Bir İlişkide Sessiz Tedavi Nasıl Mükemmelleştirilir

Sessiz muamele aşk için kötüdür. Fakat sevgilinizle konuşamayacak kadar kızgınsanız, ilişkinizde sessiz davranışı kullanmanın doğru yolu.

Eşinize kızdığınızda, kendinizi ifade etmek için doğru kelimeleri seçmek asla kolay değildir.

Kendinizi açıklamak yerine, zihniniz içgüdüsel olarak bütün yanlış kelimeleri seçerdi.

Neredeyse her zaman, bir tartışmada kullandığınız bu yanlış kelimeler en acı verenler olacaktır..

Bir ilişki, olabildiğince mutlu, acı veren anlarına da sahip olabilir..

Fakat eşinizle olan bu kötü anlarla nasıl başa çıkacağınız ilişkinizdeki uzun ömür ve mutluluğu belirleyecektir..

Bazen, tartışmadan uzaklaşmayı, eşinizin yüzündeki kapıyı çarparak sessiz davranmalarını kolaylaştırıyor musunuz??

Tabii ki, sevgilinizle yüz yüze çarptığınız zaman yüzleşirken yaşayacağınız tüm bağırma ve öfkelenmeye katlanmak zorunda kalmaktan daha kolay bir alternatif..

Ama sessiz tedavinin asla sorunun cevabı olmadığını biliyorsun, değil mi??

Sessiz tedavi nedir?

Aşık olmuş bir kişi, ilişkilerini bir noktada, bir ortağın öfkeli bir konuşmanın ortasında uzaklaştığı ve herhangi bir soruya ya da söze cevap vermeyen bir noktada yaşayacaktı..

Basit bir tanımla, sessiz muamele bir kişinin bir başkası ile konuşmayı reddetmesidir, özellikle de tartışma yaptıktan sonra.

Sessiz muamelenin süresi bir ilişkiden diğerine değişebilir ve hatta günlerce ve hatta yıllarca sürebilir!

Sessiz tedavi neden ilişkiler için kötü?

Sessiz tedaviyi bir ortağa vermek, yapmak, aynı zamanda onları incitmek ve onlardan uzak durmak için mükemmel bir şey gibi görünebilir..

Fakat hangi açıdan bakarsanız bakın, ilişki her zaman korkunç.

# 1 Aşka Korkma. Eşiniz üzerindeki sessiz tedaviyi kullandığınızda, bir şey yaparak size zarar verdikleri için ilişkinize yardımcı olmuyorsunuz. Ortağınızın size gerçekten neyin zarar verdiğini bilmesine izin vermiyorsunuz. Ve en önemlisi, eşinizin aklınızdan geçenleri gerçekten bilmedikleri için korkmuş ve kafası karışmış hissetmesine neden olacaktı..

# 2 Daha fazla yalan. Sessiz muamele iyi hissedebilir, çünkü sevgilinize acı verme gücünüz vardır. Fakat eşiniz sizi neyin üzdüğünü gerçekten anlamayacak. Böylece sizi üzen davranışları durdurmak yerine * bilmedikleri için * onlara söylemediğiniz için * her şey hakkında yalan söylemeye başlarlar. Hepsi bu, çünkü sizi rahatsız edecek bir şey söylemekten korktukları için.

# 3 Güven kaybı. Bir ortağa sessiz davrandığınızda, sizi herhangi bir şekilde kızdırmamak için daha fazla yalan söylerler. Fakat her zaman ve sonra, havada sinsi bir şüpheyi hissedebilir veya partnerinizin kırmızı elini * yakaladığını görebilirsiniz, bu muhtemelen daha sessiz bir tedaviye * yol açar *. Ve sonunda, ikiniz de birbirinize güvenmeyi bırakacaksınız. Ve neden böyle? Çünkü bütün bu sessiz muamele arasında iletişim yok!

Sessiz işlem doğru şekilde nasıl kullanılır?

Bazen, bir ilişkideki sessiz tedaviyi iyi kullanmayı biliyorsanız, fena değil.

Ne de olsa, yüzünüze mutlu bir gülücük atmak ve eşinizle sakin bir şekilde konuşmak için, kısa süre önce parmaklarıyla ayak bileklerinin etrafındaki bir bükülme ile eşleriyle ve bacaklarının başkasının arasındaki bacaklarıyla yakaladığınızda gerçekten kolay değil.

Bazen sessiz muamele, sevginin kızgın argümanlarına mükemmel bir çözümdür. Ama etkili bir şekilde nasıl kullanılacağını bilmek gerekir.

Sessiz işlem süresi

Sessiz tedavilerin çoğu, özellikle bir partner diğerinin özür dilemesini bekliyorsa, günlerce uzar. Fakat iki tarafın da haklı olduğunu düşünürseniz ne yaparsınız??!

Mutlu bir ilişkide kimin suçu olduğu önemli değil. Her ikiniz de egolarınızı atmanız ve birbirinizi telafi etmek için çaba sarf etmeniz gerekiyor. Evet, hiçbir şekilde kendi suçun olmasa bile!

Sessiz tedavinin ne kadar sürmesi gerektiği hakkında daha iyi bir fikir edinmek için bu temel süre kılavuzunu kullanın.

# 1 Evde birlikteyken. Sessiz tedavinin bir saatten fazla sürmesine izin vermeyin. İçeriden bir şeyler görseniz bile, kendinizi sakinleştirin ve eşinizle iletişim kurun.

# 2 Birbirinizden uzak olduğunuzda. Eğer işte veya uzun mesafeli bir ilişki içindeyseniz, sessiz tedavinin yarım günden fazla uzamasına izin vermeyin.

# 3 Eğer çok kızgınsan ve kendin olman gerekiyorsa. Dürüst ol ve eşine gerçeği söyle. Onları incittiğinizi veya sinirlendirdiğinizi ve oturmak ve eşinizle konuşmak istediğiniz kadar, sadece bu konuda konuşmak için doğru durumda değilsiniz. Sevgilinize, fikrinizi temizlemek için biraz zamana ihtiyacınız olduğunu söyleyin çünkü şu anda almak için çok fazla. Sakinleşir hissetmez, ortağınızı arayın ve bunun hakkında konuşun.

Sakinleşmek için günler ayırma, çünkü bu sadece aptalca. Bu sadece ortağına zarar vermeye çalıştığın anlamına geliyor. Ve bu sessiz tedaviyi kullanmanın amacı değil..

Öyleyse neden sessizse sessiz tedaviyi kullanın?

Eşiniz sadece kelimelerinizi anlamıyorsa veya her zaman aynı acı veren davranışı tekrarlamaya devam ederse, onlara sessiz tedavinizin tadına bakma zamanıdır.

Ne de olsa, bazen eşinizin acı veren bir şey yaptıklarını fark etmelerine yardımcı olmanın tek yolu, sadece bir an için bile olsa onları biraz incitmek. Sessiz tedaviyi birkaç saatten fazla uzatmak kesinlikle yanlıştır, çünkü bu eşinizi gelecekte bir yalancı olmaya ikna edecektir. Ancak, doğru süre boyunca kullanarak, onlara gerçekten üzüldüğünüzü bildirirsiniz..

Güvenli sürüşün değerini yalnızca yolda ölümle yakın bir deneyiminiz veya kazayla yakın bir tıraş olacağınız zaman bilirsiniz. Ama güvenli sürüş hakkında zaten her şeyi biliyordun, değil mi? Ama yine de bir hatırlatmaya ihtiyacın vardı.

Aynı şekilde, bazen, sevdiğiniz birine zarar verirseniz neler olabileceğinin tadına bakmak için kötü bir hatırlatmaya da ihtiyacınız olur. Ve bu sessiz tedavinin yapması gereken şey.

Sessiz tedavi yanlış gittiğinde

Sessiz muameleyi her zaman kullanmayın. İlişkinizde herhangi bir önemi olması gerekiyorsa, çok nadir görülen bir durum olmalıdır..

Sürekli olarak sessiz tedaviyi birkaç ayda bir kullanırsanız, buna üzücü bir olay olarak bakmak yerine, eşinizin pişmanlık kederi bu şekilde tedavi edilmek için öfkelenir. Davranışlarını değiştirmek yerine, eşiniz aslında size geri dönmeleri için * söylemeseler bile * davranışlarını tekrarlayabilir.!

Sessiz tedavi verirken yapmamanız gerekenler

İlişkinizde sessiz bir tedaviyi belirli bir zamanda kullanmayı düşünüyorsanız, bilmeniz gereken dört şey:.

# 1 Sevgilini görmezden gelme. Kendinizi kimseye erişimi olmayan bir odaya kilitlemeyin. Ve eğer ortağın kapıyı çalıyorsa, biraz zamana ihtiyacın olduğunu söyle. Sessiz muamele yaparken sevgilinizi asla tamamen görmezden gelmeyin.

# 2 Eşini karanlıkta bırakma. Yalnız biraz zamana ihtiyacın olsa bile, seni rahatsız ettiğini düşündüğünü söyle. Ortağınızın neyi yanlış yaptıkları ve bunun için nasıl telafi edebileceği üzerinde düşünmesine yardımcı olacaktır..

# 3 Gitme. Eşinizin söylediklerini duymadan önce çekip gitmeyin. Onları dinleyin, ortağınıza yalnız kalmanız gerektiğini ve kendinize izin vermeniz gerektiğini söyleyin. Eşinizi itiraflarının ortasında keserseniz, yalnızca ikiniz arasında duygusal bir blok oluşturacaksınız..

# 4 Eşinize saldırmayın, sözlü veya fiziksel olarak. Onları duymadan önce şiddet kullanmayın ya da eşinize hakaret etmeyin. Ortağınızı devam ettirmeye zorlamayın ve onlara bağırmaya devam edin, çünkü ayrıntılara giriyorlar. Acıttığı kadar yanlarını tamamen dinle..

Bir ilişkide sessiz tedaviyi nasıl sonlandırabilirim?

Eşiniz bir süre sonra sizi telafi etmeye çalışırsa veya eşinizle telafi etmek için yeterince sakin olmaya karar verirseniz, yalnızca özrü kabul etmeyin ve uzaklaşmayın.

Birlikte oturun ve her ikinizin de olanlar hakkında neler hissettiği hakkında konuşun. Eşinizden, korkunç bir şey yapmış ve size çok fazla zarar vermiş olsalar bile, size kendilerini açıklamalarını isteyin. Meselenin özüne geçin, çünkü derinlerde bir yerde, aşktaki bir hatanın genellikle tek taraflı olmadığını görürsünüz..

Eşinizin görüşlerini duyduktan sonra, eşinize nasıl hissettiğinizi anlatın ve hissettiğiniz her şeyden bahsedin. Eşinizin sizi daha iyi anlamasına yardımcı olacak.

Ve hepsinden öte, her ikinizde de kendinizden özür dilemelisiniz *, içinde kendisinde bir hata olmadığını düşünseniz bile *. Onlara sessiz davranmak bir özrü haketmez, öyle değil mi??

Sessiz muameleden öğrenmek

Eşinize sessiz bir muamele uyguladığınızda, size durum hakkında düşünmek için zaman verir ve ayrıca sormanız gereken doğru soruları ve nasıl hissettiğiniz hakkında söyleyecek doğru şeyleri düşünmek için zaman verir..

Sessiz tedaviyi hiçbir zaman sadece partnerinize yaptıklarını incitmek için uzatmayın. Sessiz muamele yalnızca olayı yansıtmak için kullanılmalı ve asla sevdiğiniz birisini incitmek için kullanılmamalıdır.

Sonuçta, eşinize zarar verdiğinizde, ilişkinizin yarısını incitirsiniz. Bu, ilişkinizin de bundan zarar göreceği ve etkileneceği anlamına gelir. Gerçekten istediğin şey bu mu, ilişkinizi içeriden sökmek mi??

Aşka kazanan bir ortak ya da kaybedilen bir ortak yoktur. İkiniz de birlikte kazanabilir ve aşık olabilirsiniz..

Bu yüzden iktidar mücadelelerine dalmak ya da tartışmayı kazanmak ya da sevgilinize bir noktayı kanıtlamak için önemsiz kavgalar yapmak yerine, kötü durumları ve sessiz tedavileri öğrenme dersleri olarak kullanmayı öğrenin. İkinizi de yakınlaştırır ve birbirinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olur..

Bir dahaki sefere kör öfkenizi göremeyecek kadar öfkeli olduğunuzda, gerekirse sessiz tedaviyi kullanın, ancak bu ipuçlarını doğru şekilde yapmak için kullanın. Kesinlikle eşinizin fikrinizi anlamasına yardımcı olacak ve her argümanla ilişkiye daha fazla sevgi ve saygı getirecek..