Ginofobi Kadınlardan Korkunun Açıklanması ve Nasıl Aşılması gerektiği

Kendinizi bir kadın gördüğünüz an soğuk bir terle mi kırıyorsunuz? Burada, kadınlardan korkan Ginofobi korkusunu ve bunun üstesinden nasıl gelineceğini araştırıyoruz..

Eminem, tam olarak bunu şöyle ifade etti:Avuç içi terli, dizleri zayıf, kolları ağır, süveterinin üstünde kusma var - annemin spagetti,“?? ama tek fark, adam kötü bir rap savaşına girmiyor, bunun yerine kadınlarla dolu bir koridordan geçmek zorunda..

Bir kadına yakın olmak ya da sadece konuşmak zorunda kalmak ya da sadece hareket etmek fikri bir erkeğe heebie yediği zaman verdiğinde, bir tür Gynophobia ya da kadın korkusu çekiyor olabilir. Örneklemek için Raj Koothrappalli'yi “Büyük Patlama Teorisi” adlı sitcom'dan düşünün. ??? Raj kadınlarla romantik bir ilişki içindedir; çünkü karşı cins tarafından yaklaşıldığında aniden garipleşir ve dilsizleşir..

Komik temsilciliğe rağmen, Ginofobi hafifçe alınmamalıdır. Acı çeken insanlar için ciddi bir sorun olabilir. Sadece romantik bir ortak bulma şanslarına değil aynı zamanda kariyerlerine, sosyal yaşamlarına ve aile yaşamlarına da zarar verir. Ginofobi tıbbi olarak anksiyete bozukluğu olarak sınıflandırılır ve aşırı vakalar kesinlikle danışmanlık ve tedavi gerektirir.

Ginofobi Nedir??

# 1 Gynophobia Nedir?? Ginofobi, kadınların korkusu ya da hoşlanmamasıdır. Bu, insanlık tarihine dönüş yolunda gözlemlenen bir durumdur ve ayrıca feminofobi ve venustafobi gibi diğer isimlerle de ilgilidir. Caligynephobia adı verilen özel bir ginofobi türü de var, güzel kadınların korkusu..

-Ginofobi, kadınların nefreti olan kadın düşkünlüğünden farklıdır. Her iki koşul da benzer yönleri paylaşsa da, ginofobi, kadın korkusundan kaynaklanan fiziksel semptomlara daha fazla odaklanır..

# 2 Klinik Ginofobi ve belirtileri. Ginofobi, tıbbi olarak, insanlarla temasın yol açtığı anksiyete bozukluklarının alt tipleri olan sosyal anksiyete bozuklukları altında sınıflandırılır. Bir tür anksiyete bozukluğu olarak, ginofobi, hem fiziksel hem de psikolojik semptomları gösterir:

-Endişe duyguları: Kalp atış hızı, mide bulantısı, sinirlilik ve kadınlarla etkileşimin görevi ile ortaya çıktığında soğuk terden kırılma. [Çıkış: Zor insanlarla sakince başa çıkmanın 10 basit yolu]

-Kadınlarla etkileşimde bulunma zorunluluğuna yönelik kaygı duyumları. Ginofobiden muzdarip erkekler, kadınlarla mümkün olduğunca temas etmekten kaçınacak ve bir kadın ile karşı karşıya kaldıklarında ilk tepkileri kaçmak olacaktır..

-Kadınlarla sözlü ve fiziksel temasın yanı sıra göz temasından kaçınmak. Bu aynı zamanda karşı cinsle cinsel ilişkiye girme sıklığını da içerir. Ginofobili erkekler, kadınlarla yüz yüze konuşma konusunda zorluk yaşamaktadır..

Gynophobia # 3 Nedenleri. Diğer sosyal anksiyete bozuklukları gibi, kadınların korkusu da olumsuz geçmiş deneyimlerden elde edilir. Bu tür bir korku, kişiyi kadınlara yönelik benzersiz bir korku tarzı geliştirmesi için şartlandıran birçok ilişkili deneyime maruz kalmak suretiyle öğrenilir..

-Bir anne veya bir anne figüründen çözülmemiş çatışmalar veya geçmiş kötüye kullanımı olması.

-Kızkardeşler, teyzeler, büyükanneler veya kuzenler gibi daha yaşlı kadın aile üyelerinden istismarı ya da aşağılayıcı bir deneyimi.

-Dadı veya öğretmen gibi yakın aileden başka küfürlü bir kadın otorite figürünün varlığı.

-Erken bir romantik ilişkiden reddetme, aşağılanma veya aldatılma.

Bu geçmiş deneyimler, ginofobili bir kişiyi yalnızca korkmakla kalmayıp aynı zamanda kadınlarla temasa geçmekten nefret eden, güvensizlikten, hatta nefretten uzaklaştıran bir tür korku oluşturmak için toplanır. [Check out: Bir ilişkide güven nasıl oluşturulur ve en son nasıl yapılır]

# 4 Ginofobinin Etkileri. Kadınlar dünya nüfusunda milyonlarca erkekleri aşıyor. Bu, kadınlardan ne kadar gayretli bir şekilde kaçındığınıza bakılmaksızın, er ya da geç onlarla etkileşime girmeniz gerektiği anlamına gelir. Bu gerçek, ginofobili kişilerin normal yaşamın taleplerine uyum sağlamasını zorlaştırmaktadır..

-En belirgin etki, yakın arkadaşlıklar ve kadınlarla romantik ilişkiler gibi derin ilişkiler kurma zorluğudur. Ginofobili insanlar, kadınlarla onlarla normal bir ilişki kuramayacak kadar kötü bir fikre sahipler..

-Toplumsal tecrit: bayan arkadaşlar söz konusu olmadığı ve erkekler genellikle kadın şirketi tercih ettikleri için, ginofobik arkadaş olmak zor olabilir, bu da kişinin tecrit edilmesine yol açar. [Deneyin: Yalnızlığın kucaklanması ve üstesinden gelmek için 3 aşama]

-İşyerinde zorluk: Kişinin kadın meslektaşları ve üstleriyle çalışamama durumu, bir kişinin çalışmasını ve ekip üyesi olarak iyi performans göstermesini zorlaştırır..

Kadın korkusu ile nasıl baş edilir?

Ginofobi farklı derecelerde kendini gösterebilir. Kadınlara yaklaşmak için çok endişeli ve utangaç olduğunuz hafif bir tür var ve klinik müdahale gerektiren aşırı bir form var. Kadınların yaşamınızda nasıl bir rol oynadığına dair farklı bir bakış açısı benimseyerek yumuşak türlerin üstesinden gelinebilir.

# 1 Kadınlar ile etkileşimde neden endişelendiğinizi belirleme. Belirtildiği gibi, büyük olasılıkla olumsuz bir geçmiş deneyimlerinden geliyor. Ancak bazen, biçimlendirici yıllarınızda tutunmayı başardığınız kadınlara yanlış atfedilen çok daha basit nedenler vardır..

-Kendine güvensiz. Kadınlardan korktuğunu düşünüyorsun, ama gerçek şu ki, kadınların senden hoşlanmasına yetecek kadar iyi değilsin.

-Reddedilme korkusu. Bu düşük özgüven ile ortaya çıkarılabilir. Aslında kadınlardan korkmuyorsun, ama daha önce bir kadından yaşadığın reddedilme sancılarından korkuyorsun..

# 2 Korkunu tetikleyen şeyin ne olduğunu bil.. Çoğu zaman insanlar bütün kadınlardan kaçınırlar çünkü korkularını tetikleyen şeylerle başa çıkmaktan daha kolaydır. Ancak, korku aslında belirli bir kadına veya onun özelliklerinden birine bağlanabilir. Küçük ginofobiden muzdarip mi? Check out: 3 hamlede kadınlara yaklaşma korkusu üstesinden gelin]

-Annelik sorunları olan insanlar genellikle yaşlı kadınlardan korkar, ancak genellikle genç veya hemen hemen yaşları olan kadınlar için sevimli.

-Öğretmen gibi kadın otorite figürü ile geçmiş tecrübeleri olumsuz olan insanlar, kadın patronlara karşı endişelenebilirler..

-Bazıları büyük bir kız grubuyla etkileşime giremez, ancak birini yönetebilir.

# 3 Karşıt cinsiyet hakkında fikrinizi değiştirin. Kadınlar hakkındaki görüşünüz gece boyunca değişmese de, bazen farklı bir bakış açısı rahatlık alanınızı genişletmeye yardımcı olur ve kadınlarla etkileşimi olumlu bir şekilde görmenizi sağlar. Korkunuzu gerçekten neyin tetiklediğini öğrendikten sonra, kendinizi rahatsız hissetmenize neden olacak durumları seçerek veya kaçınarak ayarlayabilirsiniz. [Dene: Seksi olan ve sevimli olan nedir? Bir kadın erkeklere bakış]

-Kadınlar tıpkı herkes gibi; farklı kişilikleri, tuhaflıkları ve tercihleri ​​var. Hepsini sevmene gerek yok.

-Kadınlarla etkileşime geçmek, otomatik olarak ondan çıkacağınız, evleneceğiniz veya onunla yatacağınız anlamına gelmez..

-Kimseyi senden hoşlanmaya zorlayamazsın. İnsanlar çoğu zaman reddedilir ve hala buradalar. Bir kadınla olan kötü bir deneyim, tüm kadınlardan hayatınız boyunca kaçınmaya değmez. [Deneyin: Erkeklerin istedikleri kadınlar tarafından reddedilmesinin en iyi 9 nedeni]

-Kadınlarla konuşurken bir konuşma hazırlamanıza gerek yok; basit bir “merhaba” demek ?? veya “Merhaba”? hatta sadece gülümsemek yeterli olacaktır.

# 4 Profesyonel yardım alın. Eğer kadın korkunuz çok zorsa ve resmi müdahale gerektiriyorsa, size korkunuzun tam bir analizini verebilecek ve uygun tavsiyelerde bulunabilecek bir terapiste yaklaşabilirsiniz. Eğer buna kalkarsanız, bu alanda uzmanlaşmış yerel bir destek grubuna da katılabilirsiniz. Bir destek grubuna katılmak faydalıdır, çünkü sizinle aynı korkuyu paylaşan başkalarının deneyimlerini öğrenirsiniz..

[Hala özgüven ve korku ile mücadele ediyor musun? Sonra, oku: Kendine aşık olman ve daha iyi olman için 11 ipucu]

Pek çok korku tipi var ve kadınların korkusu kesinlikle listedeki en kötü tür değil. Korku öğrenilen bir şeydir, ancak doğrudan yüzleşerek ya da sadece kadınlara sık sık dokunulmaya ya da korkulmaya layık olmadıklarını farketmenizi sağlayan taze bir bakış açısı benimseyerek de öğrenilemez. Ginofobi sizi yönetmek zorunda değildir; bunun yerine, nasıl yönetileceğini öğrenebilirsin.