Etrafı yok, alkol sisteminiz için iyi değil. Vücudunuzun metabolizma hızını yavaşlatır, daha az yakarken daha fazla kazanmanıza neden olur. Zamanla, sürekli bir şekilde içmek, belirli bir zindelik hedefine sahip olmanızın...
Yaz, taze sebzeler demektir: bahçe ürünleri, ağaçlardan (veya çalılardan) taze toplanmış meyveler ve yılın geri kalanında alabileceğiniz her şeyden daha lezzetli olan ürünler. Daha da iyisi, bu şey elinize almak...
Egzersiz yapmak ve diyet yapmaktan çok daha fazlasını gerektirir. Sık sık diyet yapmak ya da yetişmesi zor gibi görünen yeni bir egzersiz planını deniyoruz. Pzt-Cum pistinde kalıyoruz ancak hafta sonu...
Bilimsel bir bakış açısından, ayın okyanusu etkileyebilecek kendi çekim kuvveti vardır. Bu yüzden, haberi izlerken, hava durumunu yapan kişinin gelgitin ne kadar yüksek olduğu hakkında konuştuğunu duyabilirsiniz. Bunun nedeni okyanusun...
Muhtemelen organik meyve ve sebze satın almanın sizin için daha iyi olduğunu biliyorsunuzdur… nedenini tam olarak bilmiyorsanız bile. Ancak, tabii ki, organik yiyecekler çılgınca pahalı olabilir, bunun için iyi bir...
Tamam, hepimiz bir konuda hemfikir olalım: acıtmak gibi. Bazen koşunuzdaki o noktaya ulaşırsınız, bir bootcamp dersi sırasında, ya da çömelme seansınız sırasında bile, bunun berbat olduğunu düşünürsünüz. Ama hepimiz biliyoruz...
İnce olma zamanının güzellik standardı olarak kabul edildiği günler geride kaldı. Sosyal medyada yer alan birçok anti-vücut utandırma kampanyası sayesinde kadınlar, şekli ve büyüklüğü ne olursa olsun bedenlerini sevmeyi öğreniyorlar....
İlişkiler söz konusu olduğunda, bazı insanlar hemen içeri girmeye ve bazı şeyleri hemen resmi hale getirmeye hazırlarken, diğerleri zaman ayırmaya hazırdır. Ve eğer bir erkek kız topuklu ayakkabıların (veya tersi)...