Bir İlişkide Güvensizliği Durdurun ve Birlikte Mutlu Olun

Güveniniz paramparça olduğunda berbat olur ve ilişkinizi etkiler. Bir ilişkide güvensiz olmayı nasıl durduracağınızı bilmek onu kurtarabilir.

Başa çıkmanın zor olduğunu biliyorum ama başa çıkılması gerekiyor. Güvensiz olmak, durum ne olursa olsun, sizin için iyi değil. Özellikle ilişkilerde sağlığa zararlıdır, çünkü asla gerçekten mutlu olamazsınız. Bu yüzden bir ilişkide güvensiz olmayı nasıl durduracağınızı bilmek zorundasınız..

Bu, eğer bu sevginin sürmesini istiyorsan. Tonlarca güvensizlik varsa, iki insan birlikte hayatta kalamaz. Elbette, ikinizin de kesin güvencesizliklerine sahip olabilirsiniz, ancak büyükse, çalışmasını sağlayamazsınız..

Güvensizlik ilişkilerde sorunların büyük çoğunluğundan sorumludur

Gerçekten öyle. Güvenle ilgili sorunlarınız mı var? Bu güvensizlik. Kıskanç? Güvensizlik. Clingy? Güvensizlik. Kendinizi ya da ilişkinizi iyi hissetmemeniz, farkında olmasanız bile herkesin güvensizlikle ilgisi var.

Şimdiye kadarki en kendine güvenen insan gibi görünebilirsin ama yukarıda belirtilen sorunları yaşıyorsan, aslında güvensizsin. Eşinize inanamadığınızda ve derinlerde, sizinle birlikte olmak istediklerini düşünmüyorsanız, sorunlar kendiliğinden çözülmez.

Bir ilişkide güvensizliği nasıl durdurabiliriz ki sonunda mutluluğunuz olur

Zor olacak. Güvensizlik sorunları, bir gecede kaybolan sorunlar değildir. Bu sorun için hızlı bir düzeltme yoktur. Olduğu söyleniyor, eğer kendinize yardım etmek için gerçek bir çaba sarfederseniz, yaşamda ve ilişkinizde çok daha mutlu olursunuz. İşte başlayabileceğiniz yer.

# 1 Güvensizliklerin yattığı yeri belirle. Birçoğumuzda güvensiz olduğumuz bazı alanlar var. Görünüşümüzden, zeka seviyemizden ya da yeterince komik olmadığımızdan hoşlanmıyor olabiliriz..

Güvensizliğin nereden geldiğini anlamak zorundasın. Bunu yapmak, belirli bir alanda güveninizi kazanmak için bir plan hazırlamanıza yardımcı olabilir ve ilişkinizde bu kadar güvensiz olmayı bırakmanıza yardımcı olacak şey budur..

# 2 Eşinizi suçlamayı bırakın. Bu, güvensiz olduklarında birçok insanın yaptığı bir şeydir. Eşleriyle o kişiyle konuştukları ya da çekici biriyle ilgilendikleri için suçlayacaklar. Güvensiz hissetmek onların suçu olmasını istiyor gibisin..

Bunu yapamazsın. Bunu ne kadar çok yaparsanız, eşinizi o kadar fazla yabancılaştırırsınız ve o zaman kızgınlık oluşabilir. Davranışınızı ne olduğu için tanıyın ve güvende hissetmenizi sağlamak için onların işi olmadığını kabul edin. Bu senin işin.

# 3 Kendini yansıtan bir şeyler yap. Gerçekten kendi eylemlerini ve ilişkide nasıl davrandığını düşünmek zorundasın. Sürmesini ister misin? Eşinizin sizi terk etmesini ister misiniz??

Çünkü güvensizliklere ayak uydurursanız ve onları durdurmak için çaba göstermezseniz, bu olabilir. Güvensizlikler diğer birçok samimiyet sorununa ev sahipliği yaptığından, ilişkiniz bunun yüzünden başarısız olabilir.

# 4 Önemli diğeriyle konuş. Bu konular hakkında diğerleriyle konuşabilmelisin. Aç ve kendin hakkında bazı şeyleri sevmediğini ya da herhangi bir sebepten dolayı seni terk edeceklerini hissediyorum..

Sizi güvende hissettirmek için onların işi değil, ama daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için onların işidir. Mutlu olmanı istiyorlar ve bir şeyler üzerinde çalışmaya karar verirsen, onlar da olacak.

# 5 Arkadaşlarından yardım al. Arkadaşların güvensiz tip olduğunu bilmiyor olabilir. Bazen bunları bir araya getirme çabası içinde tutuyoruz. Ama bunu yapamazsın. Onlara aç ve onlar sana kesinlikle yardımcı olacaklar..

Arkadaşlar temelde kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlamak için yaşıyorlar. Tüm fark yaratabilecek daha önce farketmeyeceğiniz bir içgörü bile sunabilirler..

# 6 Seni seçtiklerini hatırla. Eşinizin sahip olabileceği herkes arasından, sizi seçtiler. Seni hayatlarında istiyorlar ve sadece kalkıp gitmeyecekler. Bunu hatırlamak zorundasın yoksa kendine güvensiz bir şekilde fındık sürmeye devam edeceksin..

# 7 Herkesin kusurlu olduğunu unutmayın. Kendinizle ilgili hoşlanmadığınız şeyleri düşündüğünüzde, her bireyin kusurlu olduğunu unutmayın. Eşinizin bile bir kısmı var ama onları bırakmak ister misiniz? Muhtemelen değil.

Her zaman mükemmel olmaya çalışmak durumunuzu daha da kötüleştirir. Çünkü insanlar mükemmel değil. Biz kusurlarız ve hata yaparız. Üstelik, kendin hakkında sevmediğin bir şey, seninle ilgili diğer önemli favorin olabilir..

# 8 spor salonuna çarptı. Bunun vücudunun neye benzediği ile ilgisi yok. Elbette, vücudunuzu muhtemelen dışarıda biraz iyi yapacaktır, ama bu içte nasıl hissettiğinizle ilgilidir. Aktif olduğunuzda ve kanınızı pompalarsanız, kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak endorfinlerle de doluyorsunuz.

Ve ayrıca güçleniyorsun. Sadece güçlü ve yetenekli olmanın, kendinize saygı duymanıza yardımcı olacak bir şey var..

# 9 Daha iyi yemeye başla. Tıpkı çalışmak gibi, bu iyi hissetmekle ilgili. Ne kadar abur cubur ve toksik yiyecekler o kadar çok hissedersiniz. Doğru yemek ve beslenme standartlarınızı karşılama, harika hissetmenin harika bir yoludur ve güveninizi büyük bir şekilde etkileyebilir.

# 10 Daha iyi bir insan olmaya çalış. Eşinizden sizi terk etmek yerine neye üzülmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Ne kadar iyi bir insansın. Her zaman iyileştirmeye ve daha iyisini yapmaya çalışmalı ve daha iyi olmalısınız.

Aktif olarak iyi bir insan olduğunuzda, kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Ve sadece bu değil, eşiniz her zaman daha iyi bir şey olmaya çalışan biriyle birlikte olmak isteyecektir..

# 11 Kendini karşılaştırmayı bırak. Güvensizliğin için yapabileceğin en kötü şey bu. Kendini diğer insanlarla karşılaştırmaya devam edersen, asla mutlu hissetmeyeceksin, çünkü asla başka biri olamayacaksın.

Kendi hedeflerinize odaklanmak ve kim olduğunuzun vizyonunu yeteneğinize göre ayarlamak daha iyidir. Başkasının seni olduğun gibi hissetmesine izin verme.

# 12 Bir profesyonelden yardım alın. Asıl meseleleri kendi başımıza her zaman belirleyemeyiz. Bazen bize bunun ne olduğunu göstermek için yetenekli ve tecrübeli birine ihtiyacımız var. Öyleyse git bir terapistle konuş. Sorun yaşadığınız bazı şeyleri ortaya çıkarmanıza yardımcı olabilir ve gerçekten uygulayabileceğiniz bir plan hazırlayabilirler..

Bir ilişkide güvensiz olmayı nasıl durduracağınızı bulmak çok fazla kendini yansıtır ve zaman alır. Kendinizi iyileştirmek ve kim olduğunuzu sevmek için sürekli çaba sarf etmeniz gerekir..