Olumlu Olmak İçin Düşüşü Durdurun ve Gümüş Astarı Bulun!

Etrafımızdaki olumsuzluklarla bombalandığımızda olumsuz olmamak zor. Fakat bu kaosta nasıl pozitif olunacağını öğrenmek hayatınızı değiştirebilir.

Kendimi oldukça olumlu bir insan olarak görüyorum. Fakat kendimi mutlak bir ümitsizlik içinde bulduğum günler var. Tamam, sana karşı gerçekten dürüst olmak istersem, ki her zaman olmaya çalışıyorum, kendimi haftalarca aşağı doğru bir spiralin içinde buluyorum. Bazen nasıl pozitif olunacağını bilmek her zaman çok basit değil.

Dünyamızda çok şey var. Bize silahlarını kimin hedeflediğini, insanların toplanıp sınır dışı edildiklerini ve hatta hakkında hiçbir şey yapamayacağınız kasırgaları bile duymadan televizyonu açamazsınız. İnsanlar olarak, birçok olumsuz şey duymak ve bunun üzerinde yükselmek zordur.

Olumlu olmak için: Bu gümüş astarı bulmak için 8 basit değişiklik

Sana bir sır vereyim. Eğer zaten bilmiyorsanız, trajedi mutluluktan çok daha iyi satar. Ne kadar harika bir gün geçirdiğiniz hakkında bir hikaye anlatırsınız ve başka birini, sevdikleri birisini nasıl kaybettiklerini takip eder ve hangisinin bir kalabalık için daha ilgi çekici olduğunu görürsünüz..

Olumlu olmanın nasıl anlaşılacağıyla ilgili bir şey, gerçekten de hiçbir şey yapmadan tüm dünyanızın etrafında dönmesidir. Parlak tarafa bakarsanız ve etrafınızdaki gümüş renkli astarı görürseniz, dünya artık o kadar korkunç ya da korkunç bir yer değil. Nasıl pozitif olunacağını bilmek istiyorsanız, bu süper kolay değişiklikleri bugün deneyin. Yakında büyük değişime neden olurlar.

# 1 Medyayı kapatın. Evet, doğru. Dünya parçalara düşmeyecek çünkü Kim Jong-un'un bize yapacakları korkunç şeyleri izlemediniz. Gerçek şu ki, eğer biri nükleer bomba patlatmak isterse, ne düşündüğünüz ya da ne yaptığınız önemli değil..

Öyleyse neden korkunç gelen mesajları dinlerken bu kadar zaman harcıyorsunuz? Sadece seni kontrolden çıkmış ve mahkum hissettiriyor. Bunun amacı ne? Medyadan çıkarın, ne kadar olumlu hissettiğinizi anında hayrete düşüreceksiniz..

Medyanın işi dram yaratmaktır. Satın alma. Sadece seni olumsuz ve gergin hissettiriyor. Buna kim ihtiyacı var? Gündemlerini ilerletmek için duygularını kullanan insanlar tarafından yönlendirilmekten vazgeç.

# 2 Her senaryoyu alın ve iyiyi düşünün. Çevrenizde ne olursa olsun, sonuçta olabilecek olumlu bir şey var. Elbette, kasırga binlerce insan için olumlu değildi. Ancak olumlu bir kayda göre, yeni bir eve ihtiyaç duyan ya da ipoteğinde baş aşağı duran birçok kişi yeni bir ev ya da paso almış olabilir..

Her kötü durum için, bulunacak iyi bir şey var. Bazen diğerlerinden biraz daha sert görünmek zorunda kalabilirsiniz. Herhangi bir olumsuzun her zaman bir pozitifi vardır. Bir çeşit fizyolojik yasa gibi * Sanırım *.

# 3 Mutlu insanlara sarılmak. Bazen sefalet gerçekten sevişen bir şirkettir. Eğer yaşamınızdaki her zaman dünya onları almak için dışarıda ve berbat bir şeymiş gibi hisseden naysayers ve insanlar tarafından kuşatılmışsa, o zaman bu sizin zihin çerçeveniz olacaktır..

Sefaletle takılmayı bırak. Seni yukarı çeken ve pozitif olan insanları bul. Ve, bulacağınız şey, etrafınızdaki hiç kimse katılmak istemiyorsa, Debbie Downer olmanın neredeyse imkânsız olmasıdır. Sizi olumsuz durumunuzdan çıkarmanız için yeni bir grup pozitif insan bulun. Söylemesi güzel şeyleri olan insanlar, sizi aşağı indirmekten başka bir şey yapmıyorlar..

# 4 Amacınızı bulun. Çok kolay geliyor, değil mi? Oturup, burada ne için burada olduğunuzu düşünürseniz, bu korkutucu bir soru. Büyük resmi anlarsanız, neden her gün uyandığımızı ve ne yaptığımızı ve genel amacının ne olduğunu yaptığımız gibi, o zaman iyi ile iyi olmayan arasındakileri düşünmek çok daha kolaydır..

Her zaman dindar insanlar ve inandıkları kimsenin kaderine nasıl el koydukları beni şaşırtıyor. Vay, ne kadar özgür bir duygu! Bunun yanı sıra, yaşam çok daha az rastgele görünecektir. Yaptığınız her şeyin daha büyük ve daha amaçlı bir sonun parçası olduğunu görmenizi sağlar..

Senin bir Hare Krishna olmanı önermiyorum. Hayatınızın artmasını istediğiniz şeyin ne olduğunu incelemeyi bırakmanızı öneriyorum. Amacınızı bulduğunuzda her şey çok daha olumlu bir duygu.

# 5 Etrafınıza iyi bakın. İşler istediğiniz gibi gitmediğinde kendiniz için olumsuz ve üzgün hissetmeye başlamak zor değildir. Hayatla ilgili mesele, ne kadar zor olursa olsun, her zaman senden daha kötüye sahip olan biri vardır. Durum buysa, üzgünüm, sadece olumlu bir şey yapamayabilirsin..

Birini kastettiğimde, yakın arkadaşların ve ailen demek istemiyorum. Demek istediğim, Harvey kasabası veya Irma kasabasına karışan insanlar. Bizden daha az şanslı olanlar, bize verdiğimiz birçok kutsamaları görmek ve en mavi gökyüzünü bile siyaha döndüren merhamet partisini ve olumsuzlukları durdurmak için her zaman bize rehberlik etmelidir..

# 6 Geçmişini bırak. Söylemekten nefret ediyorum, ancak bazılarımız tam olarak teşvik edici ve olumlu olmayan rol modelleriyle büyüdük. Size hayatın adil olmadığını söyleyen insanlarla yaşadığınızda, doğru olmadıkları değildir. Fakat gerçek şu ki, hayat “adil” olmayabilir, ancak istediğinizi ve başkalarının sahip olduğu şeye sahip olmasanız bile eğlenceli ve değerlidir.

Kimse tam olarak istediğini elde edemez. Bu “cümle adil değil” ifadesi, bazen istediklerimizi alamadığımızı açıklamanın bir korkağıdır. Bizim için neyin iyi olduğunu anlıyoruz. Dünyayı adalet dolu olmayan bir yer olarak düşünmeyi bırakın ve hiç talihsizlik yaşamadığınızda, şanslı olmanın ne anlama geldiğini nasıl anlayacağınızı görmeye başlayın..

Olumsuz bir evde büyüdüyseniz, eski düşünceleri ve hisleri emekli etmeyi öğrenmelisiniz. Hayatın bir harika olduğunu kendiniz görün. Talihsizliğinden sorumlu tek kişi, etraftaki iyiliği bulamazsan sensin..

Kaderini değiştiren tek kişi sensin, öyleyse peşinden git. Rol modellerinin dünyanın nasıl çalıştığı ya da çalışmadığı hakkında söylediklerini unut. Kendin için karar ver.

# 7 Deneme. Nasıl olumlu olacağını bilmek istiyorsanız, bunu bir gün, sadece bir kez deneyin. Bir gün için olumlu şeyler dışında hiçbir şey düşünmeni istiyorum. Yolunuz ne olursa olsun, reddedin ve başka bir şey hakkında mutlu düşünceler düşünün.

Eski alışkanlıklar zorlaşır ve olumsuz düşünen birileri olma eğilimindeyseniz, pozitifliği bulmak doğal olarak gerçekleşmeyecektir. Söz veriyorum, biraz pratik yaparak, senin yoluna çıkacağına söz veriyorum. Alıştığınız şeyi geçersiz kılmak için bilinçli bir çaba harcayacaktır. Öyleyse, hayatın olumlu yönlerini bulmaya çalış..

# 8 Konuşma ve sözlerini değiştir ve hayatını değiştir. Olumlu ifadelerle konuşmaya başlarsanız, bakış açınız değişecektir. Ne demek istiyorum? Asla yapma, yapma, yapma ve diğer olumsuz terimler gibi kelimeleri söylemeyi bırak..

Söz konusu sınırlayıcı sınırları konuştuğunuz kelimelerle ortadan kaldırırsanız, zihniyetinizin ne kadar çabuk takip edildiğine şaşıracaksınız. Bazen kendimizi yüksek sesle konuştuğumuzu duymak en kötü olumsuzluk takviyesidir..

Pozitiflik yeterince kolay bir şey gibi görünüyor, değil mi? Demek istediğim, her zaman Pollyanna olmak ve işlerin aydınlık tarafına bakmak kolay değil mi? Herşey gibi. Bazen dünya seni almak için dışarıda gibi hissediyor.

Fikrinizi, konuşmanızı, yetiştiriciliğinizi değiştirin ve nasıl pozitif olacağınızı ve hayatınızı nasıl değiştireceğinizi öğrenebilirsiniz..