İlişkinin İyilik İçin Bittiğini Bilmenin 20 Yolu (& Gitmesine İzin Verme Zamanı)
Özellikle bir süredir içinde bulunduysanız, bir ilişkiyi bırakmanız zor olabilir. O kişiyle uzun zamandır birliktesiniz, hatta sizin için bir güvenlik battaniyesi gibi hissedebiliyorlar. İçinde olmamanız gereken bir ilişkide kalmanın çöküşü, yine de, bir kez çıkarsanız, genellikle ilk etapta içinde geçirdiğiniz zaman pişmanlık duyarsınız..
Her zaman insanların görmezden geldiği işaretler veya kırmızı bayraklar vardır, onlara ilişkinin yapıldığını ve ilerlemenin zamanı geldiğini söyleyen işaretler vardır. Çoğu zaman insanlar bu işaretleri görmezden gelirler çünkü ilişkinin sona erdiğine inanmak istemezler. Bazen sadece hangi işaretlerin aranacağını bilmeme meselesidir, diğer zamanlarda ise bir ayrılmanın hemen köşesinde olduğunu kabul etmek senin için zordur..
En iyisi, ilişkiden olabildiğince çabuk çıkmak, tıpkı bir yara bandı çıkarmak gibi. İlişkinizde neler olup bittiğini anlamanıza yardımcı olacak bazı cevaplarımız var. İlişkinizin sona erdiğini bilmek için bu 20 yolu inceleyin.
20 İletişiminiz Yanlış Gitti
İlişkilerde iletişim çok büyük. Onsuz bir ilişkiniz olamaz. Ancak, iletişimin kalitesi, her şeyden önce birbirleriyle konuşmak kadar önemlidir..
Öyleyse, eşinizle artık etkili bir şekilde iletişim kuramadığınızı tespit ederseniz, istifa süresi demenin zamanı gelebilir..
Bir ilişki uzmanı olan Rachel DeAlto, “İletişim, bir ilişki için çok önemlidir, ki bu eksikliğin, ilişkinin yolunda gittiğinin bir işareti olabilir” diyor. “İkinizden biri artık sorunlar hakkında konuşmuyor veya sizi rahatsız eden şeyler hakkında iletişim kurmuyor mu? Bu, birinizin teslim aldığının büyük bir işareti.”
19 Eşiniz Arkadaşları ve Ailesiyle Daha Fazla Zaman Harcıyor
Adamın diğer insanlarla çok zaman geçiriyor ve seninle daha az zaman geçiriyor mu? Eğer öyleyse, bu bir kırmızı bayrak. LCSW, ilişki terapisti ve çevrimiçi ilişki topluluğu kurucusu Relationup'ın kurucusu Rhonda Milrad, “Sizinle daha az zaman geçirdiklerini ve ailenize ve arkadaşlarınıza daha fazla zaman ayırdıklarını fark ediyorsunuz” diyor. “İç çevrelerindeki diğer ilişkilere daha fazla enerji ve zaman harcıyorlar.”
Bu, aynı zamanda, erkeğinizle bağlantı kurmamanız durumunda, yaptığınız gibi bir şey de olabilir. Her iki taraftaki ilgi eksikliği, ilişkiniz için olumlu bir işaret değildir ve bu, her ikinizin de önceliklerinizi yeniden değerlendirmenin zamanı geldi demektir..
18 Sevgi Yok
Başarılı bir ilişki, sağlıklı bir sevgi miktarını içerir. İşler birden bire azaldıysa, bu ilişkinizin başının dertte olduğu anlamına gelebilir.
Tüm ilişkilerin bir ebb var ve onlara akıyor, bu nedenle her zaman eşinizle bir ton elektrik almayacaksınız..
Fakat ya ortadan kaybolmamalı. Rachel şöyle diyor: “Eğer yatak odanızın hayatı 60'tan 0'a çıkarsa, ilişkinizin fritz'de olduğuna dair kötü bir işarettir. Biraz ebb ve arzu akışı normaldir, ancak biriniz arzuyu tamamen kaybetmişse (Altta yatan herhangi bir tıbbi durum olmadan) sona erme zamanı. ”
17 Partnerinizin Yaptığı Her Şeyden Kızgınsınız
Eşinizin yaptığı her şeyin can sıkıcı olduğunu bulduğunuzda, devam etmenin zamanı gelmiş olabilir. Genellikle, aşık olduğunuzda, eşinizin kusurlarına karşı neredeyse kör olursunuz. Onları oldukları gibi tamamen kabul ediyorsun ve önemli olan da bu..
Ancak ilişkiniz azalırken, her küçük şey hakkında tartıştığınızı ve çoğu zaman pek çok evcil hayvan kabuğuna duyarlı olduğunuzu göreceksiniz. Onun geğirmesini, kötü alışkanlıklarını fark edeceksiniz ve temelde şimdi yaptığı her olumsuz şeyin üzerinde bir spot ışığı olacak..
16 İlişkide Sıkıldığınızı Buldunuz
İlişkinizde sıkıldığınızı ve bunun balayı evresinin bittiğini görebilirsiniz. Belki de daha önce seninle romantizm kuruyordu ve şimdi tek yaptığın birlikte televizyonun önünde oturmak..
Sıkılmak, birinden ayrılmak için bir neden değildir, ancak bu durumun değiştiğinin bir işaretidir..
İki seçeneğiniz var: ya partnerinizle ilişkiye daha fazla yaşam getirmesi hakkında konuşun ya da sadece işten ayrılma olarak adlandırın. Bir şeyleri değiştirmek için çaba sarf etmezse, o zaman ilişki ile yapıldığını anlarsın..
15 Onunla Olmama Fantezilerine Sahip Olmaya Başlıyorsunuz
Eğer ilişkinizde, ilişkinin dışında kalmayı ve dışarıdayken geleceğinizin nasıl görüneceğini hayal etmeye başladığınız noktadaysanız, o zaman gitme zamanı gelebilir. Bu gerçeğe ulaşmak için başka biriyle ilgilenmenize bile gerek yok.
Bekar hayat hakkında rüya görüyor olabilirsiniz ya da yeni bir ilişkinin nasıl olacağını merak ediyor olabilirsiniz. Ancak, her iki durumda da, işten ayrılma demek için bir işarettir. Bu fanteziler genellikle ilişkinizde mahsur hissettiğiniz anlamına gelir ve daha sık hissetmeye başladığınızdan daha çok hissedebilirsiniz.
14 İkiniz Birlikte Çok Kabul Edilirsiniz
Bunun iyi bir şey olacağını düşünebilirsiniz, ancak ikiniz artık kavga etmiyorsanız, bu kötü bir işaret. Kediler ve köpekler gibi dövüşmek iyi değildir, ancak sağlıklı bir tartışma biraz ilerlemenize yardımcı olur.
Her şeyi kabul ettiğin zaman, bu genellikle artık tartışacak kadar önemsemediğin anlamına gelir..
Bir psikoterapist ve Mind Balance'ın sahibi Rose Lawrence, “Savaşmak aslında azaldı ve artık bir kişi ya da çift yeni yapıldığı için müzakere bile gerekli değil” diyor. “İlişkiden çıkmak istedikleri gerçeğini sunmayı seçtiler, bu yüzden kayıtsızlıkları kabul edilebilir görünüyor.”
13 Siz veya Eşiniz Her Zaman Savaşıyor
Siz veya eşiniz her zaman kavga çıkarıyorsa, bu genellikle ilişkinizin sona erdiğinin bir işaretidir. Rachel, "Genellikle insanlar bir ilişkinin sonunda olduğunu hissettiklerinde kavga toplamaya başlarlar. Eşlerini kirli işi yapıp kırmaya çalışırlar."
Küçük şeylerin sizi rahatsız etmeyeceği bir zaman olabilirdi ve şimdi onlar. Erkeğinizi çıldırtan bulursanız, o zaman sizin için zor ve potansiyel olarak duygusal olarak acı verici bir iş yapması için kasıtlı dövüşler seçmek yerine devam edin.
12 Büyük Bir Şey Olur Ve Eşinize Söylemek İstemezsiniz
Hayatınızda harika bir şey olduğunu hayal edin, ancak eşinize söylemeye hiç ilginiz yok. Önce onlara söylemeyi düşünmeyebilir veya kaçınabilirsiniz, çünkü reaksiyonun ne olacağını, iyi ya da kötü olup olmadığını zaten biliyorsunuz..
Muhtemelen anneni, en iyi arkadaşını; Muhtemelen postacı bile erkeğin bilmeden önce haberlerini duyar..
“Biri iyi ya da kötü haberi paylaşmak için eşinizin önüne gelirse, artık sizin en yakın arkadaşınız, artık en yakın arkadaşınız değil” diye açıklıyor bir randevu ve ilişki koçu ve yazar CLC Rosalind Sedacca 99 Şey Kadınlar 40, 50 ve Evet, 60 Yaşından Sonra Çıkmalarını İstedi!
11 Gelecek İçin Plan Yapmaktan Rahatsız Etmeyin
Eşinizle zaman geçirmek istemiyormuş gibi hissetmeye başlarsanız, bu oldukça kötü bir işaret. Gelecekte rezervasyon yaptırmak istediğin o tropikal tatil gününü ve seninle nasıl gidemeyeceğini düşünüyor olabilirsin. Erkeğinizle gelecek için plan yapma arzunuz olmadığını tespit ederseniz, bunun sebebi, ilişkinin zihninizde öldüğü ve gitmesine izin vermenin en iyi yoludur. Eşinizle zaman geçirmek istersiniz, bu yüzden istemezseniz, bunun bir nedeni vardır. Ama elbette, bu ada kaçışını planlamaya devam et. Sadece davetli olmadığını bildiğinden emin ol..
10 Herşeyle Sıkıldığınızı Buldunuz
İlişkinizde sadece sıkılmıyorsunuz, ancak tüm hayatınızdan sıkılıyorsunuz. Bir psikoterapist olan LMSW'den Denise Limongello, “Bir çok birey can sıkıntısının bir ilişkinin sıkıntı içinde olduğunu belirten bir işaret olarak rapor ediyor” diyor. “Sadece eşinizle değil, genel olarak hayatla da sıkılıyorsanız, artık doğru ilişkide olmadığınız anlamına gelebilir.”
Arkadaşlarınıza ve ailenize söylemek için yeni ya da heyecan verici bir şeyiniz yokmuş gibi hissetmeye başlayabilirsiniz..
Ve elbette, buluşma size bu heyecanı verebilir, ancak kısa bir süre için. Yaşamınızı gerçekten canlandırmak için eşinizle gerçek ve ödüllendirici bir bağlantı geliştirmek zorundasınız..
9 Her Zaman Kendinizi Tekrar Ediyorsunuz
Kendini sürekli tekrarladığını mı buluyorsun? Öyleyse, eşiniz sizi dinlemeyi bırakmış olabilir. Ve bunun nedeni başka şeylerle meşgul olması veya sizi duyamamasıdır. Bu, ilişkinin güneye doğru yöneldiğini söyleyen bir başka işaret.
VIP çöpçatanlık servisi Platinum Poire'in ilişki uzmanı ve CEO'su Rori Sassoon, “Önemli diğerinizi tekrar tekrar yapmak, ilgi ve tutkunuzun azaldığını gösteriyor” diyor. “Bu, onlara dikkat etmiyormuşsunuz gibi görünmesini sağlıyor ve bu nedenle ne söyleyeceklerini umursamıyorsunuz.”
8 Artık Artık Şefkatli Değilsiniz
Eşinizin elini tuttuğunuz son kez ya da sebepsiz yere öptüğünüzü hatırlıyor musunuz? Eşinize en son ne zaman sarıldığınızı bile hatırlayamayabilirsiniz. Ve hala onlara karşı bir şeyler hissedebiliyorken, fiziksel kanıtların eksikliği.
Bu tür hisler, geçmişinizden daha fazla hale gelirse, olayların bittiği bir kırmızı bayrak olabilir..
Eşinizle şefkatli olmak istemiyorsanız, devam etme zamanı. İkiniz de daha yeşil meralara geçmeyi hak ediyorsunuz..
7 Çift Hobileriniz Üzerine Kefalet Kazmaya Başlayın
Her çift birlikte çalışıp, arkadaş olamayacağınız ya da bowling liginde olacağınız anlamına gelir. Fakat bir çift olarak yaptığınız her faaliyet değişebilir, ilişkiniz sona eriyor.
Üç Gün Kuralı Boston merkezli bir kibritçi Caitlin Bergstein, “Her çift, kendi şeyleri haline gelen ritüellere veya alışkanlıklara düşüyor” diyor. Bu, en sevdiğiniz TV şovlarını birlikte izlememeniz anlamına gelebilir. “Bir kişi bu planları kefaletle başladığında veya tekrar tekrar kendi başına yapmaya başladığında, ilişkinin sonuna yaklaştığının bir işareti olabilir.”
6 Birbirinize İlgilenmeyi Durdurun
İlişkinizin başlangıcında, her şey hakkında nasıl konuştuğunuzu hatırlıyor musunuz? O günler gitti ve şimdi şu anda ne konuştuğuna ilgi göstermek zor geliyor.
Birbirinin hayatına kazanılmış bir menfaat sahibi olmak, sağlıklı bir ilişki için çok önemlidir.
Rachel, “Aşık, onlarla tamamen ilgisiz olduğunuzda ilişkinizin bittiğini biliyorsunuz” diyor. “Ne yaptıklarını, nereye gittiklerini ya da onları görüp görmediğini umursamıyorsan, devam etme zamanıdır.” Shel, "Aşkın karşıtı nefret değil, kayıtsızlıktır" diye ekliyor, bu tutkunun ortadan kalktığının açık bir işareti..
5 Tedaviye Sıfır İlgi Var
Bir ilişkide işler gerçekten kötüye gittiğinde, bazen terapi için çok geç. Bazen çiftler, ilişkilerinde bir şeylerin yanlış olduğunu düşündüklerinde terapi arayabilir ve bu sorunlar yeterince hızlı bir şekilde yakalanırsa, ilişki yardımcı olabilir.
“Dinamiğiniz toksikse ve eşiniz bunu denemek istemiyorsa, bu ilişkinin bittiğinin büyük bir işaretidir. Araba sürerken benzer ve lastik patladığın acil uyarısı patlar. Bunu görmezden gelirseniz ve lastiği değiştirmek için asla kenara çekmezseniz, arabanız yoldan çıkacak ve kontrolünü kaybedecektir ”diyor. Lisanslı Bir Evlilik ve Aile Terapisti Christie Tcharkhoutian.
4 Güven Yok
Biriniz diğerine ihanet ederse, affetmek ve unutmak imkansız değildir, ancak bazı insanlar için, bunu yapamazlar.
Genellikle, güven eksikliği, yine de ilişkideki diğer derin sorunlara işaret eder..
Rachel DeAlto, "Bir ilişkide [İhanet] her zaman zarar vericidir. İstifa etme zamanı gelip gelmediğine karar verirken ortaya çıkan birçok faktör vardır, ancak hepsi güvenini yeniden inşa edip edemeyeceğinize bağlıdır." “Onları bir daha affedemez ve onlara güvenemezseniz, uzaklaşmak daha iyidir.” Eşiniz arasında bir şeyler yeniden denemek için bir gezi yapabilirsiniz, ancak güven geçerse, o zaman ilerlemek isteyebilirsiniz.
3 Eve Gitmek İstemiyorsunuz
Düzenli olarak eve gitmekten kaçınmaya çalışırsanız, içinde bulunduğunuz ilişkiden çıkmayı ciddiye almak isteyebilirsiniz. “Sorunlu herhangi bir yaşam durumu insanların yaşadıkları kişiyle etkileşimi önlemek için normalden daha erken kalmalarına neden olabilir. ile, ”Limongello açıklıyor.
“Siz ve eşiniz birlikte yaşıyorsanız ve henüz kendinizi dışarıda kalmak için bahaneler arayarak bulursanız, ilişkinizin tehlikede olduğu gerçeğinden kaçınıyor olabilirsiniz. Normalden daha geç kalıyorsanız, bu davranışın arkasındaki olası anlamı küçümsemeyin. ”
2 Aşırı Yalnızlık Hissedin
İster inanın ister inanmayın, ancak ortağınızın yanında kanepede otururken bile yalnız hissedebilirsiniz. Fiziksel olarak birlikte olabilirsiniz, ama aynı dalga boyunda zihinsel ve duygusal olarak aynı değil.
Çünkü artık eşinizle bağlı değilsiniz ve yalnız ilişkide olduğunuzu hissetmeye başladınız.
Bir ilişki terapisti ve koçu olan LCSW Irina Baechle “Bu beni görmeye gelen çiftlerle gördüğüm en büyük endişe” diyor. “Fiziksel olarak bir aradalar, ancak duygusal olarak yalnız ve ayrık hissediyorlar. Profesyonel yardım için ulaşamadıkça, ilişkinin maalesef güneye yönelmesi sessiz bir iç çekiş. ”
1 Daha iyisini yapabileceğinizi düşünmeye başlayın
Diğer çiftlere bakmaya başlayabilir ve kim olduğunuzdan daha iyisini hak edip etmediğinizi düşünebilirsiniz. “İnsanlar gelişiyor, değişiyor ve büyüyor. Bu kaçınılmaz ”diyor Lisa Concepcion, Sertifikalı Profesyonel Arkadaşlık ve İlişki Dönüşüm Uzmanı ve LoveQuest Coaching Kurucusu.
“İki yıl önce tanıştığınız o harika insan, o zaman kim olduğunuza bağlı olarak harikaydı. Aynı hızla büyüyemiyor olabilirsiniz. Belki de rahat bir bölgededirler. Onlar iyi bir insan ve onlar için sevginiz var, ama 'bu nereye gidiyor?' Düşünceleri var. ya da 'Bunu gerçekten istiyorum mu?' Bu sorular ortaya çıkmaya başladığında, başka bir yerde sizi dürtmek, sizin içsel varlığınızdır. ”
