13 Asla Yapışmayacağın Aptal Yeni Yıl Kararları

Pekala, kırılacak yeni kararlar anlamına gelen yeni bir yıl. Kabul edelim ki, Yeni Yıl kararları sahtedir. Neden sağlıklı bir şeyler yemek için yeni bir yıl beklemek ya da yeni bir iş bulmak zorundayız? Bu kararlar hepimiz üzerinde çok fazla baskı oluşturuyor. Kendimiz için gerçekçi olmayan hedefler yaparız ve daha sonra belirli bir zaman diliminde karşılanmadıklarında sinirleniriz. Bunun yerine, her gün mini hedefler koymalı ve yaptığımız küçük şeyler için kendimizi ödüllendirmeliyiz. Sıska kot pantolonunuza girmeye istekli ve Yeni Yılınızın kararının bunu başarmanıza yardımcı olacağına inanan milyonlarca insan gibiyseniz, kerevizi bırakıp dinlemek isteyebilirsiniz. Bazı kararlar başarılı olsa da, kimsenin tutamayacağı bu 13 aptalca karar da dahil olmak üzere olmayan birçok şey var..

13 Kendinizi Organize Edin

Elbette, organize olmak harika ve çaba sarf etmek için harika bir şey, ancak 2016'da olması, masanızı alabileceğiniz anlamına gelmez, sırayla hayatınızı çok daha fazla sağlar. Bunu Yeni Yıl hedefiniz olarak belirlerseniz, dolabınızın kısa sürede bir kasırgaya benzeyeceğini göreceksiniz. Daha organize bir yıl yaratmak için tüm bu baskıları kendinize koymak yerine, neden her gün almıyorsunuz? Organize olmanın gerçekten zor olduğunu düşünüyorsanız, başka yere taşınma. İşinizi tamamladıktan sonra masanızı düzeltmek için her gün bir hedef belirleyin ve ertesi güne kadar hiçbir şeye dokunmamaya izin vermeyin. Kendine bütün yıl vermekten daha kolay değil mi?

12 Çok Stresli Olmayı Bırak

Evet, bu mantıklı. Çünkü günlük hayatınız strese neden olmuyor mu? Stresli (bummer) her şeyi göz ardı edemezsiniz, öyleyse neden başarısız olmaya başladınız? Stres her zaman ve bazen en azından umduğumuzda olur. Her şey yolunda gibi gözükse de, bir şeyleri sarsacak bir şey olur. Köpeğiniz hastalanır, şirketiniz insanları işten çıkarır, bugün dünden daha fazla kilo alırsınız. Bunun ne kadar kolay olduğunu gördün mü? Böylece stresi tamamen bırakmaya çalışmak yerine (çünkü, yapamazsınız), stresinizle başa çıkmanın sağlıklı bir yolunu bulma sözü verdi. İşler zorlaştığında nefes almak ve rahatlamak için kendinize bir dakika verin. Bir resim dersi alın veya tamamen kaldırmaya çalışmak yerine stres ile başa çıkmak için biraz yoga yapın.

11 Evlen

Dışarıda bir çok kadın gece yarısı topun düştüğünü hissediyor, yakında eşi olacak bir adamı avlamak için sıraya giriyorlar. Onlardan biri olma. Bir yılda ne olabileceğini kim bilebilir? Bir erkek bulmak, evlenmek ve çocuk sahibi olmak için bir planınız olabilir, ancak yaşamın daha iyi bir iş gibi sakladığı başka bir şey var. Ya da Bay Right Now ile gerçekten sıcak günler. Kararınızı bir erkek bulma üzerine kurmayın, böylece bu yıl evlenebilirsiniz. Kendinizi orada potansiyel hotties ile karıştırmak için koyun. Sadece gelinlik üzerindeki takıntıya eğlenmenin yolunda gitmesine izin verme.

10 Gerçek TV Yıldızı Ol

Hepimizin ünlü olma vizyonu var, o zaman, ama hepsi bu: vizyon. Bir fantezi. Gerçek değil Bu yılki bir televizyon programına girmeye çalışmak gerçekçi bir amaç değil. Doğru kişi ve doğru zamanda görülmeyi ümit etmek yerine kontrol edebileceğiniz birçok başka şey vardır, böylece siz ve en iyi arkadaşınız Bravo'daki bu komik televizyon dizisine sahip olabilirsiniz. Televizyonun içinde olup bitenler yerine, etrafınızda olup bitenlere odaklanın. Cidden, bekarlığa veda aşkına ilgi duyması için Bachel'in kimin seçtiğini bulmaktan çok daha heyecan verici şeyler var..

9 Sıkı Bir Diyete Devam Edin

Sağlıklı olmak her zaman iyi bir amaçtır ve her gün yaşamalısınız. Ancak, çılgın bir diyet veya şu anda İnternette geçerli olan bir diyet denemek istiyorsanız, bunu yapmayın. Bu diyetler nadiren işe yarar ve yaparlarsa, ağırlığı uzak tutmazlar. Daha sağlıklı olmak istiyorsanız, biraz araştırma yapın ve bunu yapmanın en iyi yolunu bulun. Bir diyetisyen veya doktorunuzla konuşun. Sağlıklı yiyecekler hakkında bilgi edinin, böylece yediklerinize gelince daha akıllıca seçim yapabilirsiniz. Sıkı bir diyet sizi sadece acıktırır çünkü açsınız. 2016 yılına böyle başlamak isteyen var mı??

8 Eskiden Geri Dön

Hanımlar, eski sebeplerden biri. Onu geri almaya çalışmamalısın. İlişki 2015 yılında işe yaramadı, peki neden 2016'da işe yarayacağını düşünüyorsunuz? Olmayacak. O şimdi o zamanlar olduğu gibi şimdi bir pislik kadar. Yeni yıl gelecekle ilgili değil mi? Öyleyse geçmişi unut ve ilerle. Eski sevgilinizi geri almaya odaklanmak yerine, yeni insanlarla tanışmaya odaklanın. Bir eş içinde aradığınızı belirlemeye yardımcı olmak için eski sevgilinizin en iyi ve en kötü niteliklerinin bir listesini yazın. Bu yeni ve daha kolay birisini bulmakta yardımcı olacak.

7 Sert Kariyer Değişikliği Yapın

Kariyerinizde bir süredir değişiklik yapmak isteymiş olabilirsiniz, ancak ciddi hareketler yapmayın, çünkü bu yepyeni bir yıl. Üç yıl boyunca aynı işte olduğunuzu vurgulamayın. Kariyerinizde daha fazlasını istediğinizi anlamak anahtar olsa da, orada olmamak konusunda aşırı strese girmeyin. Bu şeylerin zaman aldığını anlayın. Şube ve ağ, iş başvurusu ve özgeçmişinizi tekrar ziyaret edin. Eskisinden ayrılmadan önce işleri değiştirmeye hazır olduğunuzdan emin olun. Yeni bir yılın derhal değişmeniz gerektiğini hissettirmesine izin vermeyin. Kariyerinizde ne istediğinizi ve bunu nasıl başarmayı planladığınızı öğrenmek için bir hedef belirleyin.

6 Kendini Değiştir 

Kendinizi asla bulunamayacağınız bir kişiyle değiştirmek istemezsiniz, özellikle de önemli bir şey için yapıyorsanız. Bu iyi bir çözünürlük değil. Gerçeklik kontrolü: siz kimsiniz ve hiçbir makyaj veya kişilik ayarlaması bunu değiştirmeyecek. Ve gerçekten neden istemesin ki? Yeni bir yılın, erkeğin olmanı istediği bir kadına dönüşmek zorunda hissetmesine izin verme. Kim olduğun ve bu yıllar içinde olduğun kadınla mutlu ol. Ayrıca, sizi değiştirmek isteyen biriyle olduğunuzu düşünüyorsanız, bu ilişkiyi tamamen yeniden kontrol etmek en iyisidir. Uyulması gereken yeni karar: ahmak hendek.

5 Bakışınızı Yenileyin

Yepyeni bir yıl yani görünüşünüzle yepyeni bir değişime hazırsınız. Ancak kutu rengini seçmeden veya bir kesim düzenlemesi için stilistinizi çağırmadan önce bekleyin. Görünüşünü gerçekten değiştirmek istiyor musun? Yoksa yeni yılda suçlu hissettiğin için mi yapıyorsun? Hayatında değişmesini istediğin ama yapamadığın ve bu yüzden saçından çıkarmak istediğin başka bir şey var mı? Düzeltilmesi gereken bakış açınız mı yoksa düşünme tarzınız mı olduğunu gerçekten düşünmek için bir dakikanızı ayırın. Yeni yılın seni istemediğin bir şeye sokmasına izin verme. Ve bir yenilemek istediğini bulursanız, bunun için gidin! Yapma, çünkü yapman gerektiğini düşünüyorsun..

4 Abartılı Seyahat Planları Yapın

Tabii seyahat etmek istiyorsun! Hepimiz yapıyoruz. Ve bunu yapmalısın, ama Yeni Yıl kararın olmak zorunda değil. Ya tatilden (ve hayattan) Bali'ye düz bir bilet için para ödeyemeyecek kadar kırıldıysanız? O zaman nasıl hissedeceksin? Bu yılki kararınızı ne zaman yerine getireceğinizi kim bilir ve bu sizi yalnızca endişeli ve sinirli yapar. Her hafta biraz para biriktirmek için yemin et, böylece Avrupa ya da Meksika'ya seyahat etmek için yeterli paraya sahip olabilirsin, ancak belirli bir zaman dilimi verme. Sadece geçmezse çok kırıcı olacak.

3 Belirli Bir Ağırlık Miktarını Kaybetmek

2016 ve 20 kilo kaybetme konusunda stres atmak için kendinize bütün bir yıl verdiniz. Harika. Dört gözle bekliyoruz, değil mi? Yanlış. Kendine bu kadar fazla baskı uygulamak, kiloları atmana asla yardımcı olmaz. Ve dışarı çıkmadıkları zaman, kendin için hiç de kötü olmayan kendini daha da kötü hissedeceksin. O çikolatanın üzgün olduğunda nasıl tadına bakacağını biliyorsun. Bunun yerine, kendinize daha sağlıklı yiyecek, daha az içecek ve daha fazla egzersiz yapacağınızı söyleyin. Belli bir kilo vermek için yapmamaya çalışın, fakat bunu yapın, çünkü bu yıl elinizden gelenin en iyisini hissetmek istiyorsunuz.

2 Çok Çıkmayı Durdurun

O zaman plan nedir? Seinfeld'in izlerini izlemek için arkadaşlarınla ​​dışarı çıkmayı bırakıp her gece yalnız kalacak mısın? Olmaz. Sık sık dışarı çıkma konusunda biraz daha katı olabilirken (o yolculuk için para biriktiriyorsun, değil mi?), Bir hayat yaşamaktan vazgeçmene gerek yok. Dışarı çıkmak, farklı şeyler deneyimlemenizi sağlar ve bu olmadan öğrenip büyümezsiniz. Bu yüzden haftasonu kızlarla dışarı çıkın ya da o adamı kafeden çağırın ve bu hafta randevu için bir plan yapın. Hayat, oturma odanızın dışında her seferinde tadını çıkaramamak için çok kısa..

1 Asla Abur cubur Yine Asla Yeme

Sağ. Bunu PMS'inize söyle. Abur cubur kesmek asla gerçekleşmeyecek, bu yüzden kendinle dalga geçme. Elbette, her zaman yememelisin, ama arada bir şımartmana izin verilir. Ne de olsa insansın. Kendini tatlı bir şeyden inkar etmeye çalışmayı unut. Bunun yerine, kendinize elinizden gelenin en iyisini yemek için çok uğraşacağınızı söyleyin. Ve ayın o saatinde bir dürtü duyarsanız, o büyük çikolatalı parçanın tadını herhangi bir suçluluk duymadan dinleyebilirsiniz. Sadece iyi olmaya çalışın ve onunla işiniz bittiğinde başka birini solumayın.