Pozitif Vibes 17 Yaşamınıza Pozitif Enerji Getirmenin Yolları

Herkesin çöplükte hissettiğinde anları olur. Kendini o delikten çıkarmak ve olumlu hislere kapılmak senin işin.

Son zamanlarda kalbimi biraz kırdım. Bir şey söylediğimde, vücudumdan ayrıldığını ve çöp kutusuna atıldığını kastediyorum. Muhtemelen hepiniz böyle bir şey yaşamışsınızdır, pozitif olan her şey hissettiğinizi bilirsiniz. Tabii ki, iyi günleriniz var ama yalnız Netflix'i izleyerek veya ailenizle daha çok gün geçirdik. Olumlu hisleri geri alma zamanı.

İçinde bulunduğun sıkıntıdan kurtulmak istiyorsun. Ancak, bir kez çöplüklere indikten sonra, bazen kendini ondan çıkarmak zor olabilir. Kaybettiğiniz pozitif titreşimi geri getirmeye odaklanmanız gereken yer burasıdır. Bunun anlamı kendinize odaklanmanız gerektiğidir. Ama bunu nasıl yapıyorsun?

Bu olumlu hisler nasıl elde edilir

Pozitif enerji çekmek için Woodstock'a gitmenize gerek yok. Kendi vücudunda besleyebilirsin.

# 1 İstediğiniz yerde olmadığınızı kabul edin. Sonunda, hayatında bulunduğun yerde olmak istediğin yerde olmadığını kabul et.

Hepimiz bunu ya da böyle yapmamız gerektiğinden şikayet ediyoruz, ama dürüst olmak gerekirse, kaçımız gerçekten bir değişiklik yaptı? Kesinlikle. Mutlu değilsin kabul et. Şimdi değiştir.

# 2 Ne istediğini ve neye ihtiyacın olduğunu bil. Bunu yapmak gerçekten zor, çünkü çoğumuz ne istediğimizi veya neye ihtiyaç duyduğumuzu bilmiyoruz. Ama istemediğin şeylerle başlamana ne dersin? Takdir ettiğiniz ve değer verdiğiniz şeyleri görmeyi daha kolay bulabilirsiniz. Ne istediğinizi ve neye ihtiyacınız olduğunu biliyorsanız, enerjinizi başarmaya odaklayın..

# 3 Odağınızı değiştirin. Pozitif enerji çekmek istiyorsanız, şeylere bakış şeklinizi değiştirmek zorunda kalacaksınız. Şimdi, siz bir Debbie Downer olduğunuzu söylemiyorum, ama muhtemelen bardağı çoğu zaman yarı dolu göremezsiniz. Bunu değiştirme zamanı.

Boksu durumları deneyimleyeceksiniz, bu yaşamın bir parçası, ama bunu olumsuz bir deneyim olarak mı yoksa bir öğrenme dersi olarak mı alacaksınız??

# 4 Manevi ol. Şimdi, Tanrıya inanmaya başlamak ya da bir Budist olmak zorunda değilsiniz, bunun anlamı bu değil. Ancak, her şeyin enerjiden oluştuğunu anlamalısınız. Dolayısıyla, en yüksek enerji formu olmadığımızı kabul edin. Bunu manevi veya dini bir şekilde görebilirsiniz. Örneğin, Dünya Ana'yı kendimden daha büyük olarak görüyorum..

# 5 Kendine dürüst ol. Tanrım, bu bir mücadele, güven bana. Kendine karşı dürüst olmak, öne çıkmak ve gerçekte bir insan olarak kim olduğunuzu kabul etmek anlamına gelir. Kolay değil. Birçok durumda tam bir pislik olduğunun veya düşündüğün kadar iyi bir arkadaş olmadığını fark edebilirsin..

Bununla birlikte, gerçekten içine bakarak, seni daha iyi bir insan yapan ve olumlu hisler çeken değişiklikler yapabilirsin.

# 6 Nefes almaya başla! Etrafta dolanmak ve dikkatimizi dağıtmakla meşguldük, nefes almayı unuttuk. Tamam, yani, nefes alıyoruz ya da hepimiz ölmüş oluruz, ama demek istediğim, oturup nefes almaya ihtiyacımız var..

Vücudunuza odaklanarak derin nefes alınız. Her şey, pozitifliğin içsel olarak gelişmesine izin vermek için zihni ve bedeni gevşetmekle ilgilidir. Kulağa hippi gibi geldiğini biliyorum ama işe yarıyor.

# 7 Gülüş. Gülen, pozitif titreşimleri geliştirmek için çok önemlidir. Gerçek neşe hissettiğin an. Eğer komik bir şey varsa, gül. Kim bilir, belki de bir grup insanı birleştirirsiniz, çünkü gülmek bulaşıcıdır. Öyleyse, sevgiyi bir kahkaha dağıtarak yaymak.

# 8 Pozitifliği topluluğa geri dönüştür. Pozitif enerji almak istiyorsanız, pozitif enerji vermeniz gerekir. Gördüğün birisine iltifat et ya da yaşlı bir bayanın sokağı geçmesine yardım et. Pozitif enerjiyi topluluğunuza geri dönüştürürseniz, sadece iyi hissetmekle kalmaz, diğer insanları da pozitifliğin gücünün farkında olursunuz.

# 9 Gidelim. Gitmene izin vermelisin. Biliyorum, gerçekten zor ve bunu yapabilmen biraz zaman alacak. Ancak, bunu yapmak zorundasınız. Olumlu titreşimleri çekmek istiyorsanız gidelim. Tepkileriniz dışında hiçbir şey üzerinde kontrolünüz yok. Bu sadece kabul etmeniz gereken bir şey.

# 10 Olumlu bir yaşam hayal et. Her gün olumsuz düşüncelerle yüklüyoruz. Bu iş tanıtımını alamayacaksın, yeterince akıllı değilsin, yeterince zayıf değil, onlar sabittir. Ancak bu döngüyü kırmak için, kendinize olumlu bir yaşam sürdüğünüzü görselleştirmek için daha fazla zaman harcayın.

# 11 Egoya dikkat edin. Ego tehlikeli bir şeydir ve izin verdiğinizde üzerinizde çok fazla güç var. Egodan haberdar olmak için, yaptığınız şeyin tamamen farkında olmanız gerekir. Nasıl hissettiğini, davranışlarını ve düşüncelerini. Bu bir meydan okuma olacak ve yorucu olacak. Ancak, rahatlamanıza ve pozitifliği hissetmenize yardımcı olur.

# 12 Doğada çık. Doğanın insan aklını gevşetme konusunda inanılmaz bir gücü vardır. Gerçekten olumlu olmak istiyorsan, rahatlamak zorunda kalacaksın. Tabii ki, lüks bir spaya veya spor salonuna gidebilirsiniz, ancak ormanda yürüyüş yapabilir veya göl kenarında oturabilirsiniz. Doğayla birlikte olmak bir meditasyon şeklidir.

# 13 Minnettarlığı öğrenin. Minnettarlık, uygulayabileceğiniz en önemli şeylerden biridir. Hayatınızda mücadeleler olsa da, hayatınızdaki olumluları da kabul edin. Belki çocuğunuz, harika bir eşiniz veya sağlığınız var. Bunlar minnettar olmanız gereken şeyler.

# 14 Duyguların senin içinden akmasına izin ver. Bazen, tüm duygularımızı bir araya getirme eğilimindeyiz, ve bir gün otobüse bindiğinizde ve birileri yanlışlıkla sizi dirsediğinde.

Bunun yerine, hissettiğiniz duyguları hissetmek için kendinize izin verin. Onları bir nedenden dolayı hissediyorsun. Ağlaman gerekiyorsa, ağla. Gülmek istiyorsan gül. Tamam, bazen duygularını serbest bırakamazsın. Ama günün sonunda onları yansıtmak için biraz zaman ayırın..

# 15 Yaratıcı yönünüzü kullanın. İki elinizle bir şeyler yapmanın yarattığı pozitifliğe inanamazsınız. Bu bir başarıdır ve duyguları çözmenize ve bunları olumlu bir şey haline getirmenize izin verir. Bir resim dersine katılın ya da şarkı yazmayı deneyin. Her ne ise, kendinizi duygusal olarak rahatlatmanız ve bağlantı kurmanız için bir yol olarak hareket ediyor..

# 16 temizle. Evinizi temizleyin, etrafta yatan tüm evrakları görün, banyonuzu temizleyin, dolabınızı temizleyin ve saçınızı kestirin. Hepsini temizle. Bunu yaptığınızda, otomatik olarak daha hafif hissediyorsunuz ve şimdi parlak ve ferah bir alanınız var. Eğer bir karmaşa içinde yaşıyorsan, aklın bir karmaşa içindedir. Pozitif enerjinin içeri girmesine nasıl izin verebilirsiniz?

# 17 Olumsuz durumlara bir son verin. Açıkçası, hayatınızın sona erdiğini ve gerçekten batırdığınızı düşündüğünüz durumlar oldu. Biz sadece insanız. Ancak yapmanız gereken, bu olumsuz olumsuz durumlara öğrenilecek bir ders olarak bakmaya başlamaktır. Çünkü bunlar bu, öğrenme dersleri.

Muhtemelen pozitif enerjiyi çekmenin bir esinti olacağını düşünmüştünüz. Ancak, kesinlikle pratik ve enerji gerektirir. Ancak, hayatınıza girmek için pozitif titreşimleri kabul ettiğinizde ışığı görmeye başlayacaksınız..