16 Kadınların, Kendilerini Yeterince Sevmedikleri Zaman Söyledikleri

Kadınları bağımsız ve kendinden emin olmaya teşvik eden bir toplumda yaşıyoruz. Kadınlar hala eşitlik için savaşırken, sahip oldukları gücü kadın olarak benimsemeleri ve bunu dünyada bir fark yaratmaya yönlendirmeleri söylenir. Bir bakışta, kesinlikle öyle görünüyor ki, kesinlikle, ama elbette, kadınlar, bu yıllar boyunca kendilerine yardımcı olan baskının üstüne çıkmaya başlıyor, daha çok vücuda olumlu kampanyalar, ana akım medya haline geldi. kadınların güçlenmesi sosyal medya aracılığıyla dokunuyor.

Ancak, kadınların kendilerini ve birbirlerini nasıl tedavi etmeleri gerektiği konusunda olumlu görünen tüm bu mesajlara rağmen, bu, feminizmin savunucusu olup olmamanız veya diğer kadınları teşvik edip desteklememeniz gerçeğini azaltmaz. Orada hala güvensizlikten muzdarip birçok insan var. Kendine güvendiğini düşünüyorsan bile, yine de başka şeyler öneren şeyler yapıyor ve söylüyorsun. Burada, tamamen kendinden emin ve güvenli bir insana olan yeteneğinizi engelleyebilecek ifadelere ve eylemlere bakıyoruz. Bu ifadelerin çoğunun kendinize hatırlattığını tespit ederseniz, kendi değerinizi yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiş olabilir..

16 "Bir Daha Canımı Acıtmayacak"

İşe yaramayan bir ilişkide olan herkes muhtemelen kalp kırıntısı hissini iyi bilir. İstemediğimiz halde bile, bir ilişkinin sonuna yaklaşırken insanların birbirlerini incitmeleri pek nadir değildir. Bununla birlikte, bu, acı çekmek amacıyla duygusal olarak veya başka bir deyişle, birbirine karşı uygulanan kelimeleri veya eylemleri mazeret etmez..

Bir insan olarak kim olduğu konusunda güvende olan biri, sürekli olarak önemli bir kişi tarafından incinilmesinin artık onlarla birlikte olmamaları gerektiğinin bir işareti olduğunu kabul etmelidir. Ancak, kendi kendine değerini görmekte zorlanan bir kişi, şefkatli ve güvenilir bir ortağa layık hissetmek için kendilerini yeterince sevmeyebilir. Bu kadının, ilerlemeli olsalar bile, toksik bir eşi tekrar tekrar affetmesi daha muhtemel..

15 "O (Ya da O) Düşünmeli…"

Kendini sevmek, mükemmel bir insan olmadığını kabul etmek demektir. Kendimiz üzerinde denemeye ve gelişmeye devam etmemize rağmen, çoğu insan mükemmelliğin amaç olmadığını, tıpkı insan olarak yaptığımız gibi olmadığını kabul ediyor. Ne yazık ki, kendilerini sevmeyen biri, başkalarının kendileri hakkında düşündükleri gibi, kendileri hakkında hissettiklerinden daha önemli olduğunu düşünüyor olabilir..

Kendi içinde tamamen güvende olmayan biri, başkalarının onları algılamasına değer verecektir, çünkü bu bir onaylama şeklidir. Kendini seven bir insan, başka bir kişinin kendileriyle ilgili düşünceleri hakkında fazla endişe duymayacaktır, çünkü kendilerini güvende hissedecekler ve olabilecekleri en iyi kişi olduklarını bilecekler. İnsanların sizi nasıl gördüğünü merak etmek ve herkesi memnun etmek için çalışmak çok yorucu olabilir, bu nedenle önce kendiniz hakkında nasıl hissettiğinizi odaklamak isteyebilirsiniz.

14 "Muhtemelen Bunu Hak Ettim"

İster beğenelim ister beğenmeyelim, hayattaki her şey gökkuşağı ve kelebekler değil. İyi gelir, kötü ve nahoş gelir, bazen bir anda veya başka bir yerde hepimiz için yıkıcı şeyler olur. İnsanları birbirlerinden ayıran şey, kendilerine kötü şeyler olduğunda başa çıkmalarıdır. Örneğin, başka bir kişi tarafından kasıtlı olarak yaralanan birini ele alalım..

Eğer güvenli bir kişi önemli bir başka ya da bir arkadaş tarafından incinirse, bir özne talep edebilir ya da o kişiyle bir çeşit çözüme ulaşma umuduyla olayların nasıl gerçekleştiğinden ne kadar mutsuz olduklarından bahsedebilir. Bununla birlikte, kendisini yeterince sevmeyen bir kadın, birileri tarafından kötü muamele görmenin uygun olmadığını, hakettiklerini bile inandıklarına inanmayabilir..

13 "Hiçbir şey söylememeliyim"

Genel olarak kadınlar ve insanlar olarak sorumluluklarımızdan biri kendimize ve birbirimize karşı durmaktır. Değişken bir siyasi iklim ve insan hakları ve kapsayıcılık ile ilgili her gün manşet olmak, özellikle cehalet ve hoşgörüsüzlük karşısında inançlarınız hakkında konuşmak çok önemlidir..

Ne yazık ki, kendiniz için ayağa kalkmak ve inandığınız şeyin yapılması daha kolay. Bu yüzden, kendilerini güvende hissetmeyen birinin, olanları kabul etmiyor olsalar bile, kendileriyle ilgili sorunlarla karşı karşıya kaldıklarında sessiz kalma eğiliminde olabilirler. Doğru olana karşı durmak çok cesaret ister, ama güvensiz olduğunuzda nasıl cesaretli olabilirsiniz? Kendiniz için ayağa kalkmak mahkumiyet gerektirir ve ilk önce kendinizi sevmiyor ve kabul etmezseniz kendinizi ikinci kez tahmin etmemek zor olabilir.

12 [Sürekli Olarak Kendini Hakkında Övünmek İçin Söyleyenleri Söyleyin]

Kendini sevmenin, seni harika bir insan yaptığına inandığın tüm niteliklerin kutlandığı anlamına geldiği doğru olsa da, pozitifleri kucaklamakla, sadece onlar hakkında düpedüz saçma arasında ince bir çizgi var. Kendinizi sevmek ve güvende olmak mutlaka her zaman ne kadar harika olduğunuzu duyurmanız gerektiği anlamına gelmez. Kendine güvenmenin çok güçlü olmasının nedeni, hiçbir şey söylemek zorunda olmamanızdır, ancak insanlar kendinizi taşıdığınız için kendinizden emin olduğunuzu hisseder - insanlara ne kadar muhteşem olduğunu söyleyerek değil.

Kendinizi övünmek, kendinize güven duyuyor gibi görünebilir, ancak gerçekte tam tersini gösterir. Kim olduğunuz ve sizin hayatınızda neler yaptığınız konusunda mutluysanız, doğrulamayı hissetmek için onu dünyaya yayınlamanıza gerek yoktur, çünkü bu doğrulama içinden gelmelidir..

11 "Keşke ben de [] Onun gibiydim"

Hepimiz bireyiz. Aynı düşüncelere benzeyen insanlar veya aynı yetenekleri paylaşan insanlar bile, birbirlerinden çok farklılar. Gerçek şu ki, bunu hepimiz biliyoruz, ancak kendimizi birbirimizle karşılaştırmamak zor olabilir, özellikle de birileri sizin de iyi olduğunuz bir şeyde mükemmelleşiyorsa.

Güvenli bir kişi, birinin kendisinden daha iyi bir şey yaptığını kabul edebilir, ancak bunu daha çok denemek için motive etmek için kullanır. Bununla birlikte, kendilerini yeterince sevmeyen biri, diğer kişinin ne kadar daha iyi olduğunu, kendilerinin nasıl gelişebileceğini düşünmeden yaşayabilir. Kendinizi herkesle karşılaştırmaya çalışmak çok yorucu olabilir, çünkü herkes gibi iyi / havalı / komik / akıllı olabileceğinizi düşünmek imkansızdır. Hiç kimsenin her şeyde harika olmadığını anladığınızda, daha az stresli hissedebilirsiniz..

10 "Ben İyiyim"

İnsanlar zor zamanlar geçirirken yardım istemek zor olabilir. Hepimiz kendimizi güçlü, yetenekli ve bağımsız kadınlar gibi hissetmek istiyoruz, ancak bazen bunun sadece her şeyden geçmek zorunda olduğumuz anlamına gelmediğini unutuyoruz. İnsanlara her zaman iyi olduğunuzu söyleyerek gerçekte nasıl hissettiğinizi örtmek kolay görünebilir. Ancak, kendilerini seven birileri her zaman tamam olmamanın iyi olduğunu kabul etmeye istekli olacaktır. Hepimiz yüksek ve düşük seviyelerimizden geçiyoruz ve zor bir dönemden geçmekten utanmamalı veya utanmamalıyız. Kendini yeterince sevmeyen biri, her zaman hayatta asla zorluk çekmeyen birinin görüntüsünü tasvir etmek zorunda kalacak gibi hissedebilir ve bu gerçekçi olmaz..

9 "Ne İstiyorsan"

Uzlaşma, romantik ya da başka türlü herhangi bir ilişki kurmanın anahtarıdır. Bir sürü ortak noktası olan düşünen kişiler bile aynı fikirde olmayabilir, bu nedenle ne zaman ne zaman toplanacağınızı ve belki de ne zaman yola çıkmanız gerektiğini bilmek önemlidir. Bu hassas bir denge, özellikle de yalnızca kendinizle değil, diğer insanlarla iş yaptığınız için. Çatışmadan kaçınmak için herkesle aynı fikirde olmak ve istediklerini yapmak daha kolay görünebilir, ancak hangi noktada uzlaşmada iyi olan biri olmaktan, az ya da paspas olan birine geçiyorsunuz? Arada sırada bir başkasının yolunu bulmasına izin vermek gerekebilirken, ne istediğinizi istemeniz ve birinin isteklerinize uydurması için izin almanız gereken zamanlar da olabilir..

8 [Buraya Sert Öz Eleştiri Girin]

Hayat, başarılar ve başarısızlıklarla doludur. Başarılarınızı kutlamak çok kolay olabilir, ancak başarısızlığın üzerinde durmak yerine başarısızlıklarınızdan öğrenmek, uygulamaya koymak için biraz daha zor olabilir. Her şey planladığınız gibi olmadığında, farklı veya daha iyi bir şey yapmış olabileceğinizi hissetmek doğaldır, ancak kendilerini sevmeyen biri, istedikleri bir şeyi başaramadığı için kendilerini suçlayabilir ve eleştirebilir..

Yeteneklerine inanan bir insan, başarısızlıkla sonuçlandığında çok hayal kırıklığına uğrayabilir. Aradaki fark, kendilerinden emin olan birinin mükemmel olmadıklarını anlayabilmesidir ve belki de bir gerileme, biraz kendi kendini yansıtma yapmak ve hatalarından ders almak için bir fırsattır. Kendini sevmek, kendini de affetmek demek..

7 "Yapabileceğimi sanmıyorum"

Bir anda veya başka bir zamanda, muhtemelen kendinizden şüphe ettiniz. Bunun sebebi ne olursa olsun, çoğu insan bu şüphenin üzerinde yükselebilir ve ilerleyebilir. Her zaman başarılı olmanız veya her zaman bir şeyi doğru yapmanızın başka bir hikaye olup olmadığı. Ancak, en azından denemeye istekli olup olmadığınızdan emin olamadığınızda bile kendinize inandığınızı gösterir..

Kendini yeterince sevmeyen insanlar mutlaka kendi yeteneklerine inanmayabilir. Bu yüzden sürekli kendinden şüphe etmek, onların günlük hayatlarını rahatsız eden bir şey olabilir. Bir şey yapamayacağınızı düşündüğünüzde, şüphe ve korkunun üstesinden gelmenin bir yolunu bulmak ve sizi korkutan bir şey denemek bile, size sadece kendinize kredi vermekten daha yetenekli olduğunuzu gösterebilir..

6 "Hayır" Demek Zor Zamanları Var

Yapabileceğini düşünmediğin şeylere atılmaktan korkmuş olsa da, kendini yeterince sevmiyorsan, insanlar sana bir şey sorduğunda, kabul etme eğiliminde olabilirsin, istemiyorum. Güvensizseniz, hiç kimseyi geri çevirmek ya da korkunç "N-O" kelimesini söylemek istemeyebilirsiniz. Kendi içinde güvende olan insanlar, ister iş yerlerinde isterse arkadaşlarıyla ve aileleriyle sınır koymaktan korkmazlar. Yardımsever ve anlaşılır olmak hepsi harika şeyler olabilir, ama bazen, suçlu hissetmeden ya da birileri gibi daha az şey düşündüğünüz için yapamayacağınız şeyler var, çünkü kendinizin daha az düşündüğünü çünkü ya da "hayır" dediğiniz bir şeyi yapmamalıydınız.

5 Uyması Gereken İhtiyaçlarını Karşılamak İçin Her Şeyi Yapacaklar / Söyleyecekler

Takılmak ve sevilmek kötü bir şey değil. Ancak, çok sevilmek ve uyum sağlamak sizin için bir öncelik haline gelirse, oldukça ciddi bir problem olabilir. Popüler olmak, gençken çok önemli olabilirdi, ancak yaşlandıkça ve daha güvenli hale geldikçe, insanlar genellikle hayatta çok daha önemli şeylerin olduğunun farkına varırlar. Güvende olan insanlar da genellikle başkaları tarafından sevilir, çünkü kendilerini kanıtlama ya da gösteriş yapma gereği duymazlar. Kendine gerçekten inanan ve kendilerini seven biri, başkalarını öğrenmekten ve diğer insanlara gerçek bir ilgi göstermekten mutludur. Doğrulama arayışı içinde olmadıkları için, herkesi mutlu etme ihtiyacı hissetmiyorlar, özellikle de kendi değerlerinin pahasınaysa.

4 "Yeterince Güçlü Olduğumu Bilmiyorum"

Deneme zamanları her zaman insanların içsel güçlerinin harika bir testidir. Bazı insanlar baskı ya da keder ya da stres altında kalabilir, diğerleri parlar ve ihtiyaç duyanlar için büyük liderler ve destek sistemleri haline gelir. Güçlü bir insan olmak mutlaka başınıza gelen bir şey değildir. İnsanlar büyümek ve olgunlaşmalı, ayrıca ilerlemeye devam etmek için iç gücü bulana kadar yaşamı deneyimlemeliler.

Ne yazık ki, yaşam deneyimi ve büyümesiyle bile, kendilerini yeterince sevmeyen biri, yaşamlarında zor olaylarla veya seçimlerle karşılaştığında güçlerinden sürekli olarak kuşku duyabilir. Yeterince güçlü olmadığınızı hissetmek, doğru seçimi yapmak veya doğru bir şeyi yapmak anlamına gelse bile, yanlış bir seçim yapmayı veya zorlu veya popüler bir karar vermeyi idare edebileceğinizden emin olamayacağınız anlamına gelebilir..

3 Her Zaman Herkesin İhtiyaçlarını Kendi Öncesine Koyarlar

Benliksizlik, insanlarda harika bir özelliktir. Özellikle başkalarının yardıma ihtiyacı olursa, başkalarının ihtiyaçlarını kendi isteklerinin önüne koymaya istekli olduklarını gösterir. Bununla birlikte, kendinizi gerektiği kadar sevmeyen biriyseniz, bencillik ve şehitlik arasında oldukça bulanık hale gelebilecek bir çizgi var..

Bir hataya özverili olmak, güvensiz birinin bir işareti olabilir, çünkü bu, tüm dikkatinizi ve enerjinizi etrafınızdaki herkesin hayatını daha iyi hale getirmek için kendinize ait olmak yerine koyacağınız anlamına gelir. Tükenmişseniz, yalnızca diğer insanların gereksinimlerine dikkat ettiğiniz için, bir adım geriye atıp bunu neden yaptığınızı değerlendirmek isteyebilirsiniz. Bazı insanlar kendi sorunlarıyla yüzleşmekten kaçınabilmeleri için başkalarına odaklanır ve diğer insanlara yardım etmek harika olsa da, arada bir kendinize karşı nazik olmanız gerekir..

2 Sadece Kendileri İçin Asla Zaman Almazlar

Dışarı çıkmamaya karar verdiğin bir gecede sosyal medya yayınlarına baktın, sadece arkadaşlarının sensiz güzel vakit geçirdiğini görmek için? O anda, dışarı çıkmadığın için pişmanlık duyuyorsan, muhtemelen FOMO'yu deneyimledin. Bununla birlikte, hepimizin tekrar tekrar, sadece yeniden şarj etmek ve biraz huzur sağlamak için, bir süre sonra bir miktar ihtiyaç duyduğumuza dikkat etmek önemlidir. Kendilerini yeterince sevmeyen insanlar, yalnız kalmak için zaman ayırmak istemeyebilir, çünkü başkalarının şirketlerinde daha iyi olduklarını düşünüyorlar. Her zaman insanlarla birlikte olmak, herhangi bir kişisel yansımadan kaçınmanın harika bir yoludur, çünkü çok fazla dikkatiniz dağıldı. Güvende olan biri genellikle yalnız zamanın sizin için iyi olduğunu kabul eder ve kendileri ve aileleri ve arkadaşlarıyla birlikte olmaktan zevk alır.

1 Her Zaman Bir Şekilde Dikkat Arıyorlar

Dışarıdaki en giden kişi olmasanız bile, bir başarı için bir tanınma veya belki de kıyafetinizdeki bir iltifat veya bir iş toplantısında sunduğunuz harika bir fikir gibi basit bir şey elde etmek genellikle oldukça iyidir. Akranlarımızdan onay almak, güvende olsak bile arayabileceğimiz bir şeydir, çünkü arada sırada yıldız olmak güzeldir. Bununla birlikte, insanlar sürekli olarak ilgiye ihtiyaç duyduğunda, güvensiz olduklarının ya da kendilerini yeterince sevmediklerinin bir işareti olabilir. Kendine güvenen ve kendilerini seven insanlar, sürekli olarak başkalarının üzerinde durmaları için başkalarına ihtiyaç duymazlar, çünkü güçlü yanlarının ne olduğunu zaten biliyorlar, bu yüzden bu güçlü yönler için her zaman sevilmeleri gerekmiyor. Ayrıca akranlarının dikkatini çekmek için kendi yollarından çıkma olasılıkları da yoktur, bu yüzden kendileri hakkında daha iyi hissetmeleri için.