Aphrodisiacs ve Yemek Cehennemi İyi Yeme A Aşık Rehberi

Yiyecekler, bazılarının afrodizyak özelliklerinden başkalarının sağladığı düpedüz kapanışlara kadar sevişme sürecinin inanılmaz önemli bir parçası olabilir..

Sevişmek, seks, tercih ederseniz, çok azımız olmadan var olmak isteyeceğimiz bir şeydir. Sadece inanılmaz derecede güçlü bir gevşetici değil aynı zamanda stres seviyelerini düşürmek, yakınlık duygularını teşvik etmek ve sağlıklı ve etkili bir egzersiz şekli sunmak değil, aynı zamanda kanlı iyi eğlencelerdir.!

Ve yediğimiz şey sevişmemizin yanıltıcı bir başarı mı yoksa mutlak ve küçük düşürücü bir flop mu olduğu konusunda büyük bir fark yaratabilir. Okuyucuyu yiyecek cennetine ve ekstra cinsel eğlenceye giden doğru yola sokmak için iki liste derlendi. Bunlardan ilki afrodizyakların bir listesidir; cinsel faaliyetlerimizde bize yardımcı olan yiyecekler. İkinci liste, cinsel sürece yardımcı olmayan ve pek çok nedenden dolayı - yakında göreceğiniz gibi.

Yiyecek cenneti: afrodizyak

# 1 Balık. Balık, diğer birçok faydaya ek olarak, kan damarlarının elastikiyetini artıran ve kanı incelten çok önemli omega-3 yağını içerir. Bu, fiziksel uyarılma eyleminde önemli bir bileşen olan kan akışında iyileşme ile sonuçlanır..

# 2 Meyve. Çok sayıda farklı meyve, sevişme sürecine yardımcı olan farklı özelliklere sahiptir. Genel vitamin alımından ve genel sağlığınıza olan katkısından doğurganlığın arttırılmasında önemli olan çinko gibi besinlere. Ek bir avantaj, meyvenin sizi nasıl koktuğunu ve güzel bir şekilde tattığını gösterir: ve, evet, en samimi vücut kısımlarınıza atıfta bulunuyoruz.

# 3 Kuruyemiş. Yine, somun kelimesi, birçok farklı katkıda bulunan besini içeren çok fazla bir alanı kapsamaktadır, ancak, en önemlisi, özellikle viriliteyi arttırmada etkili olan yağları içermektedir..

# 4 Çikolata. Yüksek kakao içerikli çikolata, afrodizyak söz konusu olduğunda gerçek bir güç kaynağı olan fenil etilaminin en iyi kaynağıdır. Bu yiyeceklerin makul bir dozu libido'nuzun tavandan ateş etmesini sağlayacaktır..

# 5 Yulaf. Yulaf, diğer bedensel fonksiyonlarınızın normal ve sağlıklı çalışmasını sağlayan sinir sistemini dengeler. Bonus olarak, seminal sıvının tadını ve kıvamını da düzenler..

# 6 İstiridye. İstiridyeler afrodizyak özelliklere sahip oldukları için asırlık bir üne sahiptir, esas olarak yüksek miktarda çinko bulunur; ve cinsiyet hormonlarının üretiminde anahtar. Bazı fındıklar gibi çinkoda daha yüksek bulunan başka yiyecekler de vardır, ancak istiridyelerin yatak odasında çok popüler bir seçim olmalarını engellemez.

# 7 Avokado. Enerji seviyelerine hızlı ve keskin bir destek veren avokadoda yüksek miktarda E vitamini bulunur. Bir sevişmeden önce bir enerji artışının faydaları oldukça açık olmalıdır, ancak ihtiyaç duyarsanız size açıklar; belki de, seks yapmak için bundan biraz daha temel bir rehbere ihtiyacınız var.!

# 8 Çam fıstığı. Afrodizyak besin maddelerinin krallarından biri olan bir başka çinko kaynağı olan çam fıstığı, bu listedeki en ağır çinko gıdalardan biridir. Ayrıca, tatlı veya tuzlu çeşitlerden oluşan öğünler ile öğütülmesi ve tanıtılması kolaydır..

# 9 Şili. Acılı biberin sahip olduğu acerbic nitelikleri nedeniyle, vücudun endorfin üretimini teşvik eder, ünlü * kendini iyi hissettiren * kimyasaldır. Abartma! Güçlü biberler, yanlış kullanıldığında zayıflatmak için eşit kapasiteye sahiptir..

# 10 Balım. Yaygın olarak bilinen bir afrodizyak değil, yine de bal, cinsel doyum arayışında önemli bir oyuncu. Bu, temel olarak hormon seviyelerini düzenleyen ve aynı zamanda vücuda diğer şeker kaynaklarından çok daha etkili bir şekilde ihtiyaç duyulan bir enerji artışı sağlayan borun varlığından kaynaklanmaktadır..

Yiyecek cehennemi: inhibitörler

# 11 Kahve. Son araştırmalar kahvenin aslında uyarıcı rolünden dolayı bir afrodizyak olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, tansiyon ve akış üzerinde zararlı bir etkisi olduğunu gösteren çok daha fazla araştırma var - ikisi de sevişmek için bir işe yaramıyor.

# 12 Alkol. Biraz alkol almak iyi bir şeydir. Bu, engellemelerin üstesinden gelmeye yardımcı olur ve biraz duygusallık için bizi havaya sokar. Çok fazla, bizi yorgun, terli ve düpedüz çekişsiz kılıyor - en azından fiziksel olarak yapamayan erkeklerde.

# 13 Et. Et uyuşukluğa ve şişkinliğe neden olur ve havayı hafifletir. Üstelik yağlı veya yağlı etler terde kalıntı izlere neden olarak çamaşırlarınızı lekelendirebilir. Hiçbir şekilde çekici değil.

# 14 Fasulye. “Fasulye, fasulye kalbe iyi gelir, ne kadar çok yersen o kadar…” ?? Gerisini biliyorsun. Fasulye çok sayıda besin kaynağı olabilir, ancak bağırsak gazı üretme eğilimleri yatak odasında hiç bir kimseyi tercih etmez!

# 15 Süt. Peynir, tereyağı ve süt, ağırlık hissine ve enerji eksikliğine neden olabilir, ancak en önemlisi, sizi kötü kokuyorlar. Hangi bir anti-disiac karşıtı değil, kimsenin size yaklaşmak istememesini sağlıyor!

# 16 Soda. Diğer bir koku faktörü dokuz, rafine şekerler bakterilerin üremesine neden olur ve bu da bir miktar pis kokuya neden olabilir. Kaçınılması gereken biri.

# 17 Makarna. Makarna, beyaz pirinçle birlikte en çok tüketilen basit karbonhidrat kaynaklarından biridir ve bunlar tabakalar arasında düpedüz nemlendiricilerdir. Niye ya? Çünkü sadece basit karbonhidratlardan elde edilen enerji kısa ömürlü olmakla kalmaz, aynı zamanda sizi şişirmiş ve yorgunlaştıran bir insülin dalgalanması üretir.

# 18 Patlamış Mısır. Sadece mikrodalga çeşidine bakıldığında, mısırları içermek için kullanılan plastikler hem doğurganlığı hem de bekaretini azaltan belirli asitleri içerir. Cidden takas etmeye değmez!

# 19 Soğan. Bunun nedeni açıktır - sizi pisletirir ve bunu günlerce yaparlar. Soğan, kalbin için iyidir, ama aşk hayatın için hiçbir şey yapmazlar..

# 20 Patates püresi. On ile çarpılan makarna, eğer uyumakta zorluk çekiyorsanız patates püresi harika, ama en büyük tutku katili. Bütün bu basit karbonhidratlar, parçalanmış nişastasıyla birleştiğinde aşk hayatınızı iyileştirecek hiçbir şey yapmaz.

Üst düzey ve stilize aşk hayatınızı şehvetli bir heyecan patlamasına dönüştürmek için yukarıda sıralanan yiyeceklerle ilgili bu ipuçlarından birkaçını deneyin.