Yaşamın Anlamsız Olduğunu Hissettiğinizde Anlamınızı Nasıl Bulunur?

Hepimizin hayatın anlamsız olduğunu hissettiğimiz zamanları vardır. Anlam bulmak için, sizin için çalışan bilinçli kararlar almak için zaman ayırmalısınız..

Hayat gibi hissetmekle uğraşan tek kişi benim olduğum gibi hissettiğim günler anlamsız. Hiç kuşkusuz beni onarılamaz şekilde değiştiren şeyleri gördüm ve izledim, ama nihayet işlediğim tek şey ben değilim. Hiç kimse, bu yaşam boyunca izlerini kazımasız veya lekesiz yapamaz, bu kesin. Birçok insan, zaman zaman, hayatın anlamsız olduğunu düşünür..

Ne zaman bir emlak satışına gidip etrafa baksam, insanlar bir insanın tüm yaşamını ve kendilerine ait bir anlam ifade eden her şeyden bahsettiler. Gittikten sonra, geriye kalan tek şey bu mu??

Babamı hayatımın çok erken saatlerinde, kocamı daha erken kaybettim ve kızımın genetik bir rahatsızlıktan muzdarip olmasını izlemeliydim, ancak neredeyse 40 ameliyat geçirmesini gerektiren kanser vardı..

Size söyleyeceğim, birçok kez olduğunu, bunun neyle ilgili olduğunu merak ettiğimi söyleyeceğim. Burada olmamız için bir amaç var mı ve neden hayatın sadece acı çekmek ve sonra onu terk etmek için bu kadar sıradanlıkla dolması gerekiyor??

Hayatın anlamsız olduğunu düşünmekten vazgeçmenin 10 yolu

Ancak, hayatımda meydana gelen korkunç şeylerin yanı sıra, sonsuza dek kafamda yer alacak o anlar var. Sahilde otururken ya da eğlenirken, derin bir nefes alarak, etrafa bakarken ve düşünerek geçirdiğiniz zamanlar gibi… işler bundan daha iyisi olamaz.

İşte o an, hayatı yaşamaya değer kılan şey. Tabii ki, genellikle çocuklarımı birbirine bağlayan ve her şeyi parçalayanlar izliyor..

Hayatın anlamsız olduğunu düşünüyorsanız, “anlam” ın ne olduğunu yanlış yorumlamış olabilirsiniz. Dokunduğun herkes, sonsuza dek dokunuyorsun. İyi ya da kötü olan her hafızanın bir anlamı vardır. Ve buradayken yaptığınız her şey, hayatı anlamlı kılar. Hayatın anlamsız olduğunu düşünüyorsanız, o zaman yanlış yerlere bakıyor olabilirsiniz..

İşte hayatın anlamsız olduğunu düşünmeyi bırakmanın yolu.

# 1 Gönüllü. Kendinizi bir telaştan kurtarmanın veya size yaşamın şu anda hissettiğin gibi anlamsız olmadığını göstermenin en iyi yollarından biri gönüllü olmaktır. Sizden daha kötü olan diğer insanları görmek sizi gerçeğe çekebilir ve ne kadar kötü olursa olsun, gümüş bir astar olduğunu görmenizi sağlayabilir. Birini gülümsetmek kadar küçük bir şey size yaşamın gerçek anlamını gösterebilir.

# 2 Günü çocuklarınızla ya da herhangi bir çocukla geçirin. Çocuklar küçük keşif toplarına benziyor. Bazen o hayal gücüne, kalbindeki affediciliğe ve sadeliğe sahip olmayı istemez miydin? Hayatın neyle ilgili olduğunu hatırlamak istiyorsan, çocukla biraz zaman geçir.

Çocuklar hayatımızda başarısız olduğumuz her şeyi görüyorlar. Her şeyi mahvettiğimiz için, bize hayatın gerçekte ne olduğunu hatırlatıyorlar - ev, araba ya da faturalar değil, etrafımızdaki her yerde yüzebildiğimiz küçük meraklar.

# 3 Bakım evinde zaman geçirin. Yaşamın anlamını, kendi hayatını yaşatan ve sona yaklaşanlardan daha iyi kim açıklayabilir? Hayatın anlamsız olduğunu düşünmekten vazgeçmek istiyorsan, günü, hatıraları dışında hiçbir şeyi olmayan biriyle tekrar konuşacak birisiyle konuşarak geçir..

Konuştukları şeylerin 401k, yeni BMW veya köşe ofisleri olmadığını garanti ederim. Size genç olduklarından, aileleriyle geçirdikleri zamanlardan ve kafalarında ve kalplerinde büyük bir yer tutan küçük anılardan bahsedecekler..

# 4 Eskiden bir arkadaşımı aramak için. Hayatın anlamsız olduğunu düşünmeye başladığınızda, bunun nedeni muhtemelen son zamanlarda yaşamınızda fazla neşe bulamadığınızdır. Hayattaki sıradan şeylere yetişmek, sosyal medya tarafından dikkatini dağıtmak veya bir bilgisayar ekranına bakmak süper kolaydır..

Dünyayı avucunuzun içindeyken sizi geri döndürecek bir şey, her zaman içinde en iyisini ortaya çıkaran en iyi arkadaşınızı bulmaktır. En çok demek isteyen insanlarla yeniden bağlantı kurmak hayatın neyle ilgili olduğunu.

# 5 Hooky oyna. Hayat anlamsız gibi hissedebileceğiniz en büyük sebeplerden biri, her gün Groundhog Günü gibi olmasıdır. Yaşamak için çalışıyorsun, çalışmak için yaşıyorsun. Gerçekten uğraşacak kadar almaktan daha iyi şeyler var..

Hayatta bir yerde kaybettiğiniz anlamını bulmak istiyorsanız, sevdiğiniz bir şeyi yapmak için işten hoş durun. Ya da daha iyisi, yaşamda gerçekten doğru kariyerde olup olmadığınızı tekrar inceleyin.

# 6 Bir şeye “hayır” deyin. Hiç eğlenceli bir şey yapmadan yapmak istemediğiniz, birbiri ardına sadece bir zorunluluk olduğunda yaşamda anlam bulmak zordur. Hayatın neyle ilgili olduğunu hatırlamak istiyorsan, herkese ve her şeye evet demeyi bırak..

Etrafınızdaki herkesi mutlu ederek kendinizi mutlu etmeye çalışıyorsanız, kendinizi ve anlamınızı kaybettiğinizden emin olmanın kesin bir yolu. Sahip olduğun tek yükümlülük kendine ait. Öyleyse herkesi önünüze sokmayı bırakın ve sizi mutlu eden şeyin ne olduğunu öğrenin….

# 7 Yalnız tatile git. Tatil harika, ama bazen yaşamda ne istediğimizi keşfetmemizi engellemek için başka bir dikkat dağıtıcı. Hayattaki anlamı tekrar bulmak istersen, kendinle biraz zaman geçirmen gerekir..

Kendinizi sevmeyi öğrenmek, ne yapmak istediğinizi bulmak ve kararlarınızı ve gelecekte nereye gitmek istediğinizi gerçekten göz önünde bulundurarak kaliteli zaman geçirmek, yaşamda tekrar anlam bulmanın ve sizi kursa geri koymanın harika bir yoludur..

# 8 Her zaman yapmak istediğin şeyi yap ama her zaman ertele. Hayatın çok kısa olduğu ifadesine dayanamıyorum, ama gerçek şu ki, çok kısa. Hayatta anlam bulmak istiyorsan, hayatını ertelemeyi bırakıp, şimdi istediğini yapmaya başlaman gerekir..

Hayatınızın başlamasını bekleyen, isteklerinizi ve ihtiyaçlarınızı tekmelemeyi bırakın. Sadece barış ve mutluluğu bulmak için şeyleri değiştirebilirsin, bu yüzden istediğin şeyleri yoluna koymayı bırak ve bugün değişim yarat.

# 9 Sosyal medyayı bir kenara bırakın. Hiçbir şey gerçek olmadığı zaman hayatta anlam bulmak zordur. Sosyal medya ile büyüyen ilk nesil sizsiniz, hayal edebileceğim, gerçek hayatın ve neyin inandırıldığını bilmenizi zorlaştırıyor.

Çok sayıda Binyıl tanıyorum, sahte hayatlarını oluşturmak ve insanlara sosyal medya sayfalarında gerçek hayatlarını yaşamaktan ne kadar mutlu olduklarını göstermek için daha fazla zaman harcıyorum. Hayatta anlam bulmak istiyorsan, internette bulamayacaksın. Bilgisayarı ve akıllı telefonu kapatın ve kaçırdığınız ömrünün tadını çıkarın.

# 10 Seni neyin mutlu ettiğini bul. Hayatın anlamsız olduğunu hissediyor olabilirsiniz çünkü hayatta ne yapmak istediğinizi veya kendinizi tatmin olmuş hissettirecek şeyin ne olduğunu çözmediniz. Bazen bir yolu izleriz çünkü birileri bizi istediğimizin olduğuna ikna etti ya da çok genç ve karar verdik.

Hayatın anlamsız olduğunu düşünüyorsanız, belki buraya yapmak için ne yaptırdığınızı yapmıyorsunuzdur. Yaşamdaki seçimlerinizi yeniden inceleme ve sizi mutlu etmeyenleri değiştirme zamanı gelebilir.

Bazen yaşamda anlam bulmak zordur. Doğdun, ölüyorsun. Bunu düşündüğünüz zaman bu oldukça anlamsız. Ancak, büyük olaylar arasında bulunan anlam nerede?

Yaşamın anlamının ardındaki büyük şemayı aramayı bırakın ve sizi tatmin, sevilen ve yaşam amaçlı hissettiren şeyin ne olduğunu bulmak için zaman ayırın. Seni mutlu eden ve doğru hissettiren şeyin ne olduğunu anladıktan sonra gerisi sıraya girecek..

Hayatın sonuna kadar yaşanması amaçlanmıştır. Bu, kendi düşüncelerinize dayanarak bilinçli seçimler yapmak, sizi mutlu eden şeyi yapmak ve dışınızdaki şeylerden veya insanlardan mutluluk aramamak anlamına gelir..

Umarım şimdi hayatın anlamsız olduğunu düşünmeyi bırakmışsındır. Sadece durmak, etrafa bakmak ve eksik olanı bulmak için zaman ayırmanız gerekiyor… ve sonra doldurun.