Yatak Odanızın Güvenini Artırmanın 13 Yolu

Bazı insanlar için, yatak odalarının mahremiyeti biraz utangaçlık uyandırır, ancak mutlak bir güven eksikliği bir performans kırıcı olabilir ve toplam bir ruh hali katilinden bahsetmeyebilir. Sorulması gereken ilk soru, neden güveniniz eksik? Geçmişte olumsuz ilişkileriniz oldu mu? Tecrübeniz yok mu? Mahremiyetten rahatsız mısın? Vücudunuz hakkında güvensiz misiniz? Eğer gerçek sebebi biliyorsanız ve yatak odasına olan güveninizi arttırmak istiyorsanız, bu iyi ol 'Doktor Phil'in “Yapana kadar taklit et” sözlerine kulak vermenin tam zamanıdır. Ama biz düşünmeden ve kendimizi nasıl geçeceğiz? Eleştiri ve sadece engelleme olmadan anın tadını çıkar? İşte 13 yaşında, yatak odanızda güveninizi artırabilir miydiniz?.

13 Kendini Kabul

Toplum, insanlara iyi performans göstermeleri ve belirli bir fiziğe sahip olmaları için baskı uygularken, gerçeklik bunun gerçeklerden uzak olduğunu kanıtlamaktadır. Dünyadaki hiçbir kişi 'kusurlar' veya kusurlardan yoksun değildir, bu yüzden bu listede başka bir şey yapmadan önce bunu tanıyın ve vücudunuzu olduğu gibi kucaklamaya hazır olun. Bunu yapamıyorsanız, en azından çabayı ve zamanı bir zindelik ve beslenme planına adayarak, seveceğiniz ve takdir edeceğiniz bir şeye değiştirmeyi taahhüt edin. Vücudunu sevmekten vazgeçmenin bir anlamı yok, bu yüzden pronto yapan iki şeyden birini yap!

12 Eşit Olduğunuzu Anlayın

Kiminle birlikte olursan ol, inanılmaz olmalısın yoksa zamanını onlarla harcamazsın, değil mi? Belki de sizin kadar muhteşem olduğunuzu unutmuşsunuzdur ve onları yaya koyduğunuz kaideden çıkarmanın ya da kendinizin yanına koymanın zamanı gelmiştir. Kim olursa olsun, güzel bir kadın ya da seksi bir erkek, başka bir insandır. Sıklıkla, güvensizliklerimiz başkalarını kendimizden daha yüksek bir düzeyde görmekten kaynaklanır. Her nasılsa, daha fazla deneyimleri varsa, daha çok arzu edilmeleri ve daha fazla harekete geçmeleri durumunda, bizden daha iyi olmaları gerektiğine inanıyoruz. İster inanın ister inanmayın, yakınlaşmak üzere olduğunuz kişi bile gerçekleştirmek ve belli bir şekilde bakmak için belirli bir baskıya sahiptir. Öyleyse, birisinin üzerine koyduğunuz bu kaide üzerinde yüksek olsa da, onlar da sizin gibi bir insan olduğunu unutmayın..

11 Beden Dili

Belki de fazladan bir kadeh şarap, ilginizi sürdürmeniz için gereken yanlış güven duygusunu size verdi, ancak şimdi yıprandığından, kendinizi kaplumbağa kabuğuna geri çekilirken buluyorsunuz. Hepiniz konuşuyorsanız ve herhangi bir eylem yapmazsanız, gerçek yatak odasında ortaya çıkacaktır. Stoik bir ifade, göz teması eksikliği, vücudunuzu ellerinizle veya örtülerinizin altında saklamanız, sessizleşmesi ve karşılıklı davranmaması, hepsi güvensizlik veya eğlence eksikliğinin işaretidir. Her iki durumda da, bu nedenlerin hiçbiri tatmin edici bir yatak odası deneyimine yol açmaz. Biraz baskı yapın ve eşinizin vücut dilini taklit edin. Eğer seni tutarlarsa, tut, seni öperlerse, öp. Liderin aksine aynalamak rahatlamana ve rahat etmene yardımcı olacak ve deneyimle, başlamak için yeterince güven kazanacaksın.

10 Favori Vücut Parçanızı Hızlandırın

Her zaman en kötü eleştirmen olmak! Güvensizliklerimiz, kendimize güvenmemizin beklendiği zamanlarda devreye giriyor. Sürekli olarak eleştirmek yerine kendiniz hakkında neye değer verdiğinize odaklanmak, birlikte olduğunuz kişiden sadece doğru şekilde ilgi çekmekle kalmaz, aynı zamanda yatak odanızın güvenini de anında artırır. En sevdiğiniz vücut kısmını vurgulayın! Bacakların mı? göğüs? arkasında? dudaklar? veya geri? Vücudunun neye benzediğine bakılmaksızın, kendinden emin bir kişiden daha çekici bir şey yoktur! Öyleyse, güzel gözlerini oyna, zayıf bacaklarını ortaya çıkar, sırtı açık bir elbise giy ve biraz gösteriş yap. En sevdiğiniz vücut kısmı ne olursa olsun, oynama zamanı.

9 Egzersiz

Samimi olmadan kısa bir süre önce şınav veya başka bir yoğun egzersizle kendinizi güçlendirin. Bu size ihtiyacınız olan güven ve cinsiyet çekiciliği verebilir. Daha güçlü hissedeceksiniz, kaslarınız daha sıkı hissedecek ve anında dünyaya katılacağınızı hissedeceksiniz. Güvensiz düşüncelerinizi bir adrenalin koşusuyla düzenleyin ve beyninizle yarışan kendinden şüphe duymaya odaklanmak yerine, vücudunuzdaki fiziksel duyuların daha farkında olacaksınız. Egzersiz ve samimiyet eylemleri benzerdir; kalp pompalarken, yanakların parlaması ve cildin parlaması. Bunu antrenmanınız için ısındığınızı düşünün ve güvenle alın.

8 Basıncı Serbest Bırakın

Bir süredir birisiyle birlikte olmadığınız için güveniniz eksikse, gerçekleştirmeniz için size daha fazla baskı uygulayabilirsiniz. "Amerika'nın bir sonraki en iyi porno yıldızı" için seçmelere girmediğiniz sürece, üşütme hapı alıp rahatlayabilirsiniz. Bu kişi çarşaflarda ucube istiyor olsa bile, en yeni yatak odalarının püf noktalarını bilmediğiniz için endişelenmenize gerek yok. Çoğu an, fazla düşünmekten, detayları vurgulamaktan ve işleri "mükemmel" yapmaya çalışmaktan mahrum kalır. Zamanınızı eğlenmeye, birbirlerini öğrenmeye ve birbirlerini tatmin etmeye odaklanarak geçirin. Sadece oyuna göre oyun oynamak yerine akışa gidin, çünkü her küçük detayı esneklik olmadan planlamak hayal kırıklığına neden olabilir ve havayı öldürebilir.

7 Ünlü Bir Seks Sembolünü Göm

Tanıdığınız, şöhret veya başka biri, duygusallık ve cinsellikten mahrum kalırsa, biraz rol yapma ve özelliklerini somutlaştırma zamanı. Estetiğin ötesinde, çekici bulduğunuz bir şekilde kendilerini taşırlar mı? Onları bir parça yapan hangi giysileri giyiyorlar? Nasıl ayakta durur, yürür, oturur ve iletişim kurarlar? Onlara cinsel çekiciliğini veren nedir? Bir filmdeki ünlü mü yoksa bir karakter mi? Gardırobunuzu benzer giysilerle canlandırın; böylece dolabınızı her açışınızda hemen hissetmek ve seksi görünmekle olan ilişkiniz sizi o karakterin zihin çerçevesine sokar.

6 Ruh Halini Ayarla

Ruh hali, 5 duyuya odaklanan geniş bir terimdir: görme, koku, ses, tat ve dokunma. Herkesin ideal ve samimi bir ortam için kişisel bir tercihi olmasına rağmen, kendinden emin olmadığınızı hissediyorsanız, önce aydınlatmanın hem gurur verici hem de bağışlayıcı olmasını sağlamak isteyebilirsiniz. Mumlar ve loş ışıklar, bu sebeplerden dolayı iyi bir yatak odası ortamı yaratmada en iyisidir. Müzik, yumuşak çarşaflar, bir kadeh şarap, bitter çikolata ve bir miktar tütsü de kişisel zevkinize bağlı olarak seksi bir hava katabilir. Her iki durumda da amaç, güveninizi de artıran rahat bir ortama sahip olmaktır..

5 Anımsatıcı

Hepimizin içinde biraz riskli bir tehlike var ve bazen ortaya çıkarmak için belli bir kişi veya durum gerekiyor. Hayatında rüzgâra karşı dikkatli attığın ve bir ortağını ve hatta kendini şaşırttığın tek bir zaman olsaydı, o kişiyi yönlendir! Fikir, yaptığınız şeyi yeniden yürürlüğe koymak değildir; artık o yaşta olmayabilirsin, aynı zihniyete, ahlaki ya da yaşam tarzına sahip olmayabilirsin, ama eğlenceli, vahşi, garip ve özgür olsaydı, o zaman senin yaptığın güvenin tadını çıkarmak istiyorsun. her şeyden önce.

4 Karşılaştırmaları Kes

Merak doruğa çıktığında, yeni aşkınızın eski sevgilisini merak etmek normaldir; Facebook profillerini bir veya iki kez kontrol etmek bile normaldir. Ama kendine güvenmediğin için kendine güveniyorsan, kendini durdursan iyi olur! Kimseyle yapılan karşılaştırmalar, sizi otomatik olarak "rekabetin" en altına, çünkü güvensizlikten kaynaklanıyor. Gerçek şu ki, evet, sizden önce birileri vardı, belki de birçok kişi sizden önce, ama onlardan biriyle olmak isteseydi, onların yatağında yatan siz olmazsınız. Günün sonunda birisinin daha büyük bir ganimet, daha sıkı göğüsler veya daha büyük bir paketi olması önemli değil, o anda onlar seninle, onlar değil. Ve başka türlü görürseniz, zaman karşılaştırmayı boşa harcamayı bırakın.!

3 Ne Giymeli

Dergiler ve filmler, kadınları iç çamaşırının yatak odasında en seksi şey olduğuna ikna eder, ancak seksi kişisel bir şeydir. Bazıları için eşi çırpıcı tişört ve erkek şortu olabilir, bazıları ise bir erkeğin gömleğini ve tangalarını beğenebilir. Açıkçası, eşinizin sizi görmeyi sevdiğini öğrenmek, bir kıyafet seçerken size bir güvence verecektir, ancak günün sonunda, kendinizi güvende hissetmek için rahat hissetmeniz gerekir. En iyi varlıklarınızı vurgulayan bir kıyafet seçin ve ortaya çıkarmak için çıkarırken ne kadar seksi hissettiğinizi odaklayın.

2 Üç S

Bazen o an bize saldırır, biz kolayca aşağı inip kirlenmeye hazır değiliz. Eğer uzak bir ihtimalin olduğunu bilebiliyorsanız, birinin yatağına gireceksiniz, duş aldığınızdan, traş olduğunuzdan ve harika koktuğunuzdan emin olun. Ani bir güven eksikliği, genel olarak değil, şu anda kendiniz hakkında nasıl hissettiğinizi temel alabilir. Bütün gün çalıştıysanız, spor salonunda antrenmanınızı bitirdiyseniz, henüz duş almadıysanız veya bacaklarınız üzerinde anız hissediyorsanız, seksi ellerin aşağı yukarı sürtünme düşüncesine dokunmak normaldir. Ne zaman ortaya çıksa hazırlıklı olarak hazırlıklı olmayın, her zaman deodorant ve ustura olduğundan emin olun. Kişisel hijyen konusunda kendinizi iyi hissettiğinizde, aşağı doğru inmek konusunda çok daha iyi hissedeceksiniz..

1 Yapraklarda Ucube Olun

Can yeleği olmadan suya atılarak nasıl yüzüleceğini öğrendiğinizi hayal edin. Sesler korkunç değil mi? Fakat birçok insan bunu yaptı ve hayatta kalmak için çaresizlikle kıyıya doğru giden kürekle doggie yapmayı başardı. Bunu aynı damar boyunca sert bir yöntem olarak kabul edelim. Risk almadan ya da karakterimizden bir şeyler denemeden önce güveninizin artmasını bekliyoruz, ancak güveninizi anında oluşturmanın kesin bir yolu, aşırı olmak ve tamamen kendinize zarar vermek. Araştırmanızı yapın ve bir akşam geçirmek için ilginç ve yaratıcı yollar bulun. Bu vesileyle, sadece anlatmak için eğlenceli bir hikaye değil, aynı zamanda güveninizi büyük bir şekilde artıracaksınız..