüyorlarsa, öfke ve saldırganlığa başvururlar. Sindirme bir sonraki en iyi şeydir. Sizi duygusal olarak korkutmanıza izin veremezlerse, fiziksel olarak korku duymanıza neden olmuyorlar.
# 10 Kaçarlar ya da kovalarlar ya da kazanırlarsana hiç cevap verme. Hiç cevap vermeyen biri oldu mu? Bu oldukça tartışmalı birisine yapabileceğin en çılgınca şey. Sinirlendiğinde ve birinin seni duymasını, sessiz olmasını, cevap vermemesini, hatta birinden kaçmasını istediğinde, onları manipüle etmenin en iyi yolu.
Dinlemeye layık olmayan ya da duygularınızın geçerli olmadığını söyler. Onları tanımadan önce, onları evin etrafında kovalıyor, ciğerlerinin tepesinde çığlık atıyor ya da kırılmış bir kayıt gibi tekrar tekrar aynı şeyi söylüyorsun. Vaktinizi boşa harcıyorsunuz, size cevap vermemek onların taktiği. Kontrolü ellerinde tutmalarını sağlıyor..
# 11 ŞİMDİ bir cevap istiyorlar! Birisi sizi manipüle etmek istediğinde, bir şeyleri düşünmek için yeterli zamana sahip olmanızı istemez. Genellikle birileri duygusal olarak manipülatif olduğunda, hazır olup olmamalarına bakmadan ŞİMDİ onlara bir cevap vermeniz konusunda ısrar ederler. Aslında, güvendikleri şey hazır olmadığınız, bu yüzden kendiliğinden cevaplarsınız, bu genellikle baskıdan vazgeçmek anlamına gelir..
# 12 Sana ne hissettiğini söylüyorlar. Birisi sizi manipüle etmeye çalıştığında, nasıl hissettiğinizi söyler. Bir tartışmadayken, size ne düşündüğünüzü, onlar hakkında ne düşündüğünüzü söyler ve düşünce sürecinizi şekillendirir, böylece “bunlardan herhangi birini ne zaman söylemiştim?” Diye merak etmeye başlayabilirsiniz. , doğru olmalı, doğru?
# 13 Duygularından herhangi birinin nereden geldiğini bilmiyorlarmış gibi davrandılar.. Argümanınızı kaç kez sunduğunuz önemli değil * tipik olarak aynı *, üçüncü bir başınız varmış gibi görünüyor veya tüm bunların nereden geldiğini soruyorlar. Yüzlerce kez aynı kavgayı yaşamamış gibisin.
Bir sorun ve tutarlı bir sorun olduğunu kabul ederlerse, o zaman sorumluluk almak zorundalar ve bu sizi sıraya sokacak bir şey değil. Eğer suçlu değilsen, ne istiyorlarsa yapmanı sağladılar?
# 14 Zavallı ben kartı oynuyorlar. Değerli bir neden için enayi olduğunuzu bilerek, bir manipülatör size ne kadar zorlandıklarını söylemek için her zaman çok çalışır. Dünyalarını mümkün olan en kötü durumda sunmak, çok kötü olmadıklarını kabul ederlerse, o zaman size karşı kullanmaları için verilen sevgi ve desteğin dışına çıkmazlar..
Duygusal manipülatörler, farklı bir istismarcı cinsidir. Bazen bilinçli, bazen ne yaptıklarından habersiz, onlardan biriyseniz, izin verirseniz akıl sağlığınızı alırlar.
Eğer işaretleri görürseniz ve kendinize “evet, onlar da öyle yapar” dırsanız, listeyi okurken hayır, deli değilsiniz. Evet, kontrol ediliyor ve manipüle ediliyorsunuz ve evet, çıkıp devam etmenin zamanı gelebilir.
Duygusal manipülasyon, yaşayabileceğiniz en kötü istismar türlerinden biridir. İstediklerinizi elde etmek için kendi nezaketinizi, korkularınızı ve zayıf yönlerinizi kullanarak, eşiniz muhtemelen asla değişmeyecek.
