Bir Zamanlar Size Dünyaya Önün Veren Birisini Önemsemeyi Durdurma
Ayrılıklar berbat. Geçmeleri zor ve bazen gitmesine izin veremezsin. Eğer bu sensin, birisine nasıl bakmayı bırakacağınızı bilmek isteyebilirsiniz..
Bir ayrılıktan kurtulmanın ne kadar zor olduğunu biliyorum - özellikle o kişi senin dünyan olduğunda. Ama bir nedenden ötürü, mükemmel bir eşleşme olmadığına karar verdiler ve orada uzanıyorsun, battaniyelere örtülüyorsun ve en sevdiğin dondurma küvetini tutuyor, sadece sevdiğin birini umursamayı bırakmayı merak ediyor.
Kolay olmayacak, orası kesin. Ama zamanla, bir zamanlar sevdiğin birini umursamayı öğrenebilirsin. Zaman alacak, sürekli çaba sarf edecek ve çok destek alacaksınız..
Neden bazı ilişkiler sona eriyor - işler mükemmel gözükse bile
Her zaman bir ayrılık tahmin edemezsiniz. Tabii ki, diğer önemli kişiliğinizin bırakması için durduğuna dair işaretler olabilir ama her zaman değil. İşaretleri tanımayabilir veya eşiniz gerçek duygularını gizlemekte gerçekten iyi olabilir.
Ve bazen böyle gider. İlişkinizin muhteşem olduğunu ve gerçekten mutlu olduğunuzu düşünebilirsiniz. Ancak çoğu zaman mutluluğunuz, diğer önemli kişiliğinizin ne hissettiğine dair algınızı bulanıklaştırıyor olabilir. Mutlu olabilirsiniz, ancak ilişkide birçok sorun görüyor olabilirler veya duygularını değiştiriyor olabilirler..
Bir zamanlar sevdiğin birini umursamayı bırakma
Onları önemsemekten vazgeçebilir misin? Muhtemelen değil. Onlar uzun zamandır hayatınızın büyük bir parçasıydı. Ama bu duyguları kesinlikle azaltabilir ve zaman zaman onları bile unutabilirsiniz..
Bir ayrılıktan geçiyorsanız veya yalnızca asla birlikte olamayacağınız birisini umursamayı bırakmak istiyorsanız, bu ipuçları yardımcı olacaktır.
# 1 Neyi kabul et. Her şeyi kontrol edemezsin. İsteseniz de istemeseniz de her şey olacak. Birini senin için aynı şekilde hissetmeye zorlayamazsın ve kabul etmeyi reddetmek işleri daha da kötüleştirebilir. Nasıl hissettiğine saygı duyun ve yeni bir başlangıç yapmaya odaklanın.
# 2 Arkadaşlarına havalandırma. Arkadaşların hep daha önce aynı şeyi yaşadı. Nasıl hissettiğini biliyorlar ve size yardımcı önerilerde bulunabilirler. Kendini dünyadan susturma. Arkadaşlarınla konuş ve nasıl hissettiğini tartış. Havalandırma gerçekten yeni bir bakış açısıyla şeyleri görmenize yardımcı olabilir.
# 3 Onların kusurlarını düşün. Onlarla ilgili tüm harika şeyleri düşünmenin ne kadar kolay olduğunu biliyorum. Fakat birisine değer vermeyi bırakmayı öğrenmek için onların kusurlarını hatırlamanız gerekir. Ve kesinlikle onlara sahipti. Birisi hakkında en kötüsünü hatırlamak, belki de çok iyi olmadıklarını anlamanıza yardımcı olabilir..
# 4 Birlikte nasıl olduğun hakkında gerçekçi düşün. Mutluydun. Ve onlardan bir ton hoşlandın. Ama bu beraber gerçekten harikaydınız mı? Aynı ahlak ve değerlere sahip miydiniz? Onlar aslında bir geleceği inşa edebileceğiniz biri miydi??
Muhtemelen öyle değildi. İlişkinizin bu özelliklerini, bir kişi olarak ne kadar harika olduklarını düşündüğünüz için bulanıklaştırmış olabilirsiniz..
# 5 Arkadaşlarının görüşlerini al. Arkadaşlarınız durumunuza önyargısız bakabilirler. Yapamazsın Bu nedenle, onlara ne düşündüklerini ve nasıl yardım edebileceklerini sormalısınız. Bu kadar umursaya değer biri olamayacağını görmenize yardımcı olabilirler.
# 6 Sosyal medyadaki herşeyi sil. Ve ben her şeyi kastediyorum. Onlarla olan resimlerden kurtul ve bir arkadaş olarak sil. Yüzleri her yerde patlamaya devam ederken, bir zamanlar sevdiğin birine değer vermeyi bırakmayı öğrenemezsin. Öyleyse iyice temizle.
# 7 Numaralarından kurtul. Evet, numaralarını da silmelisiniz. Onlarla iletişim kurabilmeniz büyük bir hayır-hayır. Telefonunuzdaki ismine her zaman bakarsanız ve ne kadar çok özlediğinize mesaj atmayı hayal ederseniz, birini umursamayı bırakamazsınız. Ondan kurtulmak.
# 8 Onlar hakkındaki düşüncelerinizi yönlendirin. Bu kesinlikle kolay olmayacak bir şeydir, ancak başarabilirseniz, onlarla ilgilenmeyi çok daha kolay bir şekilde durdurabilirsiniz. Ne zaman düşünmeye başlarsan, bilinçli olarak düşüncelerini değiştir..
Rastgele bir şey hakkında düşünmeye başla ya da kafanda bir şarkı söyle. Bu, bir süre sonra, düşüncelerini atlamak için zihninizi geliştirir.
# 9 Size verdikleri her şeyi uzağa koyun. Muhtemelen eski tişörtlerine gerçekten bağlı olduğunuzu veya komşunuzdaki ikinizin fotoğrafını görmeyi sevdiğinizi biliyorum, ama onlardan kurtulmanız gerekiyor. Bu hatırlatıcıları görmek, işleri daha da kötüleştirecek..
# 10 Eğlenerek dikkatini dağıt. Gerçekten bir zamanlar sevdiğin birini umursamayı gerçekten bilmek istiyorsan, dikkatini dağıtma sanatında ustalaşmalısın. Eğer arkadaşlarla eğlenmekle meşgulsen, onları düşünmek için zamanın olmaz. Bir süre sonra, hepsini birlikte düşünmeyi bırakacaksınız. Bu düşünceler kaybolduğunda, duyguların da öyle.
# 11 Kendine bazen üzülmene izin ver. İlişki konusunda üzülmen sorun değil. O kişiyi özlemek sorun değil. Kendinizi bundan saklamayın - özellikle başlangıçta. Bu duyguları aşmak için önce kendinizi hissetmenize izin vermelisiniz..
# 12 Yeni hobiler edin. Tıpkı arkadaşlarınızla dışarı çıkmak gibi duygularınızdan rahatsız edici bir şey olabilir, böylece hobiler de olabilir. Bir bowling ligi veya voleybol takımına katılın. Dışarı çıkıp yeni şeyler denemek zihninizi onlardan alacak.
# 13 Kendini yeni fırsatlara - ve insanlara açık tut -. Birine aldırış etmeyi bırakmayı öğrenmek istiyorsan, kendini nasıl açacağını öğrenmelisin. Yeni insanlar ve fırsatlar hakkında açık fikirli olmanız gerekir. Özel birinin hayatına ne zaman girebileceğini asla bilemezsin. Ama seni istemeyen kişiyi düşünmekten çok rahatsız olursan, onları asla göremezsin..
# 14 Mutlu olmayı hak ettiğini unutma. Mutluluğu hakediyorsun ve seni umursadığı gibi seni önemseyen birini de hakediyorsun. Bunu hatırlamak, eski eşinizle olan ilişkinizi geçmek için hareket etmeye başlamanıza yardımcı olabilir.
# 15 sabırlı olun. Bu bir gecede olacak bir şey değil. Anahtarın çevirdiği birini yenemezsin. Çok zaman ve çaba harcayacak. Ama yukarıda belirtilen şeyleri yapmaya devam edersen, sadece senin için uzak bir anı olacaklar.
Bir zamanlar senin için dünya anlamına gelen birini umursamayı öğrenmek çok zaman alacak. Ancak, yukarıdakileri uygularsanız, beklediğinizden çok daha hızlı ilerler.
