Bir İlişkide Kıskançlıkla Nasıl Başa Çıkılır?
Kıskançlık her zaman bir zayıflık veya güvensizlik belirtisi değildir. Aynı zamanda sevginin bir ifadesi olabilir. Bir ilişkide kıskançlıkla nasıl başa çıkacağınızı anlayın ve daha mutlu bir ilişki yaşayın.
Bir ilişkideki kıskançlık her zaman kolay değildir.
Mükemmel bir ilişki içinde olsalar bile, ilişkinin tehdit altında olduğuna inanmakla kimseyi karıştırabilir..
Kıskançlık birçok yönden çoğalır, fakat özünde güvensizliğin bir işareti ve sevdiğin kişiyi kaybetme korkusu.
Ve kıskançlıkla bir ilişkide asla kötü bir şey olmaz.
Kimse kıskanç olmayı seçmez ve neredeyse her zaman kıskançlığa yol açan yanlış anlama ve iletişim eksikliğidir..
Bir ilişkide kıskançlıkla nasıl baş edilir?
Birkaç nedenden ötürü eşinizi kıskanabilirsiniz.
Başkalarıyla takılmaları ve çok eğlenmeleri gerçeğini sevmeyebilir veya sevgilinizi başkasına kaybetme konusunda kendinizi güvensiz hissedebilirsiniz..
Yanlış anlama nedeniyle kıskançlık kabul edilebilir olmakla birlikte, irrasyonel kıskançlık değildir..
Bir ortak tehdit edildiğinde veya en küçük nedenlerden dolayı kıskanç hissettiğinde, bu neredeyse her zaman bir sosyal güvensizlik ve düşük özgüvene işaret eder.
Sevdiklerinizi kaybetme korkularınız tarafından tahrik edilebilir ve güvensizlikleriniz kıskançlığınızı daha fazla sevgi ve bakım için bir yalvarma olarak gösterebilir. Ne de olsa şüphe doğduğunda güvence ve sevgi için can atmak insanın doğasıdır..
Ancak kıskançlığın aslında bir ilişkinin çöküşünün en büyük nedenlerinden biri olduğunu her zaman hatırlamalısınız. Yani kıskanç hissettiğinde, ortağını daha da yakınlaştırmazsın. Aslında onları davranışlarından uzaklaştırıyorsun.!
Kıskançlıktan kurtulmak
Eşine güvenmeyi öğren ve gereksiz yere onlardan şüphe etme. Kendine olan güvenini kazan ve seni sevdiklerini ve sevgilin sadece çekici biriyle konuşarak seni sevmekten vazgeçmeyeceğini unutma.
Gizlilik olmamasını sağlayın ve bir şey sizi rahatsız ediyorsa, eşinize davranışlarını beğenmediğinizi veya beğenmediğinizi açıkça ve hoş bir şekilde anlatın. Bu yeşil gözlü canavarın eski güzel şovundan çok daha iyi..
Yeşil gözlü canavar ile başa çıkmak
Eşiniz flört ederken veya başka bir çekici insanla eğlenceli zaman geçirirken, özellikle de etrafınızdayken, sadece gülümsemek ve sessizce oturmak zor. Arkadaşınızı partide başkasıyla dans ederken ya da eski bir çekici "arkadaş" ile sarılma ve öpüşürken kıskanmanız da mantıklı olabilir. uzun zaman sonra kiminle tanıştılar?.
Ama ne olduğunu biliyorsun, ortağının davranışları tamamen kabul edilebilir..
Kendinizi onların yerine koyun, çok uzun zaman sonra onlara rastlarsanız karşı cinsin çok iyi bir arkadaşına sarılmaz veya öpmez misiniz? Onları görmekten mutlu olmaz mısın? Ortağın etrafta yokken kendini hiç biriyle flört ederken buldun mu? Eşiniz artık dans etmek için çok yorgunsa, iyi görünümlü bir arkadaşla dans eder misiniz??
Kıskançlık, eşinizin veya başka bir şeyin eylemleriyle değil, kendi yanlış düşüncelerinizle aklınızdan çıkar. Her şey bir şeyleri algılama ve görme şeklinizle ilgili..
İnsanların karamsar olma eğilimi vardır ve ilişkiler söz konusu olduğunda en kötüsünü umarlar ve bu eğilim akılcı zihninizi etkiler. Sadece arkadaşlarınla oturuyor olsaydın ve birbirleriyle çıkmakta olan iki arkadaşının biraz kıskançlık yüzünden küçük bir kavgaya girdiğini fark edersen, kendine aptalca davrandıklarını söylemez miydin??
Şimdi, eşine her zaman güvenmediğin zaman nasıl davranıyorsun? Bir ilişkide kıskançlıkla başa çıkma sorunu, çoğu insanın kendilerini eşlerinin ayakkabılarına koymayı ve ne yapacaklarını görmeyi unutmalarıdır. Eğer sevgilinizin evindeyseniz, eğlence payınızı da almış olabilirsiniz..
Bir ilişkide kıskançlık - Başa çıkma adımları
Kıskanç olmak, aşık olmak normaldir, ancak kıskançlık asla kenara atılmamalı veya halının altına itilmemelidir. Bir ilişkide kıskançlığın üstesinden gelmenin tek yolu, onunla yüzleşmek ve üstesinden gelmektir. Bazen kendinizi kıskanç hisseden kişi olabilirsiniz veya bazen eşiniz de olabilir. Birbirinize yardım etmenin en iyi yolu, etkili iletişim ve anlamadır..
Gerçekten eşini dinle!
Eşiniz size bir şey söylemeye çalışıyor olabilir, bu yüzden dikkat edin. Kıskançlık başladığında çoğu zaman, sevgilin senin yapmanı istediği şeylere dikkat etmek ve onlara hala önemsediğini göstermek. Bunu çözmek istiyorsanız, ikiniz de birbirinizi dinlemeye ve her birinizin ne söyleyeceğini duymaya hazır olmalısınız. Eşinizin aklını ve davranışlarını okumaya çalışın ve başkasının elini tutarken yalnız hissediyorsanız, onlara yeterince dikkat gösterin.
İletişim kurun ve anlayın
Eşiniz hakkında bir şeyden rahatsızsanız, onlara bundan bahsedin. Somurtup, ikinizi için de günü daha kötü hale getirebilirsin. Zihninde planlamak yerine, sadece zihninde ne olduğunu söyle ve şeyleri daha çabuk halledebilirsin ve mutluluğu harcamak için mutsuzluktan daha fazla zamanın olur. Eşiniz size bir şey söylemek isterse, bir anlam ifade etmiyormuş gibi hissetmenize rağmen çekip gitmeyin. Unutma, sana saçma sapan şeyler, eşiniz incindiğinde ve güvenliğinizi istediğinde çok şey ifade edebilir..
İşaretleri oku
Çoğu zaman, eşiniz incinmiş veya düşük hissetse bile, size bu konuda hiçbir şey söylemeyebilir. Öyleyse bir şey için üzüldüklerini gösteren işaretlere bakın. Sevgiline sarıl, omuzlarını ov. Veya ellerini saçlarının arasından geçir ve onlarla konuş. Eşinizi aklında ne olduğunu söylemeye zorlayın ve onların sizin için çok önemli olduğunu bilmelerini sağlayın. Bazen, yanlış anlaşılması kolaydır, ancak denerseniz, bir ortağın daha iyi hissetmesini sağlamak her zaman daha kolaydır.
Kendini onların yerine koy
Bir ilişkide kıskançlıkla baş etmenin en iyi yollarından biri, kendinizi sevgilinizin ayakkabısına koymayı öğrenmektir. Eğer sevgilinin evinde olsaydın ne yapardın? Aynı şekilde davranır mıydın? Her zaman kendini ayakkabılarına sokmaya çalış ve eşinin neler yaşadığını anlamaya çalış. Belki de eşiniz sadece iyi davranıyor veya iyi bir izlenim bırakmaya çalışıyor. Dünyadaki her şey sizden ayrılmak isteyen eşinizin etrafında dönmeli mi?
güvence
Kıskançlıkla baş etmenin en iyi yollarından biri, eşinize güven vermektir. Kıskandığınız için eşinize kızarsanız, işler daha da kötüye gider. Arkadaşınıza, ihmal ettiyseniz, onları ihmal ettiğiniz için üzgün olduğunuzu söyleyin. Ya da sadece eşinize güven verin ve onları ne kadar sevdiğinizi ve onlara değer verdiğinizi bildirin. Biri kıskandığında, unutmayın, her şeyden çok, sizi kaybetmekten korkarlar ve dikkatinizi çok isterler.!
Kıskançlık ve aşk
Bir ilişkide kıskanç hissettiğinde, bunun kötü bir işaret olmadığını ve utanılacak bir şey olmadığını unutmayın. Sadece birisini çok önemsiyorsun ve yeni birisini onlardan aldığını düşünemiyorum. Bazen sevgilinizin biriyle flört etmesini istemeyebilirsiniz, çünkü etrafta olmadan daha iyi zaman geçirdiklerini hissediyorsunuz. Bu acı bir kıskançlığa dönüşebilecek güvensizlik duygusu yaratıyor.
Eğer kıskançlık, ılımlılıkla tecrübe edilirse sevimli olabilir, ama bunun ötesindeki herhangi bir şey, mutlu ilişkinizi hüsrana uğramış bir ilişki haline getirebilir.
Her zaman sevgilinizden şüphelenmek yerine, aşık olduğunuzda rahatlamayı ve iyi vakit geçirmeyi öğrenin. Bir ilişkideki kıskançlık, dikkat çekmek için sadece bilinçaltı bir yoldur, bu nedenle durumlarla yüzleşmeyi ve kendinizi kötü hissettiğinizde eşinizle iletişim kurmayı öğrenin. [Anket: Uzun bir ilişki nasıl olur]
Ve eşiniz depresif olduğunda ya da hiçbir sebep olmadan sinirlendiğinde dinlemenin önemini daima anlayın. Böyle zamanlarda, neredeyse her zaman büyük bir sebep var..
Bazen bir ilişkideki kıskançlık önemsiz görünebilir, ancak karşı karşıya gelip üstesinden gelinmezse, kıskançlık ilişkinizi parçalayabilir. Anlamak ve güvence vermek, sevginizi bir arada tutmak ve köşelerden gizlenen, sizi incitmek ve sevgilinizden nefret ettirmek için bekleyen yeşil gözlü canavarı güçlendirmek için gerekli olan şeydir. Bu yüzden bir ilişkide kıskançlığın üstesinden gelin ve her geçen gün daha çok, sevgilinize güven verin, iletişim kurun ve aşık olun!
Her zaman bir ilişkideki kıskançlığın bir sevgiliyi kaybetme korkusu olduğunu, saldırganlık veya sahiplik belirtisi olmadığını unutmayın. Bu basit ipuçlarıyla ilişki içinde kıskançlıkla baş etmeyi öğrenin; böylece daha sağlıklı ve daha mutlu bir ilişkiniz olacak..
