Bir Ayrılmanın 10 Aşaması ve Onlardan Nasıl Geçilir

Ayrılıklar, aşk arayışınıza gelince kaçınılmazdır. Bir ayrılmanın 10 aşamasını belirledik - ve onlardan nasıl canlı geçilebileceğini.

Ayrılıklar. Kesinlikle dünyadaki en eğlenceli şeyler değiller. Kendini daha önce oraya koyduysan ve tanışma dünyasına girersen, oradaydın: Aşırı miktarda kediden başka, yolculuğa eşlik edecek hiçbir şey olmadan yalnız başına biteceğini hissettiğin yer. , çok fazla boş kova dondurma ve dizüstü bilgisayarınızın ekranının sürekli yanması.

Ayrılıklar zor. Bir kişi ile o kadar çok zaman geçiriyorsunuz ki “biri” olabilir? Ve bir gün, uyandın ve hiç bir iz bırakmamış gibi, onları hayatınızdan kesmek zorundasınız. Öyle koyduğumda, ruh eşini bulmak nasıl işe yaradıysa delice görünüyor..

En sevdiğiniz TV şovunu veya abur cuburunu tamamen kesmek gibi. Kaçırdın. Hatta birçok türde para çekme işleminden geçtiniz. Şahsen, sanırım bir sarhoşluk bağımlılığım var ve kesinlikle bir ayrılmadan sonra para çekme işleminden geçiyorum.

İnsan temasının olmaması, muhtemelen bir dağılmadan sonra insanların mücadele ettiği bir numaralı şeydir. Ama bu kesinlikle insanların mücadele ettiği tek şey değil. Etrafta yaşamaya alışkın biri olduğun için, geçmişini almak zordur..

Bir ayrılmanın 10 aşaması ve bunlardan nasıl kurtulabilirsiniz!

Bir ayrılmanın birçok aşaması var. Hiçbiri kolay değildir, ancak hepsinden geçmenin yolları vardır ve her aşamadan hızlı ve etkili bir şekilde geçmenin sırlarını biliyorsanız, ilerler ve daha mutlu olursunuz. Ayrılıkların adil payını geçirdim, bu yüzden, biraz yardımla ayrılma aşamalarını bir araya getirdim ve onlardan nasıl kurtulacağım.

# 1 İlk ağrı. Akıntı maskarası, dondurma kovaları ve romantik filmler izlemeye zorla yaklaşın. Başlangıçta, herkes * eğer gerçekten eşlerine değer veriyorlarsa * incinecekler ve gösterecekler. Ağlamak, etrafta dolaşmak ve arkadaşlara olan uzaklık kesinlikle bu acı evrenin bir parçası.

Bunu atlatmanın bir yolu, herşeyi bırakmasına izin vermektir. Tüm ağlamayı kaldırın ve hissetmenize izin verin. Onu geri tutmak sadece hareket etmeyi geciktirir ve olması gerekenden çok daha zor ve daha zorlanır hale getirir. Kendine zarar ver.

# 2 “Vida, seni asla ihtiyacım olmadı” ?? sahne-AKA: öfke. Senin bildiğin parça için ağlamaktan bıktıktan sonra, kızacaksın. Çok üzgün olduğun için çok üzüleceksin, çok fazla zaman harcadığın için çıldırmışsın ve şimdi hayatın dışında olan birine kızdığın için kızgınsın. Hatta onların resimlerine ve hala sahip olduğunuz şeylere ateş bile verebilirsiniz.

Bunun üstesinden gelmenin en iyi yolu zamanınızı kaplayacak bir şey bulmak - özellikle de bazı öfkenizi hafifletebilecek bir şey bulmaktır. Spor salonuna gidin, yeni bir hobi seçin ya da arkadaşlarınızla bir komedi görün. Tüm bu faaliyetler öfkenizi hafifletmenin ve bir ayrılmanın bu bölümünü atlamanıza yardımcı olmanın harika yoludur.

# 3 yansıma aşaması. Yarı yarıya fotoğrafların hepsini çıkarmak ve tüm mutlu anılarınızı tekrar yaşamak, genellikle kızmanın bir sonraki adımıdır, çok sinirlendikten hemen sonra. Güzel günleri anımsayacak ve eski sevgilinizi çok mükemmel olduğu için lanetlemeye başlayacaksınız.

Bu mutlaka kötü bir aşama değil ve burada biraz zaman geçirmek sorun değil. Sadece aşırı yapma. Bu aşamadan geçmek gerçekten sadece tüm eşyalarını ve fotoğraflarını kaldırmayı ve eğer bazı hatıraları saklamak istiyorsanız ya çöpe ya da güvenli bir yere koymayı içerir..

# 4 Ribaund! Demek bütün eşyalarından kurtuldun ve “hazır” mısın? dışarı çıkıp kendine yeni birini bulmak için! Büyük olasılıkla kasabaya varacaksınız ve evinize zamanınızın sadece yarısına layık birini getireceksiniz, böylece eski sevgilinizi bir süre için unutabilirsiniz..

Bu aşamada bir süre daha eğlenmek eğlenceli olsa da, sonunda sıkılacaksınız ve “devam etmek” için pislik gibi hissetmeye başlayacaksınız ?? çok hızlı bir şekilde. Ne yazık ki, gerçek şu ki, bu insanlar için hiç bir zaman bir şey hissetmiyorsunuz. Bunun üstesinden gelmek için, bir adım geriye gidin ve bu * belirgin * ribauntlar için nasıl hissettiğinizi düşünün.

# 5 “Başka birine ihtiyacım yok çünkü kendi insanım benim”? evre. Bir kez ribauntların vaktinize değmediğini fark ettiğinizde, kimseye ihtiyaç duymama konusunda kasıtlı, inatçı bir aşamaya gireceksiniz, çünkü kendi başınıza tamamen iyi. Sorun şu ki, sadece bu aşamayı ön cephe olarak taklit ediyorsanız.

Bu aslında bir süre için içinde olmak için iyi bir aşama. Gerçek şu ki, sen yapamaz mutlu olmak için birine ihtiyacım var. Ancak, yalnızca yalnız mutlu olmakla suçlanıyorsanız ve gerçekten içeride ölüyorsanız, bu aşamadan birisiyle konuşarak geçin. Duygularını ifade et ve gerçekte birinin fikrini al olduğu yalnız olduğun için mutlu.

# 6 Tek güç aşaması. Wahoo! Diğer fotoğrafların “#singlelife” ile etiketlenmesi ?? Bu aşamada yeni gitmek için. Tekli durumunuzu belirgin bir şekilde göstermek, bir ayrılmanın bir sonraki aşamasının nasıl geçeceği ve şimdiye kadarki en sinir bozucu aşama. En azından herkese.

Bekar olmaktan gurur duymak kötü bir şey değil. Ancak bu aşama gerçek gururla ilgili değil; "bekar ve onu sevmek" için bir girişimdir? Eski sevgilinin yüzündeki tutum. Bu aşamadan geçmek için, tek mutluluğunu kendine sakla. Kendiniz ve tek durumunuz için mutlu olmanızın internet üzerinden paylaşılması gerekmez.

# 7 “Onları çok seviyorum” ?? evre. Yeni bulunan bekar durumunuzla birlikte, aşırı “öylesine” olduğunuz bir aşamadan geçersiniz. eski sevgilin. Bu, kasıtlı olarak “üzerlerinde” yayınlamayı içerir. Sosyal medya sayfalarınızdaki hatıralar ve alıntılar siz ve muhtemelen etrafınızdaki herkesin, sizin üzerinizde olmadıklarını görebilir.

Bunun üstesinden gelmek için sosyal medyayı görmezden gelebilir * ve yapmalısınız * ve gerçekten de üstesinden gelmeye çalışabilirsiniz. Kendinizi arkadaşlarınızla, eğlenceli zamanlarınızla ve hatta barda bir içki içen o sevimli insanla dikkatinizi dağıtın. Eğer gerçekten “öylesine” olmak istiyorsan? onları, kendin için bir şeyler yaparak başla.

# 8 nüks dönemi. Bu, onların üzerinde olmadığınızı fark ettiğinizde. Genelde, telefon numaralarını bulup onları özlediğiniz telefon edip onları arayabilir ya da kısa mesaj gönderebilirsiniz… Bence bu ayrılık sırasında herkese olur, çünkü onları gerçekten özlüyorsunuz..

Bunu aşmak için… dürüstçe, sadece numaralarını silmelisin. Ondan kurtulun ve tüm sosyal medyalarından kurtulun; böylece onlarla iletişim kurma veya onları görme şansınız bile yok. Bu zor ayrılık aşamasında onlardan uzak durmanın en iyi yolu..

# 9 bumerang aşaması. Tüm bu acı ve gönül yarası tam güçle geri geldiğinde ve size tekrar vurduğunda - bu yüzden “bumerang” terimi. İlk acı ve acı duygularını tekrar hissedeceksiniz ve muhtemelen Ben ve Jerry's'in boş pint yığınında diz boyu daha fazla zaman geçireceksiniz..

Bu aşama bir daha fazla sürmeyecek. Üzgünsün, belki de mükemmel olduğunu düşündüğün gerçeğini lanetlersin, ama oldukça hızlı bir şekilde bir sonraki aşamaya geçersin. Bu kısmı atlatmak için sadece diğer insanların yanında olun; onların önünde düşünmek istemezsin.

# 10 Kabul. En sonunda! Bu çılgın duygu coşkusundan sonra, ayrılmanın belki de en iyisi olduğunu göreceksiniz. Belki de sadece bir gün seni gerçek aşkına götürecek bir yoldur. Bunu kabul edeceksin, üstesinden gelmek ve kısa sürede daha mutlu olmak için yolda olacaksın.

Ayrılıklar istisnasız dağınık ve acı vericidir. Kimse size bir ayrılmanın kolay olduğunu söyleyemez. Bir ayrılmanın birçok karmaşık aşaması olmasına rağmen, yukarıdaki rehber yalnızca her ayrılma aşamasını tanımlamanıza yardımcı olmayacak, ayrıca saygınlığınızla birlikte aşamaların her birini görmenize yardımcı olacaktır..