Partnerinize Mutsuz Olduğunuzu Anlatmanız İçin 10 Adım

İlişkiler her zaman iyi olmayacak ve zamanın% 100'ünü tehlikeye atacaksınız. Endişelerinizi dile getirmeniz gerektiğinde, işte bunun hakkında ne yapmanız gerektiği.

Bir kişi artık bir ilişkide mutlu olmadığının farkına vardığında, sorunu çözmenin yollarını düşünmeye başlayacaktır. Kendi başlarına yapamadıkları zaman, ortaklarına dönecek ve endişelerini dile getirecekler. Bu sesler kadar kolay, çoğu kimse bu seçeneği kullanmıyor.

Çoğu zaman, insanlar ilişkinin geri dönüşü olmayan bir noktaya kadar bozulmalarına izin veriyor, çünkü ortaklarına ilk etapta mutsuz olduklarını söylemekten korktukları için.

İnsanlar neden eşleriyle konuşmaktan korkuyor??

Bir insan bir ilişkiden dolayı çeşitli nedenlerden dolayı mutsuz olabilir. Kişiden kişiye farklılık gösterir ve farklı koşullardan kaynaklanabilir. Artık ilişkinizde sevinci bulamadığınızın farkına vardığınız bir noktaya geldiğinizde, neden olduğunu düşünmeye başlarsınız..

Bunu kendi başınıza çözemediğinizi fark ettiğinizde, ilişkinin devam edip etmeyeceğini sorgulamaya başlarsınız. Bu, eşinizle konuşmanız ve onlara nasıl hissettiğinizi söylemeniz gerektiği zamandır..

Birçok insan korktuğu için duyguları hakkında konuşmayı reddediyor. Genellikle şaşkınlık duydukları ve durumla nasıl başa çıkacaklarını bilmedikleri için. Sadece istedikleri ile ilgili değil. Endişelerini gidermeye başladıklarında, ikisi için de sorun olacak.

Konuşmanın sonuçları

Sorunlarınız hakkında konuşmak faydalı olsa da, partnerinize ilişkinizden memnun olmadığınızın söylenmesi çok duygusal olarak vergilendirici olabilir. Bazı insanlar eşlerine duygularını anlatmayı reddeder, çünkü onlara zarar verebileceklerinden korkarlar. Diğerleri, sorunun kendi kendine kaybolacağını düşünerek kenara itmeye çalışacak.

Bu şüphelerin çoğu, partnerine gerçeği söylediklerinde ne olacağı konusundaki varsayımlarından kaynaklanmaktadır. Durumun gerçeği onlara çarptığında eşlerinin kendilerini incinmiş hissedecekleri, hatta kendilerini mahvedebilecekleri anlaşılabilir..

Bazen tam olarak ne olacağını bilmek, hiç bilmemekten daha korkutucu olabilir. Eşinize ne kadar zarar vereceği önemli değil, doğruyu söyleyebilecek misiniz? Onları anlattıktan sonra senden ayrılmaya karar vermeleri durumunda sonuçlarıyla yüzleşmeye hazır mısın??

Bağlantınızın konusu ve mutluluğunuz sorgulandıktan sonra pek çok şey olabilir. Her şey bu bilgilerle ne yapmak istediğinize bağlı. Ortağınıza mutsuz olduğunuzu ve düzeltmek için mutsuz olduğunuzu söylemek ister misiniz? Yoksa onlara bir yer istediğin için mi söylemek istiyorsun? Onlara nasıl hissettiğini anlatmaya karar vermeden önce, uzun vadede ne istediğini düşünmelisin..

Sevdiğine, sevinmediğini söylemenin kolay bir yolu yok. Bir ilişkide olmak, birlikte büyümek ve birlikte geçirdiğiniz anların tadını çıkarmak için başka biriyle birlikte olmaktır..

Eşinize mutsuz olduğunu nasıl söylersiniz?

Kurulum sizi mutsuz ediyorsa, eşinizle bağlantınızda kesinlikle bir sorun var. Bunu düzeltmenin tek yolu, ortağınıza ne hissettiğinizi ve bu konuda ne yapmak istediğinizi söylemektir. Bu onlara ne istediklerini ve sizin de aynı şekilde hissetmediklerini düşünme şansı verecek..

# 1 Neden mutsuz olduğunu düşün.. Eşinize, ilişkinizin durumu hakkında bazı şüpheleriniz olduğunu söylemeden önce, neden böyle hissettiğinizi düşünün. Onlara aniden onlardan kopuk hissetmeye başladığınızı söyleyemezsiniz. Kendi duygularınızı birlikte değerlendirmek zorundasınız, böylece birlikte işleyebilirsiniz..

# 2 Ne söyleyeceğini düşün.. Sorunu sadece eşinize sunma ve çözmeyin. Az önce çöpe attığınızda, eşiniz ne yapmak istediğinizi tam olarak anlayamayabilir. Herhangi bir yanlış anlaşılma varsa, durumu düzeltmek daha zor olacaktır..

# 3 Olabilecek her şeye kendini hazırla. Eşiniz ağlayabilir, sinirlenebilir veya sözleriyle sizi incitebilir. Sevdiğiniz kişinin artık mutlu olmadığını bilmek çok acı verici olabilir. Akılcı düşünce pencereden fırlatılabilir, çünkü her iki duygularınız da aşırı hızda.

# 4 Büyük insan ol. Ne olursa olsun, kavgaya dalma. Bu konuşmanın gerçekleşmesi gerekiyor ve amacı eşinize karşı dürüst olmak. Kimseyi suçlamak demek değildir, çünkü ilişkinin başarısından siz ikiniz sorumlusunuz. Sakin ol ve kendini net bir şekilde açıkla. Sert kelimeler kullanmayın ve her zaman eşinizin duygularına dikkat edin..

# 5 Hiçbir şeyi dışarıda bırakma. Eşiniz duygusallaşmaya başladığında, kendinizi başka bir şey söylemekte isteksiz bulabilirsiniz. Bu kötü bir fikir çünkü sorunu tartışmamak eşinize gereksiz acı çekmenize neden olacağı anlamına gelir. Sen başlattın, bu yüzden bitirsen iyi olur.

# 6 Eşinize ne yapmak istediklerini sorun. İşlerin nasıl ilerlemesi gerektiği konusunda kendi görüşleriniz olsa da, eşinize ne istediklerini sormanız gerekir. Neye ihtiyaçları varsa ona saygı gösterin. İlişkiyi bitirmeyi ya da daha çok çalışmayı seçebilirler. Her iki durumda da, meseleleri kendi elinize almadan önce iyice tartışmanız gerekir..

# 7 Onlara ne istediğini söyle. İki yönlü bir cadde. Mutsuz olmanızın nedeni, orada olmayan bir şey istemenizdir. Sevgi, seks, daha fazla zaman, daha fazla zaman veya her şey hakkında olabilir. Ayrılmak istemezseniz ve çıkarırlarsa, bunun umduğunuz çözüm olmadığını görmelerini sağlayın. Ayrılmak istiyorlarsa ve ayrılmazlarsa, neden bu şekilde daha iyi olduklarını anlamalarını sağlayın..

# 8 kapat. Kavganın günlerce veya aylarca sürmesine izin verme. Söylemen gereken her şeyi söylediğinden emin ol. Sana nasıl hissettiklerini de söylemelerini sağla. Daha fazla zamana ihtiyaçları varsa, onlara verin. Sadece sorunun çözülmeden ölmesine izin vermeyin. Sorunun halının altına süpürülmesi, gelecekte size tekrardan musallat olma potansiyeli verir..

# 9 Eşinize bakın. Konuştuktan sonra, her zaman eşinizin nasıl çalıştığını kontrol edin. Baktıklarına bakalım mı yoksa yeni çözümler üretmeye mi başladılar. Onların mutluluğunun da tehlikede olduğunu unutmayın.

# 10 İlişkinizi gözden geçirin. Eşinizle tekrar mutlu olmanın bir yolunu seçtiyseniz, ilişkinizdeki değişiklikleri gözlemleyin. Tartışmanızın duygularınızı ve bağlantınızı geliştirmeye yardımcı olup olmadığına bakın. Eğer hiçbir şey değişmezse, tekrar tartışmanız gerekebilir. Bu başarısız olursa, ayrı durumdayken sorunu çözmeyi düşünmeniz gerekebilir.

Eşinizle olan sorununuz hakkında konuşmayı başarabilmiş olmanız çok büyük bir yardım olabilir. Nasıl hissettiğinizi gerçeğe anlattığınızı bilerek daha rahat nefes alabilirsiniz. Bazı gerçekler sevdiğiniz insanlara zarar verebilir, ancak ilişkiyi nasıl gördüğünüz konusunda dürüst olmak, ele alınması gereken bir şeydir..

Mutsuz olduğun için, ilişkiden vazgeçmen gerektiği anlamına gelmez. Eşinizle problemleriniz hakkında konuşarak, çabalarınızı bir daha düzeltmek için çabalarınızı birleştirebilirsiniz. Sağlıklı bir ilişki budur.