Gerçekten S @! + Bir Arada Alınacak 15 Şey

Hepimiz bir karmaşa içindeyiz. Bu çılgın dünyada büyük bir karmaşa. Bu bir gerçek. Fakat olay şu ki, çoğu insan bir karmaşa olduğunu kabul etmekten korkuyor. Daha güzel, daha kolay anlaşılması gereken bir şey yapmak için açıklığa kavuşturmak istediğim şey: işte iki farklı karışıklık var. Güzel olanı ve güzel olanı. Güzel olan çoğumuzun istediği şey. Tabağımızda bu kadar çok şeyin olduğu karışıklık ve her şeyin tadını çıkarıyoruz ama bazen bizi yoruyor. Çok güzel olmayan karışıklık tabağımızda bu kadar çok şey var ve hepsinin nasıl hokkabaz hale geleceğini hiç bilmiyoruz. Kendimizi üzdüğümüz ve sinirlendiğimiz yer, yaşamlarımızdaki şeyleri düzende tutamayacağımıza inanıyor. Yani evet, hepimiz bir karmaşa. Fakat bazıları çok hoş olmayan türlerle ilgileniyorlar. Peki bu konuda ne yapacağız? Kesinlikle, bir şeyler yapacağız.

15 İyi bir film izleyin

İster inanın ister inanmayın, iyi bir film günün havasını, hatta ayın havasını değiştirebilir. Hayat çok karmaşıklaştığında, iyi bir film izlemek, isterseniz bir Disney animasyon filmi bile, ruh halinizi ve olayları algılama şeklinizi büyük ölçüde etkiler. Sizi daha olumlu bir duruma sokar ve işleri kolayca almanızı teşvik eder. Elbette, filmler bunu daha kolay hale getirir, ancak bir şeylere yaklaşma şeklinizi bir gecede değiştirmeniz gerektiğini söylemiyoruz. Delilik bu. Kendinize zaman verin ve yavaş yavaş yapın. Saçma göründüğü kadar saçma, filmler dağınık yaşamlarımıza farklı ve daha iyi bir şekilde yaklaşmamız için harika parlak fikirler kaynaklarıdır. Ayrıca havayı hafifletir, havayı temizler ve günlerdir taşıdığımız ağırlığı kaldırır. Bazen iyi bir film ve iyi bir patlamış mısır kasesi işe yarar.

14 Başka biri gibi davranmayı bırak

Hala çocukken muhtemelen rol yapma anı yaşadın. Bir prenses ya da asker olduğunuzu veya ne düşünebileceğinizi düşünün. Bu aslında iyi çünkü pozitif enerjiyi ve yaratıcılığı arttırıyor. Ancak yetişkinlik dünyasında, başkasıymış gibi davranmak çoğu zaman farklı bir seviye alır. Genellikle, sevdiğiniz ünlü gibi davranarak ya da bir kişinin isteyebileceği en iyi yaşama sahip gibi görünen sınıftaki kız gibi davranmanızı içerir. Sadece dur. Başka biri gibi davranmak kaçınılmazdır, çünkü birçok insanı putlaştırıyoruz. Fakat bir çizgi çizmeliyiz. Çünkü başkasıymış gibi davranmaya başladığımızda, işleri daha da kötüleştiriyoruz. Günün sonunda, taklit oyununun sona ermesi gerektiğinin farkına varacağız ve yine de dağınık bir öz olan kendimiz olmak zorundayız. Bu acıtacak.

13 Tasarruf edin

Senin sh! + Bir araya getirmek yapmak en zor şeylerden biridir. Bazı insanlar kaotik yaşamlarını düzene sokmadan önce yıllar alıyor. Bu, kendinizi bir problemden diğerine sıçrayan değerli yılları boşa harcamaktan kurtarmak için bir plan düşünmeniz gerektiği anlamına gelir. En iyi plan tasarruf etmektir. Danışmanlık, filmlerin gösterdiği kadar kolay değil, bu yüzden gerçekçi olmamız gerekiyor. Tasarrufunuz varsa, yağmurlu günlerde her zaman harcayacağınız bir şey olacaktır. Ve dünya çok gürültülü hissettiğinde, kısa bir mola vermeyi ve vahşi doğaya gitmeyi göze alabilirsiniz. Finansal olarak istikrarlı olmak, çoğu insanın düşündüğünden çok daha önemlidir. Çarptığınız noktaya gelmek istemezsiniz ve bu konuda hiçbir şey yapamazsınız çünkü başkalarına çok bağımlısınız. Bir şeyleri düşünmek için kısa bir süre bırakmak olsa bile hepimiz kendi başımıza başa çıkabilmek istiyoruz..

12 Konfor bölgenizden çıkın

Hepimiz konfor bölgesinin dışına çıkmaya korkuyoruz. Endişelenme, bu konuda yalnız değilsin. Dışarıdaki birçok insan bu fikir hakkında düşünmek bile istemiyor. Ancak diğer değişiklikler gibi, rahat bölgenizden çıkmak zaman alır. Kendine baskı yapma. Dışarıda daha büyük bir dünya var, sizin rahat bölgenizin dışında ama bu, onu elde etmeniz gerektiği anlamına gelmiyor. Bazen, sh! + 'Yı bir araya getirmek gerçek büyük dünya ile yüzleşmek demektir. Bazen oraya gitmek, bize garip bir yere gitmek demektir. Belki bu yer bizi daha iyi bir insan haline getirmeye yardım eder. Hayat belirsiz ve çözüm oradayken, sizi bekleyen küçük baloncukunuzdaki şeyleri çözerek kendinizi vurgulamak istemezsiniz. Kendinize karşı nazik ve kibar olun, ancak bu ilk adımı atmaya yetecek kadar güçlü olun. Hepimizin değişiklik yapması gerekiyor..

11 Hatalar yapmanıza izin verin

Hatalarla ilgili olan şey, insanların bunları yapmaktan çok korkmasıdır. İnsanlar hata yapmaktan korkuyorlar ve itiraf etmekten bile korkuyorlar. Bunun nedeni, anında hata yapan kişinin gülme hissesi haline gelmesi fikrine alışkın olduğumuzdur. Odanın bu tarafında olmak istemezsin. Bunun yerine, sadece kendiniz hata yapmanıza izin verin. Eğer komikse kendinize gülün ve eğer kendinizi sinirli hissederseniz kendinize sinirlenin. Mükemmel bir dünya yok ve bazen stresimiz yalnızca hata yapma korkusundan kaynaklanıyor. Kendini dövmek ve başkalarının gözünde mükemmel olmak için çok uğraşmak yerine, onlara kusurlarını göster. Onlara bunu ve bunu yapmada iyi olmadığını göster. Dünyaya yürüyebildiğini ve bazen de düşebileceğini göster. Onlara kendini alabileceğini göster. Kendine hatalar yapabileceğini ve onunla başa çıkabileceğini göster..

10 Yaşamın sizi danışmanlığa sokmasına izin verme

Danışmanlık yapmak en zor şeylerden biri ve sadece birkaçı bunu başarabildi. Ve bahse girerim ki bu birkaç kişi gizlice kapalı kapılar ardında çocuk moduna döner. Çoğu insan, hayatlarını bir kez topladıktan sonra, resmen yetişkin olduklarını düşünüyor. Bir zamanlar eskisi kadar dağınık ve kaotik olmadıklarında, sonunda yaşamı çözdüklerini sanıyorlar. Baloncuklarını patlattığım için üzgünüm, sevgili varlıklar, bu işe yaramaz. Dışarıdaki hayatı bulmak muhtemelen imkansız ve bu yüzden de tavsiye ediyor. Bu yüzden, ne kadar kötü şeylerin olduğunu veya işlerin kontrolden nasıl çıktığını anlayınca, oturun ve nefes alın. En sevdiğiniz şarkıları dinleyin, hoparlörleri çok yükseğe çevirin. Ve nefes al. Hayatın seni karanlık deliklerden aşağı çekmesine izin verme. Seni tekmelemesine izin verme, çünkü danışman olarak yoluna ne kadar çok çalışırsan, o kadar kötü şeyler olur. O yüzden sadece sakin ol ve buna sahip olduğuna inan. Çünkü sen yapıyorsun.

9 Değişikliği kabul et

Sh * t'mızı bir araya getirme sürecinde, yeni arkadaşlar edinmemiz gerektiğini bilmeliyiz. Değişim onlardan biri. Değişim iyidir ve değişim kaçınılmazdır. Uyarı olmadan gerçekleşirse can sıkıcı olabilir, bu yüzden nasıl çalıştığını bilmemiz gerekir. Hayatındaki beklenmedik değişiklikler yüzünden kendini dövmek yerine, onu besle. Varlığını kabul et ve açık kollarla hayatına hoş geldin. Değişim gerçekleştiğinde, silmek için yapabileceğimiz çok az şey var. Genellikle yapamayız. Bu yüzden değişikliklerle savaşmaya çalışırken kendinizi strese atmayın. Bunun yerine akışa geçin. Sizi, bazıları hoşunuza gidebilecek bazı yerlere götürmesine izin verin. Ancak, değişimin sizi nereye götürdüğünü sevmiyorsanız, başka bir yeri terk etme ve keşfetme seçeneğiniz olduğunu her zaman bilin. Değişim beklenmedik bir şekilde olabilir, ancak hala kendiniz kontrolünüz altında.

8 Sessiz olmak ve yansıtmak için bir gün ayırın

Cidden çocuklar, bu çok önemli. Modernizasyondan bir veya iki gün çıkarmak çok önemlidir. Bazen, günlük olarak kullandıklarımız ve her gün gerçekleşen olayların, her şeyin basit ve anlaşılır olduğu zaman hayatın ne kadar güzel olduğunu unuttuğunu unutmadan tüketiyoruz. Bu yüzden dünyanın çok ağır hissettiği ve artık ağırlığını taşıyamayacağınız günler, yere düşmesine izin verin. Birkaç gün veya daha iyisi için Facebook ve Instagram'dan çıkın, telefonunuzu ve dizüstü bilgisayarınızı evde bırakın ve kapıdan çıkın. Bildirimlerin ve uyarı seslerinin dikkatini dağıtmadan gerçekten düşünebileceğiniz bir yere gidin. Hayatla nasıl yaptığınızı, neden ağır olduğunu ve bunun hakkında ne yapabileceğinizi düşünün. Yapabileceğiniz hiçbir şey olmadığını düşünüyorsanız kabul edin ve gerçekleşen başarılar için omzunuza dokunun. Sessizlik, kendimize sardığımız ses yüksekliği kadar önemlidir..

7 Beklemenin alışkanlık haline gelmesine izin verme

Doğru zamanı beklersen sonsuza dek bekleyeceğini söylüyorlar. Bu hayatın hemen hemen tüm yönlerinde süper doğrudur. Bazen, işareti beklemeyi ya da yeşil ışığı beklemeyi ya da bu duyguların patlamasını ya da eureka anını dalmadan önce beklemeyi seçiyoruz. Teknik olarak, bu gerçekten uzun bir süre beklemek anlamına geliyor. Bir hobi olarak beklemek, bir araya gelmemenizin bir numaralı nedeni olabilir, çünkü daima beklersiniz. Yani farklı bir şey deneyin - beklemeyin. Ne kadar meşgul olursan ol, yapmak istediğin şeyi yapmak için zaman bul. Sadece düşünmek ve sessiz olmak için her gün kendinize bir saat verin. Gelecek ay yerine, arkadaşlarla kahveyi hemen yakalayın. Bu daha fazla iş yapmakla ilgili değil, kendinize bir insan olmanıza ve yaşam özgürlüğüne sahip olmanıza izin vermekle ilgili..

6 Pişmanlıktan vazgeç

Biz sadece pişmanlık duymayı seviyoruz, değil mi? Özellikle yanlış kararlar aldığımızda pişmanlık zorunlu hale geliyor gibi görünüyor ve sonunda duyularımıza geldik ve hatayı gördük. Bil bakalım ne, pişmanlık yardımcı olmayacak. Bu, hayatımızın bir parçası çünkü işi özlediğimiz şeyleri veya gerçekten hata yaptığımız kısımları işaret etmek. Pişmanlık duymak ve farklı bir lens aracılığıyla şeyleri görmemize yardımcı olmak için orada pişman. Ama zaman öldürmek veya ertelemek için pişmanlık kullanırsan o zaman kesinlikle mahvolursun dostum. Tabi, oturmuş ve dün aldığınız kararlara pişmanlık duymak aslında bu konuda bir şeyler yapmaktan çok daha rahat görünüyor. Ancak bu yalnızca rahat çünkü çaba sarfetmiyor ve yeni risk almıyorsunuz. Bu yüzden pişmanlık duymak yerine, risk al. Tekrar tekrar tekrar tekrar. Zıplamaya ve kötü düşüşe pişman olma. Çok daha eğlenceli.

5 Yavaş git ve her dakikasını besle

Hayat zaten olduğu gibi hızlı gidiyor, hızlı gitme. Günde sadece 24 saat ve yılda 365 gün olmasına rağmen hala yavaşlayabileceğinizi unutmayın. Çoğu insanın dediği gibi her zaman telaşlamak zorunda değilsiniz. Sırf bugün çok şey başardığın için bu gün dünden daha iyi değil. Ayrıca, iyi bir iş yaptığınız anlamına da gelmez. Çünkü bir şeyi başardığınızda ve bununla gurur duyduğunuzda harika bir iş çıkar. Boyamak istersen ve sonunda sevdiğin bir parçayı bitirmeden 3 ay önce seni aldıysa, öyle olsun. Süreci sevdiğin sürece, o zaman iyisin. Yavaş gitmenin yanlış bir tarafı yok. Hayatın size sunacağı çok şey var ve bazen çok fazla şeyi özlüyoruz çünkü çok hızlı gidiyoruz. Bunun yerine, günün her dakikasını beslemek ve hayat bugün kasvetli olsa da, en azından saçın yerinde olduğunu biliyorum. Bu eğlenceli küçük şeyler her yerde, sadece onları farketmek zorundasınız.

4 Kendine iyi bir tatil geçir

Hayatımızın çok meşgul olma eğiliminde olmasına rağmen, yılda en az bir kere kendimize tatil yapmamız şart. Ve tatilde, işten, okuldan veya meşgul olan her neyse gerçek zaman demek istiyorum. Başlangıç ​​şirketinizi kurmanın ortasında olsanız bile. Hayatın işinin, kendine ihtiyacı olan her şeyi kendine vermekten alıkoymasına izin verme. Sadece beden dinlenmekle kalmaz, aynı zamanda zihin ve ruh için dinlenir. Ve bu barış döneminde ve koşuşturmadan uzaktayken, bir şeyleri düşünmeye başlarız. Duygularımızı gözden geçirebilir ve aldığımız kararlardan memnun olup olmadığımızı görebiliriz. Hepsinden iyisi, tatiller tamamen farklı bir ortamda olmamıza izin veriyor. Bu, yaşam sorunlarımızdan ayrılmamızı sağlar ve büyük boşluklarımızdan geri döndüğümüzde, başlangıçta sahip olduğumuzdan daha az sorun yaşarız..

3 Gezin, keşfedin ve deneyimleyin

Sık sık işleri bitirmenin daha sorumlu bir yetişkin olduğunun bir işareti olduğu sık sık söylenir. Görünüşe göre, bununla çok az ilgisi var. Mutlu olduğun sürece, faturalarını ödediğini, kendini beslediğini ve kimseye zarar vermediğini, bunun sorumlu bir yetişkin olduğunu söylemek güvenlidir. Bu yüzden toplumun sorumlu yetişkinin imajını hedeflemek yerine, özgür olmanıza ve keşfetmenize izin verin. Farklı yaşam alanlarına doğru dolaşın. Kendinizi mutsuz buluyorsanız bir işten diğerine atlayın ve sizi tatmin olmuş hissettiren işi bulana kadar durmayın. Kendinizi bu evrenin büyüklüğünü deneyimlemeye izin vererek, yeni yollar görmenize de izin veriyorsunuz. Belki hayat, kötü bir iş yaptığınız için değil, bedeninizin ve ruhunuzun değişmesi gerektiğinden dolayı berbat hissediyordur. Her zaman ve sonra sezginize dokunmak akıllıca olur. Yeni bir yerde olması gerekip gerekmediğini sorun ve kendinize verin.

2 Kendinize nazik olun

Kendine karşı kibar olmak, çoğu kişi tarafından gerçek peynirli olmadığını ya da gerçekten yardımcı olduğunu sanmadıkları süper peynirli bir şey olarak görülür. Kendine nezaket, zor olmak zorunda değildir. Daha fazla duygularınızı eğlendirerek başlayabilirsiniz. İş yerinde kötü bir gün geçiriyorsanız, birkaç dakika boyunca masanızdan uzaklaşın ve hissedin. Kötü hissi kabul et ve onun hakkında bir şeyler yapabileceğini bil. Ama kötü bir ruh hali için kendini tekmeleme. Patronun sana bağırdıysa kendini tekmeleme çünkü çıktılarını beğenmedi. Hayat bazen biraz çılgınca olabilir ve vücudunuzun ve zihninizin senkronize olduğundan emin olmak sizin işinizdir. Dinlenmelerine ve hissetmelerine izin verdiğinizden emin olun. Ve hepsinden önemlisi, hayatınız ne kadar berbat gözükse de, daima kendinizi sevin. Ve hiçbir şey ve hiç kimse seni kıramaz.

1 Hayallerini kovalamaya devam et

Durma. Yaşam zor olabilir ve talepleri tarafından tüketilmemiz bizim için yaygındır. Her zaman olur. Ama işinin dışında, bir gün elde etmek isteyebileceğin başka hayallerin olduğunu asla unutmamalısın. Aileniz ve arkadaşlarınız dışında, daha iyi bir insan olmak ve o kişiyi kendi başınıza bulmak istiyorsunuz. Hepimizin hayalleri var ama hayatın işi hep engel oluyor. Öyleyse check-in yaptırıp kendinize bu rüyayı hatırlatmayı alışkanlık haline getirin. Ne kadar meşgul olursan ol, ya da şu an hayattan ne kadar nefret ettiğin önemli değil, kovalamak için o hayalin olduğunu hatırla. Size ne getireceğinden emin olamayabilirsiniz, ancak buna şiddetle inanıyorsanız, peşinden gidin. Ve onu alana kadar durma. Hayaller ve özlem bizi aklı başında tutar. Sonsuza dek rüyalar olmalarına izin verme. Bunu gerçeğe dönüştürmek için yolunuzu çalışın.