Bir Gülümseme ile Ayrılma İle Nasıl Devam Edilir ve Nasıl Anlaşılır

Break up emmek! Ama başka seçeneğin yok, değil mi? Bu 10 adımı nasıl devam edip ayrılacağınız konusunda kullanın ve kendinizi daha güçlü hale getirin.

Aşkla ilgili bir şey varsa, bu onun belirsizliğidir..

Birine aşık olabilir, yıllarca mutlu olabilir ve sonra, bunun gibi bütün ilişki çökebilir.

Eğer ilişkinin işe yaradığını hissetmeyen biriyseniz, bu sizin için harika, çünkü büyük olasılıklar var, ayrıldıktan kısa bir süre sonra eski sevgilinizi yeneceksiniz..

Ama ya üzgün ve sefil biriysen, yerde sürünen, parçalanmış ve kırılmış kalbinin parçalarını almaya çalışırken.?

Eğer o sevgiliyseniz, o zaman aşk sizin için gerçek bir kaltak olabilir..

Ne yaparsanız yapın veya ne kadar uğraşırsanız yapın, kafanızda sürekli bir çekiç ve kalbinizde hiçbir şeyin dolduramayacağı bir çukur vardır.

Dağınık olduğunuzda bir mola ile nasıl başa çıkılır

Kimse kötü bir ayrılıktan hoşlanmaz çünkü bu sadece acınacak.

Her iki sevgilinin aynı anda yeni ayrıldıkları ya da bittiği bir ilişki, yeni sevenler ile eşzamanlı olarak buluşma, geleneksel ayrılıktan çok daha iyi görünüyor.

Ama neredeyse her zaman, sevgilin seni terk ederse, aklında zaten başka biri olabilir. Ne de olsa, bizler kadar bencil olduğumuzda, hayatta yaptığımız her şeyle ilgili bir yedek plan yapmayı seviyoruz.

İnsanlar olarak, her şey için bir amaca ihtiyacımız var ve ayrılmak için de, orada bizim için daha iyi bir şey olduğuna inanmalıyız..

Fakat insan psikolojisini bir kenara bırakmak, konunun gerçeği hala duruyor. Sen ayrıldın. Canını yakıyorsun. Devam etmen gerekiyor.

Acıtıyor, ama gerçekten, hiç seçeneğin yok. Ama bunu zaten biliyordun, değil mi??

Bir ayrılmadan sonra nasıl devam edilir

Bir ayrılmadan sonra kabul en büyük engeldir. Çoğumuz sürekli ikinci bir şans için çam koyarız veya sürekli eski sevgilimizin bizi geri isteyeceğini umarız. Fakat bu umut titremesini canlı tuttuğunuz ve sık sık eski sevgilinizi düşündüğünüz sürece, daima sefalet ve acı içinde yazacaksınız. Ve asla devam edemezsin.

Bir ayrılıktan sonra nasıl devam edileceğini gerçekten anlamak için, ilişkinin bittiğini kabul etme gücüne sahip olmanız gerekir..

Ve eğer eski sevgilin şeritte birkaç ay seni gezmeye gelirse, onlarla geri dönmeyeceğine kendini ikna etmen gerekir. Eğer hayatınızı sürekli olarak yaşarsanız, eski sevgiliniz bir gün sizi ne kadar çok sevdiklerini ve ihtiyaç duyduklarını anlayabilirlerse, özellikle eski sevgiliniz başka biriyla çıkmaya başlarsa, her geçen gün daha da kötü hissedeceksiniz..

Bir mola ile nasıl baş edilir ve gülümser!

İrade gücünüz ve kararlılığınız, ayrılmadan sonra devam etmesi önemli olan tek şey. Başka hiçbir şey size yardım edemez, arkadaşlarınıza ve bir dizi sineğe değil. Yerinizi tutun, devam etmeye ve acıdan uzaklaşmaya hazır olduğunuza kendinizi ikna edin. Ve bu adımları kullanarak ilerleyin ve ayrılın..

# 1 Harfleri yazma. Eski bir kişiyle iletişim kurmak için her zaman sürekli bir kaşıntı vardır. Düştüğünüzde, romantik bir şarkı dinlerken veya sarhoşken bile. Ama bu düşünceye tutun. Yanlışlıkla çarpmadığınız sürece, asla eski biriyle temasa geçmeye çalışmayın. Eski sevgilini aşma kararını zayıflatacak.

Eski sevgilinize uzun bir e-posta yazarken kendinizi bulursanız, yazmanız gerekiyor, ancak göndermeyin. Bir gecede o taslak kopyaya tutun. Sabah uyandığınızda, bunun sadece zayıf bir an olduğunun farkına varacaksınız ve artık e-postayı göndermek istemiyorsunuz. Bir süre bekleyerek, kendi kararın konusunda kendini daha güçlü hissedebilirsin. Aynı kural telefon konuşmalarına ve yazılı mesajlara da uygulanabilir..

Kontrol edilemez bir şekilde eski eşinizi aramak veya bunlara mesaj atmak için ısrar ederseniz, kendinizi durdurmayın. Bunun yerine, kendinizi hala hissediyorsanız ertesi sabah arayacağınız konusunda ikna edin. Her ne zaman bir telefon görüşmesi veya e-posta gönderirseniz, eski numaranızı aşma ve devam etme konusunda kendinizden emin olmak istersiniz..

# 2 Bağımlılık ile başa çıkmak. Exes, bir bağımlılıktır, tıpkı dünyadaki diğer ciddi hayatı tehdit eden bir bağımlılık gibi. Ve buradaki en kötü kısım, bir anda gerçekten biraz kesemeyeceğiniz. Soğuk hindilere gitmekten ve tüm temaslardan kaçınmaktan başka çareniz yok. Canın yanacak ve kendini kötü hissedeceksin, ama bir hafta sonra kendini daha iyi hissedeceksin, hatta bir hafta sonra kendini daha iyi hissedeceksin.

Eski sevgiline kötü bir bağımlılık gibi davran ve ayrılıkla başa çıkmayı öğren. Eski sevgilini hayatın için kötü bir şey olarak görmeye başladığında sana yardımcı olacak..

# 3 Şeytani bencil ex. Kabul edelim, erkek arkadaşınız veya kız arkadaşınız sizi terk ederse, en azından kafanızda * kötülük vardır *. Eski sevgilin, onlarla konuşmaya çalışırken sana kaba davranırsa veya bağırırsa, ya da seni görmezden gelirlerse, ya da onlara karşı yürüdüğünde her seferinde sana kibar ve iğrenme ile bakarlarsa, ... kötülük, bencil küçük şeytanlar. Ama ne olduğunu biliyorsun, bunun için onları suçlayamazsın..

Eski sevgilin artık senden hoşlanmıyor, seni küçümsüyorlar. Tabii ki, daha iyi olabilirler ve daha anlayışlı olmaya çalışabilirler. Ancak her eski sevgilinin sizi elinizde tutmasını ve çıkış yolunu bulmanıza yardım edemezsiniz. Birkaç exes seni açmayı ve canını yaktığı yere tekmelemeyi tercih ediyor. Bunun için onlardan nefret ediyorum. Ama onunla ilgilen. Ve üstesinden gel.

# 4 İlişkinizi tekrarlayın. Tek başına otururken ve bir duvara ya da boş bir bardak şaraba bakarken, kafanızdaki ilişkiyi tekrarlayın. İlişkideki hataları ve kusurları seçin ve olayların nerede dağılmaya başladığını görmeye çalışın.

Ama ilişkinin parçalarını değil hataları seçmeyi unutma. Aşk ilişkisi bitti. Burada ihtiyacınız olan şey, nerede yanlış yaptığınızı ve eşinizin sizi incittiği yeri bulmak. Lütfen, lütfen güvensiz, yapışkan bir şekilde mi yoksa kendi hayatınızla mı meşgulsünüz? Ve eski sevgilin hakkında, onların kusurlarını da seçmeye çalış, böylece aynı kusurları olan başka bir insana düşmezsin..

# 5 Kendini zorlama. İlk hafta ya da öylesine, kendinizi eski sevgiliniz olduğuna inandırmaya çalışmayın. Sadece yaşamın yoluna girmesine izin ver. Kendini meşgul ederek eski sevgilini yenmek için elinden geleni yap, ama eski sevgilini unutmaya karar ver. Düşüncelerin şişelenmesinde başarılı olabilirsiniz, ancak şimdi her zaman geri dönecekler ve daha sonra size daha fazla acı verecek dalgalanmalarda.

# 6 Sefil kal. Kendinizi mutsuz ve incinmiş hissetmenize izin verin. Ama kendinize zaman ayırın ve takvime göz atın. Eski sevgilini yenmek için kendine üç hafta ver. Takviminizdeki tarihi büyük bir kırmızı işaretleyici ile işaretleyin.

Bu üç hafta boyunca eski sevgilinizi düşünün, ancak sürekli kendinize bu üç haftanın sonunda ertesi sabah uyanacağınızı ve hissettiğiniz üzüntüyü tamamen aştığınızı hatırlatın. Takvimde işaretli bir tarih bulundurmak sizi psikolojik olarak eski sevgilinizi yenmeye hazırlayabilir. Ve bazen, yaranız bu üç haftadan önce bile iyileşebilir!

# 7 Yüksek yol intikamını hayal et. Bir ayrılmadan sonra düşünebileceğiniz iki tür fanteziler var, keşke-geri dönebilsem fantezisi ve seninle-fahişe-fantezisi. Çıplak fotoğraf yaymak ya da bu gibi ucuz dönüşler yapmak gibi kayışın altında hiçbir şey denemeyin, bu adil değil ve bir vicdanın en ufak bir sembrasyonuna sahipseniz bile yıllarca kendinizi asla affetmeyeceksiniz..

Yüksek yolu kullan. Odakınızı ve enerjinizi diğer olumlu şeylere koyacağınıza kendinizi ikna edin, böylece güzel bir gün, bundan yıllar sonra, hayatınızla ilgili muhteşem bir şey yapacağınızı söyleyin. Ve eski sevgilinle karşılaşacağın senaryoları hayal et. Adil değil, ama şimdilik yardımcı oluyor. Ve bir kaç yıl sonra bununla ilgili her şeyi unutabilirsiniz. Ne demek istediğimi bilmiyor musun? Git Cee Lo's F * ck seni youtube'da izle. Başarı ve exes hakkında hayal kurmak, başarı hayallerini çok daha tatlı hale getirir!

# 8 Deli biri gibi gül. İlk birkaç hafta, kendinizi daha mutlu olduğunuza ikna etmeyin. Sadece kendi acın ve depresyonunda yuvarlan. Ama bir gün uyandıktan ve daha iyi hissettiğinizde, birkaç hafta sonra güldünüz! İçinizdeki mutluluğu iyi hissedin. Ne kadar iyi hissettiğini anlayın. Biraz zaman alıyor, ancak hazır olduğunuzda hissedeceksiniz. Mutlu şarkıları dinle, komik filmler izle ve yüksek sesle gül. Üzücü durumunuzdan hareket etmeye hazır olduğunuzda, zihniniz iyi zaman geçirmenize yardımcı olmaktan mutluluk duyacaktır.

# 9 Merak ve temas kuralı yok. Temas kuralı yok gerçekten çok önemli. Diğer tüm adımları kullanabilir ve türe kadar takip edebilirsiniz, ancak buraya batırırsanız, en kısa zamanda bir kare geri dönersiniz. Daha önce ne yaptığını görmek için eski sevgilinin facebook sayfasını aradın mı hiç *?

Eski sevgilinizin sayfasına ilk kez göz attığınızda, bu konuda çok fazla düşünmeyeceksiniz. Ancak zaman geçtikçe, sayfalarını daha sık ziyaret etmeye başlarsınız, eski hakkında daha fazla bilgi edinmek isteme fikrine bağımlı olduğunuza kadar. Daha fazlasını bilme merakına kapıldığın zaman eski sevgilinden kaçmak yok. Bunu önlemek. Bağlantıda kalmayın ve bilgi aramaya da çalışmayın.

# 10 Daha iyi ve daha seksi ol. Bir yaşamın olsun, dışarı çıkın ve eğlenin. Odanın köşesinde tek başına oturmak asla kendinizi daha iyi hissettirmez. Başkalarıyla çıkın ya da en azından fantezinizi yakalayan ilginç buluşma potansiyelleriyle tanışın. Unutma, eski sevgilinin yeni biriyle çıkmakta olduğunu öğrenirsen, özellikle de başka biriyle flört edemezsen, çok zor bir zaman geçireceksin..

Egzersiz yapın ve formda kalın. Daha iyi görüneceksiniz ve vücudunuzda salınan endorfinler sizi daha iyimser hissettirecek ve daha seksi gösterecek.

Bir kalp kırılması, dünyanın sonu değil. Bazen, onu önlemeye çalıştığınız kadar zor, ayrılıklar kaçınılmazdır. Bundan sonra ne yapacaksınız ve ayrılıkla başa çıkmak için kendinizi nasıl bir araya getireceksiniz? Ayrılık yaşayan bir kişi ile tekrar mutlu bir hayat yaşama şansı veren pes eden bir sevgili arasındaki tüm farkı yaratıyor.

Bu 10 adımı nasıl devam edeceğinizi ve ayrılmayı nasıl yapacağınızı kullanın. Bu adımların izlenmesi ilk başta kolay görünebilir, ancak düşündüğünüz kadar takip edilmesi kolay değildir!