Gyno İle Konuşmanız Gereken 15 Şey

Jinekoloğa gitmek birçok kadın için çok rahatsız edici bir deneyim olabilir. Seks ve üreme sistemlerimiz hakkında konuşmanın uygunsuz ve kaba olduğunu düşünmemiz öğretildi. Ne yazık ki, bu inanç, kadınların 'aşağıda' olup bitene ilişkin olarak jinekologlarına karşı dürüst olmalarını önleyebilir. 'Orada' bir şeyler yanlış olabilir düşünmek bile, utanç, bizi sağlıklı tutacak sorular sormamızı engelleyebilir.

Kadınlar ayrıca şikayetlerinden ziyade semptomlarına katlanmak için öğretilir, bu yüzden birçok kadın 'önemli değil' diye düşündükleri şeyler hakkında soru sormayı düşünmeyeceklerdir. Gerçek şu ki, 'önemli bir şey değil' aslında önemli bir şey olabilir ve sadece bilmiyorsunuz çünkü sormak için çok korktunuz veya utanıyorsunuz.

Bu utanç ve korkunun üstesinden gelmek gerçekten zor, ama bizi sağlıklı ve mutlu kadınlardan korumak esastır. Öncelikle, jinekologların bu sorular sorulmasından veya cevap vermekten utanmadığını unutmayın. Bu onların işi ve bu sorulara alışkınlar. İkincisi, jinekoloğunuzun sizi yargılamadığını unutmayın. Bu onların işi değil, sağlığın. Üçüncüsü, sağlığınızın her utanç düzeyinden daha önemli olduğunu unutmayın..

Jinekologunuzla konuşmak konusunda gerçekten gerginseniz, sohbete başlamanıza yardımcı olmak için önceden biraz bilgi sahibi olmak faydalı olabilir. Normalin ne olduğunu bilmek de yararlıdır, böylece belirtilerinizin olmadığını kontrol edebilirsiniz..

Size yardımcı olmak için, jinekoloğunuza ve sohbeti başlatmak için ihtiyaç duyacağınız temel bilgileri kesinlikle sormanız gereken bir soru listesi hazırladık. Bir sonraki randevunuzdan önce, bu listeyi okuyun ve jinenizle ne hakkında konuşmanız gerektiğine karar verin..

15 Neden yakınlıkta acı veriyor??

Bir çok kadın cinsel ilişki sırasında ağrılarını hayatlarının bir noktasında yaşar. Jinekologunuzla durumdan bahsetmek, bunun neden olduğunu ve bu konuda ne yapabileceğinizi bulmak için esastır..

Bazıları iyi huylu, bazıları ciddi olmak üzere bu acının birçok farklı nedeni olabilir. Çözüm, vücudunuzu harekete hazır hale getirmek için daha fazla yağ kullanmak veya daha fazla ön sevişmekle çalışmak kadar basit olabilir. Ya da stresli olduğunuzdan ve eşiniz yatak odasına gitmeden önce biraz dinlenmeniz gerektiğinden olabilir..

Öte yandan, samimiyet sırasındaki acı bir tür hastalığın belirtisi olabilir. Tedaviye ihtiyacı olan teşhis edilmemiş bir CYBE olabilir. Veya endometriozis olabilir. Bağırsak barsak sendromu bile ağrılı ilişkiye neden olabilir.

Jinekoloğunuzla bu konuda konuşmak, varsa diğer semptomlarla eşleştirin, eğer varsa, sebebi daraltmanıza yardımcı olabilir ve size biraz rahatlama sağlayabilir..

14 Süremin gerçekten ağır olması kötü mü?

Kadınlar özellikle dönemleri hakkında konuşmaktan caydırılırlar. Bu nedenle, kadınlar genellikle dönem belirtilerinin anormal olduğunu tamamen bilemezler. Ağır bir dönem, farklı kadınlar için farklı şeyler ifade eder, bu nedenle jinekoloğunuzla konuşmak önemlidir, çünkü neyin normal olduğunu ve neyin normal olmadığını anlarlar..

Tamponunuzu veya pedinizi her birkaç saatte bir değiştirmek zorunda kalıyorsanız veya düzenli aralıklarla tamponunuzdan yastığınızdan kanıyorsanız, bu kesinlikle ağır bir dönem olarak kabul edilir. Anormal derecede ağır bir dönemin diğer bir belirtisi, büyük pıhtıları geçmenizdir. Bazı pıhtılaşma normaldir, ancak büyük pıhtılar değildir. Ağır dönemler de daha uzun süre dayanır. Periyodunuz her ay 5-7 günden fazla sürerse normal aralığın dışında kalır.

Ağır dönemlerle ilgili bu semptomlardan herhangi birini yaşıyorsanız, jinekoloğunuzla konuşmanız çok önemlidir. Endometriozis ve polikistik over sendromu gibi üreme hastalıkları, hormon dengesizlikleri ve tiroid fonksiyon bozukluğu gibi ağır dönemlere neden olabilir. Jinekologunuz, sürelerinizin neden anormal derecede ağır olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir ve rahatlama sağlayabilecek tedavi önerebilir..

13 Tamponumu ne sıklıkla değiştirmeliyim?

Tamponların gelişmesinden ve sonrasında tamponların ve Toksik Şok Sendromunun (TSS) takip edilmesinden bu yana, kadınlar bu sorunun doğru cevabını düşündüler. Toksik Şok Sendromu, tamponun çok uzun süre tutulmasından kaynaklanabilecek ölümcül bir hastalıktır. Temel olarak, tampon bir enfeksiyona neden olur ve Staph virüsünün ölümcül bir türünü geliştirirsiniz. Tabii ki, bu korkunç geliyor. İlk önce, Toksik Şok Sendromunun çok nadir olduğunu bilmelisiniz. Ancak bu, ne kadar süre tampon kullanmanız gerektiği konusundaki önerilerin göz ardı edilmesi gerektiği anlamına gelmez..

Genel öneri, tamponunuzu her dört ila sekiz saatte bir değiştirmeniz gerektiğidir. Tamponu sekiz saatten fazla bırakmamalısınız. Yatağa tampon kullanıyorsanız, uyumadan hemen önce değiştirin ve sekiz saatten fazla uyuyacağınızı düşünüyorsanız, yerine bir ped kullanın..

Meşgul bir bayansınızsa, muhtemelen sekiz saatten daha uzun bir süre önce bir tampon bıraktınız ve kendinizi iyi hissettiğinizi, ancak risk aldığınızı biliyorsunuz. Jinekologunuzla konuşun, böylece TSS'ye neyin neden olduğunu gerçekten anlıyorsunuz ve tampon kullanımı hakkında bilinçli kararlar verebiliyorsunuz..

12 Dönem krampları ne kadar acıtır??

Her kadının acı verici olanın farklı bir tanımı vardır, bu nedenle bu sorunun cevabı oldukça değişkendir, bu nedenle jinekoloğunuza, dönemlerinizin çok acı verici olduğundan endişe ediyorsanız sormanızı daha da önemli hale getirir..

Genel olarak, ağrıyı hafifletmek için dönem kramplarından kurtulmak için Ibuprofen veya Midol kullanabilmelisiniz. Her altı ila sekiz saatte bir 200-300 miligram (iki ila üç tablet) Ibuprofen alınması krampların önünde durmanıza ve rahatlama sağlamanıza yardımcı olabilir. Birçok kadın da karnına bir ısıtma pedi koyarak veya sıcak bir banyo alarak rahatlama bulur..

Hiçbir ev ilacı miktarının ağrınızı azaltmadığını tespit ederseniz, kesinlikle jinekoloğunuzla dönem krampları hakkında konuşmalısınız. Eğer kramplarınız ağrılarınızı ikiye katlamanıza, düzenli olarak işten eve gitmenize ya da kusmanıza neden oluyorsa, jinekoloğunuzla en kısa zamanda konuşmanız gerekir..

Aşırı ağrılı dönem krampları genellikle endometriozis, polikistik over sendromu ve hatta uterus kanseri gibi üreme hastalığının bir işaretidir. Acılı dönemleri zayıf olduğunuz için reddetmeyin. Jinekologunuzla konuşun, böylece biraz rahatlama sağlayabilirsiniz..

11 RİA dizgilerimi hissedemiyorsam sorun olmaz mı??

Birçok kadın, Intrauterine Devices veya RİA'ları tercih ettikleri doğum kontrol şekli olarak seçti. RİA jinekoloğunuz tarafından rahim içine sokulan plastik veya bakırdan yapılmış küçük, T şeklinde bir cihazdır. Bazı RİA'larda dönem belirtilerini düzenlemeye yardımcı olabilecek hormonlar bulunur. Diğerleri hormonal değildir. Rahimde RİA'nın varlığı, hormon olmadan bile gebeliği önler.

RİA'da, serviksten çıkıntı yapan cihazın altına takılan küçük ipler vardır. İpler, kadın hamile kalmaya hazır olduğunda sökülmek için kullanılır, ancak aynı zamanda RİA'nın uterusta doğru şekilde olmasını sağlamak için birincil yoldur. Kadınlar ilk IUD'yi koyduğunda, jinekolog, parmaklarını periyodik olarak vajinalarına sokmalarını ve tellerin hala orada olup olmadığını hissetmelerini söyler..

RİA dizgilerinizi hissedemiyorsanız, önemli bir şey olmayabilir, ancak RİA'nın yerinden çıkmış olduğu anlamına gelebilir. RİA yerinden çıkmışsa, artık etkili bir doğum kontrol şekli olmayacaktır, bu nedenle hamile kalmak istemiyorsanız, RİA'nızın doğru yerde olduğunu bilmeniz gerekir..

RİA dizgilerinizi hissetmeye çalıştıysanız ve bir sonraki sınavınız sırasında RİA'nın hala doğru yerde olup olmadığını kontrol etmek için jinekoloğunuzdan ricada bulunmanızdan emin olamazsanız.

10 Bu yeni doğum kontrolüne başladığımdan beri kendimi çok garip hissediyorum. Bu normal mi?

Doğum kontrolüne başlamak veya doğum kontrolünü değiştirmek bazı kadınlar için gerçekten zorlu bir süreç olabilir. Bazı kadınlar hormonlara karşı özellikle hassastır, bu nedenle doğum kontrolleri vücutlarında çok fazla östrojen veya progesteron içeriyorsa veya östrojen ve progesteron kombinasyonu kapalıysa güçlü reaksiyonlara sahip olabilirler. Bazı doğum kontrolleri bazı kadınlar için kötü bir seçimdir..

Mevcut doğum kontrolünüzün sizin için doğru olmadığını gösteren belirtiler, fiziksel, zihinsel ve duygusal belirtiler dahil olmak üzere geniş çapta olabilir. Bazı kadınlar doğum kontrolüne başladıktan veya değiştirdikten sonra mide bulantısı, baş ağrısı, iştahsızlık, kilo alımı, depresyon, anksiyete, ruh hali değişiklikleri ve hatta intihar düşünceleri yaşarlar..

Bazen hafif semptomlar yaşayabileceğiniz bir ayarlama periyodu gerekebilir, ancak vücudunuzu bilirsiniz. Sana ne söylediğini dinle. Bu semptomlardan herhangi birini birkaç haftadan daha fazla bir süre yaşarsanız, diğer doğum kontrol seçeneklerini tartışmak için kesinlikle jinekoloğunuzu arayın. Duygusal durumunuz kontrolden çıkarsa, aynısını yapın. Hangi doğum kontrolünde olursanız olun sağlığınıza değmez.

9 Hangi doğum kontrol yöntemi benim için en iyisidir??

Hangi doğum kontrol yönteminin sizin için uygun olduğu, jinekoloğunuzla derinlemesine görüşmenizi gerektiren oldukça bireysel bir sorudur. Birden fazla doğum kontrol şekli vardır: birçok çeşit hap, atış, bakır RİA, hormonal RİA, yama ve vajinaya giren hormonlara kaplanmış esnek bir plastik halka olan Nuva Yüzük.

Bu doğum kontrol yöntemlerinin her biri farklı kombinasyonlarda farklı seviyelerde hormonlara sahiptir. Bazıları sadece progesteron, bazıları progesteron ve östrojen kombinasyonlarıdır. Vücudun bu hormonların her birine tepki verme şekli her kadın için tamamen farklıdır. Vücudunuz için iyi hissettiren bir yere inmeden önce birkaç doğum kontrol yöntemi denemek zorunda kalabilirsiniz.

Doğum kontrol yöntemlerinin her biri, kendi uygunluk seviyesine de sahiptir. Her gün bir hap almayı hatırlamayacak bir kişi değilseniz, yama sizi bir hafta boyunca koruyacaktır, Nuva Ring sizi üç hafta koruyacak ve atış üç ay boyunca sizi koruyacaktır. Gerçekten ayarlamak ve unutmak istiyorsanız, RİA markaya bağlı olarak üç ila beş yıl sürer..

Jinekologunuzla daha önce kullandığınız tüm doğum kontrol yöntemleri ve doğum kontrolünüz için sizin için en önemli olan şey hakkında konuşun. Doğru kararı vermenize yardımcı olacaklar.

8 Normal deşarj nedir?

Vajinal akıntı tamamen normaldir. Bu, hepimize düzenli olarak, özellikle de bizim dönemimizden önceki hafta ya da öylesine olur. Vajinal akıntı, vajinanın kendini temizlemesinin ve sağlıklı olduğundan emin olmanın bir yoludur. Normal vajinal akıntı miktarı kadından kadına geniş ölçüde değişir. Bazı kadınlar oldukça düzenli olarak büyük miktarda vajinal akıntı yaşarlar. Bazıları sadece süreleri boyunca çok fazla vajinal akıntı yaşar. Her iki deneyim de tamamen normal.

Vajinal akıntınız değiştiğinde endişelenmeniz gereken bir şey. Anormal vajinal akıntının en sık görülen belirtileri akıntının rengindeki, kokusundaki veya kıvamındaki değişikliklerdir. Süt beyazı veya berrak renk normal vajinal akıntı rengidir. Vajinal akıntınız sarı ya da yeşil ise, kesinlikle jinekoloğunuzu arayın. Vajinal akıntınız balık kokmaya başlarsa veya tıkanırsa telefona da binin. Bunların hepsi tedavi gerektiren vajinal veya servikal bir enfeksiyonun belirtileri olabilir.

Akıntınız bu semptomlarla uyuşmuyorsa, ancak sizin için normal olduğunu bildiğinizden farklıysa, bir görüşme yapın. Vücudunu en iyi sen biliyorsun.

7 Kendi kendine meme muayenesi yapmalı mıyım? Kontrol etmenin en iyi yolu nedir?

Doktorların çoğu, ayda bir kez kendi kendine meme muayenesi yapmanızı önerir. Bu, anormallikleri ilk aşamalarında yakalamanın en iyi yoludur. Düzenli öz muayeneler yaparak kendinizi göğüslerinizle tanıştırırsanız, bir sorunu gösterebilecek değişiklikleri görmeniz çok daha muhtemeldir..

Peki evde uygun bir meme muayenesi nasıl yapılır? Birden fazla adım var. İlk önce, duştayken, göğüslerinizi ayakta dururken hissetmek için parmak uçlarınızı kullanın. Parmaklarınızı tüm göğsünüzü ve koltuk altınızı kaplayan dairesel hareketlerle hareket ettirin. Kolunuzu kaldırın ve aynı hareketleri yapın. Topaklar, sertleşmiş doku veya daha önce olmayan herhangi bir şey için hissedin.

Duştan çıktığınızda göğüslerinizi aynada inceleyin. Cildinizin renginde veya dokusunda herhangi bir değişiklik olup olmadığına bakın. Ayrıca herhangi bir lekeye dikkat etmelisin..

Giyinmeden önce yatağına uzan. Göğüsleriniz doğal olarak düzleşir. Duşta yaptığınız dairesel hareketi yapmak için parmaklarınızın uçlarını kullanın, tekrar topaklar, sert lekeler veya özellikle ağrılı bir yerde hissetmek için tekrar kullanın.

Herhangi bir değişiklik fark ederseniz veya herhangi bir topak bulursanız, hemen jinekoloğunuzu arayın. Bir sonraki düzenli randevunuz sırasında jinekoloğunuzla evde kendi kendine meme muayenesi yapmanın doğru yolu hakkında konuşun ve herhangi bir sorunuz varsa, size uygun tekniği göstermelerini isteyin.

6 Bu şişlik için endişelenmeli miyim, "aşağıda" var?

Vücudunuzun herhangi bir yerinde bir şişlik veya şişlik bulmakla ilgili olabilir, ancak çok az şey 'aşağıda' bir şişlik bulmaktan daha panik yaratabilir. Bunu önden başlayalım: genellikle topaklar ve topaklar tamamen normaldir. Küçük, iyi huylu bir kist olabilir. Orada bir sivilce olabilir (evet, olur!). Veya umumi saçlarınızı tıraş ederken jilet yakabilirsiniz. Çoğu zaman, topaklar ve topaklar aşağı tamamen zararsız.

Bununla birlikte, topaklar ve topaklar, herpes, genital siğiller ve sifiliz gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların bir işareti olabilir. Çarpma, küçük bir karnabahar kafasına benziyorsa, genital siğillere neden olabilecek HPV'niz olabilir. Eğer yumru özellikle ağrılıysa uçuk olabilir. Yuvarlak, açık bir yaranız varsa, o zaman sifiliz olabilir..

Çok nadiren şişlikler arasında kanser belirtileri vardır, ancak bu pek olası değildir. Yumru veya yumru, yukarıdaki açıklamalara uyuyorsa, kesinlikle jinekoloğunuza bir göz atın. Cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyonunuz varsa derhal tedavi olmanız gerekir. Yumruğunuz veya yumruğınız hiç ilgilenmiyorsa, anormal bir yumruğun veya yumru tanımına uymasa bile, jinekoloğunuza bir göz atın. Sonra anormal topaklar veya topaklar belirtilerinin ne olduğunu sorun. Eşeği sağlam kazığa bağlamak.

5 "Aşağıya" kaşıntı konusunda endişelenmeli miyim??

Orada kaşıntı hissetmenin birçok nedeni var. En sık görülen nedenler vajinadaki mantar enfeksiyonları ve bakteriyel enfeksiyonlardır. Diğer nedenler, giyimdeki elyaflara ya da sabun ya da vücut yıkamadaki kimyasallara karşı bir reaksiyon içerebilir..

Bilinmesi gereken en önemli şey, kaşıntıya her hangi bir enfeksiyonun neden olması durumunda, genellikle vajinal akıntıdaki değişiklikler de dahil olmak üzere her zaman başka semptomlar olacağıdır..

Orada başka bir semptom yaşamadan kaşıntı yaşıyorsanız, kaşıntınız muhtemelen yeni bir sabun, deterjan veya satın aldığınız yeni çamaşırlar için bir reaksiyondur..

Eğer kaşıntıya başka belirtiler eşlik ediyorsa, en kısa sürede randevu almak için jinekoloğunuzu arayın. Kaşıntı nedenlerinin çoğu, tedavisi ciddi ve basit değildir, ancak rahatlamadan başka bir neden yoksa, en kısa sürede tedavi almalısınız..

Kaşıntınızla başka semptomlar yaşamıyorsanız, sabunları, çamaşır deterjanlarını değiştirmeyi ve belki de yeni çamaşırlardan kurtulmayı ve saf pamuğa yapışmayı deneyin..

4 PMDD nedir ve bende olup olmadığını nasıl bilebilirim?

PMDD, Adet Öncesi Disforik Bozukluk anlamına gelir ve temelde aşırı bir PMS şeklidir. Hepimiz zaman zaman PMS semptomları alıyoruz. Yorgun, huysuz, şişkin ve biraz duygusalız. Fakat PMDD'si olan kadınlar, çok zayıflatıcı PMS semptomları alır ve normal bir yaşam sürdürme yeteneklerine müdahale ederler..

PMDD semptomları, fiziksel yanı sıra duygusal semptomları içerir. PMDD'li kadınlar, dönemlerine ve dönemlerinin ilk birkaç gününe kadar kaygı, depresyon, aşırı ruh hali değişiklikleri, kontrol edilemez öfke veya üzüntü ve hatta intihar düşünceleri yaşayabilirler. Ayrıca konsantre olmakta zorluk çekebilirler.

Fiziksel semptomlar arasında mide bulantısı, migren, ağrılı kramplar, yorgunluk, eklem ağrısı, kas ağrısı ve şişkinlik sayılabilir..

PMDD'nin semptomları, kadınların dönemleri boyunca öngörülemeyen davranışlarından dolayı ilişkilerinde sıkıntıya neden olur. Belirtiler aynı zamanda kadınların iş veya etkinlikleri kaçırmasını da sağlayabilir.

PMS semptomlarının kontrolden çıktığını düşünüyorsanız, jinekologunuzla onlar hakkında sohbet edin ve PMDD'den muzdarip olup olmadığınızı görün. Semptomları yönetmek için uygun tedaviler var.

3 Gerçekten düzensiz bir döneme sahipsem kötü mü?

Adetinizi ergen olarak ilk almaya başladığınızda, düzensiz dönemler kesinlikle normaldir. Yaşlandıkça, dönemleriniz daha düzenli gelmeye başlamalı, genellikle her 21 ila 35 günde bir. Her vücut farklıdır, bu yüzden her döngü biraz farklı olacaktır. Ancak, döneminizin ne zaman geleceğini asla tahmin edemezseniz, endişelenmenize neden olabilir..

Sadece birkaç ayda bir ya da birkaç ayda bir ya da nadiren de olsa vaktinizi alırsanız, polikistik over sendromunuz olabilir. Diyet yapıyorsanız ve çok egzersiz yapıyorsanız, zamanınızı kaybedebilir ve bu tehlikeli olabilir. Sürenizi almayı bırakırsanız ya da daha az sıklıkta olduğunu fark ederseniz ve doğum kontrolünü değiştirmediyseniz, jinekoloğunuzla iletişime geçin..

Spektrumun diğer ucundaysanız ve döneminiz çok sık geliyorsa ve uzun sürerse, endometriozis veya hormon dengesizliği olabilir. Her zaman periyodunuzda görünüyorsa, yine jinekoloğunuzu arayın.

Ayrıca, zamanla şiddetli bir şekilde değişiyorsanız, bu durum hormon dengesizliğinin bir göstergesi olabileceğinden jinekoloğunuzla konuşmayı unutmayın..

2 Doğum kontrolüm hazır olduğumda çocuk sahibi olma yeteneğimi nasıl etkiler??

Tüm popüler doğum kontrol yöntemleri, kullanımı bıraktıktan sonra kolayca hamile kalmanızı sağlayacak şekilde tasarlanmıştır. Doğum kontrolünü durdurduktan sonra hamile kalmanın ne kadar sürdüğü, kullanmakta olduğunuz doğum kontrol yöntemine bağlıdır..

Doğum kontrol yöntemlerinin çoğu, kullanımı durdurduktan sonra nispeten hızlı bir şekilde hamile kalmanızı sağlar. Eğer bir RİA'nız varsa, uterusta RİA'nın varlığı gebeliği önlediğinden, RİA çıktıktan hemen sonra hamile kalabilirsiniz..

Bazı doğum kontrol hapları, yamalar ve Nuva Ring gibi hem progesteron hem de östrojen içeren bir hormonal doğum kontrolü kullandıysanız, genellikle birkaç ay sürer ve bir yıl.

Progesterondan sadece bazı haplar gibi doğum kontrolü kullanıyorsanız, implant, atış ve hormonal RİA'ların gebe kalması daha uzun sürebilir. Bu özellikle atış için geçerlidir. Atışı durdurduktan sonra normal doğurganlığın geri dönmesi bir buçuk yıl kadar sürebilir..

Siz ve eşiniz çocuk sahibi olmaya hazır olduğunuzda, doğum kontrolünden sonra doğurganlıkla ilgili doğru beklentileri ve hızlı bir şekilde hamile kalma şansınızı arttırmak için yapabileceğiniz şeyleri tartışmak için jinekoloğunuzla bir randevu ayarlayın..

1 Neden hiç yapmak istemiyorum? Libido'mda bir sorun mu var?

Birçok kadın, hayatlarının bir noktasında düşük cinsel dürtü yaşar. Libido'daki bu düşüş için tıbbi ve tıbbi olmayan çeşitli nedenler olabilir. Düşük cinsel dürtünün ardındaki nedenlerin çoğu psikolojiktir. Süper stresli iseniz havasında almak için yeterince rahatlamak mümkün olmayabilir. Çok fazla endişe veya depresyon yaşıyorsanız, libidenizin de zarar görmesi muhtemeldir. Belki de ortağınızdan biraz sıkıldınız, çünkü uzun zamandır birliktesiniz. Bu şekilde hissetmenin yanlış bir tarafı yok! Onlara karşı dürüst olun ve nasıl daha ilginç hale getirebileceğinizi sorun..

Libido eksikliğinin ardında bazı fiziksel nedenler de var. Cinsel sürüşünüzün düşmesine neden olabilecek hormonal bir dengesizlik yaşıyor olabilirsiniz. Genel olarak pek iyi hissetmiyorsanız veya çok yorgunsanız, ikisini de almak istemezsiniz..

Genellikle cinsel dürtü sonunda fazla müdahalede bulunmadan iyileşir, ancak libidonunuzun düşük olmasının nedeninin altına inmek, bu seksi duyguyu daha erken geri almanıza yardımcı olabilir. Jinekoloğunuzla seks yapmak konusundaki ilginiz hakkında sohbet etmek, nedeni belirlemenize ve çözümü bulmanıza yardımcı olabilir.

.