Yaz geldi ve birçok kadın için bu zorlu “bikini vücudu” nu sahilde sallamak istemek anlamına geliyor. Şüphesiz, “detoks temizliğinden” vücut sargısına kadar her şey için pahalı egzersiz programlarına kadar her...
Burçlar - Sayfa 94
Gerçek aşk, bazılarının yaşamlarında yalnızca bir kez yaşayabileceği bir şeydir. Bir insanı ayaklarından çeken gerçek bir aşk. Çok güçlü bir aşk, sanki birbiriniz olmadan yaşayamazsınız.. Bazı insanlar bu tür aşka...
Oh, spor salonu. Dünyadaki en sevdiğin yer ya da en çok korktuğun yer. Spor salonunuz, koşu bandında koştuğunuz veya serbest ağırlık ve diğer donanımları kullandığınız gerçek bir spor salonu olabilir....
Fitness endüstrisinin neden bu kadar sıcak olduğunu anlamak zor değil, internet ve sosyal medyanın yükselişiyle, fitness dünyası teknolojideki yükseliş trendiyle birlikte büyüdü. Geri döndüğümde, birçok insan motivasyondan yoksundu çünkü kişisel...
Programlarımız yönetmek için çok meşgul olduğunda, normalde vazgeçtiğimiz ilk şey nedir? Bu doğru: Egzersiz. Sadece bu sabah, uzun bir çalışma gecesinden sonra yorgunluktan uyandım ve sabah koşumu atladım. Dün ben...
Ah bu gecekondular, spor salonuna girip çıkacak hiçbir şeyin görünmediği uzun dönemlerden nefret etmiyoruz. Her şey evdeki kilidinizi unutmak gibi masum bir şeyle başlar, bu iki hafta süren bir çöküşe...
Her şey gibi, spor salonu da belli bir öğrenme eğrisi gerektiriyor. Ne kadar fazla deneyim kazanırsanız, neyin işe yarayıp neyin işe yaramadığını anlamaya başlarsınız. Bununla birlikte, başkası için neyin işe...
Göğüsler harikadır ve erkekler de onların öyle olduğunu düşünürken, göğüsleriniz hakkında gerçekten bilmeniz gereken bazı şeyler vardır. Sık sık kendini göğüslerini okşarken bulursan, yalnız değilsin. Her kadın göğüslerinin bakış şekli...