Hile Yapma ve Kendini Dövmeyi Durdurma

Hepimiz hata yaparız. Eğer hile yaparsan, zamanın geri dönüşü olmaz, ama bu hile yüzünden kendini affet ve hatalarından ders çıkar..

Bir kere hile yapan hep hile yapar. Bu cümleyi duydun, demek istediğim, hepimiz o cümleyi duyduk. Ama dürüst olmak gerekirse, bu doğru değil. Tabii ki, ne zaman şansını yakalarlarsa aldatan bazı insanlar var, çünkü azgınlar ve kapma fırsatı da var. Daha önce aldatmıştım. Bu fırsatçı olduğum için değildi, ilişkim konusunda mutsuzdum. Eğer hile yaptıysanız, hile yapmak için kendinizi nasıl affedeceğiniz budur..

Hile için kendinizi affetmek nasıl

Hile yapmak bok gibi geliyor mu? Kesinlikle, özellikle eşine söylediğinde. Ama dinle, sorun değil. Demek istediğim, hile yapmak iyi değil demiyorum, çünkü değil, sen yaptın. Yani, şimdi yapıldı, suçluluktan vazgeçme zamanı.

Ölene kadar bu suçluluk duygusunu tutamazsınız, hile yapmak için kendinizi affetmeniz gerekir. Eğer yapmazsan, büyüyüp başka bir ilişki içine giremezsin. Kendimi affettim ve gerçekten neden aldattığıma baktım. Bu şekilde ne üzerinde çalışmam gerektiğini biliyordum..

Gitme zamanı geldi. Dolandırıcı olarak bilinmek zorunda değilsin.

# 1 Yaptıklarını kabul et. Tamam, sen aldattın. Salı günü yapabileceğin en iyi şey değil, ama yaptın. Şimdi ne yaptığını kabul ettin. Açıkça kendinize “Aldattım” deyin. 

# 2 Ölene kadar inkar etme. Eşiniz şüpheli ise, “ölene kadar inkar” kartını çekmeyin. Kendini affetmek istediğini sanıyordum? Öyleyse, eşine bu konuda yalan söyleyemezsin..

Eşinizle aptalca oynarken kendinizi affedemezsiniz. Sadece itiraf et. Dinle, aldattın, yani ne olursa olsun, pek de şaşırmazsın..

# 3 Kendini şeytanlaştırma. Yine, hile yaptın, biliyorum. Sen de kötü biri değilsin. Durum buysa, şeytan olurdum. Hatalar olur, yani bunu çok kötü bir şey olarak almak zorunda değilsiniz, kendinizle yaşayamazsınız. Hile için kendinizi nasıl affedeceğinizi anlamak, korkunç bir insan olduğunuz fikrinden vazgeçtiğiniz anlamına gelir. Hata yapacaksın, hayat bu.

# 4 Neden hile yaptın?? Neden gerçekten hile yaptın? Cevabı zaten biliyorsun, içinde derinlerde var, gerçeği kabul etmelisin.

Eşinizle değilseniz, ne yapmanız gerektiğini bilirsiniz. Kendini affetmek doğru olanı yapmak demektir. Size ya da diğer kişiye zarar vermeyeceği anlamına gelmez, ama yapılması gereken budur..

# 5 ne istiyorsun? Şimdi, hayatından gerçekten ne istiyorsun? Eşinizle olmak ister misiniz? Eğer durum buysa ve suçluluk duymak istemiyorsanız, yaptıklarınızı kabul edin ve sonra sizinle birlikte çalışmaya istekli olup olmadıklarına bakın..

Artık eşinizle birlikte olmak istemiyorsanız, ne yaptığınızı kabul edin ve devam etmek için gerekli adımları izleyin. Her iki durumda da, kendinizi affetmek için yapmanız gereken şey..

# 6 Eşinizin sizi affetmesini beklemeyin. Hiçbir şey beklemeyin. Muhtemelen ne yaptığını kabul ederek düşündüğünü biliyorum, ortağının seni affettiğine hakkın var. Ama sana bir şey borçlu değiller.

Seni affetmeleri gerekmiyor, sizinle bir ilişki içinde kalmak zorunda değiller, duygusallaşırken seni rahatlatmak zorunda kalmıyorlar. Ne yaptığını kabul etmene gerek yok, mazeret bulabilirsin.

# 7 Kendin için bahane etme. Oh, onunla uyumak zorunda kaldım, barda kolumu tuttu ve beni banyoya sürükledi, savunmasızdım. Evet, evet, sen de kazara onun içine düştün. Bana bir mola ver.

Dinle, istersen, her şeyin bir bahanesi vardır. Yani, büyüyüp topal bahanelerle işten çıkma vaktin geldi..

# 8 Bahanelerinizin anlamsızlığını kabul edin. Mazeretler aslında size yardımcı olmuyor. Tabii ki, aldattığınız bir neden var, muhtemelen boktan bir neden, ama tüm bunları tekrar aldatana kadar sizi koruyacaksınız. Mazeretlerinizin saçmalık olduğunu ve kendinizi affetmek istiyorsanız saçmalığı kesmeniz gerektiğini kabul etmeniz gerekir..

# 9 Artık kendini cezalandırma. Kendini cezalandırma hile yapmayı bırakacağın anlamına gelmez. Çörek yersen ve ertesi gün yemek yemeden kendini cezalandırırsan, hiçbir şey yapmazsın. Bir şey olursa, kendinizi daha da aç yaparsınız. Bununla nereye gittiğimi anlıyor musun??

Hile yaptıktan sonraki gün mastürbasyon yapmaktan alıkoymanız hiçbir şey ifade etmez. Aslında hile yapma ihtiyacınızın kök sorununu önlersiniz.

# 10 Hatalarından ders almaya odaklan. Hile yaptıktan sonra suçluluk duyuyorsanız, hatalarınızdan öğrenmeye çalışmanızın zamanı geldi. Bu kolay olmayacak. Kendinle oturup, yaptıklarınla ​​ilgili farkındalık kazanmaya başlaman gerekecek. Tarih tekerrür etmiyor, insanlar tarihi tekrar ediyor.

Sadece aldattığın için, tekrar aldatacağın anlamına gelmez. Hatanızdan öğrenmeye odaklanın ve kendini affetme doğal olarak gerçekleşir.