Sevilmez hissediyor musun? Bilmeniz Gereken 12 Yaşam Gerçeği Gerçeği
Sevinmediğimizi hissettiğimizde hepimiz hayatlarımızda aşağı dönemler geçiriyoruz. Bu senin gibi geliyorsa, bu 12 önemli şeyi unutma.
Hepimiz hayatımızdaki acı dolu anlardan geçiyoruz ve kendimiz hakkında üzülüyoruz ve kendimizi o kadar kötü hissediyoruz ki neredeyse sevilmeziz gibi. Bazen böyle hissetmek doğaldır ve acı vermesine rağmen, üstesinden gelmek için yollar vardır..
Neden biraz aşağı hissettiğiniz önemli değil, sadece bu hissin çok uzun sürmeyeceğini bilin. Sevilmez hissetmek sonsuz bir duygu değil - biraz zamanla ve biraz yardımla geçebilirsiniz.
Neden kendimize iniyoruz?
Herkes hayatında bir noktada böyle hissediyor, millet. Mükemmel bir insan * gibi görünse ve başınıza hiçbir şey gelmemiş olsa bile *, hayatınızın bir noktasında bu şekilde hissedeceksiniz, çünkü bu sadece doğal.
Kendimizi üzüyoruz ve pek çok nedenden dolayı kendilerini sevilmez hissediyoruz. Yeni bir ayrılık geçirmiş olabiliriz, özgüvenimiz bir nedenden ötürü azaldı ya da başka birinin bize sevilmez olduğumuzu söylediği için bile olabilir..
Sevinmez gibi hissettiğinde hatırlaman gereken şeyler
Kendine üzülmüş olan ne olursa olsun, bu şekilde uzun süre böyle düşünemezsin. Uzun zamandır bu zihniyete sahip olmak, yaşamınızı gerçekten çok etkileyebilir ve başka yönlerini de azaltabilir;.
Kendini sevmediğin gibi hissetmeye başlarsan, hatırlaman gereken çok önemli şeyler var. Bunlar sizi bu korkaktan kurtarmaya yardımcı olabilir ve tıpkı herhangi birinden daha sevimli olmasa bile -.
# 1 Aklın olumsuz bir yerde ve hepsi bu. Kendini sevilmez hissettiğinizde, yanlış ya da kötü bir şey yaptığınız için değil, genellikle olumsuz bir zihniyette sıkışıp kaldığınızdan ve ondan kurtulmanız gerektiğinden hatırlamak önemlidir..
Olumsuz bir zihniyete sahip olmak, yaşamınızdaki tüm güzel şeyleri olumsuz bir düzeye indirir. Eğer kendinizi biraz güvensiz hissediyorsanız, bu konuda çok olumsuz hissetmeniz kendini sevindirmez. Zihninin seni kandırmasına izin verme.
# 2 Pozitiflere odaklanmak yardımcı olabilir. Hayatınızın tüm olumsuz yönleri üzerinde durmak yerine, içine biraz pozitiflik getirin! Sadece durumlardan doğabilecek olumlu sonuçlara odaklanın ve asla zihninizin olumsuzluğa dalmasına izin vermeyin.
Olumlu bir zihni koruyarak, seni sevilmez olduğuna inandıran olumsuz sisleri kaldıracaksın. Her zaman iyiyi ara ve kötüyü asla düşünme.
# 3 Hayatında önemli olan hiç kimse senin sevilmez olduğunu düşünmez.. Ebeveynlerinize, kardeşlerinize, kuzenleriniz, arkadaşlarınız ve hatta diğer önemli kişilerinize sorun. Hepsi seni açıkça seviyor ve bu yüzden otomatik olarak sevilebilirsin.!
Hayatında önemli olan hiç kimse senin sevilmez olduğunu düşünmüyor ve bu kendini üzdüğünde hatırlaman gereken çok önemli bir şey. Eğer öyle olduğunu düşünmüyorlarsa, sen de yapmamalısın.
# 4 Başkalarının söylediği olumsuz şeyler önemli değil. Her yerde olumsuzluk var. İnsanlar başkalarının olumsuzluklarını besler ve sizi daha iyi hissetmeleri için sizi kötü hissettirmeye çalışırlar.
Kendini sevilmez hissettiğinde hatırlaman gereken şey, onların önemli değil. Bu insanların hiçbiri hakkınızda hiçbir şey olumsuz ya da zararlı şeyler söylemiyorsa, yaşamınız boyunca önemli. Onları unut ve gerçekte ne kadar sevimlisin.
# 5 Kendine olan saygın az önce çarptı. Kendini sevindirmez hissettiğimizde, neredeyse her zaman çünkü kendimize olan saygımız yeni bir etki yarattı - ve aklımız bu şekilde düşünmeye başlıyor. Herhangi bir şekilde hoş, havalı veya ilginç olmadığınızı söylerseniz, bu şekilde hissetmenize neden olabilir..
Hatırlaman gereken şey, bunun sadece başkasının görüşü olduğu ve bunun gerçekten önemli olmaması gerektiği. Benlik saygınız zaman zaman değişecek, ancak bu sevinmez olduğunuz anlamına gelmez.
# 6 Sevdiğin bir şeyi yapmakla meşgul olmak onu daha iyi yapabilir. Negatif bir zihniyete girip sevilmez olduğumuzu düşünmeye başladığımızda, bizi mutlu eden şeyleri yapmaktan vazgeçiyoruz. Hobilerimiz yalnız başına kalıyor ve sıkıntı çekiyoruz.
Sadece bu şekilde hissetmeye başladığınızda, her zaman sizi mutlu eden şeyler yapmayı ve sevmeyi sevdiğiniz şeyleri yapmanız gerektiğini unutmayın. Kendinizi sevdiğiniz şeylerden uzak tutmak yalnızca daha zararlı hisler uyandıracak.
# 7 Seninle ilgili kötü şeylerden daha iyi şeyler var. İnsanlar kendilerini en sevilmez hissetmeye başladıklarında en çok unutuyor gibi gözüküyorlar, ama hatırlanması gereken en önemli şey bu. Sen kötüsünden daha iyisin.
Tabii ki, harika olandan daha az olan birkaç niteliğe sahip olabilirsiniz, ancak kesinlikle daha da şaşırtıcı olan özelliklere sahip olabilirsiniz. Düşünmeniz gereken çok fazla iyi şey olduğunda ve tüm bu iyi şeylerin sizi sevilebilir yapan şeyleri olduğunda tüm kötü şeyler üzerinde durmayın.
# 8 Kendini başkalarıyla kıyaslamak ASLA yapılacak iyi bir şey değil. Bazen, kendinizi diğer insanlarla karşılaştırdığınızda kendinizi sevilmediğini hissetmeye başlayabilirsiniz. O kadar güzel değilsin, o kadar da akıllı değilsin, istediğin gibi değilsin.
Her zaman hatırlaman gereken şey, kendini başka biriyle karşılaştıramayacağın, çünkü sen değilsin. Herkes farklıdır ve herkesin benzersiz olmasını sağlayan farklı nitelikleri vardır. Yaşamınızdaki insanlar, SİZİ için seni seviyorum, olmak istediğin biri için değil.
# 9 Kim olduğunuzu bir kişi olarak kabul etmek büyük bir fark yaratacaktır. Belki sevilmez hissetmek, kim olduğunla mutlu olamayacağın bir yerden geliyor. Bu sizi olumsuz bir baş boşluğuna götürebilir çünkü iyileştirmeye ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsunuz.
Herkes daha iyi bir insan olmak için kendilerini geliştirebilirken, şu anda kim olduğunuzu kabul etmek, sevimli olduğunuzu fark etmenize yardımcı olacaktır. Kendini sevmek, sevilemez olma hissini hafifletmenin ilk adımıdır.
# 10 Kendini, seni seven insanlarla çevrele. Bunlardan bol miktarda vardır. İnan bana. Onları aramalı ve sonra sürekli etrafta tutmalısın..
Etrafında seni seven insanları tutmak, evet, sevilebilirsin - ve bunun bir kanıtı olduğunu görmene yardım edecek. Yalnız olmayın ve sizi yere düşüren insanların yanında olma.
# 11 Her gün kendin hakkında sevdiğin şeyleri listele. Sabahları uyanın, aynaya bakın ve kendinizi sevdiğiniz tüm nedenlerin bir listesini yapın. Bunu her gün yapın ve kendinizi seviyorsanız otomatik olarak sevilebilir olduğunuzu göreceksiniz..
# 12 Evet, çok sevimlisin. Bu hatırlanması gereken hayati bir şey. Nasıl hissettiğiniz önemli değil, sizi kim aşağı indirecek ya da ne yaptıysanız, sevimli birisin. Durumları ne olursa olsun herkes sevilebilir. Bu FACT'i hatırlamak, kendini sevilmeyen karanlık günlerden geçirmene yardımcı olacak..
Kimse sevinemez - bazen böyle hissetsek bile. Kendin hakkında daha iyi hissetmek istiyorsan, bu 12 önemli şeyi unutma..
