Mükemmel Mutlu Bir Yaşam için İhtiyacınız Olan 13 Mutlu Şey!

Mutlu bir yaşamın nasıl olacağını mı merak ediyorsunuz? Bu mükemmel yaşamı elde etmek için fazla bir şeye ihtiyacınız yok. İhtiyacınız olan tek şey sadece bu 13 mutlu şey ve daha fazlası değil!

Mutlu bir hayat rüyadır, değil mi?

Hepimizin istediği şey bu.

Gelecekte bol mutluluk umuduyla günden güne gün boyu mücadele ediyoruz..

Peki ya size mutlu bir hayatın tam köşede olduğunu söyleseydim?

Bu özelliği okuduğunuz anda veya birkaç hafta içinde alırsanız ne olur??

Bu doğru, gerçekten.

Mutluluk çok özneldir, çünkü çoğumuz gerçekten mutluluğun ne olduğu hakkında hiçbir fikrimiz yoktur..

Birçok insan için, mutluluk daha zengin bir yaşamdır, başkası için, gerçek aşktır ve birkaç kişi için, günde üç kare öğündür..

Mutluluğun neden bu kadar çok insan için farklı şeyler ifade ettiğini hiç merak ettiniz.?

Çünkü, çoğumuz gerçek mutluluğun ne olduğu hakkında hiçbir fikrimiz yok..

Mutluluk ve önemli olan mutlu şeyler

Nasıl mutlu bir hayata sahip olacağınızı merak ediyorsanız, birkaç önemli ayrıntıyı hatırlamanız ve başarabilmek için çalışmanız gerekir..

Birçok insan zorlu mutluluğun ardında bir ömür harcarlar ve nihayet mutlu olmak için gerekenlerin farkında olduklarında, pişmanlıktan başka bir şeyle dolu olmayabilirler çünkü şansa sahip olduklarında mutluluğu göremezlerdi..

Ama yine de, içinizde mutluluk dolu bir mutluluk dalgası hissetmek için asla geç değildir, öyle değil mi??

İçinizdeki mutlu enerji

Mutluluk mutluluğu kendine çeker. Hüzün hüzün çeker.

Eğer rahatsızsanız, her zaman şema yapıyorsanız ya da mutsuzsanız, etrafınızdaki her şey aynı şekilde hissedecektir. Mutsuz olan insanları çekeceksin ve etrafındaki her şey senin mutluluğunu uzaklaştıracak.

Bu kulağa gelebilecek kadar felsefi olarak, verdiğiniz enerji aldığınız enerjidir. Kişisel dünyanıza bakış açınız olumluysa, dünyanız pozitif ve mutluluk dolu görünecektir.

Etrafınızdaki insanlara gerçekten iyi davranırsanız, karşılığında size iyi davranırlar. İnsanları kabul ettikleri için alırsanız veya yalnızca onlara ihtiyaç duyduğunuzda insanlara iyi davranırsanız, dünya size aynı şekilde davranır..

Mutluluğunu ne tanımlar??

Hiç tek başına oturup bu soruyu sordun mu? Mutluluğu nasıl tanımlarsınız? Mutlu hissetmek için neye ihtiyacın olacağını düşünüyorsun? İtici olmayın ve şuanda ihtiyacınız olan bir şey için dilek tutmayın. Büyük resmi düşün. Sana mutluluk nedir?

Ancak kişisel mutluluğu net bir şekilde tanımladığınızda, bunu başarabileceksiniz. Parayı ve maddi dünyayı izole et, kendi mutluluk tanımına sahip olacaksın.

Mutlu bir yaşam için ihtiyacınız olan 13 mutlu şey

Hayatınızda önemli olan mutlu şeylere sahipseniz gerçek mutluluğu elde etmek kolaydır. Mutluluğun sizin için gerçekte ne anlama geldiği konusunda kafanız karışırsa, endişelenmeyin, çünkü gerçekten basit. Tek ihtiyacınız olan bu 13 mutlu şey.

Bu 13 mutlu şeyin kontrol listesini yapın ve bunları başardığınızı hissettiğinizde işaretleyin..

Ve hayatınızda ilk kez, etrafınızdaki ve içindeki her yerde gerçekten mutluluk hissetmek için neyin gerekli olduğunu bilirsiniz.!

# 1 Sevgi dolu bir aile / partner. Sizi koşulsuz olarak sevmek ve karşılığında koşulsuz olarak sevmek birisinin olması mutluluğunuzda büyük bir rol oynamaktadır. Yaşamınıza daha fazla anlam katar çünkü varlığınızın her anını paylaşacağınız birileri var..

İnsanlar olarak, sevildiğini ve arzu edildiğini hissetmek için doğuştan gelen bir ihtiyacımız var. Ve sadece hayatınızı paylaşacak birisine sahip olmak size çok fazla mutluluk ve tatmin sağlayabilir. Ne de olsa, aşk hayattaki her şeyi daha anlamlı ve özel kılıyor.

# 2 Tatmin edici bir iş. Toplumumuzda, işyerinde yaptığınız şey sizi bir kişi olarak tanımlar. Peki yaptıklarını beğendin mi? Sizi bir kişi olarak tanımlayan bir özellik sizi mutlu etmiyorsa, bu işte gerçek mutluluğu elde edebilir misiniz??

İşini gerçekten seviyor musun, yoksa sadece sana verdiği para için mi çalışıyorsun? Hayatınızın büyük bir bölümünü çalışmak için harcıyorsunuz, bu yüzden geçimini sağlamak için yaptıklarınızı sevdiğinizden emin olun ve bu da hayatınızın heyecan ve eğlence dolu olmasını sağlayacaktır..

# 3 Birkaç iyi arkadaş. Mutlu olmak için fazla arkadaşa ihtiyacın yok. Sadece güvenebileceğin ve birlikte zaman geçirebileceğin bir avuç arkadaşa ihtiyacın var. Gerçek arkadaşlarını parmaklarının ucunda sayabilir misin? Daha iyi şeyler peşinde koşarken, gerçek dostlukları görmezden gelme. Telefonla konuşmak veya ara sıra bir akşam geçirmek için birkaç iyi arkadaşa sahip olmak sizi daha olumlu ve mutlu hissetmenize neden olabilir.

Ve sevgilinizle mükemmel bir ilişkiniz olsa bile, her ikinizin de şimdi birbirinizden uzakta zaman geçirmeniz ve sonra birey olarak büyümek ve kendi hayatınızı sürdürmeniz gerekir..

# 4 Bir hobi veya bir tutku. Size başarı ve kişisel memnuniyet duygusu verebilecek mutlu şeylerden biri hobinizdir. Bir hobin yoksa, bir tane al, bir araba ya da bahçeyi tamir et ya da ilginç bir konu hakkında daha fazla bilgi sahibi ol. Tutkulu bir hobi size daha fazla güven verecek ve acil ihtiyaçlarınızın ötesinde şeylere olan ilginizi artıracak.

# 5 İyi bir gece uykusu. İyi bir gece uykusu, kişisel ve profesyonel yaşamınıza zarar verebilecek göz ardı edilen şeylerden biridir. Uyku fazla abartılmış görünebilir, ancak daha az uyuduğunuzda, daha yavaş ve yavaş olursunuz ve zihniniz diğer günlerden daha yavaş çalışır. Ve bütün gün ne kadar huysuz hissedeceğini unutmayalım..

Her gün en az yedi ila sekiz saat uyuduğunuzdan emin olun. Önünüzdeki mutlu günle yüzleşmek için taze ve heyecanlı hissederek uyanacaksınız.

# 6 Arada bir macera ya da tatil. Hayatının durgunlaşmasına asla izin verme. Her hafta en az bir yeni şey deneyin veya daha önce bulunmadığınız yeni bir yere gidin. Daha iyi bir gelecek için hayatınızı mahvettiğiniz kadar zor, hayatınızı her zaman heyecanlı tutmak için yollar aramazsanız, hayatınız yine aynı hissedecek.

Mutluluk bir gecede asla filizlenmez. Şu anda mutluluk için çalışmaya başlayın, yoksa algılanan kilometre taşlarınıza ulaştığınızda bile asla mutlu bir hayat yaşamayacaksınız..

# 7 Sürdürülebilir bir gelir. Para fazla büyütülmedi. Para olmadan, şımartmak istediğiniz birçok şey elinizin altında olmayabilir. Fakat aynı zamanda, para da her şey değildir. Yapmanız gereken tek şey bankada biriktirmekse, para sadece değersizdir..

Paranın değeri şimdi ve sonra harcadığınızda en iyi şekilde deneyimlenir. Hayatınızı boşa harcamayın ve her zaman sürdürülebilir bir geliriniz olduğundan emin olun. Zengin hissetmek bir akıl halidir. Mutlu bir yaşam için yeterince kazandığınızı hissettiğinizde, hayata bakışınız daha olumlu ve daha mutlu olmaya başlayacaktır..

# 8 Gol. Bir amaç veya amaç olmadan, sadece amacı olmayan varlıklarız. İnsanlar olarak sürekli, her şey için bir amaç ararız, kökenimiz olsun ya da sonumuzdan sonra ne olur. Fakat tüm bu zamanlar arasında sürekli olarak hedefler, küçükler ve büyükler yaratır. Ve kendine adanmışlıkla çalış.

Bir hedefe her ulaştığınızda, kendiniz hakkında daha iyi hissedeceksiniz ve hayatınız daha odaklı ve maceracı olacak.

# 9 Egzersiz. Bir kardiyo egzersizi yaparken bacaklarınızı esnetmek veya kalp atışlarınızı yapmak kadar zor görünebilir, iyi bir egzersiz birkaç ay içinde sizi daha iyi hale getirebilir.

Düzenli olarak çalışmak vücudunuzu mutlu hormonlarla doldurur ve içeriden iyi hissetmenizi sağlar. Ve dışarıda, çok daha iyi görünecektin ve kıyafetlerin de daha seksi görünecek. Ve en önemlisi, düzenli çalışmak için çaba sarf etmek, size bir başarı hissi verecek ve yaşamdaki kararlılığınızı artıracaktır..

# 10 İyi yemek. Yemek, hayatınızı çok daha fazla takdir etmenize yardımcı olabilecek mutlu şeylerden biridir. Bir sevgili ile birlikte yemek yemek, arkadaşlarla akşam yemeği yemek veya sıkıldığınız zaman yeni bir restoranı kontrol etmek sizi daima yeni bir deneyime bırakacaktır. Ve doğruyu söylemek gerekirse, en mutlu sohbetlerden bazıları iyi yemeklerle paylaşılıyor..

# 11 Olumlu düşünceler. Aklını pozitif bir şekilde doldur, yoksa her zaman mutsuz ve hayal kırıklığına uğrayacaksın. Öğrendiğin kötü dersleri ve hayatında yaşadıklarını unutma, ama seni sürekli rahatsız etmelerine izin verme..

Karşılaştırmalar ve kıskançlık, sizi her zaman çukurların içine sürükleyecek olumsuz düşüncelerdir. Her zaman parlak tarafa bakmayı öğrenin; her gün hayata daha mutlu bir yaklaşım sergileyeceksiniz..

# 12 Duraklat. Etrafa bak. takdir etmek. Dünya güzel bir yer. Ne kadar meşgul olduğun ya da işe geç kaldığın önemli değil. Yoğun hayatınızdaki duraklat düğmesine basın ve dikkatinizi çeken küçük mutlu şeyleri takdir etmeyi öğrenin. Sadece etrafınızdaki güzelliği takdir ettiğinizde, hayatınızı değerlendirebilir ve kalbinizi sınırsız mutlulukla doldurabilirsiniz..

# 13 Anılar. Hayatın bir hatıra koleksiyonundan başka bir şey değil, bunu unutma. Uzak gelecekte mutlu şeyler istemek için, bugün etrafınızdaki mutlu şeyleri unutabilirsiniz..

Son bir ya da iki yılda yaşadığın on şaşırtıcı deneyime isim verebilir misin? Eğer yapamazsan, geleceğinin planlamasında, hediyenden zevk almayı unuttuğun için çok tutuklandın. Şu an hayatınızda ne varsa, her zaman mutlu anılar oluşturmayı öğrenin. Bunu yanlış anlarsan, bir gün hayattaki uzun vadeli hedeflerine ulaşabilirsin, ama bu arada yaşadığın hiçbir şeyi hatırlamayabilirsin. Gerçekten istediğin bu mu, hatırlamaya değmez bir hayat?

Mutlu bir hayat yaşamak istiyorsanız, bu 13 mutlu şeyi her zaman hatırlayın. Geleceğin mutlu olmasını beklemek zorunda değilsin. Dünyada o kadar çok mutlu şeyler var ki, sadece sizi aramaya özen gösterirseniz, sizi bekleyen sadece çok fazla mutluluk var.