Bilmediğimiz 15 Kural Şekil Patencilerin Uyması Gerekenler

Artistik Patinaj, en eski ve en sevilen kış sporlarından biridir. Eski günlerde insanlar paten kemiği kesmekten keskin bıçaklara geçiyorlardı. Sonunda, metal bıçaklar icat edildi ve sporcu tamamen devrim yaratarak patencilerin daha karmaşık ve heyecan verici numaralar yapmalarını sağladı. Ve teknoloji geliştikçe, spor da öyle. Bugün, Artistik Patinaj, çok nüanslı ve karmaşık bir spor haline geldi ve en yetenekli sporcular, şaşırtıcı lütufları, yetenekleri ve saf atletizmleriyle bizi şaşırtmaya ve şaşırtmaya asla başarısız oldu..

Yine de, çekici ve güzel, artistik patinaj dünyasının dışarıdan göründüğü gibi, göründüğünden çok daha fazlası var. Tıpkı bir buzdağı gibi, sadece güzel, beyaz buzlu ucu görüyoruz - altındaki göbek altında gizlenen karanlık hakkında hiçbir fikrimiz yok. Ve artistik patinata ilişkin bazı karanlık gerçekler var, hata yapmayın. Bunu yapmak için eğitim almış olanlar tüm bu gerçekleri bilir. Patencilerin geçirmesi gerekenler aslında oldukça şok edici ve evet, gerçekten berbat olmuş… İşte en şaşırtıcı seviyelerde yarışmak istiyorlarsa patencilerin geçirmesi gereken en şaşırtıcı kurallar ve şeyler…

15 Figür Patenciler Mükemmel Bir Gövde Sağlamak İçin Sıkıştırılmıştır

Artistik patinajın en karanlık sırlarından biri, eğer daha fazla insan bilseydi dünyayı şok edecek bir şeydi. Artistik Patenciler sadece başarılı olmak ve çalışmak için değil, aynı zamanda mükemmel bir vücuda sahip olmak için de büyük bir baskı altındalar. Tıpkı dansçılar gibi, patenciler de ağırlıklarını gerçekten izlemeliler ve diyetleri çok zorlanan bir şey haline geldi. Ve birçokları için, bu faktörler bazı çok ciddi vücut sorunlarına yol açabilir.

Birden fazla artistik patenci, vücut bozukluklarından ve anoreksi gibi yeme bozukluklarından muzdarip olduğunu kabul etmiştir..

Bazı emekli figür patencileri, kusursuz bir vücuda sahip olma ve olabildiğince güzel görünme baskısının başa çıkmak için neredeyse çok fazla olduğunu itiraf ettiler. Hatta bazıları, ilk başta bırakmalarının olduğunu itiraf ediyor. Tüm patenciler bu rahatsızlıklardan muzdarip olmasa da, muhtemelen düşündüğünüzden çok daha yaygın.

14 Buzda Konuşmaya İzin Yok

Buz pateni oldukça eski bir aktivitedir. Artistik patinaj neredeyse eski. Yüzlerce yıldır insanlar buz üstünde dans ediyorlar ve çok net bir kurallar dizisi ile bir "görgü kuralları" ile çok geleneksel bir faaliyete dönüşüyorlar. Bu aktivite, yüksek sınıf tutumlarından ve “uygun davranışlardan” büyük ölçüde etkilenir. Bu nedenle, modern sporcularda politik olarak doğru olmasa da, kadın sporculara halen "bayanlar" denmektedir..

Ayrıca, artistik patinaj sırasında buz pateni pisti garip bir yer.

Buz üzerinde, yarışmacılar, Çiftler çiftleri veya antrenörler ve buz patencileri arasında konuşmak yok..

O buza girdiğinde, temel olarak, her zaman gülümsemek ve sessiz kalmak meselesi. Bazen cansız bebekler veya robotlar izliyormuşsunuz gibi görünebilir, ancak bu sadece paten yapmanın geleneksel bir şekilde olduğu yoldur..

13 Özel Psikolog Tutmaları Gerekiyor

Her bir patencinin ne kadar zaman, para ve çaba harcadığını ve nasıl eğitildiğini çoktan belirledik. Büyük sahnede yarışmadan önce ne kadar baskı hissetmeleri gerektiğini hayal edebiliyor musunuz? Ebeveynleri kariyerlerine yüz binlerce dolar harcadılar ve onlara başarısızlık bir seçenek değil. Bu yüzden pek çok figür patencisi her yarışmadan önce aşırı kaygı duyduğunu itiraf etti. Hatta bazıları başarısız olmadan her performanstan önce kusarlar.

Bu, neden bu kadar çok artistik patencinin özel spor psikologlarına dayandığını oldukça anlaşılır hale getirmelidir..

Neredeyse her bir patencinin karşılaştığı çok ciddi ve potansiyel olarak tehlikeli zihinsel sağlık sorunları var..

Bu psikologların baskısıyla başa çıkabilmeleri için eğitilmeleri ve özel olarak eğitilmeleri gerekir. Ve psikologlara güvenmeyenler bile, her gün aynı saatte yemek yemek ve her yarıştan önce aynı saatte pistte gelmek gibi kendilerini sakinleştirmek için tasarlanmış kendileri için rutinler yaratırlar..

12 Figür Patencilerin Sosyal Yaşamlarına Veda Etmeleri Gerekir

Artistik patinaj için çok fazla eğitim ve çaba harcadığı için, sosyal yaşamın herhangi bir semblancesı için neredeyse hiç zaman kalmaz. Eğitime harcanan saatler nedeniyle, çok az sayıdaki patencinin arkadaşlarıyla sosyalleşmek ya da lise boyunca okuldan sonra takılmak için vakti var. Bunun yerine, figür patencileri birşeyin yoluna gitmesine izin vermeden kariyerlerine tamamen odaklanmalıdır; buna arkadaşlar ve hatta ilişkiler de dahildir..

Aslında, çoğu patenciler aslında evde eğitim görmektedir..

Sadece telaşlı programlarına bakıldığında anlamlıdır ve bu aslında diğer sporcu türlerinde de yaygındır. Ve evlilik açısından, çok az sayıda patencinin buna zaman harcıyor çünkü çok fazla zaman harcıyor ve eğitim alıyor. Patencilerin sahip olduğu tek gerçek arkadaş patenciler diğer patencilerdir ve aralarındaki rekabet çoğu zaman arkadaşlığı oldukça imkansız kılabilir..

11 Antrenman Sırasında, Patenciler Bazen "Butt-Pads" Takmaya Zorlanırlar

Hafif bir notta, patencilerin popolarına iniş yapmak için hazırlık yapmaları gerekir…. Bu sadece öğrenmenin bir parçası ve her profesyonel ve amatör patenci patencisi, altındaki sert buzlu yüzey onları acımasızca kıçına sürüklediğinde tam olarak nasıl hissettiğini biliyor. Asla buna gerçekten alışmazsınız ve bu yeni başlayanlar, çılgınca dönüşler ve kopması riskli olan diğer püf noktaları denerken çok fazla deneyimlenen bir şeydir. Fakat sonunda, bu acının hatırası aynı hataları iki kez yapmamalarını öğrenmelerine yardımcı oluyor..

Ancak, patencilerin biraz koruma sağlamak için yapabilecekleri bir şey var. Bunlar artistik patinaj dünyasında "popo pedleri" olarak adlandırılır. Hayır, bazı ünlülerin arasına sokulduğu söylenen aynı şeylerden bahsetmiyoruz, bu tamamen farklı. Sadece patenci sırtına düşen çok fazla acıdan koruyorlar ve aslında oldukça komik görünüyorlar!

10 Bazı Ciddi Dramalara Hazırlanmalısın

Muhtemelen insanların artistik patinaj hakkında bilmedikleri en büyük şey, patenciler arasında devam eden drama düzeyidir..

Artistik patinaj son derece rekabetçi bir spordur. Sabotaj ve akıl oyunları sadece kurs için aynı,

ve en üst düzeyde bile bu davranış gözlenmiştir. Bir patenci ünlü dizlerini başka bir rakibin kocası tarafından ezdi… Hayır, bunu telafi etmiyoruz. Aslında, çok geçmeden bu olayla ilgili bir film çıkacak. Tonya.

Fakat belki de buz pateni dünyasındaki en drama, özellikle genç kızlar için amatör-yarı-profesyonel düzeydedir. Birçok buz patencisi, o yaştaki kızların birbirlerine karşı acımasız olabileceğini itiraf etti. Yarışmalardan önce birbirlerinin kıyafetlerini çalan kız hikayeleri nadir değildir. Temel olarak, bir patenci olmak istiyorsanız, kendinizi ciddi bir drama için hazırlamanız gerekir..

9 Çok Açıklayıcı Kostümler Giymek Yasaklandı

Figür Patencilerin cidden cimri bazı kıyafetler giydiğini düşünebilirsiniz, ancak meselenin gerçekleri, çok daha açıklayıcı olduklarıdır. Aslında bir buz patencisinin ne giyebileceğini ve giyemeyeceğini belirleyen düzenlemeler vardır. Bazı yarışmalarda, kıyafetinizden düşebilecek ve güvenlik tehlikesi yaratabilecek çok fazla pul, boncuk, tüy veya başka şeyler giyemezsiniz. Bir kıyafetin nasıl ortaya çıkarılabileceğine dair bir ton düzenlemeler de vardır..

Bunların hepsi 1988'de ortaya çıkan “Katarina Kuralı” ile başladı. Açık kıyafetler giymeyi seven ünlü bir Rus patenci isminden sonra, bu yönetmelikler patenciler buza çarptığında ne kadar cildin gösterilebileceğini uygulamaya başladı. . Bu kurallar tüm kalçaların ve kalça bölgesinin kaplanması gerektiğini ve taytların ve / veya bacakların giyilmesi gerektiğini belirtir. Ve işleri düzeltmek için - çok üşümüyorlar, aslında aşırı ısınıyorlar.

8 Olimpiyat Madalyası Kazanmak İstiyorsanız 15 Yaşından Büyük Olmalısınız

Oynamaya başlayan bir diğer kural Kış Olimpiyatlarına kimlerin katılabileceği ve artistik patinaj yarışmasında kimin yarışabileceği üzerine bir yaş sınırlamasıydı. Bu çok genç bir sporcunun altın madalya kazanmaya başlamasından sonraydı. Bunun olmasını engellemek için, Olimpiyat Komitesi karar verdi

15 yaşından küçüklerin Kış Olimpiyatlarına girmeye uygun olmadığından ve bu nedenle herhangi bir madalya kazanma şansının bulunmadığını.

Bu zor gelebilir, ama arkasındaki nedenleri mantıklı.

Görüyorsun, hepsi patencileri yaralanmadan korumak için. Bunu fark etmeyebilirsiniz, ancak artistik patinaj aslında oldukça tehlikeli bir spordur ve vücut üzerinde çok büyük bir baskı yaratabilir. Yaralanmalar oldukça yaygındır. Bundan sonra daha fazlası. Ancak komitenin gerekçesi, gençleri, bedenleri gerçekten olgunlaşmadan ve güçlenmeden önce, yaşamın başlarında aşırı yaralanmalara maruz kalmaktan korumaktı..

7 Bale'de de Eğitim Yapmalısınız

Artistik Patinaj, tüm spor dallarında en yoğun antrenman rejimlerine sahip olmasıyla ünlüdür. Spor içindeki birçok insan ne kadar zorla çalıştıklarını açıklayacak hiçbir kelime olmadığını itiraf ediyor. Ortalama olarak, buz patencileri haftada yaklaşık 14 saatini buzda antrenman yaparak geçirirler. Ama sadece buzda yaptıkları şey bu. Ek olarak, koçları onlardan çok çeşitli başka egzersizler yapmalarını ister ve böylece ellerinde çok az serbest zaman kalırlar..

Bir tür eğitim herşey Artistik patencilerin yapması gereken Ballet. Bunu düşünürseniz, iki faaliyet birbiriyle çok yakından ilgilidir. Artistik Patinaj esasen buzda baledir. Bu nedenle, bütün patencilerin çok küçük yaşlardan bale öğrenmeye başlaması zorunludur, bu yüzden bu becerileri buz üzerinde kullanabilmeleri için. Ama hepsi bu kadar değil. Figür Patencilerine ayrıca örneğin yoga gibi diğer eğitim türlerini yapmaları söylenebilir. Bunların hepsi Artistik Patinajda daha iyi olmaları için tasarlandı..

6 En Çok Patenci Altı Yaşından Önce Antrenmana Başladı

Artistik Patinaja girmeyi düşünüyorsanız ve yaklaşık iki yaşından beri eğitim görmemişseniz, muhtemelen profesyonel olarak rekabet etmeye yaklaşamayacaksınız. Bunun nedeni, profesyonel patencilerin çoğunun, yürüyebilmeleri için ya da öncesinde eğitim almalarıdır. Genellikle büyük ölçüde artistik patinaja giren ailelerden geliyorlar, dolayısıyla çocuklarına çok küçük yaşlardan itibaren öğretmenlik yapma geleneği var..

Bir figür patenci, bebek kızının bir yaşındayken buzda kaldığını itiraf etti. Buzun üzerinde kendini sabitlemek için özel bir yürüteç kullandı.,

ve annesinin antrenmanını izledi. Bu muhtemelen insanların artistik patinaj yapmasının ne kadar ciddiye alındığına dair bazı bilgiler veriyor. Patencilerin ondan önce öğrendikleri ve çoğu insanın asla yapamayacağı belli beceriler var..

5 Çift olarak Erkek Ortaklarının Masraflarını Ödemek zorundasınız

Artistik patinajın en ilginç ve heyecan verici biçimlerinden biri, Çiftler yarışmasıdır. Bu, bir erkek ve dişi buz patencisinin buz üzerinde birlikte dans etmesi ve bir ekip olarak yargılanmasıdır. İkilinin hareketler açısından dans etmesiyle daha pek çok olasılık var, ancak ekip çalışması ve güven için ek bir unsur da var. İki dansçı bir birim olarak çalışmak zorundadır. Bu, Artistik Patinaj ile ilgilenen çok az kişi olması nedeniyle daha da zorlaşıyor..

Bu o kadar büyük bir problem ki, bayan patenciler neredeyse müsait olan erkeklerle savaşıyor. Sadece bu değil, tüm masraflarını ödemeyi teklif edecekler. Ve bildiğiniz gibi, bu her yıl onbinlerce dolar anlamına geliyor. Pek çok erkek bu teklifleri alır, ancak diğerleri bu konuda kendini garip hissettirir. Bazı erkek figürlü patenciler, bunu bir figürlü patenci tarafından "satın alınmış" olarak nitelendirmişlerdir ve bağımsızlığınızı kaybedersiniz..

Figür Patencilerinde Yaşlılıkta 4 Kalça Değişikliği Sık Görülüyor

Daha önce de belirtildiği gibi, yaralanma ve suşlar paten yapmaya gelince büyük bir sorundur. Her zaman kayma ve düşme olasılığı vardır ve sert buz üzerindeki etki, atletik Buz Patencilerine ciddi şekilde zarar verebilir. Bir Ice Skater'in kariyerine son vermek, özellikle kötü bir düşüş için nadir değildir. Fakat düşmeseniz bile, yaralanmalar kaçınılmazdır. Görünüşe göre, sadece buz patencilerin yaşadığı hareketler kalıcı, kalıcı hasara neden olmak için yeterli..

Omurgaların dönüşler ve iniş boyunca bükülmesi ve bükülmesi, omurga ile ilgili büyük sorunlara neden olabilir.

Bir patencinin kariyeri sonunda omurganın tabanı genellikle kırılır veya tamamen devre dışı kalır. Sadece bu değil, kalçaları, neredeyse tüm figür patencilerin yaşlılıkta kalça protezlerine ihtiyaç duyacağı noktaya kadar çok fazla çekme ve gerilme çekiyor. Bu, başarılı olmak istiyorlarsa patencilerin yüzleşmeleri gereken tek şey..

3 Sürekli Olarak Çok Pahalı Olabilecek Yeni Patenler Almalılar

Artistik patenler, patencilerle çalışır, ortalama buz pateni çiftinizden çok farklıdır. Tabanlardaki bıçaklar son derece iyidir ve ince kenarları artistik pateni izlemek için harika kılan şeydir. Ancak bu ince bıçak, küçük bir hata payını da temsil eder ve bunları buzun üzerinde bile giymek için muazzam bir beceri gerektirir. Artistik patinajcılar, her bir dönüş veya numarayı tamamladıktan sonra o ince kenarın sağ tarafına inmelidir ve yapmazlarsa yere fırlayacaklardır..

Ayrıca bu kusursuz tasarımlı buz patenlerinin inanılmaz derecede hızlı bir şekilde aşındığı gerçeği de var. Yaklaşık 6 ay içinde, bıçaklar buzdaki tüm sürtünme ve yüksek hızlardan düz bir şekilde gidecektir - ve onları dini olarak keskinleştirseniz bile. Her altı ayda bir yeni patenler, patencilerin büyük paralar atması gereken bir şey, bu da bizi bir sonraki noktaya güzelce getiriyor.

2 Yüksek Seviyede Yarışmak İsterlerse Yıllık 30 - 50.000 $ Ödemelisiniz

Üst seviye yarışmacılar, nakit para ödülleri ve sponsorluk anlaşmalarıyla büyük miktarda para kazanıyor. Fakat bunlar sadece sporcuların en üst seviyesi. Ve o zaman bile, sponsorluk anlaşmaları diğer üst düzey sporculara kıyasla şaşırtıcı derecede azdır. Eğer bir patenci olmaya kararlıysanız, orada tutmalısınız çünkü tutkulu olmalısınız. Çoğu buz patencisi parayı umursamıyor ve sadece mümkün olduğu kadar başarılı olmak istiyor.

Ama sponsorluk anlaşması alacağınız aşamaya bile gelmeden önce,

Öncelikle yıllar ve yıllar boyunca eğitim harcamanız gerekir, ve bu eğitim biraz ciddi paraya mal olur.

Ortalama olarak, kendileri için bir isim yapmaya çalışan rekabetçi seviyedeki patenciler yılda 30 ila 50 bin dolar harcıyorlar. Bu, paten, buz zamanı kiralama, koçluk, seyahat masrafları ve sadece sporun bir parçası olarak kabul edilen birçok şey içindir. Buz patencileri velileri bu faturayı ödemek zorunda olanlar.

1 Silahlarınızı Her Zaman Uzanmış Olarak Tutmalısınız

Buz patencileri hakkında en çok göz ardı edilen şeylerden biri sürekli iyi formlarıdır. Asla, hiç buzun üzerinde tuhaf veya garip görünen bir buz patencisi görmüyorsunuz ve bu yıllarca ve yıllar süren eğitimden kaynaklanıyor. Ancak Buz Pateni'nin büyüsünün bir kısmı, bu şaşırtıcı formun zorla ya da katı görünmüyor olması - doğal ve tamamen zahmetsiz görünüyor. Dans eğitimi devreye giriyor, özellikle bale. Çünkü bu kızlar aldatıcı bir şekilde güçlü.

Örneğin, her rutinin tamamlanması yaklaşık dört dakika sürer. Bu süre zarfında, patenciler kollarının tamamı boyunca uzanmış durumdalar. Bu, çılgın dönüşleri ve diğer numaralarını tamamlamalarından önce ve sonra. Bu önemli bir şey gibi gözükmeyebilir, ancak sadece dört dakika boyunca kollarınızı tamamen uzanmış halde bırakmayı deneyin. Kolay değil. Ayrıca, patenciler omuzlarını her zaman sırtlarından ve göğüslerini gevşetirler, çok nefes alıyorlar ve çok çalışıyor olsalar bile.

wikipedia.org