Uzak Mesafe İlişkisi ile Nasıl Başa Çıkılır & Akıl Sağlığınızı Koruyun

Yakınlarda otururken ilişkiler yeterince zor. Uzun mesafeli bir ilişki ile nasıl başa çıkılacağını öğrenmek pratik ve sabır ister, ancak yapılabilir..

Artık hepimiz biliyoruz ki buluşma ve ilişkilerin hepsi güneş ışığı ve gökkuşakları değil, çok çalışmayı gerektiren değerli şeyler gibi. Eğer sevgilinizden uzaktaysanız, uzun mesafeli bir ilişki ile nasıl başa çıkacağınızı ve sürdürebilirsiniz..

Sadece iletişim eksikliği önemli bir konu haline gelmekle kalmaz, güven, kıskançlık ve romantizm de ilişkinizin önüne geçebilir.

Buna değer bir uzun mesafe ilişkisi var mı?

Bunları seni korkutmak için söylemedim. Uzun mesafeli bir ilişki daha zor olabilir, ancak bu denemeye değmeyeceği anlamına gelmez.

Bu ilişkinin ekstra çabaya değer olup olmadığını kendinize sorun. Bazı insanlar, birlikte yaşadıklarında eşleriyle iletişim kurmakta ciddi sorunlar yaşarlar. Bir ülke veya daha fazla ayrı yaşamak yardımcı olmaz. Birbirine ulaşmak için yalnızca bir saatlik sürüş bile, birçok çiftin katlanabileceği çok şey olabilir..

Ama bu gerçekten birlikte olmak istediğin ve geleceği göreceğin biriyse, daha çok çalışmak seni bir çift olarak daha güçlü yapabilir. Bunun sizin ve eşinizin yapabileceği bir şey olup olmadığına karar vermelisiniz.

Uzun mesafeli bir ilişki ile nasıl başa çıkılır

Size uzun mesafeli ilişkinizi nasıl çalıştıracağınızla ilgili ipuçları vermeden önce, sadece işe yaramakla kalmayıp, aynı zamanda gelişmek için bir soruyu cevaplamanızı istiyorum. İlişkiniz ne kadar uzun olacak?

Eğer biriyle tek eşli bir ilişki içindeyseniz ve hayatınızı birlikte geçirmeyi planlıyorsanız, uzun mesafeli bir ilişkinin hedefi vardır. Uzun mesafeli tünelin sonunda bir ışık var. Ancak, eğer biriniz başka bir yerde bir iş alıyorsa ve son oyunu bilmiyorsanız, muhtemelen işe yaramayacaktır..

İstediğimiz kadarıyla, hayat romantik bir komedi değil. Eğer uzun mesafeli bir ilişki içindeyseniz, eşiniz gece yarısı boyunca sevgilerinizi dile getirmek ve sizinle birlikte olmak üzere dünyanın dört bir yanına geldiklerini duyurmak için size kırmızı göz atmayacaktır. Bu sadece gerçeklik değil. 

Yani, uzun mesafeli bir ilişki ile nasıl başa çıkılacağına dair bu ipuçlarını almadan önce düşünün. Bir kez sahip olduğunuzda, bu ipuçlarının ve yararlı ipuçlarının aslında siz ve uzak partneriniz için yararlı olacağını umuyorum.. 

# 1 Alarmları ayarla. Siz ve uzun mesafe ortağınız farklı zaman dilimlerinde olsanız da olmasanız da programlarına alarm ayarlamak her zaman akıllıdır. İşe gittikleri, öğle yemeği yedikleri ve yoga yaptıkları zaman için bir alarm ayarlamak demiyorum. Ama saat 4'te uyanırlarsa, uyan ve onlara günaydın mesajı gönder ve yatmaya git..

Uzun mesafeli bir ilişki ile uğraşırken bir alarm kurarak ve bir metin göndererek bile onları düşündüğünüzü göstermek çok önemlidir. Birbirinin programlarını bilmek, en azından kabaca, iletişimi çok daha yumuşak hale getirebilir.

# 2 Sanal tarihleri ​​planlayın. Açıkça uzun mesafeli olmanız, eşinizi haftada birden çok kez, yakındaki bir çiftin yaptığı gibi şahsen görmeyeceğiniz anlamına gelir. Öyleyse sanal Skype veya FaceTime tarihlerini planlayın ve bunlara bağlı kalın. Her pazartesi ve çarşamba görüntülü sohbet yaparsanız, iptal etmeyin..

Bu senin ortağın. Fiziksel olarak sizinle birlikte olup olmadıkları bu gerçeği değiştirmez. Bu çabayı harca ve sözüne uy. Ve sadece yatakta oturup gününüz hakkında konuşmaya ya da yetişmemeye çalışın. Bir tarih yap. Her ikisi de birlikte kahve ya da akşam yemeğine sahipler ve havayı ayarlamak için bir de mum yakıyorlar.

# 3 Gerçek tarihleri ​​planla. Birbirinizi hafta sonları mı yoksa her ay bir kez mi gördüğünüzde planlar yapın. Sadece kanatlama. Beraber geçirdiğiniz zamandan en iyi şekilde yararlanmak istersiniz. En çok sevdiğin şeyi yap.

Tabii ki, özel ve samimi bir zaman isteyeceksiniz, ancak birbirinize yakın bir yerde yaşasanız, sizin gibi tarihleri, gezileri veya etkinlikleri planlayın. Birbirinizin şehirlerini keşfedin ve potansiyel olarak nerede bitebileceğinizi görün.

# 4 Her gün konuş. Sadece bir günlük iletişimi kaçırmak, uzun mesafeli bir ilişkiyi ortadan kaldırabilir. Uzun mesafeli ilişkiler zaten bir çok engel için risk altındadır, ancak günlük check-inlerde sadece “Seni seviyorum” demek için iyi geceler yapmak ya da iyi geceler düşündüğünüzden çok daha fazla şey ifade edebilir..

Kahve içmek, tuvalete gitmek veya Facebook'ta bir kedi videosu izlemek için vaktiniz varsa, mesajlaşabilir veya partnerinizi arayabilirsiniz. Onları özlediğini ve bugün konuşmak için fazla vakti olmayacağını söyleyen bir sesli mesaj bırakarak bile onlar hakkında düşündüğünüz bir işarettir..

# 5 Birlikte geçirdiğiniz zamanın tadını çıkarın. Planlama tarihleriyle ilgili dediğim gibi, birlikte geçirdiğiniz zamanı sayın. Şimdi, o zamanı mükemmel yapmak için kendinize bir ton baskı uygulamak demek istemiyorum. Bu gerçekçi değil.

Uzun mesafeli bir ilişkide nadir zamanınızı dört gözle beklediğinizi ve bunun için çok çaba sarf ettiğinizi biliyorum. Unutmayın, gelecek planlarınız hakkında ciddi konuşmalar yapmak için vaktiniz..

# 6 Metin yoluyla kavga etme. Bütün çiftler kavga eder. Beraber yaşayanlar ve dünyanın dört bir yanından gelenlerin hepsi kavga ediyor. Ancak, mesajlaşmak ana iletişim biçiminiz olduğunda, yanlış anlamalar oluşması çok daha muhtemeldir.

Bir şey için üzülüyorsanız, partnerinize o gece daha sonra görüntülü sohbet etmek istediğinize mesaj gönderin. O zaman, yüz yüze sorun ne olursa olsun tartışın.

# 7 Mevcut tüm teknolojiyi kullanın.  Son 10 yılda dünya çok değişti. Tüm teknolojiler mevcutken, uzun mesafenin böyle hissetmesi bile gerekmez. Sadece görüntülü sohbetleri ve mesajlaşmayı bağlantıda kalmanın bir yolu olarak kullanmamalısınız, aynı zamanda sahip olduğunuz diğer şeylere de bakmalısınız..

Birbirinizin ışıklarını telefonlarınızdan kontrol edebilirsiniz. Kalp atışınızı bir iPad üzerinden gönderebilirsiniz. Mağazada veya işte gördüğünüz komik şeylerin videolarını ve fotoğraflarını gönderebilirsiniz. Bunlar aptalca görünebilir, ancak birbirlerini yalnızca normalde gördükleri insanların arasına dahil etmek, birbirlerini duygusal olarak yakın tutmanıza gerçekten yardımcı olabilir.

# 8 Hediye gönder. Artık, uzun mesafeli ilişkinizin güçlü olduğundan emin olmak için tüm modern teknolojileri nasıl kullanacağınızı biliyorsunuz, ancak onu salyangoz postasına geri getirmek. Birbirlerine el yazısı harfleri gönderin. Parfümü ile sevdiğiniz ikramların bakım paketlerini veya bir yastık kılıfını gönderin.

Aramızdaki şakaların içindeki şeyleri gönder. Bunlar pahalı hediyeler olmak zorunda değil, ama birbirinizi en son gördüğünüzden beri sizi düşündüren küçük şeyler. Bunları sürpriz yapabilir ya da her hafta birbirinize gönderebilir, böylece her zaman dört gözle beklediğiniz bir şey olur..

# 9 not bırakın. Ziyaret ettiğinizde, onlar için evin etrafında aşk notları bırakın. Birini buzdolabına, ecza dolabına ve cüzdanlarına veya iş çantasına yerleştirin. Ayrıldıktan hemen sonra notunuzu bulabilecekleri yerlerden başlayıp birkaç hafta boyunca açamayabilecekleri yerlerle sonlayabilirsiniz..

Bunlar eşinizin gününü yapacak.

# 10 Anı yaşıyor. Uzun mesafeli ilişkiler sadece gelecek için bir plan olduğunda işe yarama eğiliminde olsa da, şu an yaşamayı unutmayın. Sadece ne zaman hareket ettiklerini veya hareket ettiğini düşündüğün zaman, aslında birbirlerinden zevk almayacaksın.

Aynı posta kodundaysanız, ilişkinizin gerçekten baştan başlamasını beklemeniz gibi bir ilişki yoktur. Öyleyse, şimdi uzun mesafeli ilişkinizi beslemeyi ve ona yön vermeyi unutmayın. Sadece gelecekte ne olacağı konusunda endişelenmeyin.

# 11 Güvenilir olun. Siz ve eşiniz her akşam saat 9: 00'da bir telefon görüşmesi yapıyorsanız, saklayın. Geç kalıyorsanız onlara haber verin. Eşinizi günlük aramanızı veya sohbeti bekletmek yalnızca onları hayal kırıklığına uğratmakla kalmaz aynı zamanda sözleşmenize saygısızlık etmek demektir.

Biliyorum, bu o kadar romantik gelmiyor. Ancak, saygıdan daha romantik hiçbir şey yoktur. Birbirinizden uzak olduğunuzda sadece iletişim için birbirinize güvenirsiniz ve bu konuda başarısız olursanız, güven gider. Ve güven olmadan, ilişkiler çalışamaz, uzun mesafeli ya da değil.

# 12 Müsait olun. Muhtemelen uzun mesafeli bir ilişki içindesiniz, çünkü ikinizden birinin veya her ikinizin de çok zaman alan önemli bir işi veya yaşam değişikliği var. Bu adil. Eşiniz bu konuda sizi desteklemeli.

Ancak bu, ilişkinizi durdurabileceğiniz anlamına gelmez. Konfor ve havalandırma için hala birbirinize güveniyorsunuz. Ülkeye sarılmayacak ya da öpemeyeceksiniz, bu yüzden birbiriniz için zaman ayırmak, hatta neredeyse hayati önem taşır..

# 13 Düşünceli ol. Bu, uzun mesafeli bir ilişki ile nasıl başa çıkılacağına ve hala gelişeceğine dair bir kavramdır. Şahsen, eşinizin sırtına dokunabilir, onlara gülümseyebilir veya kucaklaşabilirsiniz. Bütün bunlar, onları sevdiğinizi ve onları düşündüğünüzü gösteriyor. Ama yakın olduğunuzda doğal olarak geliyorlar.

Uzun mesafeli bir ilişki içindeyken, onlara düşündüğünüzü göstermek için elinizdeki tüm kaynakları kullanın. Çünkü sadece varsayılmadı. Onlara komik bir meme gönderin, seksi bir çırpıda gönderin, toplantılarının nasıl gittiğini sorun, arkadaşlarınızın nasıl olduklarını söyleyin, yanlarında yaşıyorsanız ailelerini ziyaret edin.

Ayrıldığınızda iyi bir ortak olmanın fiziksel faydalarını elde edemeyebilirsiniz, ancak kilometrelerce uzaktayken bile bu tutku ve romantizm seviyesini korumak, bir araya geldiğinizde sizi daha güçlü bir çift yapar.

# 14 Faydalara bakın. Biliyorum, çok sevimsiz geliyor. Bana açıklamak için bir dakika ver. Tüm zamanlarını bir arada geçiren çiftler sadece gerginliği arttırmakla kalmaz, hatta birbirlerinden bıkabilirler.

Çünkü çok uzaktasınız, birlikte olduğunuz zaman çok daha özel hissettiriyor. Ve onları sürekli özlediğini bilmek senin bağını güçlü tutar. Çiftler her gün birbirlerini görebilir ve hala iletişimden yoksundur. Uzun mesafeli bir ilişki çalışması yapmak, iletişim kurmaya ve bir şeyler yapmaya zorladığınız anlamına gelir.

# 15 Sesi sessize al. Kırık bir rekor gibi hissediyorum, ama bu çok önemli. Boş bir saniyeniz olduğunda bütün gün mesajlaşmanın çok kolay olduğunu biliyorum. Bir şey söyleyebilir ve telefonunu uzaklaştırabilirsin. Ama aslında birinin sesini duymak çok daha anlamlı..

Telefonda konuşmakta kötü olup olmamanız veya sesinizin sesini sevmemeniz ya da başka ne varsa mazeretiniz olması umurumda değil. Uzun mesafeli ilişkinizin işe yaramasını istiyorsanız, tüm bunlar pencereden çıkıyor.

Birbirlerine yüz yüze, hatta neredeyse yüz yüze bakmak ve birbirlerinin sesini duymak, iletişim kurmanın ekrandaki kelimelerden daha iyi bir yoludur.

Tabii ki gün boyunca sevimli bir mesaj için güzel, ancak önemli konuşmalar için mesajlaşmaktan kaçının. İnan bana, yurtdışında bile bağlantında bir fark göreceksin.

Umarım, uzun mesafeli bir ilişki ile nasıl başa çıkılacağı konusunda bu ipuçlarına ihtiyacınız olmayacaktır. Çünkü siz ve eşiniz mesafenizden kurtuldunuz ve romantik ve fiziksel olarak bir aradasınız..