Her Zaman Söyleyen Biri Olmanın 15 Yolu, Hayatımı Seviyorum!
Herkes hayatında olduğu yerde mutlu değildir. Gururla söyleyebilecek biri olmak istersen, hayatımı seviyorum, bu nasıl yapılır?.
Hepimizin hayatımızda inişler ve çıkışlar oldu. Biliyorum, paylarımdan dürüst payımı aldım ve bugün bulunduğum yerde olmak için mücadeleleri atlatmak zorunda kaldım. Ama gururla diyor ki, hayatımı seviyorum!
Bu doğru! Her yerde, hayatlarını yaşamaları ile ilgili bir sorunu olmayan insanlar var. Her anından zevk alıyorlar. Bu insanlar her zaman böyle hissetmiyorlardı..
Yaşamdaki mücadelelerin önemi
Herkes yaşamında zorluklarla karşılaşır ve bunlardan bir yol bulması gerekir. Fakat yaşamlarından memnun olmayan ya da sevdiklerini söyleyemeyen insanlar, genellikle mücadeleleri gerekli bir yaşam oluşumu olarak görmeyen insanlardır..
Hayatta zor zamanlar geçirmek aslında size fayda sağlıyor. Size dersleri öğretir, daha güçlü kılar ve zorlu bir zaman içinde tek bir parça halinde nasıl geçeceğinizi öğrenirsiniz. Tabii, onlar gerçekten emmek, ama mücadele etmek diyebilirim mutlu bir insan olmanın gerekli bir parçasıdır, hayatımı seviyorum!
Hayatlarını seven biri olmanın yolları
Birden bire hayatınızı iyileştiren veya sevmenizi sağlayan özel bir mucize yoktur. Aslında hayatlarını sevdiklerini söyleyebilecek biri olmak için bazı işler yapmak zorundasınız, ancak iş kesinlikle buna değer.
Yaşamınızda mutluluk bulmakta zorlanıyorsanız ve sadece gittiği yeri sevmiyorsanız, bundan en çok faydalanabilirsiniz. Her zaman “Hayatımı seviyorum” diyen biri olmanın bu yolları sizi daha iyi hale getirecek.
# 1 Negatif insanları görevlendirin. Kendinizi kimlerle çevreliyorsunuz? Etrafta çok gülümseyen ve seni inşa eden insanlara mı bakıyorsun? Yoksa sizi her zaman şikayet eden ve olumsuz bir zihniyet içine sokan insanların yanında mısın??
Yaşamınızdaki tüm negatif insanları ne kadar çok kısarsanız, hayata bakış açınızı gerçekten değiştirdiğinize şaşıracaksınız. Kendinizi çevreleyen kişisiniz, bu nedenle olumlu bir tavrı olanların yanında olmalısınız. “Hayatımı seviyorum” diyebilen başkalarının yanında olun ve siz de bunu söylemeye başlayacaksınız..
# 2 Olumsuz davranışı azalt. Olumsuz insanlardan kurtulmak, olumsuz tavrınızı onlarla birlikte çözmek istemediğiniz sürece hiçbir şey yapmaz. İnsanlarla ilgili en güzel şey, zihinlerimizin her zaman olumlu düşünmeye bilinçli bir şekilde karar vererek karar verme biçimini yeniden şekillendirmemizdir. Her gün bir deneyin.
# 3 Bir veya iki hobi edin. Hayatımızı başkası için yaşayamayız ve mutlu olmayı bekleyemeyiz. Hayatında senin için olan ve seni mutlu edecek bir şeyin olmalı. Hobiler harika bir örnek.
Bir kulübe git, resim yapmayı dene, örmeyi seç ve beğenebileceğini düşündüğün bir şeyi dene. Hayatında eğlenceli ve heyecan verici bir şey olması onu sevmeni sağlayacak!
# 4 Biriyle konuş. Her şeyi içeride tutamayız. “Hayatımı seviyorum!” Diyebilmek için konuşacak insanlara ihtiyacımız var. Düzenli olarak hayat hakkında konuşacağınız birisini bulmak zorundasınız. Seni ne kadar mutlu edebileceğini göreceksin.
# 5 Sorunları çözme. İnsanların hayatlarından hoşlanmamasının sebeplerinden birçoğu, içlerinde çok fazla sorun var. İlişkileriyle, borçlarıyla ve hatta işleriyle mücadele ediyorlar.
Hayatınızı sevmek istiyorsanız, bu problemleri her seferinde bir adım çözün. Ayrıca mücadelelerin kötü bir yaşam için bir şey yapmadığını da fark etmelisiniz. Sevdiğin mutlu bir hayat yaşayabilirsin, problemlerle bile.
# 6 Arkadaşlarınla çok zaman geçir. Olumlu arkadaşlarsa, budur. Kendinizi, sizi destekleyen ve geliştiren düşünen insanlarla kuşatmak, seveceğiniz mutlu bir yaşam için çok önemlidir.
Bunlar size neşe getiren ve güvende hissetmenize yardımcı olan insanlar. Bunlar her zaman “Hayatımı seviyorum!” Diyen biri olabilmenin çok önemli iki yönü.
# 7 Hedefleri yap ve onlara doğru çalış. İnsanların ulaşmak için hedefleri olmalı. Yaşamdaki başarıları hissetmeliyiz. Gerçekten hedefleri oluşturmanın bunu hissetmenin ilk adımı olduğuna inanıyorum..
Hedefler yaparak, yaşam amacınızı veriyorsunuz ve aynı zamanda hayallerinize de ulaşıyorsunuz. Yalnız bu iki şey, “Hayatımı seviyorum!” Demeye başlamanıza neden olabilir.
# 8 Düzenli olarak egzersiz yapın. Zinde ve sağlıklı olmak dünyaya bakışınızı değiştiriyor. Fit insanlar orada en olumlu ve doyurucu insanlardan bazılarıdır. Sağlıklı olmak sizi iyi hissettirir ve iyi hissettiğinizde hayatınızı seversiniz. Bu yüzden haftada en az üç gün spor salonuna gidin ve sağlıklı yiyecekler yemek için çaba gösterin.
# 9 Sağlıklı rahatlama bir şekle sahip. Herkesin uzun bir günün ardından kendi gevşeme yolu vardır. Bir kitap okuyorlar, yürüyüşe çıkıyorlar, meditasyon yapıyorlar ve her türlü farklı şeyler yapıyorlar..
Yaşamınızı gerçekten sevmek için stresiniz için sağlıklı bir çıkış noktası bulun. Seni mutlu eden bir şey bul, ama aynı zamanda seni sakinleştirir. Her gün yatmadan önce yap.
# 10 Bir yere gönüllü ol. Başkalarına yardım etmek bizi daha iyi hissettirir. Bu kanıtlanmış bir gerçektir ve gönüllü olmak her zaman “Hayatımı seviyorum” diyen kişilerin düzenli olarak yaptıkları bir şeydir..
Bir çorba mutfağına gidin, öğretmen adaylarına gönüllü olun ya da evsizlere para bağışlamak, hayatınızı yeniden sevmeye başlamanıza yardımcı olur. Hayatınız hakkında daha iyi hissetmeye başlamanız çok fazla zaman almaz.
# 11 Bir dergide yaz. Her zaman arkadaşlarımıza havalandırma yapamayız yoksa bizimle konuşmaktan bıkarlar. Olumsuz düşüncelerden ve hislerden kurtulmanız için bir şey, onları bir dergiye yazmaktır..
Düşüncelerinizi kağıda dökmek aslında bu duyguları hafifletmenize yardımcı olur ve pozitifliğe dair düşüncelerinizi giderir. Bu, “Hayatımı seviyorum!” Demeye başlamanın harika bir yolu.
# 12 Her gün yeni bir kişiyle konuş. Şimdi, annenin sana yabancılarla konuşmamayı öğrettiğini biliyorum, ama hayatını seveceğin anlamına gelirse bir istisna yapacağını düşünüyorum. Bir yabancının ne anlama geldiğini asla bilemezsiniz ve yeni insanları tanımak önemlidir.
Her gün yeni bir kişiyle konuş. Sadece bir “Merhaba, nasılsın?” Olsa bile, hayatına değer katıyorsun. Bunun seni nasıl hissettirdiğini seveceksin.
# 13 Geçmişi bırak. Çok fazla insan geçmişe tutunuyor ve hayatlarını olumsuz yönde etkiliyor. Bırak gitsin. Hayatını sevmek istiyorsan, seni aşağı indiren ve yeni başlayan her şeyi bırak..
# 14 İyimser bir müzik dinleyin. Bu aptalca bir şey gibi görünebilir, ancak müzik aslında tüm ruh halinizi değiştirir! Hayatını seven mutlu bir insan olmak istiyorsanız aynı mesajı yansıtan müzik dinlemelisiniz. İyimser bir şarkı ile ruh halinizin ne kadar çabuk değiştiğine şaşıracaksınız.
# 15 Her gün kişisel gelişim için çalış. Kişisel gelişim başarılı insanların günlük yaptıkları bir şeydir. Onlara değerli yaşam derslerini öğretecek okumak veya dinlemek için bir şeyler bulurlar.
Birkaç farklı motivasyonel sesli kitabı dinleyebilir veya yalnızca konuk konuşmacıları YouTube'da izleyebilirsiniz. Her gün bunu yapmak için 10 dakika süren fark dikkat çekicidir.
Her zaman “Hayatımı seviyorum” diyen biri olmak herkesin hedefidir. Hepimiz hayatta mutlu olmak istiyoruz ve bu 15 adımda siz olabilirsiniz.
