Introverts vs Extroverts Hangi Taraftasınız?

Üzerine yaslanıp içe dönük dışa dönük spektrumun hangi tarafının anlaşılması hayatınızı daha iyi hale getirmenize yardımcı olabilir! Burada 9 önemli farkı öğrenin.

Kendinizi içe dönük ya da dışa dönük olarak ilan etmeden önce, ilk olarak 20. yüzyılın başlarında terimleri popülerleştiren psikoterapist Carl Jung'u arayalım. Ona göre, “Saf içe dönük veya dışa dönük hiçbir şey yoktur. Böyle bir insan akıl hastanesinde olur. ”??

Yani bir dışa dönüklüğün dışarı çıktığını ve bir içe dönüklüğün tenha veya utangaç olduğunu ve yalnızca bir ya da diğer olabileceğinizi düşünüyorsanız, o zaman düşünceniz de ortadan kalkar.

Aslında, “içe dönük” orijinal anlamları ?? ve “dışa dönük” ?? yıllar içinde önemli ölçüde değişti. Şimdi, ikisi bir ucunda içe dönük, diğer ucunda dışa dönük esnek bir spektrum olarak görülüyor. İnsanlar genellikle bir uca doğru eğilip onları daha fazla ya da çekingen yaparlar. Ancak, hepimiz içe ve dışa dönük taraflara sahibiz. Sadece bir çoğu durumda daha baskın olabilir.

Öyleyse daha fazla uzatmadan iç içe geçmişe ve dışa dönüklüğe bir göz atalım ve birbirlerinden ne kadar farklı olduklarını görelim. Spektrum boyunca nereye düştüğünüzü bulmanıza yardımcı olmak için içe dönüklük ve dışa dönüklüğün bu ortak özelliklerini kullanabilirsiniz..

İçe dönükler ve dışa dönükler arasındaki temel farklar

# 1 Beyin etkinliği. İçe dönük ve dışa dönüklerin beyin aktivitesini izlemek için pozitron emisyon tomografi (PET) taraması kullanan bir çalışmaya göre, insanların beyinleri kişilik eğilimlerine bağlı olarak farklı şekilde çalışır..

Sosyal kelebekler, arka talamuslarında ve duyusal verilerin yorumlanmasında beynin sorumlu kısımları olan arka insulalarında daha fazla aktivite göstermiştir. Bu, manzaralar ve sesler tarafından yönlendirildikleri ve duyusal simülasyonları benzerlerinden daha fazla arzu ettiği anlamına gelir. Bu arada, daha kısıtlı olma eğilimi gösterenlerin beyinleri, frontal loblarda, anterior talamusta ve olayları hatırlamaktan, problem çözmekten ve plan yapmaktan sorumlu diğer beyin yapılarında etkinlik gösterdi. Bu sözde duvar çiçekleri, iç düşüncelerine daha fazla odaklanır..

# 2 işleme. Terimler, terimin etimolojisinde yansıtıldığı gibi, iç işlemcilerdir. Genellikle düşüncelerinin derinliklerine dalarlar, orada yüzerler ve ondan bir gün geçirmekten mutlu olurlar. Diğer insanlar için sessiz ve saklı kalmış olabilirler, ama zihinleri yarışıyor, yüksek sesle ve çok aktif. Bu insanlar ayrıca durumları daha iyi değerlendirebilir ve kendi başlarına kararlar alabilirler..

Öte yandan dışa dönükler dış işlemcilerdir. Etkileyici ve sözeldirler. Düşüncelerini ifade etmeyi veya ifade etmeyi, başkalarıyla karar vermeyi ve çatışmalar gibi durumları sözlü iletişim yoluyla yönetmeyi tercih ederler..

# 3 Gevşeme. Dışa dönük olanlar ile içe dönük olanlar arasındaki farkı ayırt etmenin harika bir yolu, gevşemenin ve gençleşmenin nasıl bir yol olduğunu görmek. Kulağa geldiği kadar klişe gelince, içe dönük bir kişinin rahatlatıcı bir gün fikri, iyi bir kitap ve onlara yalnız iyi vakit geçirmelerini sağlayan her şeydir..

Dışa dönükler için, gevşemenin en sevdikleri yol dışarı çıkıp aile ve arkadaşlar ile zaman geçirmektir. Bununla birlikte, iç içe geçmişlerin asla başkalarıyla sosyalleşmek istemedikleri söylenemez, bu yüzden uzmanlar bu yelpazeyi vurgulamaktadır. Fakat genel olarak dışa dönükler, sosyal etkileşim yoluyla enerji kazanacak, oysa içe dönükler onu biraz yorucu bulacaklar.

# 4 uyarlanabilirlik. Introverts, spontan olmayı dışa dönüklerden daha zor buluyor. Girişenler bir plan yapmayı tercih eder ve genellikle hedefe yöneliktir. Böylece, planlarındaki değişikliklere uyum sağlamayı zor buluyorlar, böylece beklenmedik şeyler olduğunda huzursuz ya da bunalmış hissediyorlar. Bu arada, dışa dönüklükler akışa devam etmede daha iyidir. Aslında, kendiliğindenliklerinde gelişirler ve bu da değişime daha iyi adapte olmalarını sağlar. Bununla birlikte, içe dönükler daha stratejik iken, daha dürtüsel olma eğilimindedirler.

# 5 Sosyalleşme. İçeri girenlerin küçük fakat sıkı bir arkadaş grubu olması gerekirdi. Eğer bu arkadaşlar şanslıysa, içe dönük kişi en yakın korunan fikirlerini ve en samimi düşüncelerini onlarla paylaşabilir. Bununla birlikte, içe dönüklerin iç dünyasının en iyisi kendisi için en iyisidir, çünkü içe dönükler gizlilik üzerine çok büyük bir prime neden olur.

Bu arada, dışa dönüklükler, pek çok arkadaşıyla birlikte kalarak birçok insanla kolayca sosyalleşme eğilimindedir. Yine de, bu arkadaşların çoğu yüzeysel ilişkiler olabilir. Açık sözlüyse, dışa dönük olanlar, özel hayatlarını birkaç yakın arkadaşla veya hatta tanıdıklarla paylaşma konusunda gayet iyi.

# 6 Boyutlandırma durumları. Girişenler genellikle “duvar çiçekleri” olarak kabul edilir? Çünkü harekete geçmeden önce ilk önce herhangi bir durumda olmayı tercih ederlerdi. Bu yüzden sık sık kalabalığın kenarında bulunurlar, içeri girip katılmak yerine kalabalıktaki olaylara memnuniyetle bakarlar. Etkileşim kurabilseler de, kalabalığın şirketini yorucu buluyorlar ve kendi kabuklarına kolayca çekilebiliyorlardı..

Ancak bu, kalabalık tarafından gençleştirilen dışa dönüklüklerin aksine. Bu yüzden sıklıkla parti hayatı olarak görülüyorlar. Yeni durumlar heyecan vericidir ve hemen içine atlamak için sabırsızlanıyorlar. Bu uyarılma bile onların kişiliğini artırarak onlara enerji veriyor..

# 7 Yeni insanlarla tanışmak. İç içe geçmişler, özellikle yeni bağlantılar kururken, diğer insanlara ısınma söz konusu olduğunda seçici olma eğiliminde olabilirler. İnsanları ve durumları ilk önce meşgul ve diğerlerinin kendi dünyalarına girmesine izin vermeden önce boyutlandırıyorlar. Genellikle, içe dönükler kendilerini benzer ilgi alanlarını ve tercihlerini paylaşan insanlarla çevreler..

Bu dışa dönüklüklerin tam tersi. Bu insanların kendi çıkarlarını ve akıllarını paylaşıp paylaşmadıklarına bakılmaksızın, birçok insanla kolayca anlaşabilirler. Bir sohbeti kolayca başlatabilir ve başkalarıyla devam ettirebilirler ve kısa sürede yeni insanlara kolayca ısınabilirler.

# 8 Estetik. Şaşırtıcı bir şekilde, bir kişinin evini nasıl düzenlediğine bir göz atmak, daha fazla içe dönük ya da dışa dönük olma eğiliminde olmaları için iyi bir gösterge olabilir. Hesaplanan ve hedef odaklı girişimler, bunu evlerini tasarlama ve yapma şeklini gösterir. Ev veya ofis alanı daha basit ve daha pratik ve işlevsel olma eğilimindedir. Temiz ve minimalist bir estetiğe sahip olabilirler, bu da neyin gerekli olduğuna karar vermelerini sağlar. En sevdikleri renkler genellikle daha nötrdür ve dekorları çok fazla fırfırlara sahip değildir..

Bununla birlikte dışa dönüklerin estetiği çok farklıdır. Giysilerinden evlerini tasarlama ve döşemelerine kadar renkli ve dikkat çekici şeyleri severler. Bu, merkezde olmak için çok istekli oldukları kalabalıkta öne çıkmalarını sağlar. Estetiği ayrıca ilginç ve genellikle fırfırlı baubles ve mobilyalarına dayanarak konuşmaya başlamalarını sağlar. Bu, daha davetkar ama sık sık darmadağın bir eve bakmakla sonuçlanabilir.

9. Karar verme. Girişimler karar vermeden önce zaman alır. Bir sonuca varmadan önce hesaplanır ve herhangi bir durumu analiz etme eğilimindedirler. Ayrıca, alınacak doğru yolu seçmeden önce her açıdan ve olası sonucu düşünürler. Çünkü büyük resmi kendi planlarına ve hedeflerine göre görüyorlar..

Diğer taraftan, itici ve çarpma olarak kabul edilen dışa dönüklükler, anın sıcağı tarafından kolayca taşınabilir. Duyguları tarafından daha fazla yönlendirilme eğilimindedirler ve karar verme konusunda daha az temkinlidirler. Kısa vadeli düşünmeye daha fazla yönelirler ve gelecekte uzun vadeli ödülleri beklemekten ziyade, şu an için cevaplar ve memnuniyetler almayı tercih ederler..

Dışa dönüklerin yaşamı nasıl sonuna kadar yaşadığı ve içe dönüklerin nasıl antisosyal olduğu hakkında birçok mit olsa da, bu genellemeler doğru olmaktan uzaktır. Mutluluk, yalnızca bir kişilik özelliği ile belirlenemez, ayrıca sizin için geleceğinizi belirleyebilecek belirli bir kişiliğe sahip olamaz. Ancak, size rehberlik etmek ve kendi kişiliğinizi ve tercihlerinizi yansıtmanıza izin vermek için iyi bir araç sağlarlar..

Hepimiz güzelce karmaşık canlılarız, bu yüzden kendinizi bir dışa dönük olarak kabul ettiğiniz, ancak yine de bir içe dönükün belirli özelliklerini sergilediğiniz zamanlar olacaktır. Bu kılavuz, eğilimlerinizin ne olduğunu bulmanıza yardımcı olabilir ve güçlü ve zayıf yönlerinizi daha iyi kabul etmenize yardımcı olabilir. Yani bir dışa dönük veya içe dönük olsanız da, sadece sizi mutlu eden hayatı yaşa.