İlişkideki Güvensizlik - Nasıl Aşılır?
Bir ilişkideki güvensizliğin üstesinden gelmek zor olabilir, özellikle eşiniz sizi anlayamıyorsa ve aşık olduğunuz her şey acıyı karıştırıyorsa. İlişki güvencesizliklerini nasıl aşacağınızı ve daha iyi bir ilişkiye sahip olduğunuzu öğrenin.
Aşık olmak bir gül yatağı gibi hissedebilir.
Ancak, aşkınızın eşit şekilde karşılıksız olmadığını tespit ederseniz, ilişki durumu hakkında incinebilir veya kendinizi güvensiz hissedebilirsiniz..
Bir ilişkide güvensizliği anlamak ve onunla başa çıkmak kolay değildir, özellikle eşiniz sizi veya ne yaşadığınızı anlamıyorsa.
Bazen iki sevgili arasındaki samimiyet seviyesindeki karışıklık daha da fazla acı ve hayal kırıklığına neden olabilir.
Ayrılmak, sonunu tamamlayan tek bir adımdır. Fakat güvensiz bir ilişki sizi sevdiğinize inandırır ve henüz çoktan ayrıldığınızı hissedersiniz.
Bir ilişkide güvensizlik
Şu an güvensiz bir ilişki yaşıyor musunuz? Gerçekten, neden ilişkinizde güvensiz hissediyorsunuz??
İlişki güvensizliklerini anlamanın en iyi yollarından biri problemin temel nedenini anlamaktır..
Güvensizsin çünkü sevgilini kaybetmekten korkuyorsun (belki bir başkasına). Ama neden böyle hissediyorsun?
Bir çok insan sevgilinize ilgi duyduğundan ilişkide güvensiz hissediyor musunuz? Eşiniz kendi arkadaşlarıyla çok fazla zaman geçirdiği ve sizi aramadığı için mi? Yoksa partnerinizin sizi gerçekten özel ve değerli hissetmesini sağlamadığı için mi? Yoksa başka bir şey mi var?
İlişki güvensizliklerini gerçekten anlamak için güvensizlikleriniz üzerinde düşünmeniz ve gerçek nedeni bulmanız gerekir. Ve en önemlisi, eşinizin bu konuda yapabileceği bir şey var mı??
Eşinizle konuşun
İlişki güvensizliklerinizin nedenini anladıktan sonra, eşinizle bunun hakkında konuşun. Eşinize güvensiz hissettiğinizi söylemek zorunda değilsiniz, bu sadece ilişkiyi daha da zorlayabilir. Sadece zaman zaman sevilemediğinizi ve güvensiz hissettiğinizde birkaç örneği açıkladığınızı belirtin.
Sinir bozucu veya üzücü görünmeyin, sadece gerçeği söyleyin. Eşiniz sizi seviyorsa, sizi rahatlatmaya ve daha iyi hissetmenizi sağlamaya çalışırlar..
Fakat güvensizliklerinizi söylemeden önce, eşinizin makul bir şekilde değiştirebileceği bir şey olduğundan emin olun. Erkek arkadaşından arkadaşlarıyla ya da başka bir kızla konuşurken sana daha fazla dikkat etmesini istemek tamam. Ondan kızlarla ya da arkadaşlarıyla konuşmayı bırakmasını istemek tamam değil.!
Daha iyi hissediyormusun?
İlişki güvencesizliklerini dile getirdikten sonra daha iyi hissedebilirsiniz. Fakat eşiniz davranışlarını değiştirdikten veya size güven verdikten sonra bile kendinizi güvensiz hissediyorsanız, o zaman kararsızsınız demektir.
Bir yandan, ortağınız hiçbir şeyden büyük bir anlaşma yaptığınızı düşünebilir ve kendinizi güvensiz hissettiren şeyleri yapmaya devam edebilir.
Öte yandan, eşiniz sizi değiştirebilir veya güvence altına alabilir, ancak eşinizle ilgili daha iyi hissedene kadar eşiniz ne söylerse veya ne yaparsa yapsın ikna olmamış olabilirsiniz..
Bir ilişkideki güvensizlik, en açık olmayan sebeplerden mahrum kalabilir, ancak en yaygın nedenler eşinizin sizin için çok iyi olduğunu hissettiğinizde veya etrafınızda kendinizden daha iyi olan çok fazla insan olduğunu düşünüyorsanız (ve eşini çalmak).
Bir ilişkide güvensiz hissetmeyi nasıl durdurabilirim
Eğer partneriniz sizin için yöntemlerini değiştirdikten ve sizi rahatlattıktan sonra bile ilişkide güvensiz hissediyorsanız, belki sadece kendiniz hakkında daha iyi hissetmeniz gerekir. Ve eşinizin sorun olmadığı gerçeğini anlayın!
Kendine güvenmeye başla ve ilişkine biraz güven. Kendinizi değiştirmek için bu ipuçlarını kullanın; ilişkideki güvensizliklerinizi aşmayı öğrenebilirsiniz..
Eşiniz hayatınızın bir parçası
Eşiniz tüm hayatınızın değil hayatınızın bir parçası olsun. Bu kadar basit. Tüm hayatın aşk hayatın etrafında döndüğü zaman, onu saplantılı hale getirmeye ve var olmayan küçük hayali kusurları seçmek kolaydır. Ve güvensizliklerin eşinizle konuşmak veya her zaman onlarla tanışmak istediğinizde bir araya gelme yolu vardır. Kendi hayatını yönet ve bir parçasını aşka ada. Aşk hayatınızı daha eğlenceli ve heyecanlı tutacak ve ilişki güvensizlikleri konusunda daha az endişeleneceksiniz..
Eşine güven
Eşinizin sizden çok hoşlanıp hoşlanmadığını gerçekten anlamadan ilişkiye sıçramazsanız, eşinize gerçekten güvenmeyi öğrenmelisiniz. İkiniz de birbirinize ilgi duyuyorsunuz ve birbirinizi seviyorsunuz. Öyleyse neden eşinize göz gezdirmek veya eşinizi kırmızı elini yakalamanın yollarını aramak istersiniz? Eşinizden şüphe duymanız için somut nedenleriniz yoksa, eşinize güvenmeyi öğrenin..
Kendi arkadaşlarınla dışarı çık
Kendi arkadaş grubunla zaman geçir ve iyi vakit geçir. Size iki şekilde yardımcı olur. Birincisi, arkadaşlarla zaman geçirerek bir ilişkiye gerçekten zarar gelmediğini anlayacaksınız. İkincisi, başkasıyla birkaç kez görüş alışverişinde bulunursanız, eşinizi gerçekten aldatmazsınız.!
İyimser olun
Olumsuzluğu durdur. Eşiniz sizi terk ederse ne yapacağınızı veya sevgiliniz siz olmadan dışarı çıktıklarında ne yaptığını merak etmeyi bırakın. Eşiniz, olduğun yüce insana aşık oldu, bunu unutma. Eğer ilişkide kendinize güvensiz hissederseniz, eşinizle konuşarak onunla başa çıkmayı öğrenin veya kendinizi eşinizin ayakkabısına koyarak durumu değerlendirin.
Güvenini arttır
Bir ilişkideki güvensizliğin en açık ve utanç verici sebeplerinden biri güven eksikliğidir. Acıtıyor ama doğru. Güvensizsin çünkü yeterince iyi olduğuna inanmıyorsun.
Arkadaşlarınızla dışarıdayken bir kaçını bir hottie ile paylaşın, bir kaç hobi seçin ve şimdi ve sonra her zaman konfor alanınızın dışında olsa bile yapmak istediğiniz bir şeyi yapmaya zorlayın. Ne kadar uzun süre bir araba kullanıyorsanız, o kadar çok araba kullanıyorsunuz. Aynı şekilde, hayatınızı sonuna kadar yaşamayı ne kadar çok öğrenirseniz, kendiniz ve değeriniz hakkında kendinden emin olmayı o kadar çok öğreneceksiniz.
Kendin hakkında iyi hisset
Bir ilişkideki güvensizlikler eşinizi görmekten mutlu olduğunuzda ortaya çıkar, ancak kendi aynanızda gördüklerinizden gerçekten memnun olmazsınız. Sık sık dışarı çıkın ve bir milyon dolar gibi giyinmeye başlayın. Ve her zaman sahip olmak istediğin o rüya bedenini topla ve çalış. Bir milyon dolar gibi hissettiğinizde, herkese layık olduğunuzu biliyorsunuz. Kendine güvenen ve layık hissettiğinizde ilişki güvensizliğinin gideceği yerlerden başka hiçbir yeri yoktur!
Güvensizlikleriniz hakkında karar almak
Şimdi tüm ilişkiler mükemmel değil. Bazen kendinden emin ve çekici olabilirsiniz, ancak yine de güvensiz hissedebilirsiniz. Eşiniz sizi kabullenmeye götürebilir, önünüzdeki diğer kişilerle flört edebilir veya hatta sizi tamamen görmezden gelebilir. Eşinizle konuştuktan sonra ve burada belirtilen güven artırıcı ipuçlarını kullanarak kendinizi değiştirdikten sonra bile ilişki güvensizliklerine maruz kalırsanız, o zaman bir şeyler doğru değildir.
Belki de partneriniz sizi yalnızca kabul görüyor ve ilişki hakkında daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için canınızı sıkmıyor..
Böyle bir durumla karşı karşıya kaldığınızda, bir ilişkideki güvensizliğin güven eksikliği yüzünden değil, sevginin ve aşırı ihmalin eksikliğinden kaynaklandığı zaman, bunun hakkında karar vermenin zamanı geldi.
Güvensiz bir ilişkide sıkışıp kalmak, eşinizden ayrılmak veya onları aldatmaktan daha kötüdür. Bir ilişkideki güvensizlik hayatınızdaki güven ve mutluluğu emer ve asla gerçekten sevildiğinizi hissetmezsiniz. İlişki bitene kadar içeriden uzaklaşacaksınız..
Bir ilişkide güvensizlikle başa çıkmayı ya kendinize olan güveninizi artırarak ya da eşinizle yüzleşerek öğrenin. Ama hiçbir şey işe yaramazsa, belki dışarı çıkmanın ve size arzuladığınız mutluluğu ve sevgiyi verebilecek başka birini bulma zamanı gelmiştir..
