Bir Erkek Unutma ve Yüzünü Hafızandan İyi Silme
Onu aşmak muhtemelen kolay değildir. Bu yüzden bir erkeğin nasıl unutulacağını bilmek, devam etmenize ve kendinizi daha iyi birisini bulmanıza yardımcı olabilir.
Hepimiz görünüşte aklımızda sıkışıp kalmış bir tane ya da birden fazla kişi var. Yüzü kafataslarımızda kazınmış gibi ve onun hakkında düşünmekten vazgeçemeyiz. Kötü bir ayrılık geçirdiyseniz ve bir erkeği nasıl unutacağınızı bilmek istiyorsanız, bu daha da olasıdır..
Görünüşe göre onları daha çok unutmak istiyoruz, bu anılar daha da güçleniyor. Sadece bu gerçekten can sıkıcı bir durum değil, devam etme sürecini çok daha uzun sürebilir.
Bir erkeği unutmak gerçekten en iyi fikir?
Bir çok insan birisini unutma fikrinin sağlıklı olmadığını düşünüyor çünkü artık bu düşünceleri, yüzeyin altında kalamadıkları sürece tekrar tekrar aşağı çekiyor. Ama bu doğru değil.
Sırf bir erkeği unutacağınız için kızgınlık veya zararlı duygular barındırdığınız anlamına gelmez. Bu sadece hafızanın bir kısmının gitmesine izin vermeyi seçtiğin anlamına geliyor..
Ayrıldığın bir adamı nasıl unutursun
Dün ya da üç yıl önce ayrılmanız önemli değil. Eğer perili yüzünden kurtulmak istiyorsan tam ihtiyacın olan şey elimizde. Bunların zaman alacağını unutmayın ama işe başlarsanız, sizin için bir addan başka bir şey olmayacak..
# 1 Bazı duyguları çöz. Hala onun için çok güçlü hislerin var. Bu çok açık. Bir erkeği nasıl unutacağınızı gerçekten anlamak istiyorsanız, bu duyguları çözmeniz gerekir. İçinde derin kazmak ve gerçekten nasıl hissettiğini anlamak. Öyleyse bu duyguları bırak.
# 2 Güzel zamanları hatırla. Bunun çok üretken göründüğünü biliyorum ama beni duyun. Her şeyin kötü olmadığını kabul etmelisin. Onu sadece negatif bir ışıkta boyarsanız, ona karşı öfke yaratırsınız..
Bu duygu o kadar güçlüdür ki, onu aklınızdan sonsuza dek etkileyebilir. Sadece onu nasıl unutamayacağınız hakkında sızlanmak yerine, hayatınızı mahvetmekten şikayet etmeye başlayacaksınız. Bu yüzden senin için yaptığı iyi şeyleri unutma..
# 3 Hayatına getirdiği toksisiteyi düşün.. Şimdi tüm kötü şeylere geri dönmen senin için sorun değil. Sana ne kadar kötüyse, hayatında ona ihtiyacın olmadığını kabul etmek o kadar kolay olur. Bu güçlü duyguları kaybetmeye bile son verebilirsiniz ve bu olduğunda, sanki hiçbir zaman hayatınızın bir parçası değildi..
# 4 Eşyalarını bırak. İçtenlikle söyledim. Sana bıraktığı ya da sana verdiği tüm tişörtler, kazaklar, şapkalar veya eşyaların gitmesi gerekiyor. Sürekli bir hatırlatma olduğunda birisini unutamazsın. Onları bağışlayabilir, ona geri verebilir veya atabilirsiniz..
# 5 Resimlerden kurtulun. Bir kez daha, hayatında olduğunu hatırlatmaya ihtiyacın yok. Bu onu unutmayı kolaylaştırmaz. Onun ve ikinizin tüm fotoğraflarını telefonunuzdan silin ve yazdırdıklarınızı atın. Bu hatırlatıcılara hayatınızda yer kalmamalı.
# 6 Tüm iletişim bilgilerini sil - sosyal medya dahil. Doğru. Her nasılsa onunla temasa geçebilirsin. Ondan kurtulmalısın. Sadece telefonunuzdaki ve sosyal yayınınızdaki adı size hatırlatmakla kalmaz, sizi cezbeder. Ve ona ulaşma hakkın varsa, onu unutamazsın..
# 7 Meşgul ol. Dikkat dağıtımı, bir erkeği nasıl unutacağını öğrenmek için en iyi yöntemdir. Ne kadar yoğun olursan o kadar az düşünürsün. İşine, okuluna veya arkadaşlarına odaklanırsan ve tekrar hobilerine dalırsan, kısa sürede onu unutacaksın..
# 8 Arkadaşlarından onun hakkında konuşmamasını isteyin. Onu getirirlerse, onu nasıl unutabilirsin? Onlara işinin bittiğini ve sadece onu unutmak istediğini söyle. O zaman, ne olursa olsun, onun hakkında konuşmalarını asla istemediğini açıkla. Genellikle, anlayacaklar ve isteklerinize uyacaklar.
# 9 pişmanlıktan kurtulalım. Hepimizin yapabileceği çok şey var. Bu pişmanlıklar bizi anlar üzerinde tutuyor ve sizin gibi insanlara inanmıyorlar. Onu unutmak istemenize sebep olan şey ne olursa olsun, gitmesine izin vermelisin. Pişmanlıklarını susturmak, mevcut durumunuzu kabul etmek ve devam etmek zorundasınız..
# 10 Ona karşı olumsuz duygularını tutma. Bir kez daha, bu çok tehlikeli. Olumsuzluk çok güçlü - çoğu durumda pozitiflikten daha güçlü. Onun hakkında ne kadar nefret ve öfke duyarsanız, onu unutmak o kadar zor olur. Öyleyse bu duyguları düşünün ve onların gitmesine izin verin.
# 11 Çevrenizdeki her şeyi düşünün. Birisini üzüp özlediğimiz zaman, hayatta olan tek şeyin bu olduğunu düşünmek kolaydır - bu boşluk. Ama bu doğru değil. Etrafınızdaki dünyaya ne kadar dikkat ediyorsanız, onun hayatınızın o kadar küçük bir parçası olduğunu göreceksiniz. Gitmesine izin ver.
# 12 Sahip olduğun yaşam için minnettar ol. Yine, hepimiz şu andaki kargaşamızın yaşamda sahip olacağımız tek şey olduğunu düşünme hatasını yapıyoruz. Çok daha fazlasına sahipsin. Hala sahip olduğun diğer şeyler için minnettar olmak, iyi ve eğlenceli, onu unutmana yardımcı olabilir..
# 13 İşlerin neden işe yaramadığını hatırlayın. Neden onu ilk başta unutmak istediğinizi düşünün. Seni bu noktaya getirmek için ne oldu? Bir ayrılık veya kötü durum hakkında düşünmek her zaman iyi değildir, ancak neden ikinizin birbirinizin hayatında olmamanız gerektiğini hatırlamak, onu unutmayı taahhüt etmenize yardımcı olacaktır..
# 14 Sık gördüğü yerlerden kaçının. Nereye gittiğini tam olarak biliyorsun. Yaptığını biliyorsun. Veba gibi onları kaçının. İkinizin de sevdiği restorana asla gidemeyeceğinizi söylemiyorum. Sadece, gitmek istediğin zaman orada olacağından eminsen, o gece gitmek için başka bir yer seçtiğini söylüyorum..
# 15 Kapısının kapanmış olabileceğini unutmayın, ancak açık olan sonsuz var.. Bu dünyanın sonu değil. Dört gözle bekleyeceğiniz çok şey var ve onu geçmişinize koymak oraya gitmenize yardımcı olacak. Onu bir barikat olarak düşünme. Ana yola geri dönmeden önce onu dolaştığınız bir yan sokak olarak düşünün.
Bir erkeğin nasıl unutulacağını bulmak istiyorsan, kendi içine bakmak, kendi duygularınla barışık olmak ve sonra onun olumsuz düşüncelerini bir kenara itmek zorundasın. Ancak o zaman onu gerçekten unutabilirsin.
