Geriye Dönük Kıskançlık Geçmişiniz Aşık Kıskançlığınızı Etkiliyor mu?

Geriye dönük kıskançlık, resme girmeden önce eşinizin yaptığı şeyleri kıskanıyor. Küçük olsanız da, eylemleriniz tarafından destekleniyor mu??

Diğer önemli kıskançlığından daha kötü bir şey var mı? Belki de sadece geriye dönük kıskançlık. Geriye dönük kıskançlık nedir? Daha önce gelen önemli bir diğerinin kıskançlığı, ortaya çıkmaya devam eden bir aşk ya da eşinizin geçmişinde, ne sizin, ne de sizin, geçmiş olamayacağınız bir kişi.

Geriye dönük kıskançlık nedir?

Geriye dönük kıskançlık, birlikte olduğunuz kişinin resimde bile olmadan önce yaptığı şeyleri kıskandığınız anlamına gelir. Cilveli oyun kurucu ya da verandacı olan bir ağabeye kadar yaşamak gibi, geriye dönük kıskançlık sizi hiç bir zaman ideal olamayacak gibi hissetmenizi sağlar.

Bir ortağın geçmişe dönük kıskançlığı ile nasıl başa çıkılır?

Kıskanç bir sevgili varsa, korkularını sakinleştirmek zor olabilir. Eğer yapmazsan, sonunda yuvarlak ve yuvarlak olacaksın. Tıpkı bir polisin arkanızdan çekildiği gibi ve otomatik olarak yanlış bir şey yaptığınızı * hissettiğinizde * olsanız da olmasanız da *, kıskanç bir sevgili sizi her zaman endişeli, suçlu ve sınırsız yapar.

Onların korkularını iyileştirmek senin sorunun olmayabilir, ama yapmazsan onların da senin olacak. Duygularını geliştirmek için yaptığınız şeyler olabilir veya olmayabilir. Her iki şekilde de, bu şeyleri yapmak veya yapmamak, ikiniz için biraz huzur yaratmanıza yardımcı olur..

# 1 Sır saklamayın. Tamam, şimdi senin eskiden kız ya da erkek olduğu gibi büyük sırlardan bahsetmiyorum, küçükleri kastediyorum. Bu, korktuğunuz için kendinize sakladığınız şeylerdir, kıskançlıklarından kurtulacaksınız..

Birisi seni sevdiğinde, bir şeyleri engelleyip engellemediğini bilirler. Açık iletişim kurarak ya da onlardan bir şeyler alıkoyarak, yanlışlıkla geriye dönük kıskançlıklarını tetikleyebilecek bir gizlilik atmosferi yaratırsınız..

# 2 Sosyal medyanızı gizleme. İlişkileriniz sona ererse, o zaman havuzunuza geri dalmayın veya sosyal medyadaki şeyleri gizli tutmayın. İnsanların sosyal medya siteleri aracılığıyla öğrendiklerine şaşıracaksınız, hatta istemeseniz bile.

Birine söylemezseniz ve kendi başlarına bulurlarsa, yalnızca bir şeyin olup bittiğine veya geçmiş aşkınıza / aşklarınıza aşmadığına dair duygularını yumuşatırsınız..

# 3 Telefonunuza gerekmedikçe şifre girmeyin. Dürüst ve açık bir ilişki kurmak istiyorsan, bokunu kilit altına almadan onlara güvendiklerini bilmelerini sağla..

Açıkçası, hükümet için çalışıyorsanız, o zaman işleri kuralların altında tutmalısınız. Ama, sadece sen ve arkadaşların varsa, tüm eşyalarına bir blok koymak, kıskançlıklarını daha da arttırır..

# 4 Boşlukları doldurun. “Dışarı çıkıyorum” demek yerine “Davut ile dışarı çıkıyorum” deyin. Bazen sevgilinizin boşlukları doldurduğu yerde söylenmemiş kalan küçük ayrıntılarda bulunur ve onların versiyonları kötülükle doludur, ne olduğunuzu değil muhtemelen.

Dürüst ve olabildiğince açık olun. Elbette, size bir GPS koymak istiyor gibi hissedebilirler, ancak bir kez size güvenilebileceğini gördüklerinde, korkularını yatıştırır ve sizi kandırmadan uzaklaştırabilir, böylece güvenilir ve kıskanç olmayan bir ilişki kurabilirsiniz.

# 5 Eskilerinle konuşmayı kes. Tamamen anladım. Çıkmaya başlamadan önce arkadaştın. Ama çıkmaya başlarsan ve devam edersen, o zaman artık iyi arkadaş olamazsın. Aslında, yeni ilişkinizi altüst ederse arkadaş olamazsınız..

Şu an ne dediğini duyabiliyorum. “İstediğim kişiyle arkadaş olabilirim” ve siz kesinlikle haklısınız. Ancak, önce yeni partnerinizi koymazsanız, o zaman bir bestie ile kalacaksınız ve başka önemli bir şey kalmayacaksınız. Kimin daha önemli olduğuna ya da geçmişe dönük kıskançlığın durmayacağına karar verin.

# 6 Yastıklama yapıyorsanız, kesin! Birini kıskanç yapmanın en iyi yolu yastıklamadır. Yastıklama nedir? İşlerin yolunda gitmemesi ihtimaline karşı insanları yanda tuttuğunuz zamandır. Yaşamınızda hissettiğiniz ya da hissettiğiniz diğer insanlarla dolu bir sınırınız varsa, sizi beklerken bekletemezsiniz..

Yastıklama etrafta dolamıyor, sadece herkesi endişelendiriyor, ama bu sadece bencilce..

# 7 Onlara nasıl hissettiğini söyle. Belki de onlara yeterince sık ya da en iyi duydukları şekilde, onlar hakkında ne hissettiğinizi söylemiyorsunuz. Bunu hayal edin: sizin ve eski sevgilinizin güneş ışığı ve çiçekler olduğunuzu ve ellerinizi birbirlerinden uzak tutamadıklarını biliyorlardı. Ama, size gelince, elleriniz zorlukla.

Bu, ikiniz arasında neyin farklı olduğunu merak etmenize ya da daha önce çok daha büyük bir şeye sahip olup olmadığınızı merak etmesine neden olabilirdi ve şimdi sadece onlarla kalanları kaldı. Neyi kastettiğimi anla? Onlara nasıl hissettiğinizi söyleyin, böylece onlar için bir şey hissedip hissetmediğinizi tahmin etmeden kalmazlar..

# 8 Hikayeleri anlatmayı bırak. İnsanları silemezsin, bilmemelisin. Birisi tarihinizin büyük bir parçasıysa, o zaman bir ya da iki hikaye anlatmalısınız. Ancak, yaptığınız tek şey, hepiniz birlikteyken “eski güzel günler” hakkında konuşmaksa, muhtemelen geriye dönük kıskançlıklarını tetikler..

Mevcut ilişkinizin, zamanı dolduracak kadar kendi hikayesi olmalı. Belki de, eskileri, senin yanında yaşamalarını dileyerek, yanında oturmadıkları bir zaman için sakla..

# 9 fotoğraf çekmek. Yine, eski sevgilinizi silmek zorunda değilsiniz, ancak aynı zamanda komodinin üzerinde oturan onlara bir türbe diriltmek zorunda değilsiniz. İyi zamanları hatırlayarak uyanmak isteyebilirsin, ama güven bana, yeni aşkın.

Bir noktada, resimlerinizi ve eski sevgilinizi arkanıza koyarsınız veya devam eden tüm ilişkilerde retro kıskançlıkla uğraşırsınız..

# 10 Öfkeden kurtul. Eski sevgilin sadece görüş veya konuşma bir tirade veya öfke yolaçtığında, o zaman durmalısın. Yeni sevgilinin geçmişe dönük kıskançlık hissetmesinin nedeni, eski sevgilinin üzerinde olsaydın, o kadar fazla duygu olmazdı, gitmesine izin vereceğini biliyorlardı..

Nefret sevmek için en yakın duygudur, bu yüzden nefreti bırakmanız gerekir veya eski sevgilinizi hala sevdiğinizi varsayarlar.

# 11 Ailene de istifa etmesini söyle. Eski sevgilin ailene ya da annene kaçan biriyse, bu yardımcı olmuyor. İnsanlar bir ailenin fikrinin ne kadar önemli olduğunu bilirler. Eski sevgilin hakkında ve onlardan ne kadar hoşlandıkları hakkında konuşmaya devam ederlerse, bu sevgilinin yeşil gözlü canavarı ortaya çıkarır ve eski sevgilinin neden bu kadar harika olduğunu merak etmelerine neden olur..

Arkadaşlarınıza ve ailenize daha düşünceli olmalarını ve görüşlerini kendilerine saklamalarını söyleyin.

Kıskançlık hiçbir yerden çıkmaz. Tabii, kesinlikle diğerlerinden daha kıskanç insanlar var. Ancak, birlikte olduğunuz kişiyi seviyorsanız ve retro kıskançlığı geçemiyorsanız, istemeden onu kullanıyor olabilirsiniz..

Eşinizin hissettiği geçmişe dönük kıskançlığa daha duyarlı olun, geçmişten vazgeçmeyin ve onlara bazen ne kadar çok sevdiğinizi söyleyin.