Bir Kadının 18 Geri Dönmesini İstemeyen Bir Erkek İstiyor

Ne yazık ki, karşılıksız sevgi, çoğumuzun yaşadığı bir şeydir. Ve eğer yapmadıysanız, çoğu insan bunun bir insanın yaşayabileceği en duygusal olarak acı veren deneyimlerden biri olduğunu söyleyecektir. Bu aynı zamanda kesinlikle hiçbir kontrolümüzün olmadığı bir şey - hiç kimse ne sunacak olursa olsun, kendilerini başkalarını sevmeye zorlayamaz. Eğer çekim olmazsa, çekim olmaz. Zeki, kibar, eğlenceli, yetenekli ve güzel olsanız bile, bu eksik yapboz parçasına sahip değilseniz fazla farketmez.

Bir adamı seni sevmeye zorlamak için yapabileceğin hiçbir şey yok, ama genel deneyimi kendine biraz daha kolaylaştırmak için yapabileceğin şeyler var. Tıpkı hiçbir yerde olmayan bir aşk yaratamayacağınız gibi, parmaklarınızı tıklayıp birisini sevmekten de vazgeçemezsiniz. Ama özleminizi daha da kötüleştiren şeylerden kaçınabilirsiniz ve sonunda onu yenmenize yardımcı olacak yeni bir zihniyet benimseyin.

Zaman kırık bir kalbin en iyi arkadaşıdır, unutma. Acı her geçen gün azalır, ancak bu zamanı durumu zorlaştıracak veya bunu kolaylaştıracak şekilde düşünerek ve davranarak geçirebilirsiniz. Seçim senin! Sizi istemeyen bir erkek istemeyi durdurmak için kendinizi nasıl ayarlayabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

18 Olduğu Durumu Kabul Et

İstediğiniz kişi geri istemediğinde yapmayı bırakmanız gereken tek şey inkar etmektir. Mesajlarınızı yanıtlamadıklarını, meşgul olduklarından veya doğal olarak uzak olduklarını veya gelecekte sizinle bir ilişkiye hazır olacaklarını söylemek daha iyi olabilir, ancak bu daha da uzar. İçinde bulunduğunuz acı. Bunun yerine, konuşmak için Yara bandından koparmak zorundasınız. Bu şekilde, iyileşme sürecine başlayacaksınız.

“Belki de fikrini değiştireceğini ve seninle birlikte olmak isteyeceğini umduğun sürece, asla onun üstesinden gelemezsin” Vixen Günlük. “Çünkü, ne zaman onun hakkında düşünürseniz, durumun gerçekliğini kabul etmek yerine, birlikte olmanın hayalini kuruyorsunuz ve bugün nihayet birlikte mükemmel olacağınızı fark ettiği gün olup olmadığını merak ediyorsunuz.”

Birinin seni sevmediğini veya seni geri istemediğini fark etmek her zaman acı verir, bu yüzden mümkün olduğunca çabuk yoldan çıkmak daha iyidir. Hala sizi şaşırtabilecekleri umuduyla tutuyorsanız, üstesinden gelmek için yapmanız gereken her şeyi yapamazsınız..

17 Kendinizi Kederli Bırakın

Toplum, arkadaşların, ailen ve konuştuğun herhangi biri, dünyada reddedilmekten daha kötü şeyler olduğunu söyleyebilir. Dünyanın parçalanmadığı ve hayatınızın, yalnızca sevginiz iade edilmediği için tehdit edildiği doğrudur, ancak içlerinde böyle hissedebilirsiniz. Yani, hiç kimsenin, işe yaramayan bir ilişki olsa bile, üzgün ya da kırgın olmanıza izin verilmediğini hissettirmesine asla izin vermemelisiniz. Kendinize hangi etiketler koyarsanız yerleştirin, kalbiniz karıştığında daima zarar görür.

Kendinizi biraz gevşetin ve kendinize yas tutmak için bir fırsat verin. Bu üzücü duygular kendini iyi hissetmiyor, ama bazen onları ifade etmen ve onları sistemden çıkarman gerekiyor, böylece devam edebiliyorsun. Gerçeği kabullendikten sonra kendinize üzülmenize izin vermezseniz, daha sonraki bir aşamada ortaya çıkabilecek duyguları kendi sonuçlarıyla bastırıyor olabilirsiniz..

Herkes üzüntüyü kendi şekilde ifade eder ve ne yapmak istersen onu yapmalısın (başka kimseye zarar vermediğin sürece). En sevdiğiniz filmleri izleyerek bir hafta sonu geçirin ya da kalbinizi annenize ağlayın ya da gerçekten korkunç bir şiir yazın. Bu duyguları temizleyin, ortaya çıkmaya devam etseler bile, o zaman ilerlemeye daha yakın olacaksınız.

16 Olabildiğince Herhangi Bir Şekilde Dikkatinizi dağıtın

Duygularınız ne olursa olsun kendinizi hissetmenize izin vermeliyken, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak şeyler yapmaya başlamanız ve aklınızı kalbinizden almak için bir zaman gelecek. Bunu yapmak için duygularınızı inkar etmek zorunda değilsiniz - hala kendinizi üzdüğünüzü kabul edin, ama oraya gidip bir süre sizi rahatsız edecek bir şey yapmak için çaba gösterin, hatta sizi neşelendirin.

Göre Vixen Günlük, Gününüzü aklınızdan çıkarmadan reddetmeyi planlayan şeyleri planlamak, tüm üzüntüden kurtulmanıza gerçekten yardımcı olabilir. “Kederin ötesine geçmenin ve reddedilmenin üzüntü dönemini aşmanın en iyi yolu, yapmayı sevdiğiniz şeylerle zamanı doldurmaktır” diye yazıyor. “Şu anda sahip olduğun hobiler olsun, ya da yolun kenarında bırakmana izin verdiğin hobiler ya da seni mutlu eden şeyleri yapmak için her zaman denemek istediğin yeni şeyler, üzüntü döneminden sonra geçmenin en iyi yolu bir ret ve daha iyi hissetmek için. ”

İnsanlar da çok dikkat dağıtıcı olabilir, bu yüzden kız arkadaşlarının seni bir günlüğüne çıkarmasına izin verme. Sadece geçici olsa bile, sıkıntılarınızı unutmak zihninizi rahatlatır ve zor bir zamanda sizi güçlendirir.

15 Arkadaşlarınıza Hava Verin

Ne yaparsan yap, tüm bu duyguları içimde şişelenme. Kalbinizi kırdığınızda, özellikle de tüm arkadaşlarınız mükemmel ilişkilere sahip görünüyorsa, temiz gelmenin zor olabileceğini anlıyoruz. Kokteyller karşısında gözlerini ağlayan bekar kız olmak, muhtemelen ilişki kuramayan mutlu bir ilişki grubundaki bir grup kadının yanında yapmak istediğin son şey. Ama arkadaşlık bununla ilgili.

Gerçek arkadaşlar sizi yargılamaz veya durumunuzu kendileriyle karşılaştırmaz. Bunun yerine, sizi dinlemek ve duygularınızı yaymak için orada olacaklar. Size sağlam bir tavsiyede bulunmasalar bile, sizi destekleyecek ve dayanacakları omuzlarını önerecekler. Ve bize güvenin: Acı çekerken bu bir rahatlama.

“Arkadaşlarınızı bu konuda sıkıntıya sokmakta tereddüt ediyorsanız tekrar düşünün. Arkadaşlarınız daha iyi hissetmenize ve sizi desteklemenize yardımcı olmak için oradalar. Onlarla nasıl hissettiğinizi hakkında konuşursanız, daha iyi hissetmenize yardımcı olur, ”diyor. Vixen Günlük. “Bunun sebebi, etrafınızdakilerin sizi önemseyen ve daha iyi hissetmenizi isteyen insanlarla konuşarak olumsuz duyguları işlemeye ve ilerletmeye yardımcı olmasıdır.”

14 Kendine Saygı Duymayı Unutma

Hiç şüphesiz reddedilmek, özellikle sevgi gibi bir şeyde, benlik saygınızı karıştırır. Biri seni geri istemiyorsa, “bende yanlış olan bir şey olmalı” ya da “hoşlanmamalıyım” ya da “başka kimse de beni istemeyecek” gibi düşüncelere başlamak için doğaldır. Bu süre zarfında kendinizi kötü hissetmekten alıkoyamazsınız, ancak böyle düşünceleri kapatarak kendinizi daha da kötü hissetmekten alıkoyamazsınız ve gerçekten önereceğiniz çok şey olduğunu hatırlayın.

Sadece bir kişinin sana karşı bir fikri olmadığı için, seninle ilgili bir problem olduğu anlamına gelmez. Birden fazla kez reddedilmiş olsanız bile, sizin için yanlış olan insanları arıyor olabilirsiniz. Kafanı içine sokan sese teslim olursanız, kendinize acımakla sonuçlanacak ve kendinize olan saygınıza gerçekten zarar vereceksiniz.

Tamamen katılıyorum Tango'nuz, kendi sitesinde kendini iyi hissetmek için başkasının onaylanmasına gerek duymamanı destekleyen insanlar. “Bir erkeğin kendin hakkında ne hissettiğini dikte etmesine asla izin verme. Seni doğrulamak için asla bir erkeğe güvenme. Asla değerli bir kadın olmadan önce bir erkeğin şefkatine ihtiyacınız olduğunu düşünmeyin. ”

13 Daha Büyük ve Daha Akıllı Bir Bakış Açısı Kazanın

Kimse incinmek istediğin kişi tarafından reddedildiğini inkar etmiyor, ve üzülmen gereken her zaman almalısın. Aynı zamanda, daha sonra, kendinizi mağdur gibi hissetmenize neden olacak farklı bir zihniyet benimsemeye yardımcı olabilir. Duygularını gizlemek zorunda değilsin, çünkü onlar gerçektir, ama onları daha az incitecek şekilde perspektife koyabilirsin.

Zor zamanlarda, etrafa bakmak ve başkalarının yaşadığı bazı problemleri gerçekten ele almakta fayda var. Onların sefaletinden neşe duymak istediğin için değil, sahip olduğun şeyler için minnettar hissettiğini hatırlamak istediğin için değil. Kendine, başkalarının karşı karşıya kaldığı daha ciddi problemleri hatırlatmak, gücün bir kısmını kalbindeki büyük bir çukura neden olan reddedilmekten uzak tutma eğilimindedir. Bu, insanların kendilerini daha güçlü hissetmelerini sağlayabilir ve sonuç olarak daha hızlı ilerlemeye hazır olabilirsiniz..

Bu aynı zamanda yararlıdır, çünkü diğer insanların hayatta kaldığı tüm korkutucu şeylere bakarken, ilham aldığınızı hisseder ve bunu yaşayabileceğinizi hatırlarsınız. Kişisel olarak geçmişte yaşadığınız zor durumların üstesinden gelmek, size ekstra bir güven ve öz saygı duygusu kazandırabilir..

12 Sadece Kadınlar İçin Arkadaş Olmaya Başlama

Geri tepme ilişkileri var, çünkü reddedilmek acı veriyor ve boşluğu dolduracak birine sahip olmak teorik olarak daha iyi hissetmenizi sağlamalıdır. Herkes farklıdır ve bazı insanlar kendilerini çevreleyen ve onlarla tekrar tanışmanın onlar için iyi olduğunu anlarlar. Bu acıdan uzaklaşıyor, bu yüzden bazıları için işe yarayabilir. Ama onun uğruna çıkmaya ve aşık olmayı beklemelisin. Eğlenceli bir dikkat dağıtma için bugüne kadar çıkacak bir şey, ama yeni bir kişiden kaybettiğinizin yerini almasını beklemek bir başkası.

Çoğu durumda, aşkı kontrol edemediğiniz için, yeni olduğu için sevmeye başlayamazsınız çünkü bu uygun. Kendinizi daha iyi hissedeceğiniz beklentisi ile yeni birini görmeye başlayabilirsiniz, ancak bu aslında sizi üzebilir, çünkü sürekli denizde bir sürü balık olduğunu hatırlatıyorsunuz, ancak sadece bir balık istiyorsunuz. Hayal kırıklığı duyguları takip edecek (bize güven!).

Bu aynı zamanda gördüğünüz yeni insan için de adil değil. Kalbinizi hala bir başkasını beklerken, orda olmaya zorlayamazsınız, ve bunu inkar ederseniz, sadece zamanınızı ve tarihinizi boşa harcıyorsunuz. Sadece ikiniz de eğlence olsun diye sorun olur, ama kendinize aşkı aradığınızı söylemeye çalışırsanız insanlar zarar görürler.

11 Tatile gitmek

Evet, hiçbir şey bir tatil gibi kırık bir kalbe yardımcı olamaz! Hatırla Seks ve Şehir Big, düğün günü Carrie'yi terk ettikten sonra, kızlar onu Meksika'ya götürdüler, ilk kez mi yine güldüler? Eh, yazarların doğru fikri vardı! Tatiller, böyle bir reddedilmeyi takiben üzgün olduğunuzda daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için değil, aynı zamanda bu kişiyi istemek ve devam etmek için zihninizi hazırlamak için de harikadır..

Yeni bir yere gitmek onunla yeni maceralar, yeni çevre ve bazen yeni bir kültür getirir. Öğrenilecek sonsuz şeyler var ve size aşk hakkında daha fazla şey öğreten bir dersle karşılaşabilirsiniz. Ayrıca seyahat ederken kendiniz hakkında daha fazla bilgi edinme eğilimindesiniz ve bu aslında bir ilişkiden ne istediğinizi anlamanıza yardımcı olabilir (ve sizi reddeden kişinin teklif ettiği şey değildi). Bir tatil size iyi vakit geçirmenin ve eğlenmenin nasıl bir şey olduğunu size hatırlatır ve hayatınızı kontrol altına almak ve evdeyken tekrar yaşamaya başlamak için motive olacaksınız.

Ve tabii ki, tamamen farklı yaşam alanlarından bir sürü yeni insanla tanışmak, size şu anda sadece bir kişi için bir şeyler hissetmenize rağmen, o hisler ortadan kalktıktan sonra seçebileceğiniz milyonlarca kişinin olduğunu size hatırlatacaktır. Yaralar hala çiğ olduğunda reddedildikten hemen sonra bir tatil önermeyiz. Batırılıncaya kadar bekleyin.!

10 Öfkenizi En İyi Şekilde Serbest Bırakmaya çalışın

Olumsuz duygularınızla başa çıkmanın en iyi yollarından biri onları ifade etmektir. Onları inkar etmek istemiyorsunuz çünkü bu daha sonra onları şişeliyor, ama aynı zamanda onların üzerinde durmak ve geri kalan günlerinizi kaçan kişi hakkında paspaslamak da istemiyorsunuz. Bunun yerine, duygularla yüzleşin ve hayatınıza devam edebilmeniz için onları sıralayın. Özellikle öfke ile onu ifade etmenin sağlıklı bir yolunu bulmalısın, böylece seni yemez.

Seni geri istemeyen kişiye kızgın hissetmek doğaldır. Arkadaşlarınıza hava atmak veya asla göndermeyeceğiniz bir mektup yazmak gibi şeyler yaparak bunu ifade edin. Bunu inkar etmek istemezken, o kişiye saldırmak veya öfkenizin çirkin yollarla tezahür etmesini de istemezsiniz. Kızgın hissetmeniz anlaşılabilir olmasına rağmen, bu kişinin sizi istememelerinin suçu olmadığını hatırlamalısınız. Kimse başkasını sevmek zorunda değildir, bu yüzden ilgilenmediğiniz insanlarla ilgilenmediğiniz için özür dilemeniz gerekmediği gibi, bu kişiyi de istemediğiniz için suçlayamazsınız.

Sonsuza dek kızgın kalamazsınız, çünkü iyileşmeyeceksiniz ve sizi reddeden veya kendilerine haksızlık eden herhangi bir şeyi yapan kişiye karşı saldırgan olamıyorsunuz, bu yüzden bunu ifade etmenin sağlıklı bir yolunu bulmak en iyisidir..

9 Arkadaş Kalma, Ne Yaparsan Yap

Özellikle etrafta bir sevgili olmaya alışkınsanız, sizi sevmeyi bıraktıktan sonra onlarla arkadaş kalmak istemek çok cazip gelebilir, sadece onları etrafta tutabilmeniz için. Aynı zamanda gizlice sevdiğiniz bir kişiyle arkadaş olarak kalmak da sizi cezbeder, çünkü bunu daha sonra bir hamle yapmak için bir fırsat olarak görürsünüz. Sizinle arkadaş olmak istediklerinin gelecekte sizin için duygu geliştirebileceklerinin iyi bir işareti olduğunu bile düşünebilirsiniz. Ama birini aşmaya çalışırken kaçınmanız gereken bir şey varsa, bu onların arkadaşı olur..

Çoğu zaman, sevdiğin biriyle arkadaş olmak, senden hoşlanmamak, inkar etme yerinden geliyor. Seni istemediklerini kabul etmedin, arkadaşın olmaya istekli olmaları konusunda rahat edersin ve işlerin değişeceğine dair umudunu yitirirsin. Ama gerçek şu ki, asla bu şekilde üstesinden gelemezsin. Şansları bir sabah uyanmayacakları ve seni baştan beri sevdiklerini anladıkları için, kendinizi sadece hayal kırıklığına uğratıyorsunuz.

Birine onlarla arkadaş olmak istemediğinizi söylemek gerçekten zor olabilir, ama en azından artık onlar için bir şeyler hissetmediğiniz sürece, acı sadece onlarla arkadaş kalmaya değmez.

8 Onların Hatırlatmalarını Ortadan Kaldırma

Aynı şekilde, hayatınızdaki herhangi bir hatırlatıcıyı kaldırmak için elinizden geleni yapmalısınız. Birisi için bir şeyler hissetmekten vazgeçmenin en iyi yollarından biri, tüm niyet ve amaçlar için onları unutmaktır. Bu, başka türden bir kötü alışkanlıktan vazgeçiyormuş gibi soğuk hindilere girmek ve onları düşünmemeye çalışmak demektir. Baktığınız her yerde takılmaları hatırlatmaları olmadığında bunu yapmak çok daha kolay.

Genelde bu, size evde verdikleri hediyelerden veya onların evinde yattığınız herhangi bir şeyden kurtulmak anlamına gelir. Sosyal medya çağında, aynı zamanda onları Facebook, Instagram ve Snapchat'ten silmek, hatta numaralarından kurtulmak, böylece onları aramaya ya da mesaj atmaya istekli olmadığınız anlamına da geliyor. Bir kişiyi sosyal medyadan silmek dramlara neden olacaksa, o zaman onları gizleyebilir, sessize alabilirsiniz veya hatta bir süre sosyal medyadan bir süre ara verebilirsiniz. Ancak, kendi iyiliğinizin duygularından daha önemli olduğunu unutmayın, bu nedenle istediğiniz sınırları ayarlamaktan korkmayın.

Bir şekilde bunlarla ilgiliyseniz, birinin yaşamınızdan varlığını ortadan kaldırmak çok daha zordur. Örneğin, karşılıklı arkadaşlarınız varsa veya aynı yerde çalışıyorsanız, oldukça zor olabilir. Onları yalnızca mutlaka görmeniz gerektiğinde görmeniz önceliğinizi yapın.

7 Olumsuz İfadeleri Düşünmeyi Durdurun

Pek azımız, düşüncelerimizin ne kadar önemli olduğunu gerçekten anlıyor, elbette, düşünmeniz sizi istemediğiniz birinden ne kadar çabuk aştığınızı büyük ölçüde etkiliyor. Özellikle başlangıçta, belirli düşüncelerin beyninize akmasını engelleyemezsiniz. “Onsuz yaşayamam” veya “Asla kimseyi istemeyeceğim” veya “Onsuz hiçbir şeyim” gibi şeyler duyabilirsiniz. Anahtar, bunları olumsuz, yararsız düşünceler olarak tanımak ve onları salıvermektir. Onları susturamazsın, ama ne dediklerini duyabilir ve onlara inanmayı reddedebilirsin..

Düşüncelerinizi takip etmeyi içeren bir meditasyon egzersizi yapmak bile yararlı olabilir. Temel olarak, kendinizi huzurlu bir akarsu ile oturduğunuzu ve her düşünce aklınıza gelirken, olumsuz ya da pozitif olun, düşünceyi parmaklarınızla topladığınızı ve onu akıştaki bir yaprağa yerleştirdiğinizi hayal edin. Sonra düşüncelerinizle birlikte akan yaprakları görselleştirin. Bu yüzden, onlar olmadan hayatta kalamayacağınızı her düşündüğünüzde, bir yaprağa koyun ve yüzmesine izin verin..

Kendinizi bir şeylere ikna etmeye çalıştığınız zaman tekrarlama şaşırtıcı olabilir ve bu yüzden birçok insan onaylarla yemin ediyor. Her sabah uyandığınızda, “Sadece kendime güveniyorum” ya da “Sevgimi geri döndürenleri seviyorum” gibi, inanmak istemediğiniz bir ifadeyi tekrarlayabilirsiniz. Bir şans ver!

6 Nasıl Göründüğünle Gurur Al

Görünüşe göre, bir insanın seni geri isteyip istemeyeceği ile hiçbir ilgisi olamaz. Ama yine de, elinden gelenin en iyisini yaparak kendini daha iyi hissetmene yardımcı olur ve kendin hakkında daha iyi hissetmek, aynı kişiyi öldürmeyi bırakmana yardımcı olacak şeydir. Sizin bir yetişme olduğunuzu farketmeniz sizi birilerine olan sevgiden kurtarmaz, ancak ceza için enayi gibi davranmanızı ve o kişiye geri dönmenizi engelleyen temelleri belirler. Nasıl göründüğünüzle gurur duyarak ve birazcık daha fazla çaba göstererek, gerçekten kendinize olan saygınızı ve güveninizi artırabilirsiniz.

Bazen, tamamen dolu bir makyaj, bir kişinin kendini görme şeklini tamamen değiştirebilir. Sadece kendileri için üzülmeyi bırakmaları ve gelecekte sevecekleri başka birini bulabileceklerini kabul etmeleri gerekebilir. Ama bu çabaya gitmek zorunda değilsin. Küçük şeyler kendiniz hakkında ne hissettiğinizi çok büyük bir fark yaratabilir.

Hijyeninizin üzerinde durduğunuzdan emin olmak önemlidir, ancak evden çıkarken parlak bir ruj rengini giymek veya bir topuklu düz bir botu değiştirmek gibi küçük değişiklikler yapmak kendinize olan saygınızı artırabilir. Kişisel tarzına bağlı ve sana iyi gelen şey!

5 Sevmeniz Gerekenlere Odaklanma

Minnettarlık tutumuna sahip olmak birçok insan için başarının anahtarıdır ve sizin hakkınızdakilerle aynı şeyi hissetmeyen birisini yenmek söz konusu olduğunda, durum farklı değildir. Ne olursa olsun, bu insanın mutlu olması gerektiği fikrinden uzaklaşmak istiyorsun, kendin hakkında iyi hissetmeye başlamak istiyorsun ve üzücü duygularını mutlu olanlarla değiştirmek istiyorsun. Bunu yaptıktan sonra, o kişiye olan hislerinizi yavaşça kaybetmek ve başkalarına odaklanmaya başlamak için doğru çerçevede olacaksınız..

Mutlu olmanız gereken şeylere odaklanmak, tüm bu hedeflere ulaşmak için hızlı bir yoldur. Sevdiğiniz kişi sizi reddettiğinde, minnettar olacak hiçbir şeyiniz yok gibi görünebilir, ancak her zaman vardır. Büyük olasılıkla, hayatınızda başka aşk şekilleri var. Seni seven arkadaşların veya aile üyelerin olabilir. Sevdiğiniz bir işiniz, sevdiğiniz bir mahalle ya da sadece düşündüğünüz zaman sizi aydınlatan bir hobi ya da tutku olabilir. Sevdiğiniz evcil hayvanlara odaklanın!

Unutma ki romantik bir partnerle olmamak, hayatında hiç sevgi olmadığı anlamına gelmez. Bekar olmak yalnız olmak demek değildir. Bu daha olumlu zihinsel çerçeveyi benimsemeye başlayın ve duygularınızın zaman içinde nasıl değişmeye başladığını görün.

4 Geçmişi Romantikleştirmemeye Çalışın

Geçmişe bakmak ve bunu hayatınızın en iyi zamanı olarak düşünmek kolaydır. Geçmiş, sizin için güçlü hisleriniz olan, ancak bu hisleri geri paylaşmayan biriyle zaman geçirmenize neden olabilir. Çoğu zaman, geçmişi doğru bir şekilde hatırlamıyorsunuz ama bunun yerine romantikleştiriyorsunuz ve bu, birinin üstesinden gelmeyi imkansız hale getiriyor. Kafanda, sahip olduklarının mükemmel olduğunu görürsen, devam etmek istemezsin..

“Bunu sarmak çok acı verici, ancak… işleme, kabul etme ve ilerlemeye yardımcı oluyor” Huffington Post, Kayıp aşk hakkında bir makalede. Hiçbir şey mükemmel değildir ve hatıralarımız, özellikle sevgi tarafından kör edildiğimizde, bazı detayları bastırma eğilimindedir. Seni sevmeyen birini kovalamanın ne kadar mutlu olduğunu düşünmeden edemiyorsan, bu konuda pek iyi olmayan şeyleri hatırlamaya çalış. Sizi kötü hissettirdiklerinde veya onlarla yaşadığınız olumsuz deneyimlerinizi unutmayın..

Dürüst olmak gerekirse, hiçbirini düşünemiyorsanız, şimdi sizin hakkınızda nasıl hissettiği hakkında bildiklerinizin ışığında geçmişi düşünün. Göstermediler bile, o zaman muhtemelen benzer hissettim. Aşk sadece uzaklaşmaz, hatırla.

3 Bunun Aşkın Sonu olmadığını Unutma

Hissettiğin birinden devam etmenin en zor yanı ... ... gelecek hakkında belirsiz olmak. Bir başkasına karşı bir şeyler hissetmeyi, bir daha büyük birini bulmayı ya da bir daha mutlu olmayı hayal etmek imkansız görünüyor. Bu yüzden insanlar dayanır. Bilinmeyenin korkusu ve gelecek kaygısı, insanların kendilerini mutlu edemeyen biriyle ikinci bir şans için çaresiz kalmasına neden oluyor. Bu yüzden, kendinize o kişiyi unutmanın tamam olduğunu hatırlatmak iyi bir fikirdir çünkü hayatınızda tekrar aşk olacak.

“Dışarıda bir kız arkadaştan başka bir şey istemeyen şaşırtıcı, kendine güvenen, çekici ve iyi düzenlenmiş erkekler var” Tango'nuz. “Neden dünyada, bu kadar çok muhteşem adam varken seni istemeyen bir adamı kovalamak istiyorsun?… Orada seninle aynı şekilde seni sevecek ve sevecek bir adam var.”

Ayrıca, yanlış insana ev sahipliği yaptığınız sürece, doğru olanı kaçırdığınızı hatırlatmakta fayda var. Tango'nuzÖyle zekice işaret ediyor: “Yanlış adamları kovalamayı bırakana kadar, doğru adamları yakalayamazsın! Etrafınıza bakmaya başladığınızda tam burnunuzun altındalar! ”

2 Kendine konsantre ol

Bunu daha önce duymuştunuz, ancak kalbin işleyişinin endişe ettiği yerler için iyi bir tavsiye. Acılı bir dönemden geçmek ve zihniyetinizi değiştirmek için sizi mutlu edecek olanı istemeye başlarsınız, etrafınızdakiler yerine kendinize konsantre olmanız gerekir. Reddedilmek tamamen senin kontrolün dışında çünkü birinin seni sevip sevmemesini isteyip istemediğini belirleyemiyorsun, ama kendi hayatını kontrol edebiliyorsun.

Bu kontrolün kullanılması sizi güçlü hissettirecek ve sizi istemeyen birini kovalamak zorunda olmadığınızı hatırlatacak. Bir başkası için endişelenmek yerine, kendinize ve yapabileceğiniz şeylere odaklanın. Ne istediğine ve ne yapabileceğine odaklan..

Vixen Günlük kendinize konsantre olmanın düşüncelerinizi ve belirli durumlara nasıl tepki verdiğinizi izlemek anlamına geldiğini açıklar: “Nasıl hissettiğini, ne yapmak istediğini veya sizinle birlikte olmak isteyip istemediğini kontrol edemezsiniz. Ve bu tür bir kontrol eksikliği sizi kendi yaşamınızın kontrolünde değil, depresyonda hissetmenize neden olabilir. Bu yüzden, senden hoşlanmayan bir adamı ele geçirmek için yapılacak en iyi şey, kontrol altına aldığın şeylerin kontrolünü geri almak. Bu, kendini kontrol etmeyi ve ne yapmayı seçtiğini gösterir. ”

1 Küçük Zaferleri Kutlayın

Duygularını olan birini istemekten vazgeçmenin yolu çok yorucu olabilir. Her yorucu yolculuk gibi, üstesinden gelmenin en iyi yollarından biri kendiniz için küçük hedefler koymak ve onlarla tanışırken kutlamanıza izin vermektir. Bu, değişikliklerin çok yavaş ve ince olduğu için fark etmek zor olsa bile, ilerleme kaydettiğinizi ve istemediğinize yaklaşmaya başladığınızı hatırlamanıza yardımcı olacaktır..

“Küçükten başlayabilir ve yukarı çıkabilirsiniz. Eğer onu düşünmeden bütün gün boyunca gittiğinizi fark ederseniz, bu çok büyük bir dönüm noktasıdır ve buna göre onaylamanız gerekir. ” Vixen Günlük açıklar. “Unutma, bu her zaman bir süreç olacak ama zaman geçtikçe daha iyi olacak. Sonunda buluşma havuzuna geri dönüp tekrar Bay Hakkı aramaya başlamak için yeterince iyi hissedeceksiniz. ”

Küçük zaferlere odaklanarak ve kutlayarak, olumluya odaklanmak, olumsuz düşüncelerden kaçınmak ve ona mesaj atmaktan vazgeçmek için kendinizi motive tutarsınız. Ve sonunda gitmen gereken güçlü hislere yardım edecek şeyler. Sadece sabırlı olmalısınız.

Kaynaklar: vixendaily.com, yourtango.com, huffingtonpost.com, wordsiseek.com