Zorbalarla Nasıl Başa Çıkılır? Ortalama İnsanlarla Yüzleşmenin 13 Yetişkin Yolu

Zorbalar sonsuza dek etraftaydı ve şimdi siber alanda yaptıkları için daha da kötüye gidiyorlar. İşte zorbalarla nasıl başa çıkılacağına dair ipuçları.

Her insanın kabusu… bir kabadayı ile uğraşmak zorunda. Herkesin hayatını düpedüz mutsuz ediyorlar. Ve oyun alanında bir çocuk veya işyerinde bir kabadayı ile uğraşmak zorunda olup olmadığınız, sadece düz sinir bozucu.

Bir kabadayı özellikleri

Hepimiz zorbalar yaşadık, ama tam olarak birini kabadayı yapan şey nedir? Bir kabadayığın özelliklerine bir göz atalım, böylece kabadayılarla nasıl başa çıkılacağı hakkında daha fazla bilgi edinebiliriz.

# 1 Kelimelerle veya eylemlerle agresif. Zorbalar dövüşleri seçmek ister - kelime ya da eylemlerle. Herkes sinirlenir, ancak kabadayılar bu öfkeyi tamamen yeni bir seviyeye taşır. Ne söylediklerini ve ne yapacaklarını kontrol etmeyi gerçekten bilmiyorlar..

# 2 Kızgın. Zorbalar yaptıkları gibi davranırlar, çünkü bazı fidelenmiş öfkeleri vardır. Ailelerinin onlara kötü muamele etmesi olabilirdi ve bu yüzden bildikleri tek şey öfke. Ama nereden geldiyse, kalplerinde öfke var..

# 3 Kontrolde olmak istiyor. Kontrolü bırakmayı güç kaybı olarak görüyorlar. Ve bu da, özgüvenlerini etkiler. Her durumda diğer insanların kontrolünü ellerinde tutmak zorundalar. Her zaman.

# 4 empati kurmaz. Zorbalar başkalarının duygularına zarar verip vermemeleri umrunda değil. Sözlerinin ve eylemlerinin mağdurları üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu bilmiyorlar ve yaptılarsa bile, daha az umursayamıyorlardı..

# 5 Kurallara uymuyor. Kuralların sadece onlar için geçerli olmadığını düşünüyorlar. Kuralların ne olduğunun bile farkında olmayabilirler! Ancak etraflarındaki insanlar her zaman kuralları çiğnediklerini fark ederler. Yine, onlar sadece umursamıyor.

Zorbalar ile nasıl başa çıkılır - Bilmeniz gereken ipuçları

Hiç kimse bize yaşamlarımızdaki zorbalarla nasıl başa çıkacağımızı öğretmedi. Ebeveynler genellikle çocuklarına bir kabadayıya nasıl dayanacaklarını öğretmezler ve iş yerlerimizde birisini lütufla nasıl ele alacaklarını kesinlikle asla öğrenemedik. Öyleyse, zorbalarla nasıl başa çıkılacağına dair bazı ipuçları.

# 1 Unutma, sen değilsin ... onlar. Birçok insanın zorbalar ile sorun yaşamasının nedeni kabadayı onları eleştirirken söylediklerine inanmalarıdır..

Aptal, şişman ya da çirkin olduğunu söyleyebilirler. Fakat bu doğru olduğu anlamına mı geliyor? Tabii ki değil! Zorba sana saldırıyor çünkü sen onlara izin veriyorsun..

Sende yanlış olan bir şey yok. Ancak zorbalar, sorunun SİZ olduğunu düşünmenizi istiyor, onlar değil. Bunun nedeni, kendilerine bakamadıklarını ve eksikliklerini kabul edemedikleridir. Bu yüzden olumsuz dikkatlerini diğer insanlara odaklarlar.. 

# 2 Ayrıca hatırlayın… söyledikleri ve yaptıkları kendilerini nasıl gördüklerinin bir yansımasıdır. Diyor ki, “İnsanlara zarar vermek.” İnsanları incitmek. ”Kendilerini iyi hissedenlerin, diğer insanları parçalama gereği yoktur. Bunun yerine, başkalarına nezaket ve saygıyla davranırlar. Ancak zorbalar kendilerini sevmiyor. Yaptıklarını söyleyebilirler ama yapmıyorlar.

Kendilerinden nefret ediyorlar, bu yüzden diğer insanları yıkmalarını daha iyi hissettireceklerini düşünüyorlar, böylece aynı seviyede olabiliyorlar. Yani, zorbalığın özünde, zorbaların kendi zavallı özgüvenleridir. Zorbalarla nasıl başa çıkılacağını bilmek istediğinizde bunu daima hatırlayın..

# 3 Görmezden gelin. Zorbalar dramalarına girmene neden oluyorlar. Sizi ağlatırlar veya bağırırlarsa veya gözle görülür bir şekilde üzgünseniz, onu seviyorlar. Hepsi bu nokta! Seni mutsuz etmek istiyorlar. Yani, onları görmezden gelirseniz, ondan nefret ederler! Oyunu onlarla oynamayı reddediyor gibisin..

Oyunlarına oynamazsan, kendileriyle ne yapacaklarını bile bilmiyorlar. “Kolay hedefler” oldukları için mağdur olan ve kolayca zarar gören insanları severler. Ama onları görmezden gelir ve yokmuş gibi davranırsanız, sonunda zorbalık yapacak başka birini bulacaklar.

# 4 Onlarla konuş. Bunları görmezden gelmenin yanı sıra bir başka seçenek de geri konuşmak ve kendinize ayağa kalkmak. Zorbalar geri çekildiğinde nefret ediyor. Daha önce de söylediğim gibi, kolayca parçalanan kurbanları severler.

Kurbanları tuzaklarına düştüğünde bu onlar için bir zorluk değil. Fakat kendinizi sözlü veya fiziksel olarak savunursanız, sizinle ne yapacağınızı bilemezler. Zorba olmaları için çok fazla çaba harcayacaksın, çünkü onlara izin vermiyorsun. Böylece tekrar, sonunda duracaklar ve başkasına geçecekler.

# 5 Onlara iltifat et. Ha? İltifat onları? Ben deli miyim? Hayır değilim. Karşı sezgisel geliyor, ama iddiaya girerim ki hiç kimsenin kabadayıları iltifat etmediği için hiçbir neden olmadığı için. Ama “Hey, bugün giydiğin gömleği beğendim” veya “Saç stilin oldukça havalı” olsa bile ne yapacaklarını bilemeyecekler.

Temel olarak, zorbalarla nasıl başa çıkılacağını doğru şekilde bilmek istiyorsanız, onları nezaketle silahsızlandırmayı öğrenin. Onlara karşı nazikseniz, kafaları karışır. İnsanların onlardan nefret etmelerini her zaman beklerler, bu yüzden birileri ters yönde tepki verdiğinde, artık eğlenceli bulmazlar. Artı, her zaman en çok aşka gerçekten ihtiyacı olan ortalama insanlar, doğru?

# 6 Onlarla arkadaş ol. Onlara iltifat etmeye ve hoş şeyler söylemeye devam edersen, soğuk dış kısımları erimiş olabilir. Sonunda, birisinin kendisine karşı nazik olmaya layık olduklarını düşünebilirler. Eğer durum buysa, aslında size de iyi davranmaya başlayabilirler..

Böylece onların “arkadaşı” olabilirsiniz. Onlarla BFF olmak zorunda olduğunuzu söylemiyorum, ama saygı duyup beğenirseniz, belki de kendi yollarını değiştirmelerine yardımcı olabilirsiniz. Ve sonra ideal bir dünyada, bir daha asla kimseyi kabadayı olmayacaklar.

# 7 Kendini suçlama. Mağdurlar asla, asla suçlanamazlar. Tekrar edeyim - kurbanlar asla, asla suçlama! Bunu asla unutma. Bu senin söylediğin ya da yaptığın bir şey değil. Ya da söylemediğin ya da yapmadığın bir şey. Çok şişman, çirkin ya da aptal olduğun için değil..

Çünkü zorba üzgün bir insan. Sevilemez ve güçsüz hissediyorlar. Bu yüzden sana öyle davranıyorlar. Senin hatan değil.

# 8 Diğer mağdurları koru. Belki de bir zorba kurbanı değilsindir, ama olan birini tanıyorsun. Hala ayağa kalkmalı ve onları korumalısın. Bir kabadayı ayağa kalkar ne kadar çok insan, o kadar iyi. Bildiğiniz gibi rakamlarda güvenlik var.

Öyleyse, bir zorbalığın kurbanı olamayacağınız için, bu, kenarda durmanız ve diğer insanların yaralanmasını izlemeniz gerektiği anlamına gelmez. Tabağa geçin ve yapabileceğiniz herkesi koruyarak doğru olanı yapın.

Kabul edelim - dünya asla kabadayılıksız olmayacak. Talihsizlik, ama doğru. Ama eğer zorbalarla nasıl başa çıkılacağına dair bu ipuçlarını izlerseniz, en azından hayat herkes için biraz daha mutlu olacak.