İlişkilerin Kontrolü 18 Birine Zorlandığın İşaretler
Eski deyişi biliyorsun, aşk kördür. Uyanıp kontrol eden bir ilişki içinde olduğunuzu ve sevdiklerinizden uzaklaştığını fark edene kadar.
Filmde yaşamıyorsun alaca karanlık. Her nasılsa, kontrol ilişkisi ilişkisi fikri aniden kabul edilebilir hale geldi. Yine de bu ilişkiyi sağlıklı olarak tanımlamayı başardılar. Gerçekte, çok toksik.
Aşk saplantı haline geldiğinde, o zaman bir probleminiz olur. Tabii, Edward zengin bir vampirdi, ama gerçekten özgürlüğüne değdi mi??
Kontrol ilişkisinin 18 işareti
Önceden denetleyici bir ilişki içinde olmanın belirtilerini tanımak önemlidir. İşte dikkat etmeniz gereken 18 işaret.
# 1 Arkadaşlarla vakit geçirirken kendini suçlu hissettirir. Arkadaşlarını görecek misin? Peki ya ben? Ugh, onlar için bolca zaman var. Dinle, arkadaşlarınla zaman geçirdiğin için üzgünlerse, bu bir sorun.
Sağlıklı bir ilişkide eşiniz arkadaşlarınızı görmeniz için onlardan ayrı zaman geçirmenizi teşvik etmelidir. Zaman geçirmek istedikleri gibi arkadaşları da var. Eşinizin hiç arkadaşı yoksa, kendilerinde bir sorun olduğu çok açık bir işarettir.
# 2 Değişmeni istiyor. Çok şişman, sıska, saçın sıkıcı. Her zaman bir şeydir. İlişkileri kontrol ederken, nasıl göründüğünüzle asla mutlu olmayacaklar. Onları memnun etmek için sürekli olarak kendini değiştirmen gerekecek. Ve tahmin et ne oldu? Asla yeterli olmayacak.
Birisi gerçekten senden hoşlanıyorsa, kim olduğunu değiştirmeye çalışmaz. Demek istediğim, ilk etapta onları çeken buydu. Eski erkek arkadaşım benden yeşil giyinmekten hoşlanmadı. Evet, saçma sapan biliyorum. Bu renkli tüm kıyafetlerimden kurtulmamı istedi * Bu arada, yapmadım *.
# 3 Her şey küçük şeylerle ilgili. Bunu hemen tanımayabilirsiniz çünkü bu destekleyici olarak gösterilebilir. Ancak, öyle değil. Bugün onu gerçekten giyecek misin? Kıyafetlerini böyle mi yıkıyorsun? Boş zamanlarında böyle yaparsın? Bunlar küçük küçük yorumlar..
Ama ne yaptığını ve doğru kararları verip vermediğini tahmin etmeni sağlıyorlar. Eşiniz, doğru yaşam biçimini anlamanıza yardımcı olduklarına ikna etmeye çalışacak.
# 4 sana güvenmiyorlar. Sosyal medya şifrelerinizi almakta ısrar ediyorlar mı? Gönderdiğiniz her şey hakkında ve yorum yapanlar hakkında yorum yapıyorlar mı? Nasıl yaptığınızı görmek için arkadaşlarınızla olduğunuzda arayın.?
Evet, bunu yapmıyorlar çünkü senin için endişeleniyorlar. Kendileri hakkında endişeleniyorlar. Sana güvenmiyorlar. Eğer öyle olsaydı, seni bu kadar yakından takip edemezlerdi. Ve daha kötüye gidemeyeceğini düşünüyorsanız, bu güvenilmez davranış sadece kontrol ilişkisinin başlangıcıdır.
# 5 Seni korumak istiyorlar. dinlemek, alaca karanlık bir sebeple hit bir filmdi. Kız küçük bir kasabaya geldi, yalnızdı ve bu çekici adam geldi ve ona parlak bir gelecek vermek için onu aldı..
Hepimizin hayatlarımızda sürtüşmesi var ve ilişkiler bir çeşit koruma içeriyor olsa da, eşiniz muhtemelen başka bir seviyeye taşıyor. Eşinizin koruyucu yapısı destekleyici mi yoksa sizi korumak adına yaptığınız her şeyi kontrol ediyor mu? Çünkü eğer ikincisi ise, sizi bunlara bağımlı kılmaya çalışmak denir.
# 6 Bakış açınızı duymayı reddediyor. Fikrin var mı? Sesini duymamanı engelliyorlar mı? Tabii ki yaparlar. Ne söyleyeceğin umrunda değil. Birisi senin aklını konuşmanı engelliyorsa, bu bir kontrol mekanizması.
# 7 Onlara borçlu ol. Sana istediğin bir şey alıyorlar mı? Pahalı akşam yemekleri için dışarı çıkar? Elbette, çok romantik ve şefkatli gibi görünebilirler ama onlarla hiçbir şey bedava gelmiyor. Dikkat edin, karşılığında onlara borçlu olduğunuzu, onlara borçlu olduğunuzu hissettireceklerdir. İlişkiden çıkmak o kadar kolay olmayacak çünkü suçluluk duygusuyla yükünü hissedeceksiniz.
# 8 Çıldırmış gibi hissediyorsun. Fikrini kaybediyor gibi hissediyor musun? Muhatabınız, gerçekliğinizi değiştirmeye çalışmak da dahil, muhtemelen kitaptaki tüm püf noktalarını deniyordur. Çok yoğun geliyor değil mi? Gaslighting denilen bir yöntem.
Bu yöntem, eşinizin realitenizi değiştirmesini ve sizi algınızı ikinci bir tahmin yapmasını içerir. Örneğin, geçen hafta eşinizle kavga etmiş olabilirsiniz. Bunun olmadığını söylediler çünkü geçen hafta görüşmediniz..
# 9 Amaçlarını indirgemek. O okula mı gidiyorsun? O kadar iyi değil, veya Bu oyun için deneme, sen bir oyuncu kadar iyi değilsin. Sağlıklı bir ilişki, amaçları ne olursa olsun birbirini destekleyen iki kişiden oluşur. Ancak, kontrol eden bir ilişkide eşiniz sizi kontrol etmek için hedeflerinizi tamamlamanızdan uzaklaştırmaya çalışır.
# 10 Hepinizi kendilerine istiyorlar. Herkesin kendine özel bir alana ve zamana ihtiyacı vardır. Belki yoga dersine gitmek ya da parkta kitap okumak istersin. Eşiniz bunun olmasına izin vermeyecek.
Kendine zamana ihtiyacın olduğu ve onları sevmediğin için kendini suçlu hissettirmeye çalışıyorlar. Pillerinizi şarj etmek ve kendinize zaman ayırmak düşünmek için zaman veriyor ve bunu istemiyorlar.
# 11 Seni yavaş yavaş ailenden uzaklaştırıyorlar. Birkaç hafta içinde aileniz ve arkadaşlarınızla konuşmadıysanız, bu iyi bir işaret değildir. Bu çok ustaca başlar ve zaman içinde kademeli olarak artar.
Başlangıçta arkadaşlarınız ve aileniz hakkında küçük yorumlar yaparlar, ya da aradıklarını söylemeyi unuturlar ya da iyi bir destek sistemi değillerdir.
Amaçları, onları tek destek sisteminiz yapmaktır. Niye ya? O zaman tam kontrolüne sahipler..
# 12 Sorular, sorular, sorular. Kim ne ne zaman nerede neden?? Onlara ne yaptığınızı söylediğiniz anda bir soru listesi bekleyin. Her şey sorgulanmalı ve bir cevabınız olsa iyi olur. Aksi halde, istediğinizi yapmamanız için kitaptaki her numarayı kullanırlar. Kontrol delisi.
# 13 Onlar patron. Bugün ikinizin ne yapacağını seçtiler, nereye yemek yiyeceğine karar verdiler - onlar patron. Bunu ilişkide daha da göreceksiniz, çünkü genellikle başlangıçta bir güç dengesi var..
Ancak, zaman geçtikçe, onların gerçek renkleri gösterir. Tipik olarak, bu genellikle kadının ilk çocuğunu aldığında görülür. Ancak, diğer işaretlere bakarsanız, o noktaya kadar beklemeniz gerekmez.
# 14 Her zaman senin suçun. Dinle, her zaman senin suçun olacak. Eğer ortağın seni aldattıysa, bunun sebebi dışarı çıkmadığın içindir. Eğer yere bir şey döktülerse, dikkatini dağıttığın için..
Her zaman senin suçun olacak. Ve ilişkiden ayrılmak istediğinizde, onlarla kalmayı kabul edene kadar bazı suçlamaları kabul ediyorlar. Çok yorucu geliyor değil mi? Eşiniz bir kontrol manyağıysa, eylemlerinin sorumluluğunu asla kabul etmek istemezler.
# 15 Madde bağımlılığı. Eğer büyük bir içici değilseniz, sigara içmeyin, çalışın - bu bir problem olarak görülür. Onlar için çok güçlü bir insansın. Böylece, sizi bir gecede birkaç bardak şarap içmeye zorluyorlar, spor salonundan çıkarak para biriktiriyorlar. Bütün bu küçük şeyler seni zayıflatıyor. Kontrol eden bir ilişkide, sizi kontrol etmelerinin tek yolu onlardan daha zayıf olmanızdır..
# 16 Rahatsız edici cinsel etkileşimler. Bu tip kontrol davranışları bir noktada yatak odasına girer. Sadece zaman meselesi.
Belki o gece seks yapmak istemezsiniz ve sizi buna zorlarlar. Kendinizi çok rahatsız hissedeceksiniz, bu normal bir duygu çünkü tecavüz. Seks sırasında rahatsız edici ve rahatsız edici hisler yaşıyorsanız, bir şeyler çok yanlış.
# 17 Seni kızdırırlar. Herkes dalga geçiyor, bu normal. Ancak, mizah ve duygusal taciz arasında ince bir çizgi var. Seni sürekli kızdırırlarsa söylerler, Oh, sadece seninle dalga geçiyordum, çok ciddiye alma.
Geri bir şey söylerseniz, reaksiyonunuzun yanlış olduğu ve olumsuz bir tepki verdiğiniz söylenir. Kontrol eden bir ilişkide, duygularınız yanlıştır. Bu onlar için mükemmel sonuç veriyor, neden? Çünkü bir dahaki sefere, sadece oturup şakalarını azaltacaksın.
# 18 Masum ispatlanmadan suçlusun. Oh, doğru, sizi karşı cinsten biriyle sokakta yürürken gördüler. Evet, aldattın, kesinlikle aldattın..
Eşiniz muhtemelen sizi yanlış bir şey yapmamış olsanız bile yanlış bir şey yaptığınıza ikna eder. Sana suçlu davranışını gösterirler. Buna karşılık, bu eylemleri bir daha asla tekrar etmeyeceksiniz. Seni böyle kontrol ediyorlar.
Şüpheli olduğunuz için bunu okuyorsanız, içgüdülerinizi takip edin. Kontrol eden bir ilişkide olmamak için bu 18 işarete baktığınızdan emin olun..
