Düşman bir Ex ile Başa Çıkmanın 8 Olumlu ve Akıllı Yolu

Bazen kötü bir ayrılık, acı bir acıyla çirkin yüzleşmelere yol açabilir. Psikopatınızla başa çıkmak için bu 8 yöntemi kullanın..

Ayrılma bazen temiz ve hızlı olabilir, ancak daha sonra eski sevgilinizin av bıçağıyla sizi kovalamaya karar vermesi durumunda sizi sürekli omzunuzun üzerinden aramanıza izin veren dağınık kırılmalar olur..

İnsanların ayrılmasının birçok nedeni vardır ve bu nedenler, eski sevgilinizle olan ilişkinizi gölgeleyebilir..

Eğer nedenler karşılıklı ve oldukça karmaşıksa, siz ve eski sevgiliniz devam eder ve mutlu, ayrı yaşamlar yaşarsınız. Öte yandan, eğer ayrılık karşılıklı değilse veya bir dereceye kadar sadakatsizlik, acı veya istismarla ilgiliyse, eski sevgilinizin sizi yalnız bırakmaya istekli olmayacağını bekleyebilirsiniz..

Eski bir psikopatla başa çıkmanın 8 yolu

Psikopat bir eski tarafından rahatsız oldun mu? Eski sevgilinin tehditleri yüzünden refahın için korkuyor musun? Misilleme yapmak ve intikam almak için cazip misiniz? Derin bir nefes alın, dinlenin ve düşmanca bir başa çıkmak için en etkili yollardan bazılarını okuyun..

# 1 Ne istediklerini anlayın. Küfürlü bir e-postayı veya metni araştırmanız gerekebilir, ancak orada bir yerde eski sevgilinizin sizden gerçekten ne istediği hakkında bir ipucu bulacaksınız. Çoğu zaman, sizinle tekrar bir araya gelmek isterler ve böylece sizleri nezaketle cezbeder ve reddederseniz öfkeyle geri saldırırlar..

Uzlaşma niyetiniz olmadığı konusunda net olmanız gerekir. Bu, karışık mesajların olmadığı, “bir gün” nün uzlaştırılması sözünün olmadığı anlamına geliyor? ve kesinlikle hiçbir eski seks! Bir şey varsa, iletişim kuralı kuralına geçmeyi düşünebilirsiniz bile..

Bununla birlikte, tüm eski sevgilinizin gerçekten istediği şeyin sizden bir özür dilemesi olduğu durumlar var. Yanlış bir şey yaptığınızı ve onları incittiğiniz için üzgün olduğunuzu itiraf etmenizi isteyebilir. Kızgın eski sevgilinizi sırtınızdan çıkarmak için gerekenler buysa, onu şımartın. Gururunu düşür ve içten bir özür dile. İyileşmelerine ve öfkelerini daha iyi yönetmeyi öğrenmelerine yardımcı olmak için bunun yeterli olabileceğine şaşırabilirsiniz..

# 2 Ateşle ateşle savaşmaya diren. Acı veren kelimelerin size sert bir şekilde vurduğu ve eski sevgilinize geri dönme eğiliminde olduğunuz bir nokta var. Günaha başladığında, bilgisayardan veya telefonunuzdan uzak durun veya eski sevgiliniz sizinle iletişim kurmak için kullandığınız ve birkaç derin nefes alın. Misillemenin ve eski sevgiline kendi tıbbının tadına bakmanın, seviyesine düşmek anlamına geldiğini biliyorsun..

Eski sevgilin hakkında söylenti yaymaya başlamak ya da e-postalarından birine eşit derecede saçma bir cevap yazmak kolaydır. Fakat bunun gerçekten de döngüyü bitireceğini düşünüyor musunuz? Bir şey olursa, yangını yanmaya devam edecek! Bunun yerine, provokasyonu göz ardı ederek veya gerçekten bir yanıt gerekirse * olabildiğince kibarca yanıt vererek ahlaki zemini kazanmaya çalışın *.

# 3 Yemleri tanımayı öğrenin. Eski sevgilin göz ardı edildiğini fark ettiğinde, dikkatini çekmenin başka yollarını da formüle etmeye başlayabilirler. Bunu yapabilmelerinin bir yolu, söyleyeceklerine dikkat edeceğinizden emin olmak için yem kullanmaktır. Seni bir şeyleri meraklandırmak için uçurumlar kullanabilirler.

Örneğin, yaptığınız bir şeyden haberdar olduğunu söyleyebilir. Ayrıca şefkatli tarafına ulaşmak için sahte bir acil durum da kullanabilir. Buna cevap vermeni sağlamak için kendine zarar verme veya hatta intihar gibi duygusal şantaj bile kullanabilir..

Her durumda, eski sevgilinizin söylediklerinin yanıtınızı hak edecek kadar acil olup olmadığını düşünmek için kendinize bir dakika verin. Acil bir durum veya kendine zarar verme tehdidi varsa, polisleri sizden daha fazla yardımcı olacakları için arayın. Senin hakkında bir şey bulduğunu söylüyorsa paranoyak olma. Öğrendiği her neyse, düşündüğün kadar kötü olmayabilir ve olasılık, seni sakladığın şeyi açığa vurman için kandırmaya çalışıyor. Söylediği şey bir tehdit gibi hissediyorsa, polisi aramaktan çekinmeyin!

# 4 Eski sevgilinin takıldığı yerden uzak dur. Dünyadaki en sevdiğiniz yer olsa bile, gerçekten öfkeli bir eski haline gelme riskini almak ister misiniz? Eğer sizi ilgilendiren bir sahne açarsa, sorun yarattığı yerden yasaklanabilirsiniz! Ayrıca, onlardan aldığınız tek şey bir ekrandaki iletilerse, eski sevgilinizi yoksaymak daha kolaydır. Eğer oradalarsa, onları göz ardı edip ayrılmanızın her kirli detayını dinlemek isteyenlere yayınlamak, onları görmezden gelmek daha zor olabilir..

Eski sevgilinizin iş, okul veya günlük iş gibi nedenlerle takıldığı yerlerden kaçınmanızın bir yolu yoksa, bazı güvenlik önlemlerini aklınızda bulundurun..

Eski sevgilinizin çalılardan aniden sıçraması ve size saldırması ihtimaline karşı her zaman etrafınızda insanlar olduğundan emin olun. Geceleri, güvenlik görevlileri veya güvenlik kameraları bulunan ticari kuruluşların yakınındaki iyi aydınlatılmış alanlarda yürüyün. Mümkünse, bir arkadaşınızı veya en azından biraz biber gazı spreyi getirin.

# 5 Kesinlikle gerekmedikçe asla eski sevgilinle buluşma. Bazı durumlarda, eski kişiyle buluşmaktan kaçınılmaz. Genellikle, bu durum, paylaşıma dahil olan çocuklar veya paylaşılan mülkler olduğunda ortaya çıkar..

Eski sevgilinle buluştuğun zaman, çok sayıda görgü tanığının bulunduğu kalabalık bir alanda olduğundan emin ol. Bu, eski sevgilinizin size karşı halka açılmasını engellemeye yardımcı olabilir. Ayrıca, güvenliğinizi sağlamak için yanınıza bir arkadaş getirmek isteyebilirsiniz..

# 6 Güvenebileceğiniz yakın arkadaşlarınız veya aileniz olsun. Birisi sizin hakkınızda gerçekten çok kötü şeyler söylüyorsa, omuzlarınızda çok büyük bir ağırlık olabilir. Yakın bir arkadaş veya aile üyesi gibi güvendiğiniz birisini boşaltmanız gerekir. Yükünü yalnız taşımak zorunda değilsin, seni önemseyen ve sana yardım etmek isteyebilecek insanlar var..

Ayrıca, sevdiklerinizle bu konuda konuşmak, onları alıp sizi almak için eski sevgiliniz tarafından yaklaştığı konusunda uyarmalarına yardımcı olur. Eski sevgiline karşı sözün olduğunda, sana güvenebileceğin ve sana kavga etmeye devam edecek gücü verebileceğine güvendiğin insanlar..

# 7 Her şeyi belgeleyin. Yasalar karıştığında, kendi tarafında daha fazla kanıt bulunan kişi kesinlikle kazanacaktı. Mümkün olduğu kadar eski kişinizle olan kişinizi kısa mesajlar ve e-postalar gibi yazılarla sınırlandırın. Eski sevgiliniz ararsa, aramaları kaydedin veya dokümantasyon amacıyla sesli postaya koyun. Eski sevgilinin söyledikleriyle ilgili sözler mahkemede tutulmayabilir, ancak belgelenmiş kanıt kesinlikle kabul edilebilir olacaktır.

# 8 Nefretin seni tüketmesine izin verme. Eski sevgilinizden aldığınız tüm olumsuzluklarla, hayatınızın nefret ve acı dolu olduğunu hissedebilirsiniz. Ama bu çılgın insanın hayatının geri kalanında yaşamak istediğin gibi hükmetmesine izin verme. Tabii, şu anda zor bir zaman, ancak şu anki olumsuz duygularınızla kendinizi tüketmenize izin vermek, sadece ilerlemenizi zorlaştıracak.

Ne zaman yapabilirsen, eski sevgilinin düşüncelerini zihninden çekmeye çalış. Hayatın daha aydınlık tarafına odaklanın. Sevdiğiniz bir etkinliği bulun. Sizi önemseyen kişilerin şirketini paylaşın. Kendinize bunun da geçeceğini ve bir gün bu çilenin sizi daha güçlü bir insan yaptığını anlayacağınızı hatırlatmaya devam edin.

Bir psikopatla uğraşmak kolay değil çünkü tek istedikleri duygusal ya da fiziksel olarak sana işkence etmek. Ancak bu 8 yolu kullanarak, seviyesine inmeden ya da dağınık bir durumda kalmadan durabilirsiniz..