Birine aşık olma ve tekrar kalbini bulma

Bir ezginin üstesinden gelmek her zaman kolay değildir, ancak zaman ve sabrınızla birine aşık olmayı nasıl durduracağınızı öğrenebilirsiniz..

Ezilme olması sizi bazen çok sıkıştırabilir. Bu kişiyi iyi tanımıyor olsanız bile, onlar hakkında düşünmekten vazgeçemezsiniz ve günlük yaşamınıza engel olabilir. Bu şekilde hissediyorsanız, birine aşık olmayı nasıl bırakacağınızı ve harekete geçmeyi öğrenmeye hazırsınız.!

Bu kişinin biriyle ilgisi olsun, uygunsuz bir seçim olsun ya da seninle ilgilenmiyorsa, izlerini ezmeyi durdurabilirsin. Tek ihtiyacınız olan biraz odaklanmak.

Neden birine aşık olmayı bırakmalısın?

Bahsettiğim gibi, eziciler çok zor olabilir. Ve birisinin duygularını toplamanın zararsız olduğunu düşünebilseniz de, özellikle takip edemediğiniz bir kişi ise, ezilme elinizden çıkabilir.

Belki bir ilişki içindedirler, patronunuz ya da sadece sizin için mantıklı bir eşleşme değil; Bu durumda, hayatınıza devam etmek için aktif olarak ezilmeyi bırakmanız gerekir. Kulağa zor geliyor, ama olmak zorunda değil..

Birine aşık olma nasıl durdurulur?

Duyguların üzerinde kontrol sahibi olmak her zaman kolay değildir. Bir ezilme bazen kendi şartlarına göre gelir ve gider ve bu konuda hiçbir şey yapamazsınız. Ama bu ezginin sona ermesini biliyorsanız, sizin için en iyi şey, harekete geçme zamanı..

# 1 Aktif olarak onlar hakkında düşünmeyi bırak. Bunu nasıl yapıyorsun? Ayrılmaya başlamaya benzer şekilde, eski sevgiliniz fikrinizi geçtiğinde, düşünce treninizi değiştirirsiniz. Burada da aynı şeyi yapmak zorundasın.

Bakmakta olduğunuzu, onları düşündüğünüzü veya mesaj atmak istediğinizi fark ettiğinizde konuyu zihninizde değiştirin. Bir TV şovu izleyin, bir şeyler yapın ya da bir arkadaşınızı arayın. Beyninizi kendinizi ezilmekten uzaklaştıracak şekilde eğitebilirsiniz ve çok yakında hepsi kendi kendine durur.

# 2 Mantıklı ol. Evet, aşk her zaman mantıklı değildir, ama tanım gereği bu aşk değildir. Bu bir ezilmedir. Bu, mantık ve aklın geçersiz kılabileceği anlamına gelir. Bu kişiden sonra şehvet etmek yerine, neden onlara aşık olmayı bırakmaya çalıştığınızı kendinize hatırlatın.

Arkadaşının eski mi? Onlar senin patronun mu? Bu nedenin etrafınızdayken daima zihninizin önünde olduğundan emin olun..

# 3 Gül renkli gözlüklerini çıkar. Birini ezmek, yanlış yapamayabilecekleri bu güzel manzarayı size sunar. En iyi özelliklerini yalnızca birisine karşı hisleriniz varken, sadece yüzey seviyesinde olanları görme eğilimindedir..

Hayvanlara olan aşklarına ve yumuşak, akıcı saçlara odaklanmak yerine, en kötü özelliklerini kendinize hatırlatın. Eskilerini aldattılar mı? Sığ mı? Ağız kokusu var mı? Bunların hepsi bireysel olarak küçük görünebilir, fakat hepsinde birlikte kaçınılması gereken birçok olumsuzluk ve kırmızı bayrak var..

# 4 Bir profesyonel / müşteri listesi yapın. Eğer aşkınızla ilgili olumsuz şeyleri düşünmek onu kesmiyorsa, profesyonel ve profesyonel bir liste yapın. Onlarla ilgili neleri sevdiğinizi ve neleri istemediğinizi düşünün. Ayrıca birlikte olmanın pozitiflerini ve olumsuzlarını da düşünün. Muhtemelen eksileri daha güçlü çıkacak ve bu ezme durdurmak için ihtiyacınızı yeniden doğrulamak.

# 5 Kendine yer ver. Eğer aşkınız arkadaş grubunuzda biriyse, ikiniz arasında biraz boşluk yaratmaya çalışın. Bu, zor olabilir, özellikle ezilme, birlikte çalıştığınız veya düzenli olarak gördüğünüz biriyse, ancak duygularınızı birlikte çözene kadar birlikte zaman geçirmeniz, işleri daha da kötüleştirebilir.

Mümkün olduğunda onlardan kaçınmaya çalışın, ancak aksi halde işleri profesyonel ve hafif tutun. Flört etmekten kaçının ve gerekirse göz temasından kaçının, çünkü birçok kimya ve duygu oluşabiliyor.

# 6 Hepsini çıkar. Ezildiğin zaman, tek yapmak istediğin kişi hakkında konuşmak, ama bunu sürdürmeye devam et onları aklında taze tutuyor. Bu yüzden güvenilir bir arkadaşınıza yönlendirin ve hepsini bir kerede çıkarın. Hayal kırıklığınız, devam etme planınız hakkında konuşun ve sonra bırak gitsin.

Şişelenmeyin, bir sonraki adıma geçebilmek için hepsini serbest bırakın.

# 7 sabırlı ol. Birisine aşık olmayı bırakıp nasıl devam edeceğinizi anlamaya çalışırken, bir başkasının aşmanın, hatta bir eziyetin anlık olmadığını aklınızda tutmanız gerekir. Bu bir gecede olmayacak ve sadece duygularını ortadan kaldıramayacaksın çünkü onlardan istediğini yap. Sadece değerli bir şey gibi, biraz zaman alacak.

Sürece güven. Dikkatinizi dağıtmak, düşüncelerinizi ve eylemlerinizi kontrol altında tutmak için elinizden gelenin en iyisini yaptığınıza güvenin. Sadece birisine gerçekten ezilmekten vazgeçtiğiniz zamanı söyleyecektir.

# 8 dışarı çık. Aşkını yenmek için tarihlere çıkmak zorunda değilsin. Onlar için hala hisleriniz varsa, aslında olumsuz etkileri olabilir. Bunun yerine arkadaşlarla dışarı çık, yeni aktiviteler dene ve seni nereye götürdüğünü gör.

Çok hızlı bir şekilde hareket etmek, sizi hemen aşkınıza geri götürebilir ve kiminle çıktığınıza haksız kalabilir. Fakat platonik bir ortamda yeni insanlarla tanışmaya açık olmak, orada birçok harika insan olduğunu hatırlatmak için harika bir yoldur.

# 9 Onları takip et. Birini sosyal medyada takip etmek zor görünebilir, ama aşkını düşünmeyi bırakman gereken buysa, yap. Artık onları ya da arkadaşlarınızı engellemeniz gerekmez, çoğu uygulamada onları sessize alma seçeneği vardır, böylece yaşam anları feed'inizde ortaya çıkmaz.

Bu kalıcı olmak zorunda değildir, ancak sevimli bir selfie gönderdiklerinde ezilmenizi geri almanızı önleyebilir.

# 10 hayır de. Bu, onlardan kaçınarak el ele gider, ancak davetiyenizden gelen davetiyeyi reddetmek zor olabilir. Kaba olmak istemezsin ama hala duyguların varsa, bu tehlikeli bir oyun olabilir..

Duygularınız kontrol altına alınana kadar zaman geçirme davetlerini kibarca reddedin.

# 11 Yardım isteyin. Daha önce de söylediğim gibi, bir ezici ezici olabilir. Bu, onlardan kaçınmanız gerektiğini bilseniz bile, duygularınız rasyonel düşünmenize izin vermeyebilir. Bunun olduğunu fark ederseniz, bir arkadaşınızdan yardım isteyin.

Eğer aşkınız birlikte çalıştığınız biriyse, sizi heyecanlanmaya çalışırken gördükleri zaman girmeleri için güvenilir bir iş arkadaşınızdan isteyin. Veya devam etmek istediğinizi size hatırlatmak için sık sık bir arkadaşınıza metin verin..

# 12 Senin için endişeleniyorum. Senin için biraz zaman ayır. Kendine odaklanmak yerine, hatta birine aşık olmayı nasıl bırakacağını merak etmek yerine, kendine odaklan. Spa gezisi için gidin. Alışverişe gitmek. Yapmayı sevdiğin bir şey yap.

Bu balık avlamak gibi bir hobi, hatta Netflix'i karıştırmak olabilir. Bu sadece size mutluluğu biraz arttırmakla kalmayacak, aynı zamanda sizinle zaman geçirmeyi sevdiğinizi hatırlatmakta yardımcı olabilir. Bekar olmak emmek zorunda değil. Öyleyse tadını çıkar.

# 13 Çıkmayı düşünün. Bu noktada, hala bazı kalıcı duygular olabilir, ama umarım aşkınız artık zihninizi ele geçirmiyordur. Henüz tanışma havuzuna atılmaya hazır olmayabilir, ancak bunun hakkında düşünmenin zamanı geldi.

Randevuya gitmeye hazır mısın? Başka biriyle tanışmak ister misiniz? Neredeyse eski aşkını kıskandırmaya mı çalışıyorsun yoksa başkasını beğenmeye gerçekten açık mısın??

# 14 Yaz. Eğer ezilmeniz için kalan son hisleri gerçekten sallayamıyorsanız, bunları yazın. Tüm duygularını ifade eden aşkına bir mektup yaz. Onlara onları aşmanın ve kağıda dökmenin ne kadar zor olduğunu söyleyin.

O zaman at. Mektubu yakabilir, çöp kutusuna atabilir veya dosya dolabınızın arkasında tutabilirsiniz. Ama göndermeyin. Ezilme durdurmak için çalışıyoruz bir nedeni var. Bu egzersiz tamamen zihinsel ve duygusal durumunuza yardımcı olmak içindir. Bu, düşme veya yanılma olmadan tüm duygularınızı salıvermenizi sağlar.

# 15 Gerçek tarih. Umarım birine aşık olmayı bırakma konusundaki tüm adımlar, bu çarpışmanın sisteminizden çıkmasına yardımcı olmuştur. Şimdi, tercihen uygun bir kişi üzerinde yeni bir ezilme oluşturmak için çalışabilirsiniz. Öyleyse bir buluşma uygulaması indir, bir arkadaşının seni kurmasını iste ya da neyin var?.

Birine aşık olmayı nasıl durduracağınızı anlamak zor olabilir, ancak bunu yapabilir ve devam edebilirsiniz. İhtiyacınız olan tek şey biraz pratik, sabır ve sebat.