Daha Mutlu Bir Yaşam için Vazgeçmeniz Gereken 16 Şey

Pek çoğu, mutluluğun bir seçim olduğunu anlamıyor. Bunun için çok çalışmalı ve bazı şeylerden vazgeçmeye hazır olmalısınız. Neden meydan okumayı kabul etmiyorsun??

Hepimiz talihsizlikleri için dünyayı suçlayan hayatları boyunca yaşayan insanların hikayelerini duyduk. Ayrıca bazı insanların yaşamlarını nasıl yaşadıklarını yaramadıklarını anlatan hikayeler de duyduk. Hayatın bu üzücü pastasındaki sadece bir istatistik olmayın. Sadakatsiz eşinizden ayrılmaya ya da departmanları işyerinde değiştirmeye çalışsanız da, mutluluğu kazanmak, yalnızca sizin tarafınızdan yapabileceğiniz heyecan verici bir süreçtir. Hayatınızı kendi elinize aldığınızdan ve mutlu olmak için elinizden geleni yaptığınızdan emin olun..

Zaten hayatın konusu bu değil mi??

Mutlu olmakla ilgili şey, çok fazla şey gerektirmemesidir. Yıllarca biriktirdiğiniz tüm zenginlik, materyalizm, tutum ve zihniyet, gerçekten mutlu olmak söz konusu olduğunda hiçbir şey ifade etmiyor. Biz insanlar olarak ilk günden beri çubuğun yanlış tarafını takip ediyoruz ve artık durma zamanımız geldi. Sizi barış, sevgi ve mutluluğa ulaşmaktan alıkoyan bazı şeylerden vazgeçerek başlayabilirsiniz..

Daha mutlu bir yaşam için kurtulmak için neye ihtiyacın var?

Her ipucunu, içinde yaşayan birinden alıntıyla eşleştirdim, bu yüzden neden bahsettiğini bilenlerden tavsiye almaktan çekinmeyin. Olduğu söyleniyor, işte size mutlu bir hayat sürmek için vazgeçmeniz gereken 16 şey.

# 1 Zehirli insanlar.

“Seni daha yükseğe çıkaracak insanlarla etrafını sar”. -Oprah Winfrey

Seni küçümseyen, başarısız olduğunu görmek, seni ağlatmak, seni strese sokmak ve kendini kötü hissetmeni sağlamak için bütün aptalları bırak. Zamanını haketmiyorlar ve kesinlikle hayatında olmana gerek yok.

Bazı insanları kesmek zor olabilir, özellikle de yakın arkadaş ve aile ise, ama bazen sizin için en iyisini yapmak zorundasınız. Yolun aşağısında köprüler kurmayı tekrar düşünebilirsiniz, ancak hayatınızdan tamamen memnun kalana kadar, size odaklanın ve onlara odaklanmayın..

# 2 Rekabetçi doğa.

“En iyi yaptığın şey bu, diğer adamın yapacakları değil.” ?? -John Adams

Harika bir iş yapmanın yanlış bir tarafı yoktur, ancak bir kez başkalarının neler yaptığını merak etmeye başladığınızda ve onlardan kurtulmaya çalıştığınızda, işler çirkinleşir. Daha sakin ve daha mutlu bir yaşam için rekabetçi doğanızdan vazgeçmeyin.

Etrafınızdaki herkesi aşmaya çalıştığınızda, performansın baskısı ve stresi size gelecektir ve bu çatlamanızdan önce sadece bir zaman meselesidir. Sadece bu değil, başkalarına karşı iyi niyetleri durdurmak ve başarısızlıklarını ümit etmek size iyi bir bakış değildir..

# 3 Para için öğrenme.

“Para mutluluk satın alamaz, ancak yoksulluk da yok.” ?? -Leo Rosten

Paranın önemli olmadığını söyleyecek kadar cahil olmayacağım. Gerçekten de var ve ne kadar çok sahipseniz, rahat bir yaşam sürmeniz de o kadar olası. Ancak, hepsi bu kadar. Para ve konfor size ihtiyacınız olmayan şeyleri emrettiği için size mutluluk illüzyonunu verir.

Her zaman ne kadar paranız olursa olsun, asla yeterli olmayacağınızı unutmayın, bu yüzden size rahat bir yaşam sunacak olandan daha fazlasını yapmak için zamanınızı ve güzel ilişkilerinizi bırakmanın hiçbir anlamı yoktur..

# 4 Suçlaman gerekiyor.

“Kazananlar sorumluluk alır, kaybedenler diğerlerini suçlar.” ?? -Brit Hume

Karşılaştığınız her türlü aksilik için birini suçlama gerekliliğinden vazgeçmelisiniz. Sundurma ışığını kimin kırıldığına kimin açık bıraktığını tartışmaktan sonra, kendiniz de dahil olmak üzere herkese parmakları işaret etmeyi bırakın. Kimi suçlayacağınız konusunda endişelenmeyi bıraktığınızda, sorunu çözmeye ve devam etmeye başlayabilirsiniz..

# 5 Doğru zamanı bekliyorum.

“Beklemeyin, zaman asla doğru olmayacak.” ?? -Napoleon Tepesi

Zamanlama belli şeyler söz konusu olduğunda her şey olabilir: caddeyi geçmek ve havaalanına zamanında ulaşmak gibi şeyler hassas zamanlama gerektirir. Ancak, şeylerin büyük şemasında, bir şey istiyorsanız, şimdi olmasını sağlamak zorundasınız..

Yıldızlar ve ay, gelgitler ve evren aynı hizaya gelene kadar beklemeyin, çünkü bu olmayacak. Tek ihtiyacınız olan, yapılacak en doğru şeyin olduğu duygusudur. İşinden ayrılmak ya da evlenmek olsun, şimdi herhangi bir zaman kadar iyi, çünkü göründüğü kadar morbid, yarın olup olmadığını bilmiyorsun..

# 6 Obsesif davranış.

“Strese karşı en büyük silah, bir düşünceyi diğerine seçmek bizim yeteneğimizdir.” ?? - William James

Zihnini kontrol et ve aptalca şeyleri takıntılamaktan vazgeç. Neden aramadığı, neden söylediği veya neden yaptığı veya neden bu şekilde davrandıkları konusunda endişelenmek sizi asla bir yere götürmez. Değiştiremeyeceğiniz şeyleri incelemek, perişan olmanın kesin yoludur. Ne olursa olsun hayatın devam ettiğini anlamalısınız, bu yüzden onsuz yaşayabileceğiniz küçük şeylerle uğraşmayın..

# 7 Kapalı fikirlilik.

“Kapalı bir zihin ölmekte olan bir zihindir.” ?? -Edna Ferber

Daha mutlu bir yaşam sürmenin bir başka yolu da, yakın fikirlilikten vazgeçip yeni fikirlere, insanlara, inançlara ve deneyimlere yer açmaktır. Dünyayı başkasının gözlerinden gördüğünüzde, aklınızı yaşamın sonsuz olasılıklarına açarsınız. Bir şey yapmanın bir yolu olmadığını göreceksiniz ama bunun yerine, sayısız seçenek var. Seyahat etmek, dünyayı başkasının bakış açısıyla görmenin harika bir yoludur, bu yüzden yakında büyük ve zihinsel açılım kaçışınızı planlayın.

# 8 Materyalizm.

“Günümüzde insanlar her şeyin fiyatını ve hiçbir şeyin değerini bilmiyorlar.” ?? -Oscar Wilde

Maddi zenginlik, mutluluğu ölçmenin en aptalca yoludur ve şimdi o zihniyetten kurtulmanız gerekiyor. New York’ta bin dolarlık iki ayakkabı ayakkabısı olan yalnız kadın, sevgi dolu bir aileye sahip Endonezya’daki yalınayak kadınlardan daha mutlu değil. Bir Lamborghini'yi yöneten akılsız yönetici, köyünün yeni bir okul inşa edebilmesi için kazancının yarısını veren çekçek çektirmenin aksine, bir alan kaybıdır..

İnsanları neyin zenginleştirdiği üzerine bakış açınızı değiştirmek meselesi. Bir kere bunu anlayabiliyorsan, sadece o zaman mutlu olursun.

# 9 Yargı.

“Başka birini yargıladığın zaman, onları tanımlamazsın, kendini tanımlarsın.” ?? -Wayne Dyer

Daha mutlu bir yaşam sürmek için diğer insanları yargılamaktan vazgeçmelisin. Neden başkalarının ne yaptığını umursuyorsun? Onaylamamanızın tek nedeni, hayatlarını kurallarınıza göre yaşamamış olmaları ve neden bunu dünyada yapmaları gerektiğidir.?

Eğer dul baban ne yaptığını biliyorsa ve yaşının yarısında bir kadınla çıkmak istiyorsa, öyleyse öyle olsun. İş arkadaşınız bu şekilde giyinmek istiyorsa ne olmuş? Onları mutlu ettiği ve yüzlerine bir gülümseme koyduğu sürece, farklı şeyler yapmaları gerektiğini yargılama ve söyleme hakkınız yoktur..

# 10 Suçluluk.

“Elleriniz dünün hurdasıyla doluysa, yeni bir şeye ulaşamazsınız.” ?? -Louise Smith

Suç çıpasıyla tıkanırsanız, asla devam edemez ve yaşamda gerçekten mutlu olamazsınız. Ne söyleyebileceğini farklı bir şekilde düşünebilirsin, bunun yerine ne yapmalıydın, ya daha kibar olsaydın, ya daha sabırlı olsaydın, ya da ölüm döşeğinde olsaydın ....

Hepimiz suçluluk duygusuyla perili kaldık. Yaptığımız veya yapmadığımız bir şeyden gelip gelmediği, sonucu değiştirecek bir şey yok. Tüm suçlulukları bırak ve mümkünse, telafi etmeye başla. Kendinizi daha iyi hissetmekle kalmayacak, deneyimden ne kadar büyüyeceğinizi de fark edeceksiniz..

# 11 Bahaneler.

“Sizinle hedefiniz arasında duran tek şey, neden başaramadığınızı kendinize anlatmaya devam ettiğiniz saçma bahane.” ?? -Jordan Belford

Gerçekten bir şey yapmak istiyorsan, halledeceksin. İnsanlık tarihi bize, bir şey yapmak istersen mümkün olduğunu öğretti, bu yüzden bugün bahaneler bırakmaktan vazgeç. Onlar yaşaması gereken hayatı yaşamanın önündeki engellerden başka bir şey değiller..

Teziniz üzerinde çalışmayı ertelemek veya kendinizi küfürlü kocanızdan ayrılmamanız gerektiğine ikna etmek olsun, şu anda mazeret etmeyi bırakın. Bir şeyi neden yaptığını anladıktan sonra, oraya ulaşmak için her şeyi yapabilirsin..

# 12 Korkular.

“Bir hayali gerçekleştirmeyi imkansız kılan tek bir şey var: başarısızlık korkusu.” ?? -Paulo Coelho

Kendi işini kurmaktan bir kıza çıkma teklifine kadar her şey cesaret ve sorumluluk alır. Korkmaktan asla iyi bir şey çıkmadı. Elbette, bazıları temkinli olmanın korkunun bir izdüşümü olduğunu iddia edebilir, ancak bu doğru değil. Eğer korkmaya ve risk almayı reddetmeye devam edersen, ne kadar yükseğe zıplayabileceğini asla bilemezsin..

Bunun olabileceği en kötü şey nedir? Başarısız oldun ve olduğun yere geri mi döndün? Eğer bu olursa, en azından denediğinizi söyleyebilirsiniz ve bir dahaki riske girdiğinizde çok cesur olacaksınız..

# 13 Diğer insanların beklentileri.

“Hayatınızı başkalarının beklentilerine dayandıramazsınız.” ?? -Stevie Wonder

Tabii ki ailenizi sağlamak, destekleyici bir arkadaş olmak gibi sorumluluk almak zorunda olduğunuz bazı şeyler var. Ancak, hükümet olmadığınız sürece, başkalarının sizden beklediği şeyleri yapmamalısınız..

Ailenizin evlenmeleri için baskı hissetmeyin, arkadaşlarınızın işinizin yeterince iyi para kazanmadığını düşünmesine yol açmasına izin vermeyin, eşinizin size bir hayal kırıklığı olduğunuzu söylemesine izin vermeyin. En azından, size atılan şeyi alın ve bunu yapıcı eleştiriye dönüştürün. Hayatınızı iyileştirmenin yanlış bir tarafı yok, ama sadece başkalarını memnun etmek için yapmadığınızdan emin olun.

# 14 Dikkat etmeniz gereken.

“Derecelendirmelere dikkat etmiyorum.” ?? -Martha Plimpton

Dikkat etmeniz gereken şeyden vazgeçtiğiniz an, hemen çok daha mutlu bir insan olacaksınız. Bu belki de vazgeçmek en zor şeylerden biridir, çünkü dünyamız başkalarının onayını alma ihtiyacımızda çok kökleşmiş..

Instagram'daki sayıların sayılmasından Facebook'a çöp atılmaya kadar her şey dikkat çekici eğilimler olarak sayılır. Sosyal medyada sahip olduğunuz 2000 arkadaş ve takipçilerinizi değil, kendinizi etkilemek için şeyler yapmalısınız..

# 15 Sözleşme.

“Özgür olmak ve sevdiğin hayatı çekmek, hayallerini ve hedeflerini yerine getirmek için asla geç olmamak için ilham verme.” ?? -Caryl Westmore

Gerçek mutluluğun anlamını bilmek istiyorsanız, geleneksel bir hayat yaşamaktan vazgeçmelisiniz. Başkalarının bizim için dikte ettiği bir dünyada yaşıyoruz. Bugün bizim kim olduğumuz için nasıl eğitildiğimize göre, hepsi bizim için toplumun ve onun yollarını çizen daha büyük bir planın parçası. Belirledikleri zincirlerden kurtulun ve kendi yaşam yolunuzu seçin.

Hiçbir yerin ortasında bir sığınakta yaşamak gibi aşırı bir şey yapmak zorunda olduğunu söylemiyorum. Sadece hayatına değerli bir şey enjekte etmeniz gerektiğini söylüyorum. Daha fazla seyahat edin ve tutkularınızı takip edin. Dünyadaki diğer insanların nasıl yaşadığını ve onlardan nasıl öğrendiklerini görün. Geleneksel olmayan hayatlara liderlik eden, alışılmadık işleri yapan ve yaşama tutkusunu emen insanlarla konuşun. Hayat 9-5 işden fazla, ipoteğe sahip, SUV ve diğer tüm geleneksel cazlara sahip.

# 16 Geriye dönüp baktığımda.

“Geçmişte aradığında, telesekretere bırak. Söyleyecek yeni bir şeyi yok. ”?? -Mandy Hale

Geçmişiniz, şimdi kim olduğunuzu tanımlayabilir, ancak tek yapması gereken şey budur, bu yüzden içinde yaşamayı bırakın. Olanları bırakamazsan nasıl devam edeceksin? Eğer hile yaptıysa, devam edin. Boşanma davası sırasında paranızın yarısını aldıysa üstesinden gelin. Travmatik bir şey yaşadıysanız, gitmesi için gerekli adımları atın. Gerekirse biraz terapi için kaydolun, ancak geçmişin geleceğinizi etkilemesine izin vermeyin. Unutma, taze olmak için asla geç değildir..

Tıpkı hayattaki diğer her şey gibi, mutlu olmak bir seçimdir ve hazır olduğunuzda takip edeceğiniz bir şeydir. Bir gün uyanmadan ve mutluluğun, sadece bir yanılsama olduğunu düşündüğün zaman farkına varmak sadece bir zaman meselesi. Umarım, o gün daha sonra değil daha erken gelir ve ne zaman, ne yapılacağını bilirsiniz.