Toksik Aile Bireyleri İşaretleri Nasıl Görür ve Onları Nasıl Gevşetir
Arkadaşlarını seçebilirsin ama aileni seçemezsin. Bazen kendi zihinsel sağlığınız için toksik aile üyeleri ile bağları kesmeniz gerekir..
Annem, “Arkadaşlarını seçebilirsin, ama aileni seçemezsin” derdi. Ama insanların bize çok yakın olduğu zamanlar, aile gibi hisseder, zehirli aile üyelerinin senin gibi göründüğü zamanlar vardır. En kötü düşmanlar.
Bu, “akrabamız” için bizi hissettiren sadece toplumsal bir baskı değil. İçimizde hayatta kalmak için genetik olarak bağlı olanları korumaya ve yardım etmemizi isteyen içimizdeki bir şey. Fakat sorun şu ki, sadece bir aile üyesinin refahını önemsiyor olmanız, bu onların sizi, ailenizi veya umursamadıkları anlamına gelmez..
Toksik aile bireylerini bırakmaya 9 işaret ve sebep
İlişkilerimizde hissetmek zorunda olduğumuz bir zorunluluk var. Ekstra millere gidip yardım etme ihtiyacı. Bizim için iyi olmadıklarında veya bize zarar vermediğinde, bu zor bir durumdur. Sahip olduğun tek gerçek yükümlülük senin için. Yani, eğer birisi sizin için toksikse, o zaman sizinle ilgilenmek zorundasınız..
Biri sizinle kan, evlilik veya başka tür aile bağlarıyla ilişkiliyse, toksikse, birlikte hareket etme zamanıdır. Sürüyü bırakmak, yapılması en zor şeylerden biridir. Orada bulundum, güven bana. Birisi hayatınıza yardımcı olmaktan daha fazla acı veriyorsa, onlarla ilgili olsun veya olmasın.
Zehirli insanlar hayatımızı cehenneme çeviren insanlardır. Sürekli olarak onları memnun etmemeyi, hapishaneden kurtarmayı ya da kendilerinden kurtarmayı denemeyi deniyorlar, seni hiçbir yerde bırakmıyorlar, kırdılar, kırdılar ve kendilerini kötü hissediyorlar.
# 1 Nezaketinizi kötüye kullanıyorlar. Hepimiz biliyoruz ki, sizden para istemekten, çocuklarını pratik olarak büyütmenizi beklemekten ya da başka kimsenin yapamayacağı şeyleri yapmanızı istemekten çekinmeyecek bir aile üyesi..
Toksik insanlar zayıflığı hisseder ve bunu kendi yararlarına kullanırlar. Eğer ailedeki barışçıysanız, o zaman toksik bir aile üyesi, sizi ne kadar susturursa götürsünler, kriptonit olarak nezaketini kullanır. Onlar sadece umursamıyor.
# 2 Sizden çalıyorlar. Zehirli aile üyeleri, finansal bilgilerinize erişme avantajına sahiptir. Bazen banka ya da kredi hesapları şeklinde ya da sadece parayı nereye sakladığını bilmek.
Eğer aile üyeniz sizden çalarsa, onları hayatınızdan kesmek zorunda kalırsınız. Aile veya başka türlü iyi bir ilişkinin temel taşı güvendir. Onlara güvenemezseniz, o zaman kan dahil olsun ya da olmasın, iyi bir ilişki kurmaz..
# 3 Senin hakkında kötü konuşuyorlar. Eğer aile üyeniz sizin hakkınızda kötü şeyler söylüyorsa ya da sizin hakkınızda söylentiler yayıyorsa, o zaman istifa etme zamanı gelmiştir. Senin hakkında kötü konuşan, senin için iyi olmayan ve sana iyilik yapmayan biri.
Ne kadar uzun süre onlara yakın kalırsanız, özel olan ve başkalarının bilmesini istemediğiniz şeylere o kadar erişebilirler. Ailemize bize güvenli bir sığınak sağlama konusunda güvenemezsek ve sırtımızı döndürebilirsek, kim yapabiliriz??
# 4 Bölüyorlar ve fethettiler. Toksik aile üyeleri genellikle bölme ve fethetme denilen bir şey yaparak kontrolü ele alırlar. Diğer kızı ne yaptığını anlatması için bir kızı arayan anne gibi. Bir aileyi parçalamak için avantaj sağlamak için birini ayırmak toksiktir. Ve kesinlikle hayatında iyi olmayan biri.
Bazen bir mola verip toksik aile bireylerinin sizinle diğer aile üyelerinin arasına girmesine izin vermeyi bırakıyorsunuz. Sadece planlarını keserek bir piyon olmayı reddetmek.
# 5 Bir bağımlılık problemi var. Birinin bir bağımlılık sorunu olduğunda, artık kendileri değildir. Kendi dışında bir şeye bağımlı olan biri sadece kendileri için toksik değildir; onları önemseyen insanlar için toksiktirler.
Bir aile üyesinin incindiğini ve yardım edemediğini görmek ne kadar zor biliyorum. Sürekli olarak kötü davranışlarını desteklemek için sığınak ve para vermek, hatta vermek bile onlara yardımcı olmuyor. Daha da kötüleştirir.
Olduğu kadar zor, bazen insanlar ne kadar düştüklerini anlamak ve kendilerini toplamaya çalışmak için kaya dibine vurmak zorundalar. Kimse kendinden başka birini kurtarmaz. Bu yüzden, sağladığınız koruma olmadan onları sabit tutabilmelerini sağlama zamanı..
# 6 Seninle çetelediler. Her zaman seninle birlikte olan ya da seni hedef alan aile üyelerin varsa, o zaman etraflarında dolaşmak istemezsin. Kıskançlık hem ailenin içinde hem de dışında.
Birinin seninle çetelemeye devam etmesine izin verme. Hayatını, söylediğin kişi olmadığına ikna etmeye çalışmayın. Buna değmez. Onlara sahip olmalarını ve birlikte hareket etmelerini sağlayın. Sürekli bir gelgit dalgasıyla savaşmak yerine yerlerini alacak arkadaşlar bulun.
# 7 Sevgiyi kontrol olarak kullanırlar. Toksik aile üyeleri sizi kontrol etmek için kabullenmek ve sevmek gibi şeyleri kullanırlar. Sadece istediklerini yaptıklarında sevgi ve destek sağlarlarsa, o zaman bu size yardımcı olmaz.
Bu sadece size sevginin ne olduğuna dair berbat bir his verir. Yapacak başka kimse yokken, ailenin koşulsuz sevgiyi sağlaması için etrafta olması gerekiyordu. Sevgiyi bir araç olarak kullanırlarsa, bu yardımdan çok daha fazla acıtır. Aile size koşulsuz sevgi vermek zorunda değildir, ama bu tam anlamıyla bir nokta. Olmazlarsa, ilişkinin gitmesine izin vermenin zamanı geldi.
# 8 Sadece belayı karıştırmak için belayı karıştırırlar. Zehirli insanlar uyum olduğunda hoşlanmazlar. Tek amacı bok karıştırmak için bir aile üyeniz varsa, o zaman toksiktir. Hayatında onlara ihtiyacın yok.
Aile, ev ve konfor bulmakla ilgilidir ve eğer toksik aile üyeniz sadece rahatlık vermekle kalmaz, aynı zamanda sürekli olarak uzaklaşırsa, ilişkinin gitmesine izin vermenin zamanı gelmiştir..
# 9 Yaptığın hiçbir şey onlar için yeterince iyi değil. Yaptığın hiçbir şey gibi hissetmeni sağlayacak zehirli bir aile üyen varsa, yeterince iyi, ilişkiyi kendin kurtarmaya gitmesine izin ver.
Anneniz, babanız, hatta genişletilmiş aileniz olsun, ilişkiniz zayıflıklarına rağmen değil, onlardan dolayı birini kabul etmek ve sevmekle ilgili olmalıdır..
Hayatında, ailenin yanı sıra hizmet eden başka insanlar da var. Öyleyse, toksik aile üyelerini zorunluluk veya tanımların dışında tutmayın.
