Bir İlişkiden Sonra Kendinizle Kapanış Nasıl Bulunur?

Herkes geçmiş bir ilişkiden kapanmak ister. Ne yazık ki, herkes anlamıyor. İşte kalp kırılmasından sonra kapanmayı bulmanızı sağlayacak.

Ayrılıklar acıtıyor.

Heartbreak daha da acıtıyor.

İnsanlar gelir ve gider, kalbimizde ayak izlerini bırakıp ömür boyu sürecek anıları bırakanlar da vardır. Bu ironik, değil mi? Bir anda senin için çok şey ifade eden, gözlerine yabancı olacaktı..

Kişi geçmiş aşkın anılarından nasıl geçiyor? Gerçeği söylemek gerekirse, üstesinden gelmenin kolay bir yolu yoktur. Tecrübe bana, geçmişteki bir sevgiden geçmenin büyük bir zorluk oluşturabileceğini öğretti. İstediğin kadar ağlayabilir, istediğin kadar lanetleyebilirsin, istediğin kadar gülebilirsin, ama gerçek şu ki şu anda ortağından ayrıldın. Ayrılmayı başlattıysanız da başlatmasanız da, hala biraz acı bırakma eğilimindedir..

Kimse devam etmenin ve kapanmanın kolay olduğunu söylemedi. Hüzünümün bir süreliğine yaşam tarzımı etkilemesine izin verdiğimi hatırlıyorum. Kederliğimi bir kefen gibi giydim ve bir süreliğine üzüntüm sonsuza dek sürecek gibiydi ... Yeterince sahip olduğuma karar verene kadar.

Bazen aşk yeterli olmaz

Büyüdükçe, biraz daha akıllı olurum. Geçmiş ilişkilerim bana sevgi hakkında bir iki şey öğretti. Bana birçok romantik film ve romanın öğrettiği yanılsamaları veya idealleri öğrenmeyi öğrendim. Kabul etmekten nefret ettiğim sürece, ilişkiyi canlı tutmak için aşk asla yeterli olmaz. İnsanlar genellikle aşk ve ilişkiler hakkında yanlış anlaşılmış fikirlere sahiptir. Çoğu zaman, kendilerini büyüme ya da özgürlüğe yer bırakmayacak ya da hiç bırakmayacak ilişkilerde ortaklarını boğuyorlardı..

Sevginin kurtaramayacağı eski ilişkileri sürdürmek sağlıksız olabilir ve mutluluğunuzu elinizden alabilir. Devam etmeni ve şu an içinde yaşamanı engelliyorlar. Geçmiş zaman zaman ziyaret etmek için harika bir yer olsa da, orada yaşamak istemezsiniz.

Kişi geçmişle nasıl barış yapar??

Geçmiş bir ilişkiden geçmek asla kolay değildir, ancak mümkündür. Kendini keşfetme, kendinle barış yapma ve gerçekten mutlu olmayı öğrenme yolculuğu..

# 1 Kendine yas tutmaya zaman tanı. İlişkinin sonunun yasını tutmak için kendinize biraz zaman tanıyın. Üzgün ​​hissetmek sorun değil, bu yüzden duygularını bastırma. Üzülmek için zaman ayırın, ancak bu üzüntünün sizi tamamen tüketmesine veya sevdiğiniz şeyleri yapmanıza engel olmasına izin vermeyin. Unutmayın, hayat devam etsin ve hiç kimse için durmasın, dilerseniz.

# 2 Geri alınamayacak şeyler olduğunu kabul etmeyi öğren. Bir şeyleri kabul etmenin, bırakmanın en zor kısmı olduğunu söylüyorlar. Mevcut durumunuzun farkında olmalısınız, böylece ilişkinizin bittiğinin farkına varabilirsiniz. Bu belki de kapanışta en önemli adımdır, çünkü size rahatlık verir ve duygularınızı değerlendirmenize yardımcı olur..

# 3 Kendinle nasıl barış yapılacağını öğren. Geçmişteki hatalardan dolayı kendinizi suçlamaya başlamanın çok kolay olduğunu düşünebilirsiniz, ancak yalnızca insan olduğunuzu unutmayın. Kendini suçlamaya giden yol güzel değil, o yüzden asla o yolda gitmene izin verme.

Öğrendiğiniz dersleri alın ve bunları yaşamınızda iyileştirmeler yapmak için kullanın. Her ne kadar kulağa hoş gelse de, doğru sevgiyi deneyimlemeniz için sevmeyi ve kendinizi affetmeyi öğrenmeye odaklanın.

# 4 Kendine ve başkalarına karşı adil ol. Bir ilişkiden çıktıktan sonra, bir sonraki kişiye ulaşabilmeniz için kendinizi cazip bulabilirsiniz. Çoğu insan kendi hızında iyileşir, ancak başka bir ilişki kurmaya karar vermeden önce kendime altı ay boyunca kendim verirdim.

Bazı insanlar, önceki ilişkileri sona erdikten hemen sonra tam olarak tanışma moduna girmeyecek olsa da, diğer insanlarla flört etmeye başlayacaklar. Size iyi davranıyor gibi gözükse de, diğer insan için adil olmaz.

Çoğu zaman, diğer kişiye bir çeşit “Yara bandı” gibi davranırız. önceki ilişkinin zararlarını örtmek için. Isırık yalnızlığı için bir merhem gibi çalışır, ama asla gerçekten yardımcı olmaz. Kendinize karşı adil olun ve başkalarına da adil olun.

# 5 Bu anları asla boşa zaman olarak düşünmeyin. İlerleme sürecinden geçerken, eski sevgilinizle geçirdiğiniz tüm anların boşa harcandığını görebilirsiniz. Anlar değerlidir, zamanın süresi ne kadar ya da kısa olursa olsun. Sizi bir insan olarak şekillendiren deneyimleri ve unutmaya çalışmanız gereken hatalar olmadığını düşünün..

# 6 Geçmişi hatırlatan her şeyi bir kenara koyun. Bazen, size geçmişi hatırlatan şeylerden kurtulmamız gerekir. Tüm mektupları, fotoğrafları ve hediyeleri bir kenara koyun. Hepsini bir kutuya koyun ve saklayın. Geçmişi tekrar ziyaret etme ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, yapın. Fakat hatırlayın, bu anıları ve hatıraları asla kendinize o zamana geri dönme konusunda yanlış umut vermek için kullanmamalısınız..

# 7 İlişki başlamadan önce kim olduğunla tekrar bağlantı kur. Yanlış bir ilişki içinde olduğumuzu bulduğumuzda kendimizi biraz kaybetme eğilimindeyiz. Bu, yapmaktan hoşlandığınız şeylerden vazgeçmek, eski sevgilinizin onaylamadığı kişilerle takılmak veya eski sevgilinizi sizi sevecek kimliğinizi değiştirmek anlamına gelir..

Artık eski sevgilin gittiğine göre, daha önce kim olduğunla tekrar bağlantı kur, çünkü sen kendi kişisin, ve kiminle çıktığın kim olduğunu tanımlamamalı..

# 8 Şimdiki zamana odaklan. Geçmiş bir ilişkiyi bırakmayı reddettiğinde, sadece kendini geri tutuyorsun. Anında yaşayabilirsin, sahip olabileceğin korkulara rağmen. Geçmiş artık bir gölge ve özgürlüğünüzün ışığında baskı yapmanın zamanı geldi. Anı yakalayın ve kendiniz için daha iyi bir gelecek sağlamak için armağanı kullanın.

# 9 İntikamlara odaklanma. Siber için eski sevgilini takip etmek, hatta intikam düşüncelerini vermek için cazip gelebilirsin. Baştan çıkarıcı olsa da, intikam düşüncelerine boyun eğmek hiçbir zaman sağlıklı değildir, çünkü sizin mutluluğunuzda yer ve huzurunuzu çalar.

Mümkünse, kendinizi bir süre sosyal medyadan ayırın veya Facebook'taki eski hesabınızı engelleyin. Unutma, intikam oyununda kimse kazanamaz. Çocuk ve olgunlaşmamış ve size sadece iyiden daha çok zarar verecek.

# 10 Eski sevgilinle tanıdık bir ilişki sürdürme. Geçmişe geri dönmeye istekli olsanız da, çok aşinaydı, bunun asla akıllıca bir şey olmadığını biliyorsunuz. Eski sevgilinizle yakın veya hatta cinsel bir ilişki sürdürdüğünüzde, eski duygular geri dönüp sizi ilerlemenizi önleyebilir ve ayrıca eski sevgilinizin devam etmesini önleyebilir.

Hala eski sevgilinle değilken arkadaş kalmaya çalışmak, sadece bir zamanlar geçirdiğin şeye son vermene zor gelecektir..

Devam etmek korkutucu bir süreç, çünkü sizi tanıdık olmayan bir bölgede olmaya zorlar. Sizi geçmişinizin tanıdıklarından ayırır ve belirsiz bir gelecekle yüzleşmenizi sağlar. Bu gerçeği hatırla: tekrar aşkı bulacaksın, ihtiyacın olan ve hakettiğin aşkı.