Yeşil Gözlü Canavarı Adlandırmanın 20 Yolu Kıskanç Olma

Yeşil gözlü canavar birçok ilişkiyi mahvetti. Kıskanç olmayı nasıl durduracağınızı bilmek, kıskançlığınızı neyin tahrik ettiğini bulmak anlamına gelir..

Kıskançlığın yeşil gözlü canavar olarak adlandırılmasının nedeni, bunun için hoş bir şey olmamasıdır. Kıskanç olmayı nasıl durduracağınızı anlamanın yolu kolay ya da güvenlikli değildir. İnsanların bir ilişkide kıskanç olmalarının nedeni, birlikte oldukları kişiyle birlikte olmak için yeterince iyi olmadıklarını hissetmeleridir..

Kıskançlığı durdurmanın anahtarı, kendiniz hakkında daha iyi hissetmek, başkasının sizi sevip sevmediği konusunda endişelenmeyi bırakmak ve en önemlisi de kendinizi sevmektir..

Kimse yalnız kalmak istemez, özellikle aşkı bulduğunuzu hissettiğinizde. Ancak, aşk yalnızca iki kişi tarafından paylaşıldığında özeldir. Sevdiğiniz insanla geçirdiğiniz zamanın sürekli olduğunu düşünüyorsanız ve herhangi bir noktada bitebilirse, o zaman gerçekten zevk almıyorsunuz demektir..

Kıskançlık nasıl durdurulur

Kıskançlığınızın ilişkinizde sorunlara yol açtığını fark ederseniz, iki seçeneğiniz vardır: ya sevgiye layık olduğunuzu keşfedin ya da devam edin. Güvensiz hissetmekle sıkışıp kalmayın. Sadece eğlenceli değil, gerçek bir ilişkinin ne olduğu.

İnsanların kıskançlık hissetmesinin her türlü nedeni vardır. Bazıları içeriden, bazıları ise dış kaynaklardan kaynaklanıyor. Ama sonunda kıskançlık düğmelerine basılsa bile, kıskançlık duygularını kontrol eden tek kişi sensin.

# 1 Seni neyin mutlu ettiğini bul. Genellikle kendimizi bir ilişki için çok fazla verdiğimizde kıskanç hissediyoruz. Eşinizin ihtiyaçlarını her zaman önce bulursanız, her zaman seçim yaparlar veya sadece her zaman verirsiniz, o zaman kıskanç hissetmek nadir değildir. Siz başka biriyken ve kendi ihtiyaçlarınızı unuturken, hayatlarının tadını çıkarıyorlar.

Kendi zevklerine hitap edersen yapmak ve ne yapmak istersen onu yaparsan, başka birini mutlu etmek için kime verdiğini kıskanmana gerek yok.

# 2 Kendi başınıza olmakta iyi olun. Korku, kıskançlığın en büyük itici güçlerinden biridir. Yalnız olmaktan korkarsanız, bu korku gerçekten bir nedeniniz olmadığında sizi kıskandırabilir. Hepimiz sevgi dolu bir ilişkinin kopmasından korkarız..

Ancak, her zaman kıskanç olursanız ve davranışlarından şüpheleniyorsanız, o zaman onları kaybetmek için uygun değil olabilirsiniz. Çünkü yine kendinle yalnız kalacaksın. Hile yaptılarsa ve onları kaybettiyseniz, yalnız başına iyi olacaksınız.

# 3 Denizde bir milyon balık olduğunu fark et. Elbette, sahip olabileceğiniz en iyi şey olabilirler, ancak sizi aldatacak kadar kıskançsanız, düşündüğünüz kadar harika olamazlar. Hile yaparak sizi incitecek bir kişi olup olmadığına kendiniz karar verin. Eğer olduklarına inanıyorsanız, devam etmeniz gerekir..

Kıskanç olmayı bırak, eğer sana zarar vermeyi seçerlerse, sana bir iyilik yaparlar. Dışarıda asla yapamayacak birçok insan var..

# 4 Kendi güçlü yanlarınızı ve varlıklarınızı tanıyın. Birini bulma konusunda endişelenmeyi bırak ve sana sahip olmaları için ne kadar şanslı olduklarını düşün. 10 yaşında olduğunu ve üç yaşında olduğunu düşünüyorsan, her zaman kıskanç hissetmek kolaydır..

Neden yanınızda olduklarını merak ediyorsanız ve bir noktada daha iyi bulacaklarından korkuyorsanız, o zaman sizde ne gördüklerini göremezsiniz. Bu sadece senin kaybın değil; kıskanç doğayı kesemezlerse sonunda onları kaybetmenizin kaynağı olabilir.

# 5 Madde üzerinde zihin. Kıskanç hissettiğinizde, durun, rasyonel düşünün ve bunun gerçek olup olmadığını veya kafanızda yarattığınız bir şeyi bulun. Gereksiz bir şekilde korku duyarsanız, muhtemelen kafanızda gerçek olmayan bir senaryo yaratırsınız..

# 6 STOP erteleme. Hareketlerini sosyal medya üzerinden sürekli kontrol etmek, telefonlarını aramak veya makbuzları aramak size ihtiyacınız olan cevapları vermeyecektir. Aslında, yangına sadece daha fazla yakıt ekler..

Ya inanırsın ya da onlara güvenirsin ya da bırakmalarına izin ver Sürekli “gotcha” kartını oynamaya çalışmak partnerinize adil değil. Kesinlikle sana zihinsel bir iyilik yapmıyor..

# 7 Olmamak için bir nedeniniz yoksa, olumlu düşünün. Hiç kendini gerçekleştiren bir kehanet duydun mu? Bir tane yaratıyor olabilirsiniz. Eşinizi sürekli olarak suçlarsanız, aldatıcılıklarının kanıtını ararsanız veya onlarla güvensizlikle yüzleşirseniz, çok korktuğunuz şeyi elde edebilirsiniz. Kimse kendine güvenmeyen biriyle ilişki kurmak istemez.

Onlara bir yalancı kanıtlamak ve hile sonunda yaşlanırsın. Hile olsun ya da olmasın, onları kaybettiniz. Peki, her zaman en kötüsünü beklemenin amacı nedir??

# 8 Bu iç sesi dinleyin, ancak yalnızca rasyonel olduğunda. Korku tarafından körüklenen iç sesi görmezden gelmeye çalışın. Kalbinde gerçekte ne olduğunu söyleyenleri dinleyin. Gerçek iç sesimizin yanlış olduğu çok az zaman vardır. Muhtemelen size cadı avına devam etmemenizin, barışı durdurmanızı ve bulmanızı söyler. Sadece durmalı ve dinlemelisin, gerçekten dinle.

# 9 Geçmişini unut. Geçmişte hile yaptıysan, bırak gitsin. Sırf bir kişinin toplam bir pislik olması, beraber olduğun kişi anlamına gelmez. Onları size zarar verenlerle aynı kategoride etiketlemeye devam ederseniz, tüm yaptığınız kendinize zarar vermek.

# 10 Geçmişlerini unut. Geçmişte aldatmalarına rağmen, bu tekrar aldatmaları anlamına gelmez. Eski ilişkilerinin nasıl olduğu hakkında hiçbir fikrin yok. Bir hileci bir hileci her zaman bir hileci bazı durumlarda doğru olsa da, önceki durumlarını bildiğinizi varsayamazsınız. Öyleyse geçmişlerinin geçmişlerinde kalmasına izin ver.

# 11 Parçalarını ayrı tut ama gizli tut. Kendini biriyle birleştirirsen, seni biraz kaybedersin. Bu çok korkutucu bir duygu. Yani onları kaybederseniz, kendinizi kaybedersiniz. Bu tür bir endişe ve korku hepimizdeki yeşil canavarı ortaya çıkarır..

En ufak bir kayıp korkusuyla kıskançlıkla baş etmediğinizden emin olmak için anonimliğinizi biraz tutmaya çalışın.

# 12 Sadece sizin için işleri yapın. Kıskanç olabilirsin, çünkü seni neyin mutlu ettiğini ve onlarla tanışmadan önce ne kadar eğlendiğini unuttun. Belki seni mutlu eden şeylerden vazgeçtin. Sadece ilişki ve kayıp korkusu üzerinde daha fazla baskı yapar.

Kıskanç olmayı nasıl durduracağınızı bilmek istiyorsanız, bu sadece kendiniz için sevdiğiniz şeyleri yapmakla ilgili olabilir, en kötüsü olursa ve artık birlikte olmazsanız, hala iyi ve mutlu olabilirsiniz.

# 13 Flört… Biliyorum, doğru? Evet, diğer insanlara hâlâ arzu edildiğini hatırlamak, kıskançlığınızı yenmenin en iyi yollarından biridir. Unutma, başka birini bulurlarsa, sen de yapabilirsin ve bu onların kaybı olur..

# 14 Kendinizle ilgili neyi beğenmediğinizi öğrenin ve düzeltin. Sana sahip oldukları kadar şanslılarmış gibi hissetmelisin. Yapmazsanız, neden tek kullanımlık olduğunuzu düşündüğünüzü bulma zamanı. Eğer onlar için senin gibi olmadığını düşünüyorlarsa, o zaman incelemek ve çözmek bir şeydir..

# 15 Sizden başkasına tamamen güvenmeyin. İnsanların bazen gelip gittiğini anlayın. Eğer senin için sorun olmazsa ve sevmeseydin bile onları kaybederek hayatta kalacağını biliyor olsaydın, o zaman onlardan daha çok birini sevme konusunda endişelenmezsin..

# 16 Kıskançlığınızı neyin tetiklediğini anlayın. Bazı insanlar doğası gereği sadece kıskançtır. Fakat onlardan biri değilseniz ve geçmişte hiç kıskanmadıysanız, o zaman durun ve şu anki ilişkiniz hakkında ne yaptığınızı hissetmenizi sağlayın..

Belki de kıskançlıkta kabul etmek istemediğin bir şey vardır. Eğer durum buysa, kendinize nasıl kıskanç olamayacağınızı sormayı bırakın. Bunun yerine, kendinize ilişkinin sizi güvensiz hale getirdiği şeyleri sorun..

# 17 Kendinizi güvensiz hissettiren şeyler hakkında önemli olanınızla konuşun. Kıskanç olmayı nasıl durduracağınızı bilmek istiyorsanız, eşinizle güvensiz hissetmeniz için yaptıkları şeyler hakkında konuşarak başlamanız gerekir..

Eğer eskilerine yakın olduklarından hoşlanmıyorsanız, endişelerinizi dile getirin. Endişeleniyorsanız ilişkiniz tek taraflıdır, bu konuda da dürüst olun. Bazen dürüstlük gerçekten en iyi politikadır.

# 18 Hile yapma. Hile yaparsan, kıskanacaksın. Sadece yastığınız olsa bile, güvensizliğinize yol açar. Suçluluk, kıskançlığın çok güçlü bir sürücüsüdür.!

# 19 Kendini ilişkide tecrit etme. Arkadaşlarınla ​​dışarı çıkmayı ya da düzenli ilişkilerini sürdürmeyi bırakma. Aksi takdirde, kendinizi tecrit edersiniz. Bu, dünyada korku faktörünüzü arttıran tek bir kişi varmış gibi hissetmenizi sağlar..

Dış dünyayla bağlantıda kaldığınızdan emin olun, yoksa kendinizi çok kıskanç bulacaksınız.

# 20 Garantili ise, kaybet. Yaptıkları bir şeyse, onlarla yüzleştin ve değişmeyi reddediyorlar, o zaman kıskanmayı bırakman önemli değil. Endişeli ve kıskanç değil, sevilen ve güvende hissetmenizi sağlayacak birini bulmak için harekete geçmelisiniz.

Sonunda, eğer her zaman kıskanıyorsan, o zaman kendini güvende hissetmeni sağlayan bir ilişki değil. Kıskançlığı aşmanın bir yolunu bulamazsanız, üstesinden gelmek için endişelenmeyi bırakın ve devam edin..

Bazen kıskanç hissetmemiz, garantili olup olmamamıza ve kıskanç olmayı nasıl durduramayacağınıza karar verememenizin bir nedeni vardır, o zaman onlar sizin için doğru kişi değillerdir..