İlişkilerde Uzlaşma 12 Kaybetmeden Vermek İçin İpuçları

İlişkinizden ödün vermek mutlaka kötü anlamına gelmez - mutlu çiftlerin önünü açan kazan-kazan durumu yaratır.

Bir ilişkide olmanın iniş ve çıkışları vardır. İyi olduğunda, gerçekten iyidir; ama kötü olduğunda, gerçekten kötüdür. Bir ilişki daha kötüye gitmeye başladığında, mutlaka havluya atmanız gerektiği anlamına gelmez. Uzun zamandır ve hatta yaşam boyu olan birçok kişi, ilişkilerin söyleyebileceği gibi, ilişkiler çok sıkı çalışır..

En mutlu ilişkiler ve en başarılı çiftler aynı zamanda size ilişkilerin bir başka önemli anahtarını da söyler: Savaşlarınızı nasıl seçeceğinizi bilmek. Ve burası uzlaşmanın gerçekleştiği yerdir. Yerinizi ne zaman tutacağınızı, ne zaman toplanacağınızı ve hangi savaşların savaşmaya değer olduğunu bilmek zorundasınız..

Bununla birlikte, uzlaşma iki ucu keskin bir kılıçtır: ilişkileri güçlendirebilir, ancak onları veya sizi de mahvedebilir. Eşinizle hangi konularda uzlaşabileceğinizi ve bu sağlıklı uzlaşmaların uzun vadede ilişkinize nasıl yardımcı olabileceğini bilmeniz gerekir..

İlişkinizde sağlıklı uzlaşma nasıl oluşturulur?

Sağlıklı sınırlar koymak ve ortaklar olarak nasıl taviz vereceğinizi öğrenmek, birbirinizin büyümesi için odadan çıkarken iyi bir şekilde ilerlemeniz için alan sağlar.

Yanlış ve sağlıksız tavizler yarattığınızda bir kayıp veya çıkarma gibi hissedeceksiniz. Özellikle her zaman bir şeyleri bırakan ya da ilişkinizde yer alan bir kişiyseniz, kendinizi eksik veya onaylanmış olarak hissedebilirsiniz. İşte sağlıklı tavizler nasıl daha iyi yaratabilir:

# 1 Karşılıklı saygı göster. Birbirinizin bireyselliğine, ihtiyaçlarına, özlemlerine, değerlerine ve arzularına saygı duymalısınız. İkinizin de aşmaması gereken sağlıklı sınırlar olmalı. Birbirinize karşılıklı saygı uygulamak çok önemlidir, bu nedenle hem kendinizde hem de kendinize eşit derecede önemli ve takdir edilmek istersiniz..

# 2 Önceliklerini belirle. Kendi kişisel önceliklerini belirlemelisin ve bunlara sadık kalırken, eşinin önceliklerini de düşünecek kadar esnek olmalısın. Bir çift olarak öncelikleri belirleyin ve insanlar ve ilişkiler zaman içinde değiştikçe ve büyüdükçe bunu da esnek kılın.

# 3 Müzakere. Eşinizden bir şeyden vazgeçmesini istemeden önce, bir şeyleri masaya getirmeye hazır olun. Bu, uzlaşma isteğinde bulunurken aynı zamanda bunu vermeye hazır olduğunuzda bir adalet ve denge duygusu yaratır..

# 4 Bir kazan-kazan durumu yarat. Uzlaşma, sadece birbirleri için şeyler bırakmak zorunda değildir. Olumlu bir uzlaşma, hem para kazanmanıza ya da karşılığında faydalanmanıza izin verir. Bu, sizin ve eşinizin açık ve dürüst bir iletişim kurması gerektiğini gerektirir. Sonuç olarak, “uzlaşma” kelimesi ?? ikiniz için de olumsuz hissetmeyeceksiniz.

# 5 Öfkeden taviz verme. Kızgınsanız, üretken bir şey elde edilmez. Hem sakin hem de seviyeli olduğunuzda birbirlerine yaklaşmalısınız. Sakinleşmek ve olayları düşünmek için birbirinize zaman ayırın.

İlişkide sağlıklı tavizler

İlişkilerin pürüzlü kenarları üzerinden pürüzsüz hale getirmek için iyi bir uzlaşma dozu önemlidir. Bu tür bir uzlaşma, her bir ortağın kimin ilişkide olduğunu doğrulamalı ve bireysel ihtiyaçlarının ve içsel arzularının karşılanmasına izin vermelidir..

# 1 Nasıl sosyalleşirsiniz. Eğer bir araya gelmeden önce, tüm hafta sonlarını arkadaşlarınızla birlikte klüp yapmak için harcadıysanız, bu konuyu yeniden düşünmeniz ve eşinizin sizinle nasıl vakit geçirmek istediğini denklemde tutmanız gerekebilir. Arkadaşlarınızı öncekinden daha az sık görmek zorunda kalabileceğiniz durumlar olabilir, özellikle de farklı sosyal çevrelere aitseniz.

Bu tür bir uzlaşma örneği, telefonlarınızı veya gadget'larınızı kapatmak ve eşinizle birlikte olduğunda e-postalar, çağrılar, metinler ve sosyal medya ile meşgul olmamaya çalışmaktır. Bu, arkadaşlarınızla veya iş arkadaşlarınızla iletişim kurmak için sağlıklı bir dengeyi korurken, birkaç saat boyunca bile kaliteli zaman geçirmenizi sağlar.

# 2 Vaktinizi nasıl geçiriyorsunuz?. Artık bir eşiniz olduğuna göre, işte geçirdiğiniz zamandan, ortak arkadaşlarınızdan, birbirinizin arkadaşlarından ve birbirinden gelen ailelerden ödün vermeden pratikte birlikte ne kadar zaman geçirmeniz gerektiğini düşünmelisiniz..

Tarihleri ​​planlayabilir ve kendiliğinden bir şeyler yapabilirken, diğer kişinin neyi sevdiğini de düşünmelisiniz. Eşiniz maceraya ve dışarıya açıksa ve bu sadece sizin işiniz değilse, yarıya kadar tanışın ve bir plaj tatile gidin.

# 3 Seni büyüten şeyler. Kişisel gelişim için ayrı ayrı yaptığınız şeyler bir göz atmaya değer. Ayrıca kariyerinize ve kişisel gelişiminize odaklanmak istediğinizde, kararlarınızın partnerinizi şimdi dikkate alması gerekir..

Bu, yeni bir iş teklifine atlamak, yurtdışında bir eğitime veya okula gitmek, tutkunuzu izlemek, bir iş kurmak, yeni bir hobi edinmek, hatta bir evcil hayvan kabul etmek gerekip gerekmediği için geçerlidir. Günün sonunda, neye karar verirseniz verin siz, eşiniz ve ilişkiniz için bir kazan-kazan olmalıdır.

# 4 Nasıl iletişim kurarsınız. Birçok ilişki problemi zayıf iletişim ve dinleme becerilerinden kaynaklanmaktadır. Çok etkileyici ve öfkelenmesi kolaysa, her zaman soğukkanlı kalmaya çalışmak veya en azından eşinizin duygularına dikkat etmek için bir uzlaşma düşünün. Genelde, eşinize söylediğiniz şeylerle * ya da söylemediğiniz * şeylerle incittiğinizi fark etmeyebilirsiniz, bu nedenle eşinizle bir şeyler konuşmak ve daha iyi iletişim kurmanın yollarını bulmak en iyisidir..

# 5 Görevler ve görevler. Siz ve eşiniz birlikte yaşadığınızda, yerine getirmeniz gereken belli beklentilerin, görevlerin ve sorumlulukların olduğunu anlamalısınız. Sorumlulukları faturalarla ve ödemelerle paylaşmak ve ayrıca ev işleri delegasyonunu yapmak, beraber yaşamaya başlamadan önce, eşinizle aynı fikirde olmanız gerekenlerin bir parçasıdır..

# 6 Paranı nasıl harcıyorsun?. İlişkinizin başlarında, para meseleleri konusunda eşinizin ne olduğu konusunda oldukça iyi bir fikriniz olabilir. İlişkinizde ilerlerken, birbirinizin finansal felsefelerini ve önceliklerini tamamlayabilmelisiniz..

Bu, paranızı nasıl harcadığınızdan bahsetmek ve her iki tarafın ihtiyaçlarının ve isteklerinin her adımda değerlendirildiğinden emin olmak anlamına gelir; böylece herkesin memnun olduğu bir orta noktaya gelebilirsiniz..

# 7 Ne sıklıkla seks yapıyorsun?. Farklı cinsel tercihleriniz ve cinsel ilişkide bulunma sıklığınız ilişkiniz üzerinde çok büyük bir etki yaratabilir. Bu nedenle, bir uzlaşma yapmalısınız. Havasında% 100 olmasanız bile, deneysel bir şeyler denemekte, hatta oyuncak kullanmayla bile seks yapmayı düşünebilirsiniz..

Eşiniz, sizi açmak veya yardım için ödünç vermek, fazla nazik olmak ve sınırlarınıza saygı duymak için ekstra zaman ayırarak da uzlaşmalıdır. Önemli olan, siz ve eşinizin ihlal edilmediğini ve rahat, güvenli ve memnun olduğunuzu hissetmesidir..

İş ortağınızın sizinle aynı fikirde olmasını bekleyemeyeceğiniz ya da her zaman aynı tercihlere sahip olamayacağınız için ilişkilerde anlaşmazlık olması normaldir. İlişkinizi test edecek birçok durum da olacak.

Uzlaşma düşman değildir ve olumsuz olarak ele alınmamalıdır. Aslında sağlıklı, olgun ve gelişen bir ilişkinin anahtarı. Ödün vermek, sizi ve ilişkinizi konfor alanınızdan çıkarır ve kendiniz hakkında ve eşinizin sizin için gerçekte ne kadar çok şey ifade ettiğini öğrenmenize yardımcı olur..

Ne de olsa, bir ilişki birlikte hayatında yürüyen iki kişiyi alır. Bunu bir kez anladığınızda, uzlaşma kolayca ikinci bir nitelik kazanacak.