“Ah, Sadece Konsantrasyon Yapamam” Odaklanmaya Geri Dönecek 25 Şey

İlişkilerin, sabah ve akşam rutininiz arasında bir yerde basit bir jest haline geldiği durgun noktaya ulaşması nispeten normaldir. Bu, birçoğumuzun son derece yoğun hayatımızla, hatta rahat ve kolay giden yaşam tarzlarımızla olabilir. İlgi alanlarını ve kıvılcımlarını kaybetme ilişkileri doğal bir seyirdir, ancak sadece ilk birkaç haftalık randevunuzda yaptığınız gibi roller coaster'ın acele ettiğini hissetmiyor olabilirsiniz. aylar süren ilişki.

Odaklanmayı ona geri getirmek istiyorsan, bazen biraz ezici ya da göz korkutucu gelebilir. İlişkiler, özellikle kısa vadeden uzun vadeye kadar almak isteyenler, her ikisini de eğlenceli ve heyecanlı tutarken, her iki ortaktan da biraz çaba sarf ediyor. Kızınız size çekiciliğini kaybediyor gibi hissediyorsanız veya eskisi gibi ilişkide olmadığınız gibi, işte ilişkinizi ve odak noktanızı tekrar izlemenin yollarını.

25 Sizin İçin Yaptığı İyiliği Düşün

Bazen gündelik hayatımızın acelesi ve karmaşasına kapılıyoruz. Özellikle çoğumuz içtiğimiz kahve ve enerji içecekleri miktarıyla, bulunduğumuz yerden iki ya da üç adım önde koşuyoruz. Bu, çok fazla endişe ve varlık eksikliğine neden olmaktadır. Bu endişe koşusu doğrudan bize, kız arkadaşlarımıza ve ailemize en yakın olanları etkiler. İlişkinize, kredi almak istediğinizden daha fazla zarar veriyor olabilirsiniz. Yüce güçlerin acele edilmesine ara verin ve sizi en başta kız arkadaşınıza çeken şeyin üzerine düşünün. Hoş bir sürpriz olabilir ve kabul ettiğiniz birçok özelliği bulabilirsiniz..

24 Onun İçin Güzel Şeyler Yapabilmek İçin Bilinçli Bir Çaba Göster

Başkaları için düşünceli şeyler yaptığımızda, yalnızca kendilerini iyi hissettirmekle kalmaz, kendimizi de yapar. Onun için iyi şeyler yapmak, ilişkinin içine olumlu duygular getirecek ve ilişkinizin sıkıntılı olabileceği bayat hızını değiştirebilir. Kim bilir? Belki de düşünceli davranışlarından ilham alacak ve şefkatini ödeyecek. Bu, ilişki içinde yeni bir ilham verici olumlu davranış döngüsü ve her iki yönde de akan yeni bir takdir duygusu başlatabilir..

23 Olumlu Niteliklerini Parlama Fırsatı Verin

*

Bazen günlük rutinlerimizde yakalanırız ve hayatlarımız ve ilişkilerimiz görünüşte sıradan tekrarlardan muzdariptir. Rutinlerimiz bize en iyi tarafları, eğlenceli, coşkulu ve ilham veren tarafları değil, uyuşuk, yorgun ve potansiyel olarak huysuz taraflarını ortaya çıkarabilir. Rutini kırmaya çalışın ve onu parlatan heyecan verici bir aktivite planlayın. Belki de onun ışıltısı, ilk başta sizi kendine çeken duyguları uyandıracaktır. Bizde öyle umuyoruz!

22 Bir Zaman Aşımı

Sinir bozucu kız arkadaşınızla olan ilişkiniz mi yoksa yaşamınızın nispeten uyuşuk hissettiği diğer birçok yönü mü? Zorlu bir koşuya çıkmaya, yürüyüşe çıkmaya veya tırmanmaya ve kendinizi fiziksel olarak zorlamaya çalışın. Programınızdan ve bedeninize ya da dağlara yapılan bir mola, sahip olduğunuz ve takdir etmeniz gereken her şeyin gerçekten net bir perspektifini verebilir. Kim bilir? Belki de listendeki en iyisidir..

21 Gözleri Dolaşmaya Dikkat Edin

Özçekimler çağında yaşıyoruz ve kendimiz ve imajımız hakkında artan bir farkındalık. Bu, etrafta yüzer, özellikle de karşı cinsten olanlar olmak üzere, geniş bir insan yelpazesini çekecek birçok video ve fotoğraf olduğu anlamına gelir. Hayal gücünüzün gerçeklikten çok uzaklaşmasına izin vermeyin ve doğrudan istediğiniz gözlere yönelik tüm bu görüntü ve videolara karşı kendinizi güçlendirmeye çalışmayın. Gerçek olanı görmeden kaybedebilirsin.

20 Unutmayın, Çim Diğer Tarafta Her Zaman Yeşil Değildir

Bazen diğer olasılıkları hayal etme ve romantikleştirme eğilimindeyiz. Belki kafedeki kız seninle ya da sınıfındaki kızla flört ediyor, ama sadece eğleniyor mu, yoksa gerçekten senin içinde mi? Bazen kendimizin önüne geçip çok fazla ateş ediyoruz. Finansal bir alanda bu iyi bir hamle olsa da, bazen romantik alanda ilişkileriniz ve gerçek benliğiniz için zararlı olabilir.

19 Gerçek Olarak Topraklanmış Kal

İnternet, gerçekçi görüntüler ve kadınların videoları ile doludur. Bu, sizi, sizinle ilgilenebilecek çok sayıda kadın olduğuna inanmamız için kandırabilir. Neden geri adım atmıyor ve aslında bunun uzun bir hafta sonu geçirmeyi hayal edebileceğiniz türden bir kişi olup olmadığını düşünün? Öyleyse kızınızı düşünün ve kim olduğu gibi davranmadığını değil, kim olduğu için onu gerçek ve çekici kılan bütün yolları düşünün..

18 Onunla Geleceğin Neye benzeyeceğini düşünün

Umarım, sizi en çok çeken birden fazla şey vardı. Bu kadar uzun süredir birlikteyseniz, muhtemelen çalışan ve rahat olan birçok şey vardır. Hayatınızı önümüzdeki 5 yıl içinde birlikte hayal etmeye çalışın, birlikte paylaşıp tadını çıkarabileceğiniz eğlenceli ve heyecan verici olayları hayal edebiliyor musunuz? İlişkinize geri dönmeniz ve yolculuğa başladığınız heyecanı yeniden doldurmanız için ikinizin potansiyel planlarını tartışmaya çalışın..

17 Birlikte Mücadeleye Başlayın

Bir dağın tepesine 8 saat boyunca yürüyüş yapmayı hayal edin ve zirveye çıktıkça, altınızdaki düzlüğü hissedersiniz, kayalardan ve ayaklardan daha fazla gökyüzü görmeye başlarsınız, tatmin edici an ve işte oradasın, sonunda yaptın! Ve sağa bakıyorsun ve bu tatmin edici duyguyu paylaşacak kimse yok. Şimdi onunla bu deneyimi hayal edin. Öforik anlara yol açan bu zorlu deneyimler aşkı ve sıcaklığı yaratır.

16 İki tane aldığını unutmayın

Aslında tüm resmi görüyor musun? Aynaya iyi bakmayı deneyin ve kendinizi anlayın. Bu durgunluğa neden olan kişi mi, yoksa ilişkideki bir başkası mı? Muhtemelen ikiniz de. Şimdi, kendinizi uyandırmak ve kendinizi romantik benliğinize yeniden verebilmenin tüm yollarını anlamak ve sevdiğiniz kızla olan ilişkinizi yükseltmek için iyi bir an.

15 İnce Nezaket Davası

Ona onu ne kadar sevdiğini göstermek için büyük bir buket çiçek açan adam olmak zorunda değilsin, belki de bu senin tarzın değil, ve sorun değil. Neden onun için ve kendiniz için küçük bir nezaketsiz davranmaya çalışıp ilişkinin bakış açısını nasıl değiştirdiğini görmüyorsunuz? Örneğin, evde olmadığı sırada evi süpürün, böylece yapmak zorunda kalmaz ya da kahvaltınızı küçük bir aşkla, hem zevk alacağınız basit bir şey haline getirir, hem de bu jestlerin nasıl hissettiğinizi değiştirdiğini görün.

14 Bereketinizi sayın

Hayatında sahip olduğun şeyleri ve insanları hiç takdir etmemen olabilir mi? Hiçbir parmağımızı göstermiyoruz, hiçbiri doğrudan kendimize de işaret edemedik. Düzenli düşünme tarzınızdan bir mola verin ve sadece kız arkadaşınız için değil, hayatınızdaki ve kendiniz için sahip olduğunuz tüm insanlar için sevgi ve şükran odaklanmaya çalışın ve bunun kadar basit bir şeyin büyük ölçüde olumlu olabileceğini görün ilişkileriniz üzerindeki etkisi.

13 Küçük Şeyleri Terleme

İkiniz ne kadar gülüyorsunuz? Her seferinde tatlı bir şakadan küçük bir snort gibi değil, ama kontrol dışı bir göbek kahkahası mı? Durumları daha hafif ele almaya çalışın, özellikle sinirlenmek veya sinirlenmek yerine, ikiniz arasındaki durumları, her şeyi daha hafif çekmeye başladığınızda ne olacağını görün. Negatif enerjiyi kibar kahkahalarla dağıtın ve ilişkinizin nasıl büyüdüğünü izleyin.

12 Neden Başladığını Unutma

Neden onunla birlikte başka kızlara nazaran daha ileri gittiğinize dair nedenleri düşünün. İlk izleniminin ötesinde seni kendine çeken bir şey var. Geriye doğru büyük bir adım atın ve ilişkinizdeki zorlukları değil, gerçekte kim olduğunu görün. Orada bir şey bulabilirsin, bu süre boyunca kaçırdığın bir şey, kızına olan sevgini ve tutkunu yeniden uyandıracak.

11 Yakın ve Rahat Olun

Bir ilişki içinde bir süre sonra, rahatlık ve kolaylık içinde daha uzaklaşmaya eğilimindedir. Bir ilişkide samimiyeti korumak, beklediğimiz kadar doğal gelmeyebilir. Kaybettiğiniz yerleri bulun ve ilişkinize daha fazla yakınlık ekleyip ekleyemeyeceğinizi görün. Niyeti ve sevgiyi akılda tuttuğunuz sürece, çaba sonuçları çok aşacaktır. Yıldızların altında bir kamp gezisi planlayın ve sevdiğiniz kızın yanında sıcak ve rahat olun.

10 İyi Haberleri Kutlayın

İkinize de iyi bir şey olduysa, ondan büyük bir kutlama yapın. Şirketinizin başkan yardımcısı olarak terfi etmek kadar büyük bir şey olması gerekmez, ancak ortaokuldan mezun olan kız kardeşiniz kadar basit bir şey olabilir. Eğer biriniz mezun olduysa, bir programa kabul edildiyseniz veya yeni bir iş veya daire aldıysa, o zaman daha da iyi. İyi vakit geçirin, kaybedecek hiçbir şeyiniz yok (biraz hamur dışında).

9 Olumsuzluktan Kurtulmak

Her zaman negatife odaklanmak hem yorucu hem de çekici. Neden bu kadar sık ​​yapıyoruz? Orada bazı Freudcu psikolojik cevaplar olmalı, ama açıklama nokta değil, zihniyet. İlişkiniz acı çekiyor olabilir çünkü hayatınızın, gününüzün ya da ilişkinizin tüm olumsuz yönlerine odaklanıyordunuz. Günlük zihniyetinizi küçük pozitif olaylara kaydırın ve ilişkilerinizle mutluluğunuzun ne kadar fayda sağladığını görün.

8 Onun İçinde En İyi Kendini Bul

Bunu bilemeyebilirsiniz, ancak genellikle beklenmedik şekillerde bize benzer olanlardan etkileniriz. Neden en iyi benliğini ortaya çıkardığı tüm yolları ve en iyi benliğini çıkardığın her şeyi bulmak için zaman ayırmıyorsun? Bu çekiciliğin neyle ilgili olduğunu çarpıcı şekilde benzer kişilik özelliklerine sahip olabilirsiniz. En iyi özüne dürüst bakarsan, onunla bir ilgisi olduğunu görebiliriz..

7 İyileştirme Arayın

Birçoğumuz ilişkilerde değişir. Ya değişiyoruz, çünkü ortaklarımız bizi belirli bir şekilde etkiledi ya da ilişkiler bize sıcak ve yerleşik bir his veriyor. Hiç şüphe yok ki, o Yeni Yıl partisinde ilk tanıştığınız kişiden değişti, neden ikiniz bu tutkulu aşk hikayesine başladığınızdan beri değiştiği olumlu yollara odaklanmıyorsunuz? Umarız bu yeni bakış açısı, yeni bir tutku ve sevgi akımını tetikler..

6 Çok Kırılgan Olabilirmisin?

Bazılarımız çok fazla bagaj ve birçok zor ve zor duvarla ilişkilere giriyoruz. Yaptığımız şeyin farkında bile olmadan kendimizi mümkün olduğu kadar korumaya çalışıyoruz. Bir dakikanızı ayırın ve kızınızın içeri girmesine gerçekten izin verip vermediğinizi kendinize sorun. Cevap sessizse 'hayır' ona daha fazla güvenmeye çalışın. Bazı duvarları yıkmak, kendinize korku içinde sakladığınız tüm tutkuları açabilir ve ilişkinizi daha üst seviyelere çıkarabilir.

5 İyi Şeyler Yazma

Kendinizi bir köşede hapsolmuş buluyorsanız ve sizi buraya getiren şeyin ne olduğunu hatırlayamıyorsanız, başlamak için yazın. Kendinizi örgütlemenin, soyut zihninizden çıkarmak ve sizden önceki sayfadaki gerçekleri görmekten daha iyi bir yolu yoktur. Onun hakkında sevdiğin her şeyi, onu sevimli ve çekici bulmanın tüm yollarını yaz ve bunun nasıl hissettiğini değiştirip değişmediğine bak. İşiniz bittikten sonra ona göstermek istiyorsanız, bu size kalmış.

4 Ne verebilirsin?

Kendine değil, onun eksikliklerine çok fazla odaklanmanın mümkün olduğunu düşünüyor musun? Bir dakikanızı ayırın ve ilişkiye verdiğiniz tüm iyilik ve sevgiyi yansıtın. Daha fazlasını nereden verebilirsin? Nerede duruyordun? İlişkinizdeki alışkanlıklarınızı değiştirirseniz, tüm ilişkinin faydası olur. Her iki durumda da, kendi kendini geliştirmek için iyi olacak. Bir kazan kazan durumu.

3 İhtiyacınız Olanı Ona Söyledik mi??

Sağlıklı iletişim için iyi iletişim şarttır. İlişkiniz durma noktasına sıkışmışsa, zararlı iletişim eksikliği nedeniyle olabilir. Eğer ikiniz ihtiyaçlarınızı birbirine nasıl ifade edeceğinizi çözemezseniz, ikiniz de ilişkide acı çekeceksiniz. İhtiyacınız olanı anlayın ve ihtiyacınız olanı mümkün olduğunca açık ve sakin bir şekilde ona nasıl ifade edeceğinizi öğrenin, büyük olasılıkla sizi anlayacak ve saygı duyacak..

2 Şüphelerinizi İfade Edin

Bazen şüphelerini kız arkadaşına ifade etmek akıllıca olur ve bazen değildir. Bunların hepsi birlikte olduğun kızın türüne bağlı, umarım bizden daha iyi biliyorsundur. Şüphelerinizi eşinize ifade etmek, bu şüphelerin ilişkide gerçekten yerleşmiş olup olmadığını ya da kendi kendilerini küratörlüğünü yapması halinde daha net görmenize yardımcı olabilir. Sıkıcı anlarda birlikte çalışmayı ve tutkuyu dökerek çalışmayı öğrenin, bu sadece biraz çaba gerektirir..

1 İkinizin de Keyfini Çıkardığınız Faaliyetleri Bulun

Bu noktada, birlikte yapmayı sevdiğiniz en az 5 etkinlik olmalıdır. Değilse, yeni bir şeyler deneyin, ancak yaratıcı olmak için zamanınız yoksa, o zaman kimse işe yarayan şeylere yaslandığınız için sizi yargılayamaz. Birçoğunuz daha akıllı düşünebilir. İkiniz için hoş ve basit bir şey yapın, sinemaya gidin, ikinizin de tadını çıkardığınız bir lokantaya gidin, mahallede dolaşın ya da rıhtıma gidin. Telefonunuzdan ve bilgisayarınızdan bir mola vermek için zaman ayırın ve gerçekten sevdiğiniz kızla birlikte olun.