12 İyi Bir Aşk Hayatını Tanımlayan Sağlıklı İlişki Beklentileri
Pek çoğumuz beklemeyen bir ilişkiye giriyoruz. Ama bu iyi bir şey mi? Akılda tutulması gereken sağlıklı ilişki beklentileri var.
Eğer bir ilişkiye girersen yok hayır Beklentileriniz, size saygıyla davranılmayacak. Bunun yerine, eşiniz doğum gününüz için güzel bir şey yaptığında şoke olacaksınız. Gerçekte, onlar budur meli Yapmak Yani, standartlarınızı düşürmekle ilgili değil, sadece sağlıklı ilişki beklentilerine ihtiyacınız var..
Sağlıklı ilişki beklentileri
Gençken, geçen yılki anlam, erkek çocuktan zıpladım. Başka bir deyişle, bir ortak arıyordum ama beni anlayan biriyle bağlantı kuramıyor gibiydim. Tüm beklentileri kaldırmıştım. Açıkçası, devam ettiğim herhangi bir tarihten hiçbir şey beklemiyordum. Bu iyi bir şey değildi.
Bir standart seviyeye sahip olmak yerine, kimseyi yargılamamaya ve akmaya devam etmemeye çalıştım. Ama biten şey şu ki, henüz sevmediğim bir sürü erkekle tanıştım. Ne istediğim hakkında hiçbir fikrim yoktu, ne de belirli standartlara sahip olduğum için yüzeysel görünmek istemedim. Ama gerçek şu ki, çıktığınız insanlar için belirli standartlarınız yoksa, kendinize olan saygınız?
Bu doğru, kendinize olan saygınız nerede? Bu sizin hayat ve ne istediğini biliyorsun. İnsanların sana başkalarını yargılamamanı ve hiçbir şey beklememeni söylediğini biliyorum, böylece incinmeyeceksin, ama bu ciddi bir saçmalık. Sağlıklı bir ilişki beklentiniz olmalı, bu şekilde size saygı duyan ve takdir eden bir ortak seçmelisiniz. Sağlıklı ilişki beklentileri kötü bir şey değil.
# 1 İhtiyaç ve arzu arasındaki farkı bilir. Bu, çoğumuzun kafasını karıştıran şeydir, bu yüzden hiçbir şey beklememek istiyoruz. Ancak ihtiyaçlarınız ve istekleriniz arasında açık bir fark var. İhtiyaçlarınızı karşılayacak beklentilere sahip olmalısınız. Bunlar sağlıklı bir yaşam için gerekli olan şeyler..
Örneğin, bir eş eşinizin bir bağımlılık sorunu yaşamaması veya sadık olmaları olabilir. Arzu, sahip olmak istediğiniz ancak pahalı bir araba veya para gibi hayatınız için gerekli olmayan bir şeydir..
# 2 Seks kesinlikle gerekli değil. Şimdi, bu seks yapmaman gerektiği anlamına gelmez. İlişkilerin çoğunda, seks ilişkide çok önemli bir rol oynar, çünkü samimiyet yaratır. Ancak, sağlıklı bir ilişki beklentisi sizi ifade etmiyor gerek günlük olarak seks yapmak.
Bir ilişkiye girdiğimiz zaman, bazen düzenli cinsiyetin paketin bir parçası olduğunu varsayıyoruz, ama değil. Sağlıklı bir ilişki her iki insanın birbirlerinin cinsel ihtiyaçlarına saygı duyduğu yerdir..
# 3 Eşiniz berbat edecek. Birisiyle beraber olduğumuzda, bazen o anda nasıl hissettiğimizi ya da ne istediğimizi bildiklerini varsayıyoruz. Ancak, sağlıklı bir ilişki iletişim ve ihtiyaç ve arzuları ifade etmekten ibarettir. Eşiniz fikrinizi okuyamıyor ve sizi oldukça iyi tanıtsalar da, siz değilsiniz. Sağlıklı bir ilişki fark eder ve kimsenin zihin okuyucusu olmadığını anlar.
# 4 Birbirimizin kusurlarını bilmek ve kabul etmek. Bir ilişkide yeniyseniz, şu anda her şey yolunda ve rahat hissedebilir, ama dürüst olalım, hepimiz kusurluyuz. Evet, bu senin de demek. Ancak bu, kusurlarınızı partnerinizden gizlemekle ilgili değildir. Yani, sonunda, gösterecek. Sağlıklı bir beklenti, eşinizin kusurlu olacağını bilmektir, ancak ne oldukları için kusurlarını kabul edersiniz..
# 5 Sorumluluğu kabul etmek. Kimse onların batırdığını kabul etmekten hoşlanmaz, ama hiç ortağın seni her şey için suçladığı bir ilişki içinde bulundunuz mu? Bu iyi hissettirdi mi? Bu sağlıklı hissettirdi mi? Tabii ki iyi gelmedi. Ama bu açıkça bir sebep niye ya artık onlarla değilsin. Görüyorsunuz, sağlıklı bir ilişki iniş ve çıkışlara sahip olacak, ancak her iki insan da eylemlerinden sorumlu olacak ve hatalarından dolayı kabul ve özür dileyebilir.
# 6 İletişim Kurma. Bu sadece sağlıklı bir ilişki beklentisi değil, olması gereken çok önemli bir şey. Eşinizle güvenli, açık ve dürüst bir ortamda iletişim kurabilmeniz gerekir. Olmazsa, ilişkiniz uzun sürmeyecek. Bu sen gerek herhangi bir ilişkide olmak. Eşinizle duygularınız hakkında konuşamayacağınızı hayal edebiliyor musunuz? O zaman bir ortak olmanın amacı ne??
# 7 Sözler bozulabilir. Hepimiz o kadar çok piliç titremesini izledik ki çoğumuz kafalarımıza sıkışmış bir anlatıya sahipti. Lemme sana bir şey söyleyeyim, bu hiç kimse için sağlıklı değil Her şeyden önce, erkeğin sevimli bir prens gibi davranması gerekir ve ikincisi, kadınlara sonsuza dek mutlu olmak zorunda olduğumuz fikrini verir..
İşte mesele, hepimiz insanız. Öyleyse, eşinize her gün onlarla koşmaya gitmek için bir söz vermiş olabilirsiniz, ama şimdi bundan bıktınız..
# 8 Öncelikler değişikliği. Bir ilişkiye girdiğimizde, en azından balayı evresinde, genellikle ortağımızın listesinde en yüksek önceliğiz. Doğal olarak, bu zamanla değişecektir. Tabii ki, her zaman bir öncelik olacak ve bir futbol maçından daha az önemli olduğunuzu düşünüyorsanız, o zaman ilişkinizi değerlendirmeniz gerekir..
Ancak, siz ve eşiniz kendi dışınızdaki yükümlülükleriniz ve ilişkileriniz var, bu nedenle zaman zaman öncelikleriniz değişecek. Zaman zaman değişeceklerini bilmek ve anlamak, sahip olmak için sağlıklı bir beklentidir..
# 9 Destek veriyorlar. Bu, ilişkiniz için gereken sağlıklı ve ihtiyaç duyulan bir beklentidir. Her zaman ortağınızın kararlarınızı desteklediğini hissetmelisiniz..
Yaptığınız seçime katılmasalar bile, siz bunu yaparken yanınızdayız * eğer yasadışı değilse *. Bir erkek arkadaşın ya da kız arkadaşın olduğunda yalnız başına bir şey yaşadığını hissetmemelisin. Eğer durum buysa, bekardan daha iyisin..
# 10 Hata yaparak öğrenirler. Hepimiz hata yaparız, ancak önemli olan onlardan öğrenirsek önemlidir. Bu, sağlıklı bir beklentidir. Aynı hatayı tekrar tekrar yapmaya devam eden biriyle olduğunuzu hayal edin? Tabii ki, doğru anlamaları birkaç kez alacak, ama onların yanlışlarını anlamalarını ve öğrenmelerini istiyorsunuz. Olmazsa, o zaman aynı eski çatışmanın etrafında tekrar tekrar dolaşmaya mahkumsunuz. Seni deli edecek.
# 11 İkiniz de yalnız zaman seviyorsunuz. Bazı insanlar her gün ve her gün eşleriyle birlikte olmadıklarında üzülürler. Şimdi, bu duyguyu tamamen anlıyorum, ancak bazı şeyleri kendi başınıza yapmak için zaman ayırmak normaldir..
Eşiniz spor salonuna gitmek istemeyebilir ama istediğiniz, o yüzden yalnız gidin. Duygusal bağımlılık güçlü bir ilişkinin işareti değildir. Sağlıklı bir ilişkinin işareti, her iki partnerin birlikte bir şeyler yapmaktan zevk aldıkları zamandır.
# 12 Birlikte gülebilirsin. Eşinizle gülemiyorsanız, neden onlarla birlikte olduğunuzu bilmiyorum. Sana karşı dürüst oluyorum. Sağlıklı bir ilişki beklentisi oturmak, film izlemek ve eşinizle birlikte gülmek olabilir. Hayatınıza neşe ve sevgi getiren kişi budur. Gülmek bağlı olduğunuzu gösterir, eğer birlikte gülemezseniz, nasıl birlikte ağlayabileceksiniz??
Görmek? Sağlıklı ilişki beklentileri mutlaka kötü bir şey değildir. Bir ilişkide ne istediğinizi bilin, bu şekilde ihtiyaçlarınızı karşılarsınız.
