Yalnız Blues Away'i İzlemenin 25 Yolu Yalnız Hissetmeme

Yalnız hissetmek gerçekten korkunç, çünkü ilişki ve yoldaşlığın olmadığını hissediyorsunuz. Nasıl yalnız hissetmeyeceğinizi bilmek istiyorsanız, aşağıdaki ipuçlarını deneyin..

Yalnız hissetmekten daha kötü bir şey var mı? Ne yazık ki, birçok insan yalnızlıktan muzdariptir, hatta yüzeylerinde görünenlerin bile etraflarında çok sayıda arkadaşı ve ailesi vardır. Bunu yaşarsanız, nasıl yalnız hissetmeyeceğinizi öğrenmek, sizin tarafınızdan biraz çalışmak anlamına gelir, ancak iyi sonuçlara yol açar..

Yalnız hissetmek nasıl

Yalnızlık birçok form alır. Birçoğu için, diğer insanlar tarafından anlaşılmadığını veya sevildiğini hissetmedikleri bir yerden geliyor. Tabii ki, fiziksel yalnızlık da var ve arkadaşlarınız ya da arkadaşlarınızla takılmayacağınız gibi hissediyorum, tecrit edici bir şekilde izole edilebilir. Üzüntü ve depresyon duygularına yol açar.

En kötü durumlarda, yalnızlık insanları gerçekten ele geçirir ve mantıksız davranmalarına veya dünyadan tamamen geri çekilmelerine neden olur. Ancak, bu kadar sertleşmesine izin vermek gerekmez. Bu ipuçlarını izleyerek, birçok insan yavaşça yeni insanlarla tanışmanın, yeni arkadaşlar edinmenin ve dünyada kendilerini daha olumlu, kendine güvenen ve mutlu hissetmenin yollarını keşfettiğini fark ediyor!

Peki, yalnız hissetmek nasıl? İşte, bu hissin durmasına yardımcı olmak için 26 ipucu.

# 1 Daha fazla dışarı çık. Yalnız evinizde otururken yeni arkadaşlar edemez ve yeni insanlarla tanışamazsınız. Kendinizi sosyal etkinliklere çıkmaya zorlayarak, birlikte olduğunuz insanlarla tanışma şansınızı arttırırsınız. Bu fikir korkutucu ve sinir bozucu gibi görünse bile, bu durumlarda kendinizi ne kadar fazla koyarsanız, onlara o kadar alışır ve o kadar kolay olurlar.

Bir yerden başlamalısın. Sadece ortaya çıkarak, yalnızlığınızı hafifletmek için ilk adımları doğru yönde atıyorsunuz..

# 2 Şeylere evet de. Hiç kimse yerine evet biri olun. Yerlere davet edildiğinizde veya yalnızca bir fırsat geldiğinde, evet demekten korkmayın. Sadece bunun için gidin ve maceranın sizi nereye götürdüğünü görün. Nereye gidebileceğini asla bilemezsin.

# 3 Kendi şirketinizin tadını çıkarın. Yalnızlık hissetmek mutlaka başka insanlarla birlikte olmakla ilgili değildir. Kendinize iyi vakit geçirebilmeli ve kendi şirketinizin tadını çıkarmayı ve değer vermeyi öğrenmelisiniz kesinlikle bunun bir parçası. Kendi en iyi arkadaşın olmayı unutma, bu yüzden kendine düşmek yerine kendine nasıl saygı duyulacağını ve kendine nasıl bakacağını öğren.

# 4 Derse gir. Yeni bir şey öğrenmek sizi yalnızlığınızdan uzaklaştırır ve yeni insanlarla tanışmak için harika bir fırsat olabilir..

# 5 Yeni bir hobi bul. Yeni bir hobi, aynı insanlarla tanışmaya yol açar. Resim veya yeni bir spor gibi sevdiğiniz bir şeyi seçin ve kendinizi içine atın. Sizinle aynı şeylerden hoşlanan ve onlara ulaşan insan topluluklarını bulun. Sizinle temasa geçmenizi bekleyen yepyeni bir arkadaş grubuna sahip olduğunuzu öğrenebilirsiniz.!

# 6 Gülümseme daha. Sadece gülümseyenlik hareketi kendimizde daha mutlu olmamızı sağlıyor. Aynı zamanda dostça görünmenize yardımcı olur. İnsanların sana yaklaşması daha muhtemel.

# 7 Sohbeti çarpıcı bir şekilde uygulayın. Gerçekten utangaç olsanız bile, nasıl bir konuşma yapacağınızı öğrenin. Alıştırma yapmak mükemmeldir, bu nedenle yerel barista veya dükkân sahibi bile olsa birileriyle sohbet etmeye çalışın. Denemeye devam. Her güzel sohbette güveniniz artar.

# 8 Go hızlı buluşma. Kendini gerçekten derinden atmak istiyorsan, hızlı buluşmaya git. Bu, birçok insanla konuşma pratiğini yapmanıza yardımcı olur. Gerçekten çok iyi geçindiğiniz biriyle tanışabilirsiniz..

# 9 Büyüleyici bir film izleyin. Bazen, yalnız hissetmemeyi bilmek istiyorsanız, yalnız olmayı unutmanız gerekir. Kendinizi ilham verici, pozitif bir filme çıkarın. Muhtemelen kendinizi daha iyi bir aklın içinde bulursunuz.

# 10 İyi bir kitap oku. Aynı şey, kendinizi bir süre içine çekebileceğiniz ve bir süre başka bir dünyada kaybolabileceğiniz bir kitap okumak için de geçerlidir.!

# 11 Yeni bir iş bul. Yeni bir iş, yeni baştan başlamanız gereken şey olabilir. Her gün gördüğünüz, harika arkadaşlar olabilecek yepyeni bir insan grubunuz var.

# 12 Gönüllü. Gönüllülük, kendiniz hakkında daha iyi hissetmek, kendi kendine değer duygunuzu geliştirmek ve yeni insanlarla tanışmak için harika bir yoldur. Ayrıca, kendiniz için biraz üzülüyorsanız, perspektife bakış açısı koyar.!

# 13 Gruplara katıl. Çalışan gruplar veya yazma grupları gibi çeşitli gruplara katılmak, yeni insan gruplarıyla tanışmanıza ve ilgi alanlarınızı genişletmenize yardımcı olur.

# 14 Evcil hayvan al. Yalnız yaşıyorsanız, sadece bazı şirketlere can atabilirsiniz. Ve size bakacak vaktiniz ve kaynaklarınız varsa, küçük tüylü bir arkadaşınız mükemmel bir şirketse,!

# 15 Neden yalnız hissettiğini anlayın. Yalnızlığınızın kök nedenini bulmak önemlidir. Daha derin bir şeyler oluyorsa, başa çıkmaya çalışın. Sonunda çok daha iyi hissediyorsun.

# 16 Olumlu bir oynatma listesi yapın. Müzik gerçekten bir ruh halini değiştirir ve sizi yalnız ve yalnız hissetmekten pozitif ve ilham vermenize yol açar. En sevdiğiniz tüm şarkıların bir listesini yapın ve ne zaman üzgün hissettiğinize başlayın.

# 17 Tutumunu değiştir. Bazen kendimizi yaşamda biraz şaşırtıyoruz. Bütün dünya bize karşı gibi görünüyor. Tutumunuzu değiştirmeniz gerektiğine inanıyorsanız, dışarıda birçok harika insan ve mükemmel deneyimler var. Daha olumlu olun ve işleri tersine çevirdiğinizi bilin.

# 18 Egzersiz. Egzersiz endorfin salınıyor ve kafaları silmemize yardımcı oluyor. Ayrıca yeni insanlarla tanışmak için harika bir yol olabilir..

# 19 Meşgul ol. Kendinizi yalnızlığınızdan uzaklaştırmak, sizi atlatmanıza yardımcı olur, bu yüzden meşgul olduğunuzdan emin olun..

# 20 Bir dergi başlat. Nasıl hissettiğinizi yazmak, mükemmel katarsistir. Neden bir dergiye başlamıyorsun? Yalnızlığınıza uygun desenleri bulabilir ve bu da onun üstesinden gelmenize yardımcı olur.

# 21 Seyahat. Her şeyi geride bırakmak ve keşfetmek için yeni manzaralar, sesler, renkler ve kültürlerle bir yere gitmek hayatınızı dolaştırmanıza yardımcı olur. Peki, eğer yalnız hissediyorsan, neden bir gezi rezervasyonu yapıp bir maceraya atılmıyorsun? Hayata bakış açınız tamamen değişebilir.

# 22 Kendini suçlama. Unutma, bu senin suçun değil. Yalnızlığınız için kendinizi suçlamak sadece işleri zorlaştırır. Bunun yerine, kendinden nefret etme veya kendinden şüphe duyma ile ilgili olumsuz duyguları gidermeye çalışın ve eğer istersen işleri tersine çevirebileceğinizi bilin.

# 23 Yeterince uyu. Aşırı yorgun olmak işlerin çok daha kötü görünmesini sağlar. 40 gözlüğünüzü aldığınızdan emin olun!

# 24 Kendinizi şımartın. Kendinizi tedavi etmek, rahatlamanıza ve kendi en iyi arkadaşınız olabileceğinizi öğretmenize yardımcı olur. Kendine iyi bakmadan içeriden başlamalı..

# 25 Kendine karşı dürüst ol. Neden yalnız hissettiğinizi ve oraya nasıl geldiğinizi tamamen dürüst olun. Sorunu çok daha hızlı çözmenize yardımcı olur.

Bu 25 ipucu, yalnızlığınızın temel nedenine ulaşmanıza ve daha fazla kişiyle bağlantı kurmanıza, kendinize iyi bakmanıza ve yalıtılmış hissetmekten vazgeçmenin bir yolunu bulmanıza yardımcı olur..

Kimse yalnız olmayı hak etmiyor. Biraz daha fazla çaba sarf ederek ve o şeytanları kafanızda boğarak, yalnız hissetmemeyi öğrenebilirsiniz. Ve onunla daha mutlu, daha doyurucu ve ilginç bir yaşam sürün!