Ayrılmak üzere olan çiftlerin 15 alışkanlığı

Aşk tüm çiçekler ve çikolatalar değil. Mutlu, sağlıklı bir ilişki saygı, iletişim, açıklık ve sevgi üzerine kuruludur ve kesinlikle her iki insanın da çaba sarf etmesini gerektirir. Ne yazık ki, birçok insanın kırılması oldukça zor olabilecek kötü ilişki alışkanlıkları vardır. Yaptığınız bazı hataların farkında olabilirsiniz. Kötü alışkanlıklar her iki insanı da mutsuz ediyor ve zamanla ilişkide yaşanan acı ciddi bir şekilde acı çekebiliyor. Bazen size veya eşinize duygusal acı çekmelerine rağmen oluşmaya devam ediyorlar. Belki de parmağınızı problemin üzerine koyamazsınız, ancak ilişkide bir şeyin eksik veya eksik olduğunu biliyorsunuzdur. Bir şeyler değişti… ve şimdi hiçbiriniz eskisi kadar mutlu değilsiniz. Sevmek ve destek olmak istiyorsun, ama problemler devam ediyor. Bununla ilgili olabilirseniz, ilişkinizin bitmek üzere olduğu anlamına gelebilir. İşte ayrılmak üzere olan çiftlerin 15 alışkanlığı.

15 BF'nizi Geliştirmeye Çalışmak

Bir erkekle tanıştın ve anında onunla büyülendi. Gülüşünü ve gülüşünü sevdin, hatta inek tarzını süper sevimli buldun. Hayallerini takip etmeleri için nasıl motive olduklarını sevdiniz ve gerçekten çıkmaya başlayana kadar ... onların bir avlanma olduğunu düşündün. Şimdi bu herifin giyinmesinden nefret ediyorsun ve sürekli yeni kıyafetler almaya, yeni rüyalar bulmaya çalışıyorsun çünkü şu andakilerin tamamen zaman kaybı olduğunu düşünüyorsun ve genellikle onu değiştirmek istiyorsun. Bu davranış süper sağlıksız ve nihayetinde erkek arkadaşın kendini beğenmemiş ve sevilmemiş hissetmeye başlayacak. Mükemmel bir insan diye bir şey yoktur ve insanların kişiliğini ve kimliğini sizin için değiştirmelerini beklemek kesinlikle gerçek dışıdır. Çıktığınız kişiden memnun değilseniz, o zaman ilişkiye son vermeniz ve başka birini bulmanız gerekir (kendi iyiliğiniz için de).

14 Kıskançlık Yapmak (Ve Önem Verdiğiniz İçin Demek)

BF'iniz sevimli bir kızla takılma fikrinden nefret edersiniz ve basketbol takımı ya da eski lise arkadaşları gibi asla sevimli bir kıza sahip olmamasını istersiniz. Çekici biriyle (bir meslektaş gibi) vakit geçirirse, en kısa zamanda kendini tehdit altında hissedersiniz. Kendi güvensizliklerinizden dolayı bu şekilde hissettiğinizi kabul etmek yerine, erkeğiniz üzerindeki olumsuz duygularınızı alır ve davranışlarını kontrol etmeye çalışırsınız. Metinlerini ve e-postalarını kontrol etmeye başlarsın ve onun bu diğer kızla vakit geçirme fikrinden tamamen nefret ettiğini açıkça belirtirsin. Bu sağlıksız davranış kontrol ve manipülatif. Eşinize güvenmek yerine, sizi aldatacaklarını ve güven olmadığını gösterir. Zaman geçtikçe, bu sadece onu uzaklaştıracak ve kesinlikle kontrol ettiğinizi, güvensiz ve güvenilmez olduğunuzu fark etmeye başlayacaktır..

13 Onun Şefkat Başlatmasını Bekliyor

Araştırmalar, kadınların sevgi gösterileri söz konusu olduğunda önce eşleri tarafından yaklaşılması gerektiğine inanmalarının daha muhtemel olduğunu keşfetti, ancak bunu yapmanız gerekmez. Buna inanıyorsanız, eşinizden kesinlikle haksızlık olan şefkat ve samimiyeti sürekli başlatmasını beklediğiniz anlamına gelir. Zamanla ihmal edilmiş ve sevilmemiş hissedeceklerdir. Bu alışkanlık, duygusal olarak doymamış hissetmeyebileceğinizden, kendinizi üzülmüş ve düşük hissetmenize de neden olabilir. Sürekli kucaklaşmayı seviyorsanız ve eşiniz sadece uyumadan önce kucaklaşmayı seviyorsa, istediğiniz kadar sevgi almadığınızı hemen anlayacaksınız. Eşinizin şefkatli olmasını beklemeyin; kontrolü ele al ve onlara biraz sevgi göster. Başlamak için gergin hissedebilirsiniz, ancak eşinizin ne kadar memnun olduğunu fark ettiğinizde mutlu olacaksınız.

12 Aynı Şeyleri Tartışmak 24/7

Uzun vadeli ilişkilerdeki çiftlerin aynı argümanlara sarılması oldukça kolaydır. Erkek arkadaşının seni nasıl yüzüstü bırakacağını tam olarak tahmin edebilirsin. Belki onlardan, işteyken, tamamen unutacağını bilerek, çöpleri dışarı çıkarmalarını isteyeceksiniz. Akşamları dairenizin kapısından içeri girerken, hala taşan çöp kutusunu gördüğünüzde midenizde hızlı bir şekilde huzursuz ve öfkeye dönüşen bir batma hissi yaşarsınız. Oturarak ve sorunla mücadele planını belirleyerek mücadele ve şikayet etme rutinini bozun. Eşinizin ne hissettiğini açıklamasına izin verin ve yanıtlarını gerçekten dinlediğinizden (ve saygı duyduğunuzdan) emin olun. O zaman bir çözüm bulabilirsin; belki çöpleri çıkaracaksın ve eşin bulaşıkları yıkayacak. Bununla birlikte, eşiniz onları rahatsız eden bazı alışkanlıklarınızı ortaya çıkarırsa, kendinizi tehlikeye atmaya hazır olun!

11 Duygularınız İçin Onu Suçlamak

İş yerinde uzun, çok zor bir gün geçirdiniz. Patronunuz üzerinde çalıştığınız haftalar geçirdiğiniz fikrine hakaret etti, trafik çok kötüydü, bu yüzden eve dönmeniz iki saatinizi aldı ve gerçekten kötü bir ruh halindesiniz. Kapıdan geçip erkek arkadaşının sana sarılmasını ve kendini daha iyi hissetmeni istiyorsun. Ama senin istediğin kadar destekleyici değil. Akşam yemeğini yarı yolda bırakıyor ve durursa yemek yanacak. Tabii, senin zor günün için üzülüyor, ama en yakın arkadaşı ile bir şeyler içmeye başladı ve son dakikada kefaletini kaybedemiyor. Desteksiz ve duyarsız olduğu için ona kızarsan, haksız ve bencil olursun. Eşinizin her zaman duygularınızdan sorumlu olduğunu varsayıyorsunuz, ama gerçek şu ki kesinlikle değiller. Sizi daha iyi hissettirmek onların sorumluluğunda değildir ve duygularınızı kendilerine göre önceliklendirmeleri gerekmez..

10 Tutma Gruru

Kin tutmak, sağlıksız ilişkilerde yaygındır. Unutma, erkek arkadaşın seni incitirse, bir seçeneğin var: onu affet ve onunla kal ya da ilişkiyi bitir ve git. Pek çok insan bunu fark etmiyor ve geçmiş hatalarından dolayı tamamen affetmeden eşleriyle birlikte kalmayı seçiyor. Geçmişi değiştiremediği için bu diğer insan için haksızlık. İnsanların hatalar yaptığını ve hatalarından dolayı sürekli cezalandırılmaması gerektiğinin farkına varın. Eşinizi geçmiş davranışlarından dolayı affedemiyorsanız, oturup onlarla birlikte olmak isteyip istemediğinizi sormanız gerekir. İlişkiniz, onları affetmezseniz strese ve endişeye neden olmaya devam edecek ve zamanla bu, kızgınlığa, hoşlanmamaya ve dağınık bir dağılmaya neden olacaktır. Bu hem sizin hem de eşiniz için haksızlık ve sizi uzun vadeli güven sorunları ile bırakabilir..

9 Her Zaman Melodramatik Olmak

Çoğu zaman kendi kafalarımızın içinde yaşarız ve bu bazen kendi ihtiyaçlarımıza, sorunlarımıza ve şikayetlere odaklanabileceğimiz anlamına gelir. Bazı insanlar, gerektiğinde sürekli süper melodramatik olmaktan suçludur ve bu, bir ilişkiyi hızla mahvedebilir. Belki erkek arkadaşın bulaşıkları yıkamayı unuttu ya da baktıkları gibi markete gitmedi çünkü diğer şeylere yakalandılar. Bunu öğrenir öğrenmez, ilk düşüncen kendin ve nasıl hayal kırıklığına uğradığın. Eşinizin gününü veya neden bunu yapamadıklarını düşünmeye hiç zaman ayırmazsınız… ve sesini yükseltmeye ve melodramatik olmaya başlarsınız. Bu, ilişkinizde gereksiz bir drama yaratır ve bu gerçekten o kadar önemli olmayan küçük konular hakkında tam bir kavga edeceğiniz anlamına gelir. Ayrıca, ortağınızın olaylara aşırı tepki gösterdiğinizi düşüneceği anlamına gelir, bu yüzden gerçekten üzüldüğünüzde sizi küçümseyeceklerdir..

8 Birlikte Olduğunuzda Telefonunuza Çok Fazla Zaman Harcama

Eşinizdeyken ortağınıza mesaj atmak ve mesajlaşmak kesinlikle birbirinizle bağlantıda kalmak için harika bir yoldur, ancak telefon ekranınıza bakarken, birlikte olduğunuzda eşinizden daha fazla zaman geçirirseniz, ayrılma olabilir. ufukta. Telefonunuzu kontrol etmeden erkek arkadaşınızla bir yemek, sohbet ya da film geçiremezseniz, ilişkide daha derin bir sorun olduğunu gösterir. Belki birbirinizle iletişim kurmak için mücadele ediyorsunuz ya da belki birbirinizin şirketinden eskisi kadar hoşlanmıyorsunuz. Eşinizle oturun ve en alt noktaya ulaşmak için sorun hakkında konuşun ve birlikte kaliteli zaman geçirirken telefonunuzu görüşün dışında tutmak için yoğun çaba gösterin. Tabii ki kontrol etmek iyidir. Ancak telefonunuzla eşinizle konuşmadan 10 dakikadan fazla zaman geçirirseniz, artık birlikte takılmayacaksınız..

7 Mücadeleden Kaçınmaya Çalışmak

Bazı insanlar erkek arkadaşlarıyla kavga etme fikrinden gerçekten nefret ediyorlar çünkü kavga ilişkisinin sonu ile ilişki kurabiliyorlar. Eğer erkekleri onları kızdırır veya sinirlendirirse, dillerini ısırırlar ve bunun normal, sağlıklı bir şey olduğunu varsaydıkları için hiçbir şey söylemezler. Bu davranış hiç sağlıklı değildir ve ilişkilerin sona ermesinin temel nedenlerinden biri olabilir. Farklı düşünce ve düşüncelere sahip iki farklı insan olduğunuz için, ilişkilerin her zaman mutlu olması gerekmiyor. Bazen çarpışırsınız ve bu tamamen iyidir. Tartışmalar, ilişkilerin sağlıklı, normal bir parçasıdır ve tartışmamaya çalışmanız yalnızca duygusal acılara neden olur. Eşiniz sizi rahatsız ediyorsa, üzüntü veya öfke duygularını içinde tutmayın. Onları ifade edin, böylece eşiniz nasıl hissettiğinizi bilsin ve daha sonra problemlerle birlikte çalışmayı deneyin..

6 İlişkiyi Sonlandırmak Tehdit Etmek

Bu manipülatif ve kontrol edici davranış, ilişkilerde ne yazık ki çok yaygın. Bir kişinin diğerinin eylemleri veya davranışlarıyla ilgili bir sorunu olduğunda ve ilişkiyi sonlandırmakla tehdit ederek diğer kişiye şantaj yapmaya çalıştıklarını söylemek yerine geçer. “Dün bulaşık yıkamadığınızda hislerimi incittiniz” demek yerine, “çok tembel ve bencil biriyle ilişki içinde olup olamayacağımı bilmiyorum” diyorlar. Bu toksik davranış duygusaldır. Şantaj yapın ve küçük anlaşmazlıkları büyük kavgalara dönüştürür. Ayrılmak istediğinizi önererek, siz ve eşiniz arasında ve eşinizin sizden yardım almadan düzeltmesini beklediğiniz bir ayrım yaratırsınız. Bu tehditleri düzenli olarak yaparsanız, ilişkinin sona ermesine de neden olabilir. Zamanla, eşiniz sürekli ayrılmadan bahsederken onlarla tam olarak mutlu olmadığınızdan emin olmaya başlayacaktır, bu yüzden sizin için ilişkiye son verebilirler.!

5 Diğer Kişiyi Nasıl Hissettiğinizi Bilmeyi Bekliyor

Biriyle ilk tanışmaya başladığınızda, tam olarak nasıl hissettiğinizi bildiklerini varsaymanız süper ihtimal değildir. Fakat birçok insan bunu uzun vadeli ilişkilerde yapar. Eşiniz sizi kızdırırsa, size neyin yanlış olduğunu bulana kadar sessiz davranma fırsatı bulursunuz. Ne de olsa, seni aylarca (ya da yıllarca) tanıyorlar, bu yüzden duygularını çözemezler mi? Kısa cevap hayır. Siz ve eşiniz, farklı şeylerle aynı şeye tepki gösteren farklı insanlarsınız. BF'niz aklınızı okuyamaz veya duygularınızı tahmin edemez, bu yüzden bir sorun ortaya çıktığında nasıl hissettiğinizi açıklamak için zaman ayırmalısınız. Eşinizi suçlamak yerine duygularınızı açıklamaya odaklanın ve konuşmanın hala olumlu ve sevecen olduğundan emin olun. Bu sayede sohbetten sonra hem mutlu hem de duygusal olarak tatmin olacaksınız..

4 Herşeyin Skorunu Tutmak

Uzun vadeli bir ilişkide yapabileceğiniz en kötü şeylerden biri, şimdiye kadar meydana gelen her küçük hatanın skorunu tutmaktır. Bazı insanlar küçük şeyleri izlemekten yardım edemezler (“Son iki pizza siparişini ödedim, bu yüzden şimdi senin sıran!”) Ve bu gereksiz bir drama ve gerginlik yaratabilir. Eşiniz ve iki yıl önce olan bir şey için kızmaya başlayacaklarını söylemek yerine, hiçbir zaman hiçbir sorunu çözemezsiniz. İkiniz de kızgın ve kötü muamele göreceksiniz ve zamanla daha fazla enerji harcayacaksınız. Diğer kişinin daha kötü olduğunu kanıtlamaya çalışmak Eşinizin yanlış olduğunu ispatlamaya odaklanırsanız, ilişkinizin olumsuzluğa odaklandığı andan itibaren kopma ihtimaliniz çok yüksektir..

3 Aileleri ile Arıza Bulma

Ebeveynlerinden çok erkek arkadaşınla takılmayı tercih etmen çok mantıklı. Sonuçta, biri hayatının aşkı! Ama elbette, eşinizin ailesine çaba göstermek hala çok önemli. Onlar, partnerinizin hayatının önemli bir parçası ve onlarla geçinmek istemiyorsanız, onlardan kurtulmanız daha olası! Buna rağmen, bazı insanlar eşlerinin ailesi ile ilgili hataları bulmaktan başka yardım edemezler. Belki de çocuklarını çok fazla korkuttuklarına inanıyorsunuz ya da görüşlerinin güncel ve eski olduğunu düşünüyorsunuz. Bu şekilde hissediyor olsanız bile, eşiniz için stres ve endişe yaratırken, onları yargılamak veya seçmemek önemlidir. Siz ve aile, eşinizin hayatının önemli bir parçasısınız ve onlarla iyi geçinmek istemiyorsanız, eşinizi üzebilirsiniz..

2 BF'nizi Vermek İçin Almak

Aylarca aynı kişiyle birlikte olduktan sonra, kabul edilmeleri için onları almaya başlamak kolay olabilir. Bazen erkeğinizi kabullenmek için almak iyi bir şey olabilir, çünkü birbirinizle rahatsınız ve ilişkiye güveniyormuş gibi hissedersiniz. Eşinizin kötü günlerde olduğu kadar iyi günlerde de iyi günlerle ilgileneceğini biliyorsunuz, ki bu güzel - ama aşklarından faydalanırsanız sorun olabilir. Onların her zaman yanında olacağınızı varsayıyorsunuz, böylece onlarla çaba göstermeyi bırakıyorsunuz. Belki de çok fazla TV izlersiniz ancak birbirinizle nadiren konuşursunuz veya nadiren birbiriniz için yemek pişirmek veya birlikte çıkmak gibi özel şeyler yaparsınız. Lütfen demeyi bırakın ve birbirinize teşekkür edin, ve zamanla eşiniz takdir edilmediğini ve sevilmediğini hissetmeye başlar. Ve siz bilmeden önce, ilişki sona erdi.

1 Herhangi Bir Pasif Agresif Davranış

Pasif saldırgan davranış sağlıksız ilişkilerde oldukça yaygındır ve normalde bir kişi duygularını ifade etmek istemiyorsa olur. Düşüncelerini ve arzularını ifade etmek yerine, diğer kişiyi kendileri anlamaya teşvik etmeye çalışırlar. Belki de iğrenç ve küçük yorumlar yaparlar, haklı olduklarını düşünürler, ancak diğer kişi konuyu tartışmaya çalıştığında küçümseyici veya kaba davranırlar. Zamanla bu, bir kişinin kafasını karışık, mutsuz ve küstah gibi hissetmesine neden olabilir. Bunu ilişkinizde fark ederseniz, duygularınızı ve arzularınızı açık bir şekilde ifade etmek için çaba göstermeye çalışın ve eşinizi de aynı şeyi yapmaya teşvik edin. Diğer kişinin duygularınızdan sorumlu olmadığını açıkça belirtmek için zaman ayırın, ancak desteklerini takdir edersiniz. Çoğu kişi partnerini mutlu etmek ister, bu nedenle duygularınız konusunda net iseniz, herhangi bir sorun muhtemelen en kısa sürede çözülecektir..